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【一】:我最敬佩的一个长辈
我心中的楷模——记我的奶奶
我的奶奶名叫翁宝珠，生于北京，于2012年去世，享年65岁。在我的眼中，她是一个坚韧、乐观的典型的北京胡同里长大的女性，也是一个和蔼可亲、我最亲近敬佩的一个长辈。
耳闻的故事
听父亲说，奶奶嫁到爷爷家的时候，家里并不富裕，一大家子都是工人，奶奶在玻璃厂工作，常年吸入粉尘导致奶奶很年轻的时候就患上了慢性的支气管炎。我也记得从我很小的时候，就开始在奶奶咳嗽的时候给奶奶捶背。除了那时候家里的不充裕，听说太奶奶对奶奶的要求也是很严苛，婆媳关系并不是很融洽，在太太的严苛“管教”下，奶奶不得不承担了大部分的家务，同时还要工作，还要哺育儿女。
但她并不对现实气馁，她不仅将家里收拾的井井有条，还在工作之余到街边摆小摊买自己织的鞋垫，帮熟人邻居照顾小孩子以补贴家用。这一点我真的由衷感到敬佩，我无法想象那时候压在一个女人身子上的负担是多么的沉重，但奶奶却一直没有放弃这个家庭。
哈佛的积极心理学课程中有一句名言“积极者——专注于成功的事物，生活的光明面，在普通中寻找奇迹”。我认为，我的奶奶就是这样，在艰苦的生活环境下，她并没有被生活的阴暗面打垮，反而直面生活，用自己的双手去创造生活。可以说，我们现在所处额环境，不由我们自己决定，也不有别人决定，而是由我们的心态决定的，我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们。拥有积极的心态，就会产生积极的思维。当奶奶遇到困难时，她考虑的不是如何逃避，而是如何迎难而上，解决困难。
她的婚姻
我的爷爷和奶奶在六十年代结婚，结婚后生下了我的父亲和我的叔叔。在我的回忆中，爷爷和奶奶的相处并不是那么的和谐平淡、相敬如宾，甚至是像辣椒一样，将几十载的日子过出了一种辛辣却悠长的滋味。
我的爷爷是一个憨厚老实的人，记忆中他总是一有空就打扫屋前的院子，每顿饭前必须喝一小盅白酒。也就四五平米的空地，他每天都要扫四五回。除此之外，他却很少出门，最多也不过是拿个马扎坐在家门口，跟街里街坊侃大山。而我的奶奶，则是完全的另一种性格，她走路风风火火的，买菜砍价毫不示弱，跟整个一条胡同甚至是居委会的人都打成一片，而且嗓门很大，是个走到哪里，哪里就热闹起来的人。
他们常常争吵，大多数时候是奶奶一个人嚷嚷，有时候甚至自己一个人哭起来，爷爷却不大做声。然而再激烈的争吵过后，该做饭还是做饭，该洗衣服还是洗衣服。奶奶做饭很好吃，这也是我敬佩她的一点。吵过闹过之后，她端上来一大桌美味佳肴，给爷爷甄上一点儿酒，就开始跟我抱怨今天爷爷又怎么气着她了。她说这些的时候，五官都皱到一起，表情极为夸张，声音响亮，直到我为她出气—数落我爷爷一顿。但最后奶奶总是笑着，把青花白瓷碗摞到一起，拿到厨房去清洗，嘴里还是不停的说，但说的，又是其他的事儿了。
在奶奶和爷爷的婚姻中，我看得到奶奶是那样一个真实、直爽的女人，她有话就说，有坏心情就发泄出来，从不藏着掖着，也不和自己过意不去。但这样略有些泼辣的性格里，又有着对生活的包容和满足，不追求太多华而不实的东西，能说服自己接受生活道路上的绊脚的小石子。但即使经历了再多，也不放弃对生活的美好幻想。
