中暑防范措施

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中暑防范措施(共10篇)

中暑防范措施（一）：

补充水份,降署吃绿豆粥和西瓜,急需补充人体能量是安全的,不要饿出汗多了就会产生脱虚,血糖下降就会出现突出晕倒,希望注意保护自己.

中暑防范措施（二）：

夏季出汗较多，本就容易导致水分流失，更何况三伏天。中医认为，大汗泄气，不但损津液，也损气。而在暑气炙烤之下，容易导致阴津的不足，引起内则脏腑、外则孔窍、皮毛，失去濡润滋养的作用，造成干燥失润的状态，如咽干口燥、口苦等。
因此在温酷暑的夏天，不论运动量大小都高要及时补充水分。建议多次少量喝水，千万不要等口渴时才饮水，因为口渴表示身体已经缺水了。可以适当喝温水或淡盐水，补充因出汗丢失的钾和钠。也可以通过饮食摄入水分。专家建议这个时间可以多进食汤、羹、粥等水分较多的食物，不但清淡促食欲，而且容易消化。
答案很明显了：选A

中暑防范措施（三）：

D咯,肯定会越高越好了,而且对于中暑状态 是很难受的,你要去观注 下吧.

中暑防范措施（四）：

楼上机译.
In the future days,the weather will continue being hot,please reduce the time outside,and prevent heat-stroking.

