中班体育简单教案20篇

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中班体育简单教案20篇(共10篇)

中班体育简单教案20篇（一）：

活动（课程）名称：
活动班级：
总学时：
授课老师：
课程要求：
1、（开始——这个不用写出来）引出话题
2、（中间是讲解这个教案怎样教导学生）
3、（怎样结束）
延伸：
1、重点难点
2、要点
3、（可以布置一些相关的作业）

中班体育简单教案20篇（二）：

没有加分啊?算了,看在咱们同行的份上给你一份.
内容：迎风跑（旧报纸）
目标：
1、通过活动发展幼儿下肢肌肉能力.
2、通过活动培养幼儿的成功感.
过程：
1、集合整队.
2、热身游戏,徒手操节.
3、教师手持一张报纸向幼儿提问：不利用手或其他的工具（胶水等）如何是报纸贴在身上不落到地上?
4、幼儿自由探索方法,教师巡回观察.
5、集合,教师向幼儿示范一种方法,激发幼儿学习的兴趣.
6、教师讲解动作要求以及跑动过程中报纸不落地的原理,并提出自由练习时的安全安全注意事项.
7、幼儿自由尝试,教师观察指导.
8、集中幼儿进行游戏比赛.
9、视幼儿动作掌握情况,适当增加练习难度,（如减小幼儿练习纸张的大小）.
10、游戏放松小结.

中班体育简单教案20篇（三）：

准备部分：队列、螺旋走、自编四节徒手操.
基本部分：50米途中跑,可分四组同时进行.
游戏：十字接力、青蛙跳水.
结束部分：五禽戏
器材：沙包40,呼啦圈20,接力棒4个.
注意：课堂气氛活跃、游戏和主课的衔接.

中班体育简单教案20篇（四）：

一、体育游戏要有目的性 做任何事情都要有明确的日的性,体育游戏也不例外.我们在教学中选择体育游戏时,首先要确定本课游戏是为了服务于主教材的教学,或是单纯地为了发展学生的体力、科力,还是为了培养团队合作意识.因此,教师在教学前要根据不同的教学目标,有日的性去选择适合于本课教学的游戏.例如:要发展学生速度素质的,我们可以选择“过关斩将”、“猫捉老鼠”、“小飞行员”等.要发展学生思维的可以选择“集体画像”、“手指日标”、送电报等.要培养团结合作的可以选择“齐心协力”、“协力运输”、“卷春饼”等.因此,我们教师只有在课前精心设计、精心选择、精心安排,才能在课中做到胸有成竹.
二、体育游戏要有准备性 良好的开始,是成功的一半.一堂成功的游戏课离不开教师的精心设计和学生的高度参与,更离不开课前、课中、课后场地器材的合理安排与布置.如果在游戏教学中,教师一会儿要到器材室找所需器材,一会儿又要为了场地的分配问题而一与其他老师商讨调动队伍等诸多问题,我想这时的教学秩序一定会混乱不堪,教学效果也会大大折扣.因此,在课前教师要首先准备好本课所用的器材,精心布置好教学所需的场地,体育器材要简单实用,尽可能少而精,并且可以一物多用.在课中,教师可以和学生一起设计游戏器材的摆放.例如:在摸高游戏中,教师可以协助学生根据自己的能力、学习掌握的程度,放置不同高度的摸高器,让学生们在练习过程中都能体验到成功的愉乐.课后,教师可以和学生一起搬运器材,这样做既有利于一堂课的完整教学,又充分培养了师生之间的情感交流.因此,也可以这样说,一堂有准备的游戏课,也会是一堂好的课.
三、体育游戏要有实用性 体育游戏内容丰富种类繁多,但并不是说所有的体育游戏都适合我们小学体育教学,在操作中我们教师要根据不同的实际情况,随时选择与调整游戏.例如:同一种游戏在同一班级运用时教师就要充分考虑到学生之间的性别、体力、身体素质等因索,同一种游戏在不同年级段运用时,教师就要充分考虑到游戏的负荷、游戏的密度、以及学生的接受能力等.只有在教学中,根据实际情况,合理安排与运用游戏,才能最大限度地让学生喜欢卜游戏教学,才能让游戏教学促进学生的全!自了发展.
四、体育游戏要有创新性 时代在发展,现在的学生思维能力活跃,好奇心强.如果我们的游戏教学一直一成不变,没有任何新意,他们就会失去练习的兴趣,锻炼的效果也就会大大折扣.因此,教学中我们既要继承传统,又要有所创新.当然,游戏创新并不是说要仃一堂课都要重新创设一种新的游戏,我们可以在原有游戏的基础加以拓展、在游戏的器材卜加以创新,使他们改头换面,重新焕发新的活力.例如:在投掷教学中,我们以往用的垒球、实心球都是从头顶投出去的,我们是否可以改变投掷的势姿.可以蹲养投、跪着投、旋转投等,运用不同的方法手段来改变投掷的运动轨迹.这样做不仅起到了原有锻炼身体的效果,还能使学生在愉快游戏教学中掌握各种投掷姿势的动作要领.在体育游戏的器材创新中,我们不仅要有在原有器材卜进改进的勇气,更要善于利用周围的一切事物.如:在体操棒卜裹卜一层金纸,这样就能使它变成一根人见人爱的金箍棒,一堂好的武术课就呆现出来了.利用一张废报纸,就能引中出“捉虫子”、“投弹”、“飞毯”、“碎纸机”等诸多简单又实用的小游戏.由此可见,游戏创新并不是深不可测的,其实好的的创意,好的点子就在我们身边.只要我们多做有心人,多思考,多发现,就会在游戏的创新中有所突破.
五、体育游戏要有安全性 体育课改以来,我们一直强调的理念,就是要牢固树立“健康第一”的指导思想.因此,我们时时刻刻要警钟长鸣.不管在任何教学地点和时间都要把学生安全放在首位.虽然,体育课堂中出现的安全事故有着不可预知的因索,但是我们一定要本着对学生负责的态度,尽最大可能的消除不可预知的因素,做到防患未然.因此,教师要在行堂课前仔细检查场地是否平整、体育器材是否牢固、学生有无疾病情况,教师只有做到事无具细,才可能避免安全事故的发生.课中教师除了教授体育基本技能以外,更要教会学生保护与帮助的办法以,随时巡i口i指导学生的练习情况,尽一切可能地把危险事故消灭在萌芽状态.课后,教师要善于总结经验与教训,做好课后小结一与反思,把一些课堂出现的问题一与解决方法记录在案,利用课余时间多查查资料,多向老教师请教.当然,一旦在课堂卜出现事故的发生,我们更应该冷静对待,运用自己掌握的一些救护方法,第一时间对学生进行心理抚慰与简单处理,把学生的运动损伤减到最小.
总之,要想提高游戏教学的效果还有很多种方法,但只要我们不断地做个有心人,时时刻刻努力钻研,就一定会使我们的游戏教学深人孩子的心中