积极心理学理论中，积极人格有助于个体采取更有效的应对策略，这方面具体研究了24种积极人格特质，包括自我决定性、乐观、成熟的防御机制、智慧等，其中引起关注较多的是自我决定论和乐观。积极心理学家认为培养这些特质的最佳方法之一就是增强个体的积极情绪体验。我想这就是我的奶奶为什么不会因为生活中烦人的小事而惆怅太久，因为她具有积极的人格，且对生活容易满足，不给自己设定一个过高的期望，因而她的情绪容易发泄出来，很少会因为一件事情伤心太久。www.fz173.com_值得尊敬的一位长辈。
她与家人
我的奶奶好热闹，这一点一家老小都知道。每到除夕夜那一天，父亲必须带着我和母亲去奶奶那里过年，即使有时候母亲想让我们全家在姥姥姥爷家过一次年，奶奶也都很霸道的不让，并且生气闹脾气。奶奶很重视家人在一起的氛围，尤其是在春节这样的重要的节日。除夕那一天，她会准备一大桌子佳肴，每次我和父母黄昏时到她的家里，就已经闻到肉香了。十二点的时候，她会带着小孩儿出去看烟花，叫我爷爷放一个xx响的爆竹。她一直坚持这么做，唯一一次没有拉着我下楼看烟花，是她病重，躺在床上早早睡去。晚上她还会熬夜包饺子，等大家通宵看完了春晚，打一个小盹，初一一大早饺子就下锅，大家围坐在一起吃饺子，看谁能从饺子里吃出钢镚儿或者奶糖，那这一年就衣食无忧甜甜蜜蜜了。从奶奶去世以后，我就再也没有过过这么有味道的春节。
每到放假，奶奶都会“命令”我去她家里待小半个月，有时甚至更长。如果不去，就连环夺命call打给我爸，发脾气诉说她的不满。我爱吃酸豆角，她就早早腌好了，然后给我打电话说酸豆角味道刚好，我要去了她就再给我炖肉吃，“威逼利诱”的让我去看她。我去了，她就拉着我去超市，给我买我想吃的，让我随便挑，一路上跟认识的邻居聊天，再在楼下坐会儿，就要两三个钟头。
我记得有一次，我在奶奶家待了一星期左右，突然在一个深夜里特别想家，也不过是几天没见到父母而已，但却蒙在被子里啜泣起来。起夜的叔叔听到我的动静，叫我奶奶起床看看我。奶奶过来一问我怎么了，我却哭得更大声了，抽噎着说想给家里打个电话。她就抱着我到客厅打电话，我哭着跟爸妈说话，她就抱着我抹眼泪。我能想象到她那个时候也是有些寒心的，但她没说什么，后来让我到她房间跟她一起睡。
奶奶就是这样一个将家人放在生命首位的一个人，在我堂弟很小的时候，她就总是制造机会让我和弟弟亲近，带着我和弟弟走亲戚，如果不是她，我的家人可能并不会这么亲密无间、患难与共。
Hillson 和Marie 在问卷研究的基础上将积极的人格特征与消极的人格特征进行了区分,认为积极的人格特征中存在两个独立的维度：(1) 正性的利己特征 ；
(2) 与他人的积极关系。其中，后者“与他人的积极关系”指的是当自己需要的时候能获得他人的支持,在别人需要的时候愿意并且有能力提供帮助,看重与他人的关系并对于已达到的与他人的关系表示满意。积极个性特征中,引起较多关注的是乐观。这个描述跟我奶奶对待家人、邻居和朋友的态度很相似。她很看重亲
人的关系，当她有需要时她会表达出希望别人关怀她的意愿，而亲人有难题时，她也会用她的乐观宽慰他人，尽自己的全力帮助他人。
她的晚年
奶奶一生都被慢性的支气管炎折磨，最终也是因为肺衰竭而去世。印象中她总是在咳嗽，不停地咳出痰，但她却没有因为这些郁郁寡欢，甚至像有些生病的老人一样，花很多钱买一些宣传的药物。她只是一个很朴素的人，也喜欢花，喜欢漂亮，喜欢富有，但她不奢求那些，是一个很容易满足的人。记得拆迁后，她搬到楼房，我第一次去她的新家，她就兴致勃勃的拉着我看每一个房间，其实也不过是七八十平的屋子，而且还住着五口人，但我还记得她当时一直感叹屋子好大，楼下就是超市好方便，高兴地就像一个小女孩。
她不爱麻烦别人，最后进医院之前，也只是像平常一样躺在床上吸吸氧，仍然可以逛超市，做饭。但就是一个平常的下午，她突然要求我爸爸叫救护车送她去医院，在医院就待了三天就过世了。