中暑防范措施（五）：

　　一、行走须知
　　1、行人须在人行道内行走,没有人行道的要靠路边行走；
　　2、行人不准在车行道 上追逐、猛跑,不准在车辆临近时突然猛拐横穿；
　　3、不准在道 路上扒车、追车,不准强行拦车或抛物击车；
　　4、不准在公路上玩耍、嬉闹；
　　5、学龄前儿童在街道或公路上行走,须有成年人带领；
　　二、乘车须知
　　1、不准在道路中间招呼车辆；
　　2、机动车在行驶中不准将身体的任何部位伸出窗外；
　　3、乘车时,不准站立,不准在车内吃东西；
　　4、不强行上下车,做到先下后上,候车要排队,按秩序上车；下车后要等车辆开走后再行走,如要穿越马路,一定要确保安全的情况下穿行；
　　5、不乘坐超载车辆,不乘坐无载客许可证、运动证的车辆；
　　三、骑车须知
　　1、未满十二周岁的儿童不准在道路上骑自行车、三轮车；
　　2、拐弯前须减速慢行,向后了望,伸手示意,不准突然拐弯；
　　3、不准双手离把,不准攀扶其他车辆或手中持物；
　　4、不准车辆并行、互相追逐或曲折竞驶；
　　5、要经常检查车子性能,响铃、刹车或其他部件有问题时不能骑车,应及时修理；
　　6、不准撑伞骑车,不准骑车带人；
　　7、不准在道路上学骑车；
　　8、不准在车行道上停车或与机动车争道抢行；
　　应急事件处理
　　（1） 突发事件急救.
　　①热水烫伤立即用冷水冲患处使之冷却,并脱去患处的衣服.
　　②高处坠落,要立即使坠落者平静躺下；如有外伤,可用清水或药皂清洗伤口,用纱布包扎.
　　③脱臼：让伤者保持舒服的姿势,用冷水敷患处,绝不能热敷.
　　④中暑：迅速将中暑者移到通风凉爽处,解开上衣,用凉水擦头或用酒精擦身,中暑的让其多饮凉水,伴以十滴水等解暑药.
　　⑤食物中毒：找救护车的同时,给患者灌服温水、盐水或牛奶；用手指等物品伸进患者嘴中刺激咽喉使其呕吐.
　　⑥飞来物击中眼睛；用干净水冲洗眼睛,不要用手探,如果眼睛出血,可轻敷纱布,再加上一层冷湿布,用绷带缠好.
　　（2） 居家灭火法：
　　1、迅速拔打火警电话 119,讲清地点,去路口等候消防车.
　　2、用面盆、水桶等器皿传水灭火,能找到消防拴更好.
　　3、个别物品着火,要赶紧把着火物搬到室外灭火.
　　4、油锅起火,直接盖上锅盖,关掉电源.
　　5、家用电器着火,先切断电源,然后用毛毯、棉被窒息灭火,如仍未熄灭,再用水浇.
　　6、电视机着火用毛毯,棉被窒息灭火时、人要站在电视机侧后以防显像管爆裂伤人.
　　7、煤气、液化气灶着火,要先关闭阀门,用围裙、衣物、被褥等浸水后捂盖,往上浇水.
　　8、救火时门窗要开的慢以免空气对流加速火势蔓延和火焰突然窜出伤人.
　　9、将燃烧点附近的可燃物或液化气罐及时疏散到安全地点.
　　家庭生活：
　　（1）家庭所用电器的总功率必须小于进户线的总功率,防止因线路超负荷引起短路造成火灾.
　　（2）外出家中无人时,必须将所有电源断开,避免因电器长时间通电发热引起火灾.
　　（3）使用液化气时,现场必须有人监护,防止因刮风或液体将火扑灭,造成液化气泄漏,发生爆炸.
　　（4）家中不要存放大量的易燃易爆危险品.
　　（5）不要轻易将陌生人带入家中,以防万一.
　　社会公约：
　　（1）外出上街时,一定要遵守交通法规,不要随便横穿马路或闯红灯,一定要一看二慢三通过.
　　（2）乘坐车辆外出时一定要注意乘坐汽车的安全状况,尽量不要乘坐个体私人车辆,以免发生交通事故.
　　（3）因天气变化防碍交通时,一定要做好防范措施.
　　（4）放学后应及时回家,有特殊情况要及时与家人或同学、教师讲清楚.晚上尽量在九点之前回家,不走地处偏僻、人烟稀少的路巷.
　　（5）女生外出尽量结伴而行,外出时不要轻信陌生人的活,以免上当受骗.
　　（6）在外吃饭,一定要食用卫生食物,不要在路边小吃摊吃饭,不吃半生不熟的食物,保证身体健康.
　　（7）紧急情况的处理：
　　如果发生火灾、交通事故、治安事故,应立即向当地消防、公安、交通部门联系请求援助：火警电话：119 交通肇事：122 急救电话：120 盗警电话：110
　　燃放烟花爆竹安全小常识
　　一、如何购买烟花爆竹
　　1、应到有销售许可证的专营场所去购买,不要到无证摊点、骑车兜售的不法商贩处购买烟花爆竹.
　　2、消费者一般只能选购药量相对较小的玩具烟花,不要购买具有伤害性的礼花弹、大型烟花,对于礼花弹及大型组合烟花应由取得燃放资格证书的专业人员燃放.
　　3、应选购外观整洁、无霉变、完整未变形的产品,产品标志应完整、清晰,即有正规的厂名、厂址,有提示语,中文说明.
　　二、看清注意事项按说明书小心操作
　　1、所有的烟花爆竹产品都应尽可能在室外燃放,且应严格按照产品上的说明选择符合要求的燃放场地.
　　2、燃放烟花爆竹时要保持清醒的头脑,酒后请不要燃放烟花爆竹,未成年的小孩慎用烟花爆竹产品.
　　3、要由大人燃放,不要让未成年人单独燃放烟花爆竹；并阻止他们燃放危险性较大的品种及取出烟花爆竹内的火药做其他玩具.
　　4、要选择安全地点,且平稳放置后燃放.
　　5、一般采用香烟或香点燃方式,点燃后,人立即走到安全位置.万一出现异常情况,请不要马上靠近产品,一般等待15分钟后再去处理.
　　6、不要在不具备安全条件的场所燃放,如棚户区、楼梯口、小弄堂、加油站、变电站、燃气调压站附近、高压线、公共场所等；农村村民燃放烟花爆竹应远离工厂、仓库、农贸市场、易燃屋区、粮囤、柴垛等易燃易爆场所,燃放后应仔细检查,发现余火残片碎纸应及时清理.
　　7、严禁用鞭炮玩打“火仗”的游戏,这样做很容易伤人.
　　8、燃放时,应将鞭炮放在地面上,或者挂在长竿上,不要拿在手里,这样做很危险,容易烧伤或炸伤脸.

