【www.zhuodaoren.com--活动方案】
【一】:我真的很不错
我真的很不错
------培养自信
【活动理念】
自信是指相信自己有能力实现一定目的和愿望的心理状态，是一种积极的自我体验。它是人们成长与成才过程中不可缺少的一种重要心理品质。本活动旨在通过挖掘自身优点和接受他人的积极评价增强学生的自信心，并能掌握建立自信的方法和途径，真正做到悦纳自己。
【活动目标】
（1）知识学习目标：使学生通过活动了解自己的优点和增强自信的方法；
（2）能力训练目标：使学生能够在实际生活中认可自己的优点，并且运用建立自信的方法和途径，真正提高自我；
（3）情感教育目标：在活动中体验自信，通过挖掘自身优点和接受他人的积极评价，悦纳自我。
【重点难点】
重点：促使学生挖掘自身优点和接受他人积极评价，提高自信；掌握一些建立自信的方法和途径。
难点：使学生在今后的学习生活中自觉运用建立自信的方法和途径，真正提高自信，悦纳自我。
【活动准备】
1、视频《我真的很不错》手语版
2、优点大挖掘题目（见附件一）
3、多媒体课件
4、让学生注意观察班上每个同学有些什么优点
【活动过程】
开场白：同学们听说过手语吗？老师学了一个简单的手语动作请大家来猜一猜这个动作代表的是什么意思。（向大家展示手语‘我真的很不错’）老师听到有很多种答案，到底哪一个答案是正确的呢？接下来我们一起来看一段视频，相
信大家在看完以后就知道它所代表的含义了。
一、视频导入
请同学们欣赏《我真的很不错》手语版，在欣赏的过程中引导学生一起来唱歌、学做手语动作。
带领同学们一起来做这个动作，并且要求学生一边大声地说出“我真的很不错”。（为我们的不错鼓鼓掌）那我们今天的上课主题就是“我真的很不错”www.fz173.com_我真的很不错作文600字。
刚才老师看到我们全班同学非常自信地做了这个手语动作，也非常响亮地宣告“我真得很不错”。“天生我才必有用”这句话也指出每个人都会有他特有的优点、特长，关键是自已能否认识到和把他们发挥出来。接下去就让我们一起来盘点一下每个人的优点和长处。请大家拿出老师课前发给大家的“优点大挖掘”这张纸。
二、活动一：优点大挖掘：（提前印刷好，最好用彩色纸）
请大家认真思考，实事求是地完成下列这些句子，对自己作一个真诚、客观的评价。已经完成的同学你可以想想看自己还有哪些其他的优点，比如你的QQ好友印象里提到了你的哪些优点？我的同伴们又有怎样的优点？
我最欣赏自己的外表是____________________（例如：头发、身高、眼睛等。）
我最欣赏自己对朋友的态度是______________
我最欣赏自己对学习的态度是______________
我最欣赏自己的一次成功经历是____________
我最欣赏自己的性格是____________________
我最欣赏自己对待家人的态度是____________
我最欣赏自己的能力是______________
同学们完成了吗？那我们来分享一下各自的优点。老师有个提议：每位同学分享结束，全班鼓掌。
请同学在班级里进行分享。
教师小结：也许你早就发现了自己的这些优点，也许通过这个活动你才发现
这些优点。这些都不重要，最重要的是，从现在开始，你要学会挖掘自己的优点，认识自己的优点，因为优点是自信的基础。
除了肯定自己的优点来增强自信，我们还可以通过怎样的途径来增强自信呢？接下去让我们通过一个活动去感受一下别人对我们的赞扬和欣赏对我们的信心有什么影响呢？进入我们的第二个活动环节—爱的礼物。
三、活动二：爱的礼物
要求：组成6人小组，态度要认真、真诚。