她去世的那天，很多亲戚都来了，我站在她床边，父亲让我叫奶奶，我却只是在哭，说不出一个字。出殡那天，来了很多人，可能很多年，这一大家子人，都没有像那天聚的那么齐。我不知道如何评价一个人生命的价值，但我觉得在他去世后能有这么多人怀缅他，就是一个成就。
因为，就算很多年过后，亲人之间谈论起奶奶，都还记得的是她的音容笑貌，她的小孩子一样的小脾气和她的乐观积极。因为这种积极的心态不仅帮助奶奶度过了充满阳光的一生，也照亮了身边的人。
14119202 邵洁
【二】:一位值得敬佩的老人
一位老人、一辆三轮车、35万元捐款、300多名贫困学生……当人们将词组一一连线后，展现出来的是老人伴着坎坷、误解、坚持与慈爱的一生。他，就是白芳礼。
９３岁的他静静地走了。无数活着的人在口口相传中记住了他——蹬三轮的老人白芳礼。这不是神话：这位老人在７４岁以后的生命中，靠着一脚一脚地蹬三轮，挣下３５万元人民币，捐给了天津的多所大学、中学和小学，资助了３００多名贫困学生。而每一个走近他的人都惊异地发现，他的个人生活几近乞丐，他的私有财产账单上是一个零。
为了多拉一趟活，多挣一块钱，他几乎到了不要命的地步。一年365天，无论节假日，无论刮风下雨下雪，他从来没有休息过一天。他曾在夏天路面温度高达50摄氏度的炙烤下，从三轮车上昏倒过去；他曾在冬天大雪满地的路途中，摔到沟里；他曾由于过度疲劳，蹬在车上睡着了；他曾多次在感冒发高烧到39摄氏度的情况下，一边吞着退烧药片，一边蹬车，虚脱的汗水湿透了棉袄。 从74岁的暮年开始至90高龄，他不曾有一天如其他老人那样在家中颐养天年，而是在大街上比一个壮年人还拼命的拉三轮，而这一切，只是为了让那些孩子，那些他毫不认识的孩子们有钱可以上学，可以在教室里安逸的上课。
“总有一种力量它让我们泪流满面，总有一种力量它让我们抖擞精神，总有一种力量它驱使我们不断寻求“正义、爱心、良知”。这种力量来自于你，来自于你们中间的每一个人。”
总有一种力量让我们泪流满面，总有一种力量让我们精神抖擞！老人二十年的支教生涯难道不正是这样的一种力量吗？ 让我们永远在心中纪念他--白芳礼。
【三】:我最尊敬的长辈
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在我心目中，爸爸是我最尊敬的长辈，他做到了我认为使我尊敬的长辈所必须做的一切。如果你认识他，那你也一定会说他是个好爸爸。
我的爸爸现在已经30多岁，中等身材，浅浅的眉毛下有一双炯炯有神的大眼睛，适称的鼻子下有一张不大不小的嘴巴，爸爸的脸上时常挂着慈祥的微笑，叫人一望便知道他是一个和蔼可亲、平易近人的人。
除了外貌以外，最主要的是爸爸有令我敬佩的性格。他常和我一起说笑，我的成绩进步了，他鼓励我再接再厉，继续前进；我的成绩退步了，他也不像别的爸爸那样发脾气，责骂孩子，他总是叫我先找出退步的原因，再逐步改进。
爸爸是个非常民主的人，我的事，大部分都让我自己决定。虽然我年纪还小，但有些事情他也要和我商量一下，听听我的意见才做决定。譬如：有一次，我们要搬家，爸爸叫我一起去看新屋，问我喜不喜欢这里，我说“这里的光线比较暗，读书写字时会影响视力。”爸爸经过反复考虑，终于听取了我的意见，放弃此屋而另觅新居。
看了以上这些，你们不要认为我爸爸很软弱，有时候爸爸很勇敢的。记得有一天，我们要出去，突然有一个小孩遇溺，大家都叫了起来，爸爸奋不顾身地游过去把他救起，后来警车来了，把这个小男孩送到医院。他的家长连声道谢，爸爸却说声“不要紧”，就走开了。www.fz173.com_值得尊敬的一位长辈。