中暑防范措施（六）：

野外旅行可能碰到到的应急问题及解决措施：
1）中暑：尽快将人抬到通风和树荫下,掐人中,小口喂水.
2）骨折：用树棍等加上布条把伤处尽快固定,再送医院.
3）蚊虫叮咬：清洗伤口,如果是毒蛇,用绳子绑住伤口上方,用消毒的刀划开伤口,先挤压放出一部分毒血,尽快送治.
4）迷路：借助太阳、树桩等尽快辨别大方向,可燃烧小篝火制造烟雾求救.
5）大雨泥石流：尽快找到高地等待救援,不要沿溪谷穿行.【中暑防范措施】

中暑防范措施（七）：

　　一般来说,温度在32℃,湿度在60％以下时,属于人体对高温的适应阶段.到了35℃,湿度高于60％,就是容易中暑的临界点.一旦超过人体温度37℃以上,湿度大于80％,就很容易中暑了
　　专家提醒温度高于37℃最易中暑
　　东南快报记者 朱玉 见习记者 黄晗 2007年07月16日
　　从7月3日起的一周内,福州连续有3人因高温引发猝死.高温天气的诸多危害,中暑虽是小病,但有可能导致非常严重的后果,不得不让我们提高警惕.
　　上周健康吧刚刚跟大家说了小孩的暑热症,那么成人中暑又是怎么回事呢?今天让南京军区福州总院门诊部主任谷颖成大夫给大家详细地说说吧.
　　本专题指导医生
　　谷颖成 主任医师 (南京军区福州总院门诊部主任)
　　最轻的中暑叫热痉挛
　　谷主任提出,其实中暑是咱们老百姓通俗的说法,现在有个更科学的说法,叫热综合征.因为我们不难发现,即使在其他季节,如果在高温工作环境里没防护好,也会有同样的反应.因此,这些都属于高热带来的症状.
　　中暑根据受热的原因不同,有好几种反应,有轻有重.首先,咱们来看看最少见也是最轻的热痉挛.
　　正常情况下,人体在不停地产生热量,还要把一部分热量散发出去,才能让体内热量达到平衡,我们才能觉得舒服.如果身体发现周围的环境温度很低,就会通过皮肤感触,然后报告给中枢神经,中枢神经马上指挥皮肤和其他器官减少热量散发,免得自己变成冰棍.
　　同样的道理,如果周围环境很热的话,皮肤作为散热大户,执行中枢神经的指挥,开始挥汗如雨.随着汗液蒸发,很多热量就被带走了.
　　可是要知道,咱们出的汗并不是白开水,很多微量元素,特别是盐分中的氯、钠成分会跟着汗液大量外逃,所以你会发现衣服前心后背有盐花泛出来.
　　而这些成分,是血液、细胞液等体液中不可缺少的部分.它们先是从细胞外的体液中溜到汗液里,蒸发掉.当细胞外液中的氯、钠不够蒸发了,身体就拆东墙补西墙,把细胞内液中的成分拉出来,继续蒸发.于是,体内的这些微量元素越来越少,都不足以让细胞正常工作了,就会使人出现痉挛、抽筋的症状.
　　中暑里比较麻烦的是热衰竭
　　除了热痉挛,中暑还有其他症状,像热衰竭就是比较麻烦的.人的血管会随着外界温度的变化出现热胀冷缩现象,受到冷刺激,血管会猛然收缩,这就是冬天心血管病人容易心梗的原因.
　　到了夏天,为了把体内的热量散发出去,靠近皮肤表层的血管扩张,更多的血液流向体表,尤其是在高温环境更是如此.
　　别忘了,高温的时候,身体还在不停出汗呢.汗越出越多,血液越来越黏稠,越来越少.就像一小股水,在1厘米粗的管子里流显得很充盈,但是还是这么大小的水流,换根1米粗的管子,就显得微不足道了.
　　血管也是这个道理,一旦血流量减少,而血管却仍在扩张,就会出现供血不足.先是输回心脏的血液不足,心脏吃亏,再是血压不足输送到各个脏器的血液不够.这就是体内循环衰竭的过程.
　　这个时候,人已经出现昏迷,如果没有及时降温,采取措施,很有可能休克,出现生命危险.到这种时候,即使抢救回来也常伴有脏器衰竭情况.
　　热射病最常见也最危险
　　热射病也叫做日射病,听名字就知道,这种反应有高温还不够,必须有室外的强烈日光照射.
　　就算没有大量出汗,并且排除掉血管扩张、血流量不足带来的循环衰竭,只要太阳光足够强烈,我们一样会中暑,甚至更加危险.
　　去年就有一个50多岁的割胶工,刚刚从仓山城门的橡胶厂下班,顶着太阳骑车时中暑休克.在安装有空调的120急救车上,一测体温,居然还有41℃.
　　这是因为,当我们在异常热情的阳光下行走,并且没有伞、帽子等任何防护措施,阳光就直接照射在皮肤上,首先导致皮肤细胞直接被晒伤.最怕的是当强光持续照射一段时间后,脑细胞会出现不可逆的损伤.这就好比我们经常见电视上做高温试验,把一个生鸡蛋打破放在马路上煎,不久就会变熟一样.
　　并且,由于环境温度太高,对调节体温的中枢神经形成抑制,无法正常发出散热的指令；再加上没风无法对流,体内的热量散发得慢,逐渐积聚,也会对体内各器官造成不可逆的热损伤.
　　热射病是中暑里最常见,也是最危险的.太阳照射之初是头晕等不舒服症状,如果不当回事,接下去的脑细胞和体细胞损伤,就会造成生命危险,或者抢救回来成为植物人.
　　在空调房会中暑是因热量积在体内
　　谷主任还提到让不少人都惊讶的情况,呆在空调房里也会中暑.这种中暑在中医里称为阴暑,也就是热伤风.
　　很常见的就是一身大汗进入空调房,或者站到空调出风口吹,使正在排汗的毛孔突然收缩,热量反而积在体内.因为症状和感冒大致相同,所以很少有人意识到这也是中暑.跟这个道理差不多的是,很多年轻人打完球,满身大汗地猛灌冰冻饮料,并且用冷水对着头冲凉,也会造成中暑症状.
　　还要小心的是,原本正在感冒的情况下,人正巧很难受,如果中暑并不一定能意识到危险.如果只是简单处理感冒的话,那也同样会发生危险.
　　温度>37℃湿度>80%最易中暑
　　在密闭环境中既高湿又高温,同样会发生中暑.谷大夫说,因为湿度很高,气压比较低,皮肤跟环境的对流很小,汗没办法蒸发掉.没有了蒸发功能,皮肤就无法通过出汗散热,热量就慢慢积聚在身体内部,造成中暑.
　　既然说到高湿高温环境也能使人中暑,那么什么度数是个槛呢?一般来说,温度在32℃,湿度在60％以下时,属于人体对高温的适应阶段.到了35℃,湿度高于60％,就是容易中暑的临界点.一旦超过人体温度37℃以上,湿度大于80％,就很容易中暑了

