怎么培养孩子专注力

来源:百科 时间:2018-08-09 18:00:02 阅读:

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怎么培养孩子专注力篇1:如何培养宝宝的专注力

怎么培养孩子专注力_如何培养宝宝的专注力


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【导语】专注力是幼儿发展的第一要素,也是伴随幼儿终身发展必不可少的重要品质。所谓专注力,就是我们常说的注意力,在心理学的范畴上是指较长时间内仍把注意力保持集中在某一活动上的能力。对孩子来说,是指他们能把视觉、听觉、触觉等感官集中在某一事物上,达到认识该事物的目的。培养孩子的专注力,最好是从婴幼儿时期开始。要根据孩子不同年龄段的特点,选用不同的方法,把训练贯穿到游戏和日常生活中,专注力就会越来越强。
  如何判断孩子够不够专注
  注意力不集中、易分心,是所有孩子的共性。孩子年龄越小,注意力集中的时间就越短。特别是在宝宝0-3岁阶段,由于大脑皮层尚未发育完全,专注力时间比较短是正常的。但有些家长不仅没有意识到问题,反而语气里流露出得意:“孩子就是要调皮才聪明呢。”殊不知,这已是走入了一个误区。
  宝宝的专注力该保持多长时间呢?摇篮网的早教专家丛林说:“2岁的孩子保持专注力的时间平均为7分钟,3岁为9分钟,4岁为12分钟,5岁为14分钟,年龄越小,专注力保持的时间越短。”
  家长们可以根据自己宝宝的年龄,对照一下时间,看是否存在专注力不集中的问题。
  如何培养宝宝的专注力
  宝宝的专注力可以说是一切学习的开始,那么如何培养宝宝的专注力呢?
  家长们不妨关注一下花园宝宝官方微信与摇篮网早教专家合作的育儿妙招专栏,本周的育儿妙招主题正是“如何培养宝宝的专注力”,其中提到培养宝宝专注力家长要注意以下五点:
  1、宝宝专注做事情时不要打扰他。
  2、多对宝宝进行精细动作的训练。
  3、家长与宝宝共同专注,家长的带领对宝宝的专注力能起到加深的作用。
  4、多带宝宝外出,并注意观察力的培养。
  5、从宝宝的兴趣出发,加以引导。
  中国有句俗话说:言传不如身教,身教不如境教。家长们应该多抽出一些时间来与孩子进行亲子间的互动与沟通,除了能够增进亲子感情,还有非常深远的教育意义,对引导孩子加深专注力也是很有帮助的。

怎么培养孩子专注力篇2:如何提高孩子专注力的方法

怎么培养孩子专注力_如何提高孩子专注力的方法


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1注意力是一种习惯,而习惯要从小培养,抓得越早,后面的效果就越好。
在日常生活中,我们经常看到这样的情形,家长给孩子买了很多的玩具和书 籍,可是孩子往往是这本书翻两页,那本书翻两页,玩具也是,一会儿玩这个,一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。家长要告诉孩子,想换书 可以,但是可以给妈妈讲讲这本书的意思吗?每次给孩子玩具也不要超过两到三个,玩完这些放回原处再拿别的玩具。
2要营造一个集中注意力的环境。
孩子学习的时候,要把写字台上与学习无关的东西都收起来。
3合理安排孩子写作业和活动的时间。
对于低年级的小学生来说,他们的专注力一般不超过15分钟,超过这个时间孩子就会走神。三四年级的小学生为20分钟,五六年级的小学生则为半个小时。所以,孩子写累了就让他休息一会儿再写。
4改定时为定量。
有些家长看到孩子八点就写完作业了,于是让孩子额外再做题。这样孩子就会产生逆反心理,反正早写完也得写,还不如晚点儿写完。
5家长不要干扰孩子的学习思路和注意力。
有些家长检查孩子的作业时发现错误,就说,你这道题做错了。也不顾孩子正在写其他作业。
6尽量减少对孩子的唠叨和训斥。
即使孩子注意力不集中,家长也不要总是把这句话挂在嘴边,那样等于强化孩子不集中的特点,孩子也会在心里认同自己注意力不集中。
7在关键期内加强培训。
科学研究表明3——10岁是儿童各项能力提升的最佳时期,在这个时期训练孩子的提升速度最快,呈直线上升趋势,超过最佳年龄段,训练效果呈下降趋势。