以上所写的虽然都是日常生活小事，但这些小事说明了我爸爸确实是一个好爸爸，换句话说，爸爸是我最尊敬的长辈。
【四】:身边最敬佩的老人
我们的身边有很多值得敬佩的老人，有清洁工，教师，医生等等。但我最敬佩的只是一个捡破烂的老爷爷。记得有一次，我与我的三个同学去公园玩，玩完以后发现我的公交车卡不见了。我们匆忙地找的时候，一位慈祥的老爷爷，问我们是不是丢东西了，我们说：“爷爷，你有没有捡到一张公交车卡？”爷爷说他没有捡到，我们失望的走了„„第二天，老爷爷找到我们的学校，把他所捡到的一张公交车卡，给了我们学校的一位老师，当我看到这一幕时，我感到无比的骄傲，那是因为：我为我们所生活的城市，有这样一位和蔼可亲的老爷爷而感到骄傲、自豪。后面几次看到那位和蔼可亲的老爷爷时，我心里想：如果我爷爷也是那样和蔼可亲的人，该多好啊，同时，我也想让这位和蔼可亲的老爷爷做我的爷爷。嘻嘻。我们身边有着很多这样的老人，请大家一定要尊重他们哦！请大家多多赞扬哦！
【五】:感恩教育演讲稿——感恩父母
下面是由提供的感恩教育演讲稿——感恩父母，欢迎阅读。
感恩教育演讲稿——感恩父母
尊敬的各位评委、老师以及同学们，怀着既紧张又兴奋的心情在这里演讲，我特别地激动。
我们生活在新时代的人生之路上，似乎总是阳光明媚，鲜花簇拥。然而到底哪一缕阳光更耀眼?哪一朵鲜花最美丽?你也许会说，是一顿香甜可口的饭菜;是一身漂亮崭新的衣服;是一张张三好学生的奖状;是优异成绩之后的一声声称赞和表扬。可我则认为，在我人生之路上最灿烂的阳光、最美丽的鲜花应属于——感恩。感谢帮助我、呵护我、关爱的每一位长辈、每一位老师、每一位同学。
但是，今天我要说的最值得我感恩的人莫过于我的父母。
当我还是很小很小的时候，是我的父母教会我蹒跚学步;教会我伊伊呀呀说话;教会我用筷子自己吃饭;教会我穿衣服、绑鞋带、扣扣子。等到我稍大一些的时候，又教会我读儿歌、讲故事;还教会我数天上的星星。母亲说：天上的星星一颗两颗三颗……怎么也数不清，可颗颗都是母亲微笑的眼睛。这些不起眼的点点滴滴一直像水晶一样串在我的记忆里。
现在，我已经是一名高年级的学生了，可在父母的眼里，我还是一个永远长不大的淘气的孩子。
记得上二年级的时候，一次，无意和妈妈一起在电视上看到一部电影——《妈妈，再爱我一次》，当听完电影里的主题歌“世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝，投进妈妈的怀抱，幸福享不了……”的时候，妈妈一把把我抱入她的怀里，并流出了夺眶的泪水。我也不自觉地流泪了。当我的泪和妈妈的泪重叠相容在了一起。那时候，我真的感到：我是全世界最幸福的孩子;母亲的怀抱是世界上最温暖最甜蜜的怀抱。
我知道今天我能上学，能站在这个演讲台上，是父母一直用他们无声的爱伴我走来。父母的每一声叮咛都像缕缕春风，滋润着我幼小干渴的心田。所以我也总是情不自禁的暗暗对自己发誓：等我长大了有出息了，一定好好孝顺父母，时时不忘感恩，用知识、智慧、和相同的爱心来报答父母对我的生养之情、培育之恩。
是啊，“谁言寸草心，报得三春辉”感恩像风中的风铃，是一首唱不尽的歌;是一湾永不会消逝的彩虹，挂在我纯净而又渴望成熟的无边的天空。
我的演讲就要结束了，可此时此刻，在我即将演讲结束的时候，我再一次想对我远在温州工地上打工的父母说一声：“爸!妈!你们辛苦了，你们对我的涌泉之恩，我一定会以深海相报!”
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