站起来送礼物——说出组内其他几位同学的优点。“某某某，我认为你„„”接受评价的同学只能听，不能说话或有任何动作表示，关键是要记住别人对你的评价。
教师出示一个装有同学姓名字条的纸盒，音乐响起，纸盒在全班同学中传送，音乐停止，拿到的人从中随意抽取一张，抽中谁，就由全班同学为其找优点。“某某某，我认为你„„”
让接受礼物的同学谈感受，如：刚才他们指出你的优点和长处时心情怎么样?通过这活动你认为别人的赞赏对你的信心有什么影响? 通过这个活动，我们可以发现别人肯定性的评价能增强我们的自信，所以对我们来说就要欣然接受别人的赞赏，并进一步认识自己的能力，当然也不要吝啬对别人的赞美和欣赏。除了刚才的两个活动，大家在现实生活中还会用怎样的方法来培养自己的自信呢？接下去让我们一起进入第三个活动——栽培自信树。
四、栽培“自信树”
请同学们共同寻找“增强自信心的方法”，本次活动以竞赛形式展开，时间为5分钟。要求每个小组绘制一棵自信树，大家找出来的每一条增强自信的方法便是一片绿叶。比一比哪个小组绘制的自信树最有生机和活力。
让各个小组派代表把自信树张贴在黑板上。
老师相信在大家的精心浇灌下，我们这棵自信树会越来越繁茂，越来越有生机。最后，老师要送大家一首诗歌，让我们来集体朗诵。
五、集体朗诵励志诗歌
You can win
如果你认为你被打败了，那你就是被打败了。 如果你认为你不敢，那么你就是不敢。 如果你想取胜，却认为你赢不了，
那么几乎可以肯定，你将不会取胜。 如果你认为你将失败，你就确实失败了。 因为我们发现，在世界上
成功开始于一个人的美好愿望，
取决于一个人的心理状态。
如果你认为你是出色的，那么你就是出色的。 你要相信自己能飞得很高；
你要相信自己能做得最好。
在生活的战场上，
并不总是强壮或聪明的人取胜。
但是最终取胜的人，www.fz173.com_我真的很不错作文600字。
一定是那些认为自己能胜的人。
——摘自（美）Shiv Khera 所著的《You Can Win》
【二】:我真的很不错
我真的很不错
我真的很不错，我真的很不错，
我真的真的真的真的真的很不错。
小小年纪志气高，哦~上学认真我最好，
妈妈说我好宝宝，爸爸夸我最勤劳。
想呀，想呀，快快长大，看吧，看吧，长大最好，
想呀，想呀，快快长大，看吧，看吧，长大最好。
【三】:我真的很不错
我真的很不错
活动理念：
随着年级的升高，学习科目的增多，很多小学生越来越不自信，上课不敢大胆举手发言，对学习有畏难情绪，不善于与他人沟通交流。帮助他们正确认识自己，增强他们的自信心，就显得很重要了。因此，使小学生树立自信，以自信的姿态来面对学习、生活，对人生的健康成长很关键。
活动目标：
1、帮助学生了解自己的长处，尝试建立自信心。
2、在活动中使学生知道任何时候人都要有自信心，学会树立自信心 。
3、创设情景活动，使学生懂得自信是成功的基石，培养学生自信心。
4、帮助学生掌握了解自己，建立自信心的方法。
授课对象：小学五年级
课程时间：40分钟
活动准备：A4纸、秒钟
活动过程：
一、热身游戏：“猜猜我有多厉害”
1、 猜猜自己一分钟可以拍手多少下？
2、 计时，开始拍手
3、 汇报，把一分钟拍手的次数告诉老师，是否比自己猜测的还要多得多？ 引出问题：你真的了解自己吗？
二、自信银行：
每个人发一张“自信银行卡”，在上面写上自己的名字，然后在银行卡里存入自己的优点，再把这张银行卡传给自己左手边的同学，这位同学在银行卡上写一个对方的优点，再把银行卡递给小组其他成员，每个成员都在卡片上写上至少一个该同学的优点，看看谁积累的财富最多。
优点如：
