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【一】:体能游戏《三人四足》
《三人四足》
参与人数：
一次比赛3组选手，一组一家校园3人参赛，一次共9人 活动准备：
6个绑绳 ， 3个计时器 ，1个哨子 ，起点终点（即时贴），耳麦 人员：3个计时人员+1名记录者+一名裁判
游戏规则：
1、 每组成员3名队员，三人其中一只脚绑在一起。
2、 参赛三人相邻腿上绑绳的位置不能高于膝盖部分，当然也不能
低于脚裸。
3、 在游戏过程中若绳子脱落，哪里脱落哪里绑好再出发。
4、 比赛在起点处开始出发，至对面标志处折回，返回至起点处，
先到达起点者获胜。
5、 整场活动将进行计时，将按照及时进行排名次，用时最短获胜。
6、 三人四足，团结你我，友谊第一，比赛第二。
【二】:趣味运动赛之三人四足
趣味运动赛之三人四足
一、“三人四足”比赛规程
为丰富全院学生的大学生活，缓解学习压力，倡导“全院健身”的号召，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏、团结协作的优良品质。特举办此次“趣味运动赛之三人四足”比赛活动。 具体规程如下：
主办单位：社团联合会 体武运团。
协办单位：书海夜航书友会、棋类协会等。
活动宗旨：接受挑战、勇于拼搏、展现活力、追求梦想！
活动宣言：我们一起来玩儿吧！
活动时间：2011年3月16日、17日下午4：30 。
参赛人员：全院学生
比赛场地：学院操场
器材设备：布条、哨子、喊话器。
比赛规则：本次活动以班级为单位参赛。
赛程要求：全体工作组成员须提前20分钟到达比赛场地，全体参赛人员须提前10分钟到达
比赛场地。
二、“三人四足”比赛细则
1、比赛方法：
本次比赛设立四十米赛程，每班每对三人（男女不限）参加，每队设参赛领队一名，主要负责该队口号的发令，每轮比赛两队参赛（以班级为单位、赛前抽签决定），每班三人并肩站立，内侧的小腿用小布条捆住，这样成了“三人四足”。，发令员发令后，比赛正式开始，各队从起始点出发，到达终点后用时最短的一对胜出，进入下一轮比赛。
2、比赛规则：
（1）本次比赛分两天举行，第一天决出参赛队伍的8强进入第二天的决赛，第二天参加决
赛的8强决出本次活动的冠亚季军。
（2）布条必须捆在小腿上，并捆紧，如中途松开应系好再前进。
（3）中途若队中有人摔到，应立即停下来，等重新准备好之后再前进。
（4）每次两队同时进行比赛。
（5）监察组负责好每队路线和活动规则的执行；服务组负责好每次比赛人员的安全，帮助
整好队再行出发。
（6）领队也是三人中的参赛者，并负责喊口号和队员安全。
（7）发令员应等两队队员全部准备好才能发令开始进行比赛。
（8）裁判员有对本次比赛活动细则的解释权，一切服从裁判判定。
三、比赛原则：公开、公平、公正www.fz173.com_校园三人四足游戏日记150。
四、活动意义：
把握机遇、展现自我、释放青春、团结就是力量！www.fz173.com_校园三人四足游戏日记150。
五、活动奖励：
本次活动设立一等奖、二等奖、三等奖各一名，并颁发奖状。第一名积五分，第二名积四分，第三名积三分。以争夺趣味运动会的总冠亚季军。
校团委 社团联合会 体武运团
【三】:第二党支部户外拓展之三人四足
夹水瓶接力三人四足
1、 场地：图书馆
2、 所需工作人员：1个
3、 所需道具：
a、绑脚布条（绳子）至少10条
b、怡宝550ML 8瓶
c、红绳1卷，透明胶1个
4、 场地布置：起点和终点贴气球，用红绳贴起跑线和重点线
5、 游戏规则：
a、 每队（8人或9人）分成3小分队，进行直线路线来回的接力
三人四足（其中，8人队的要在已玩的小队中抽出一人和未玩过的两个队员组成第三支小分队进行三人四足）
b、 游戏开始时，第一支分队在起点向终点前进，在此期间，进行
三人四足的小分队两两之间的手臂都要夹一支装满水的水瓶，在走的过程不可让水瓶掉地或用手抓，否则该小分队回到起点重新开始；走到终点后要与接力队友击掌交换，由下一小分队进行三人四足走回起点，以此类推，三支小分队即全队完成三人四足即完成游戏可以去下一个定点。路途上有三个气球障碍，可以由一个分队或其他分队把它踩破。
注意事项：www.fz173.com_校园三人四足游戏日记150。
① 所有队伍必须所有队员到齐才能开始游戏。
【四】:三人四足活动策划
网络技术部“三人四足” 游戏活动策划书 一· 活动背景：在图书馆爱好者协会新学期招新纳干后的网络技术部全体成员首次全员参加的集体活动。
二· 活动目的 1。为了加强成员的了解，增强友谊
2。增强默契和团结协作的能力
3。丰富课余生活
三。活动时间：10月22日
四。活动地点：博学楼东101
五。活动对象：网络部全体成员
六。活动流程： 1.由部长通知副部干事 活动时间地点
2。准备好绳子和宽阔的空间
3。活动开始部长致演讲辞及讲明细节
4。活动中成员要注意安全
5。活动结束。部长致表彰词及对优秀的成员进行表奖
七。活动预计结果： 1成员增加了默契度
2各个成员均获得放松及锻炼
网络技术部
本文来源：http://www.zhuodaoren.com/shenghuo522762/
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