中班体育简单教案20篇（五）：

二年级体育课教案
年级：二 教师：陈宝国
教材内容：1、立定跳远 2、游戏：春种秋收
教学目标：1、通过模仿青蛙跳,使学生初步掌握双脚跳的动作方法,发展弹跳能力,尝试立定跳远的动作方法.
2、通过游戏教学发展学生快速奔跑的能力,培养学生认真负责的精神和集体的意识.
教学结构 次数 时间 组织教法与要求 思 想
教 育
开始部分
一、课堂常规
1、 集合站队
2、 师生问好
3、 宣布本课内容
4、 提出要求
二、队列练习
1、 原地转法
2、 齐步走
3、 跑步走
3 组织：站成四列横队成上课队形
队形：
要求：
1、站队集合快、静、齐.
2、原地转发动作整齐、一致.
3、齐步走时摆直臂、昂首挺胸
4、比一比,看哪排做得最好
培养学生遵守纪律的好习惯
准备部分
1、游戏：《老鹰捉小鸡 》
规则：
1、“老鹰”可以用各种假动作晃过“母鸡”,但不能推
2、“老鹰”用上肢碰到“小鸡”,即获胜.
2、专项活动
集体感受屈膝下蹲
（让学生初步感受屈膝下蹲）.
4
*
8
6 组织形式：
○◎□ ◎○□ □◎○
○◎□ ○□◎ ◎○□
1、讲解,示范
2、启发学生思维.
思考“母鸡”怎样才能更好的保护“小鸡”.三人间角色互换.
学生成体操队型散开
集体练习屈膝下蹲,左右移动.
基本部分
一、立定跳远
1、模仿“小青蛙”的跳
重点:起跳前的摆臂
2、青蛙跳荷叶
重点：起跳力量
远度
难点：起跳后轻巧着地
3小游戏：鲤鱼跳龙门
重点：起跳的高度
二、游戏：《春种秋收》
将学生分成人数相等的三组,每人准备两个毽子作为种子,第一轮全部播种完,第二轮再一次从第一人开始一个个把自己的种子收割回来,以播种整齐而且快的组为胜.
27 1、 教师导入：能为老师模仿一下青蛙的动作和声音吗?
学生分散练习
集合,讨论能不能利用双手跳的更远
分组模仿练习 、集合 讨论
2、 看谁本领高,不会把荷叶跳沉了,（强调轻巧落地屈膝缓冲动作.在思考和尝试中掌握学习的方法.
分组练习、总结.
3、池塘里到处都是荷叶,你们都能跳过吗?看谁动作快.
4、学生3人一组,两人屈膝下蹲抓住报纸四角拉开与膝盖齐,另一人从报纸上跳过然后举起报纸钻过来.轮流练习.
4、 教师讲解游戏方法及规则
5、 组织学生进行播种的比赛和收割的比赛
6、 小组讨论如何美化自己的田地,再进行比赛.
7、 评出优胜队,教师小节
培养学生团结合作及爱惜粮食的思想
结束部分
1、 放松
“闭眼猜线”
“海鸥在平静的海面上自由飞翔”
2、 小结
3、师生再见
4 组织：站成放松队形
1教师带领学生一起做放松动作.
2、 语速较慢,语气平和
3、 教师总结,师生再见
教具
小垫子
报纸
毽子 运 动 量 曲 线 预 计 160
140
120
100
80
60
5 10 15 20 2530 35 40
练习密度预计
28 %
小结