一个人身上的良好特征：如甜美的笑容、悦耳的嗓音等
一种极其讨人喜欢的个性，如体贴他人、有耐心、整洁细心
一种引人注目的才能或技巧，如良好的演讲技巧、打字异常准确等 统计学生收到的优点，5个以上的举手，10个以上的举手„„„
鼓励学生谈谈看到写满自己优点的卡片后的感想，特别是那些自己没发觉到的优点。
老师：是的，我们比想象中的自己更好，只是我们不善于发现自己的优点，所以同学们经常夸一下你的同学，也许你这很简单的一句话会就能给他巨大的鼓舞。我们要经常地运用自己的优点来激励自己：“我真的很不错，我真的真的真的很不错！”www.fz173.com_我真的很不错作文600字。
三、情景体验：
可是同学们，在我们的生活中，大多时候别人并不能及时的给我们鼓励，更多的要靠自己鼓励自己，学会如何在遇到困难时给自己一种激励。增强我们自信心的另一个方法：“自我鼓励”
请同学们想想假设在下面情景中，自己像哪位主人公，而自己其实更想向哪位主人公学习呢？
1、老师请同学们上台竞选“元旦联欢会”的节目主持人。
A.小明想，我又没做过，万一出点错多难为情呀，我可不上去。
B.小刚想，老师叫我上，我就上，不叫我就算了。
C.宁宁大大方方走上台，声情并茂的讲述了自己的优势和当选后的打算。
2、学校组织国际象棋比赛，明明和丁丁都已经学了六年国际象棋了，全班同学一致推荐他们他去参赛。
A.明明去参赛时，总是担心如果输了，怎么面对老师和同学。
B.丁丁告诉自己，凭着六年的学习经验，只要沉着应战，就一定能赢
老师：我们都知道，情境中小明、小刚、明明的行为是一种不自信的行为，其实不止他们不自信，我们每个人也会有不自信的时候，现在请同学们回忆一下，自己有哪些不自信的事例或行为，把他写在纸上，然后闭上眼睛好好想想，如果你像宁宁、丁丁一样，又会有什么不同的结果呢？
请同学分享自己的想法。
接着请同学们在各自的纸上写上一句激励自己的话，跟同学分享。
五、总结主题，激励升华
1、每天早晨告诉自己一次“我真的很不错”。
2、“不可能”只存在于蠢人的字典里。
3、觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间。
4、只要有信心，人永远挫不败。
5、世上最累人的事，莫过于虚度的过日子。
总结：通过今天这节课，同学们都懂得了要如何在生活中激励自己，希望你们在遇到问题时都学着相信自己，更加自信，那么，接下来呢，我们来一起学习一套能激励我们自信心的动作——手语操《我真的很不错》。希望同学们在往后的日子里，记住写给自己的激励语，我相信你们能行的，你们相信自己吗？
【四】:我真的很不错
【我真的很不错】歌词: 我真的很不错，
我真的很不错，
我真的真的真的真的真的很不错。 小小年纪志气高，
上学认真我最好，
妈妈说我好宝宝，
爸爸夸我最勤劳，
想呀，想呀，快快长大， 看吧，看吧，长大最好， 想呀，想呀，快快长大， 看吧，看吧，长大最好。 我真的很不错，
我真的很不错，
我真的真的真的真的真的很不错。 小小年纪志气高，
上学认真我最好，
妈妈说我好宝宝，
爸爸夸我最勤劳，
想呀，想呀，快快长大， 看吧，看吧，长大最好， 想呀，想呀，快快长大， 看吧，看吧，长大最好。 我真的很不错，
我真的很不错，
我真的真的真的真的真的很不错。 小小年纪志气高，
上学认真我最好，
妈妈说我好宝宝，
爸爸夸我最勤劳，
想呀，想呀，快快长大， 看吧，看吧，长大最好， 想呀，想呀，快快长大， 看吧，看吧，长大最好。
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