中暑防范措施（八）：

1.台风来临前,应准备好手电筒、收音机、食物、饮用水及常用药品等,以备急需.2.台风来临时,请呆在安全的室内.如果是在室外,请尽快回到安全牢靠的房子里,并在路上注意高空坠落的物体,如倒树、花盆、广告招牌等,远离有幕墙的高楼.3.关好门窗,检查门窗是否坚固；取下悬挂的东西；检查电路、炉火、煤气等设施是否安全.4.将养在室外的动植物及其他物品移至室内,特别是要将楼顶的杂物搬进来；室外易被吹动的东西要加固.5.不要去台风经过的地区旅游,更不要在台风影响期间到海滩游泳或驾船出海.6.住在低洼地区和危房中的人员要及时转移到安全住所.7.及时清理排水管道,保持排水畅通.

中暑防范措施（九）：

传染病流行的三个基本环节是：传染源、传播途径和易感人群．
传染源：能够散播病原体的人或动物．
传播途径：病原体离开传染源到达健康人所经过的途径叫传播途径，如空气传播、饮食传播、生物媒介传播等．
易感人群：对某种传染病缺乏免疫力而容易感染该病的人群叫易感人群．
传染病流行的时候，切断三个基本环节中的任何一个环节，传染病的流行即可终止．我们预防传染病的各种措施，都是分别针对三个基本环节中的某个环节的．因此，针对传染病流行的三个基本环节，预防传染病的一般措施可分为：控制传染源、切断传播途径、保护易感者．预防传染病时可以根据不同病种的特点和具体情况，在三个环节中抓住主要环节，做到综合措施和重点措施相结合．
故答案为：控制传染源；切断传播途径；保护易感者；

中暑防范措施（十）：

纠正（correct）和纠正措施（correct action）不同的,纠正是“为消除已发现的不合格所采取的措施”,纠正措施是“为消除已发现的不合格或其他不期望情况的原因所采取的措施.一个不符合可能有若干个原因,采取纠正措施就是要找出问题的原因,消除原因,防止再发生.
预防措施：为消除潜在不合格或者趋势发生的原因而采取的措施.

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