中班体育简单教案20篇（六）：

立定跳远技巧
预摆：
两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时,屈
膝降低重
心,上体稍前倾,手尽量往后摆.要点：上下肢动作协调配合,摆动时一伸二屈降重心,上体稍前倾.
起跳腾空：
两脚快速用力蹬地,同时两臂稍曲由后往前上方摆动,向前上方跳起腾空,并充分展体.要点：蹬地快速有力,腿蹬和手摆要协调,空中展体要充分,强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作.
落地缓冲：
收腹举腿,小腿往前伸,同时双臂用力往后摆动,并屈膝落地缓冲.要点：小腿前伸的时机把握好,曲腿前伸臂后摆,落地后往前不往后.
练习方法：立定跳远近的最直接因素就是身体素质,首先考虑的就是提高身体素质,立定跳远需要的是腿部的力量,所以可以多做一些下肢的力量训练,比如蛙跳,深蹲、负重（轻重量）半蹲跳.或者干脆就是没事多跳立定跳.这些都有助于提高腿部力量.腿部力量就是立定跳远的根本,所以力量上去了,立定跳远成绩自然会提高.立定跳远的技术动作要领,跳前两腿分立大概与肩同宽,或者比肩稍宽.半蹲预摆,大腿于小腿之间角度90度左右,起跳时跳出角度和地面大概25度到30度左右,脑中想着稍微往高跳一点,不要于地面太平的就出去了.两条腿蹬起的同时,双臂用力往前上方摆起,以带动身体.快落地时,双腿尽量往前够出,已获得更远的距离.
祝你早日成功,给个【给力】表示鼓励.【中班体育简单教案20篇】

中班体育简单教案20篇（七）：

金秋十月,丹桂飘香,我们又迎来了一年一度的校运动会.操场上彩旗飘扬,天空万里无云,先是鼓号队吹吹打打地进入会场,随后就是各班运动员绕会场一周.各班运动员喊着自班的口号,为自己鼓劲加油,校长为此届运动会提了祝贺词,主任宣布运动会开幕——“预祝所有运动员在本届运动会上取得好成绩.”
接着是拉拉队献艺.拉拉队员们穿着红衣裳,站在绿色的草坪上,宛如一朵朵小花在微风中拂动.
首先开展的是铅球、跳高和50米赛跑.枪声一响,运动员们像离了弦的箭似的,拼命往前跑,会场外一片沸腾,都在喊“加油!加油!”我班的王叶奋力向前冲,终于取得了本项目的第一名的好成绩.
女子400米即将开始,运动会在做最后的准备工作.随着枪声一响,运动员们已离了起跑线.我班大将童馨在第三名的位置上,我班同学都非常着急,拼命地喊：“童馨加油!童馨加油!……”似乎是我们的加油声感染了她,最后她以小组第一名进入总决赛,比第二名快了近10秒.我班同学们高兴地欢呼.
最令我们兴奋的是第二天决逐的女子4×100米接力赛.我班4名大将：卢艺——女子100米冠军；童馨——女子400米冠军,200米亚军；李欣——女子跳高冠军,200米冠军；王叶——女子50米冠军,跳远亚军.有这样强劲的组合,冠军肯定是她们的拉.
杂男子1500米的劲跑中,当第一名已经冲过终点线的时候,最后一名,也就是我班的杨书恒还差近两圈还没有跑.虽然他的比赛成绩不是很理想,但他的意志力是非常难得的.他跑完了全程,他没有得到欢呼,却受到了嘲笑,嘲笑他丢脸,嘲笑他没有势力还参加比赛,嘲笑他与其它人的差距……我认为嘲笑杨书恒的人才可笑呢!他们没有胆量去跑1500,哪有资格批判别人呢?体育本来就是重在参与,何必太过注重结果呢?过程才是最重要的,最精彩的,不是吗?棉队中途放弃的人杨书恒是显得那么高大.
这次校运会带给我们许多欢乐,但也带来了很多启示.

中班体育简单教案20篇（八）：

写给100米运动员
一百米是个疯狂的世界!
10米是早晨地平线上的微光!
20米是微微的红光!
30米太阳已跳出了地平线!
40米风正狂奔!
50米欢呼!
60米气力不足!
70米有了顺序!
80米光明就在眼前!90米赢定了!
100米赢了 !
失败的心声
悄悄的,我退居一旁
避开所有的掌声和目光
远离胜利者的灿烂和辉煌
如果说生命也是一场竞争
我参与
也曾把竞争的滋味品尝
我们迎过秋天的落叶
我们跃过春天的原野
我们穿过弯曲的小巷
我们跑过宽阔的大街
每天早起和朝霞相约
每天傍晚把晚霞采撷
今天我们要飞过银色的跑道
向前 向前 向前
把记录刷出新的一页
2
掌声依然为你响起,鲜花依然为你献上
一时的输赢不代表终生的成败!
擦干泪水,振作精神,新的冲锋号已经吹响!
谁说天空没有鸟的痕迹而鸟已飞过?
鸟飞过的痕迹已刻在天空的心中
你的精神也刻在了所有人的心中
不论结果如何
我们不会忘记你这只在天空努力飞过的小鸟,
那瞬间的美丽
将成为我们心中的永恒!
3
青春是一首歌,优美动听.
青春是一首诗,回味无穷.
绿茵场上是你挥洒青春的舞台,
红色跑道是你书写青春的卷章.
加油吧!年轻的心,我们为你欢呼!
加油吧!青春的你,我们为你自豪!
4
二零零四,九月金秋,天高云淡,金风阵阵.我校召开运动会.一时间,各位运动健儿,摩拳擦掌,跃跃欲试,要在运动场上一显身手,互论短长.运动场上,显露竞争精神,展现我辈英雄本色；运动场下,友谊第一,比赛第二；增进感情,健身才能健康.运动健儿最美丽!【中班体育简单教案20篇】

中班体育简单教案20篇（九）：

“布咕、布咕”布咕鸟清脆的叫声把我从睡梦中叫醒了,这已经是20年后的世界了.一番梳洗之后,妈妈为我准备了早餐,虽然只有一个面包,可你们别小瞧它,它里面已经容入的多种食品,营养丰富,吃完早餐,我带上书本该上学了,金色的阳光洒遍大地,鲜艳的红领巾飘荡在胸前,片刻之间,我们来到了学校.这时的学校以于20年前的学校大大不同了,走到这里,仿佛来到了世外桃源,小树林里,有着一棵棵参天大树,脚边,小草长的郁郁葱葱,你见了,绝对不会忍心踩下去,因为它们是那么充满生机.穿过鲜花怒放的花丛,到教室了,只见同学们沉重的书包不见了,都和我一样,拥有着一本《百科全书》,这里面没有字,只有一排整齐的按扭,只要按下按钮,就会出现不一样的课程.上课铃响了,可却没见老师来,电视却自动开了,原来,那时候,上课时,老师不用亲自来教室,可以通过电视给我们讲课.老师说：“这节是体育课,让体育委员带领我们去“空中操场”自由活动.”.“好哦!”同学们排好队,乘坐电梯,到达了数层高楼之上的“空中操场”.操场周围有3米高的栏杆,所以,你可以放心,绝不会发生意外的.在操场上,有一个体育室,里面的体育用品应有尽有,可以尽情的玩耍.我觉得,这时的宜山一小真是太棒了!不仅有开心的体育课,一星期还有两节兴趣活动课,同学们可以在课上做自己喜欢的事,是啊!春天只有一种颜色太单调.如果学习中没有这些有趣、开心的课,那么,我们的学习压力会有多重啊!正当我沉思在梦境中时,突然被吵醒了,原来这是一个梦啊,真希望我的梦不再渺茫,有一天能梦想成真!

中班体育简单教案20篇（十）：

礼貌、
hi
thank you
excuse me.
i am sorry.
after you.
would you mind me doing sth...?
Ladies first.
can I help you?
生活、
Could you do me a favor?
could you show me the way to...?
It is a beautiful day.
TGIF(thank god it is friday)
how much is it?
is this on sale?
体育、
keep fit
do exercises
warm up
go hiking/jogging
watch one"s weight
eat healthy food
社交的英语日常用语
nice to meet you
nice talking to you
It is so nice of you to say that.
I really enjoy your company.
you have a sense of humor.

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