怎么培养孩子专注力篇3:亲子教育:家长如何培养5-6岁孩子专注力

怎么培养孩子专注力_亲子教育:家长如何培养5-6岁孩子专注力


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★亲子教育频道为网友整理的《亲子教育:家长如何培养5-6岁孩子专注力》,希望对大家有所帮助!   大家一定经常遇到这种情况:宝宝在家,妈妈给他一个玩具,宝宝玩不到3分钟,就不想再玩了,眼睛不断的在寻找新的玩物。而你又可能经常遇到:宝宝在看一本书或者是一部电视剧,眼睛一动也不动的,足足看了半个小时。前者的妈妈说:“我家宝宝注意力特别不集中,玩玩具不到3分钟就不想玩了。”而后者的妈妈也说:“我宝宝看书的时候就是不能专注,但一看到电视剧,眼睛就一转也不转了。”相信大家都是经常遇到这样的问题,并且被这样的问题困扰过对吧?
  出现上面的情况,原因有两:一是孩子对这东西或者这事情没兴趣,二是孩子的注意力或专注力不够集中。
  研究显示:孩子年龄越小,专注力时间越短:2岁宝宝的平均注意力集中时间长度大约为7分钟,3岁约为9分钟,4岁约为12分钟,5岁约为14分钟,6、7岁约为15-20分钟。可见孩子们的注意力集中时间本来就不是很长,再加没兴趣,那就更不用谈让孩子去做了。
  说了这么多,那我们究竟如何判断自己孩子的专注力到何种程度呢?
  玩具测试——把孩子置于一个安静、不受干扰的空间,只给他一种玩具,观察他在玩玩具时的反应,如果他能够持续地一直玩,而且平时生活中对大多数的事情也能够专心,就代表着他拥有很优良的专注力。如果,他不到3分钟就表现出厌倦、烦躁的情绪,就说明他的专注力不够。
  那么专注力应该靠什么来训练呢?下面粗略介绍一下几种方法:
  1、平衡能力训练:
  1)单脚站立:每天2~3次,每次30秒;熟练后,尝试闭着眼睛单脚站立,每天2~3次,每次30秒;(练习时可以让孩子练数数哦!)
  2)跑步刹车:在跑步过程中随时喊停,让孩子及时刹车,速度由慢到快的训练;
  3)顶书走线:可以从走直线到圆圈,睁眼到闭眼的训练;
  4)端水:端一碗满水练习快速走路;
  5)荡秋千:感受重心的变化有助于提高孩子对平衡感以及重心重力的敏锐感觉;
  6)旋转:让孩子感受眩晕的乐趣,速度由慢到快;
  2、协调能力训练:
  1)跑:模仿飞的动作跑步,可以退着跑,侧身跑;
  2)抛气球:将气球向上抛,当球快要落下时再拍向天空,使气球不着地;气球由大到小,数量由少到多;
  3)跳:立定跳高,立定跳远;
  4)投掷:投准训练;投远训练;
  5)抛接球:亲子活动
  6)跳绳:
  7)拍球:
  3、听觉能力训练:
  1)听音辨别:在空旷的地上,可以蒙上孩子的眼睛,家长通过拍手或摇铃等发出各种声音,让孩子追踪声音。但要注意孩子的安全。
  2)听后模仿:有节奏的敲打,可以让孩子模仿;
  3)听故事故事:给孩子讲一个故事,让孩子描述出来;
  4)听中找错:比如:小狗、小鸡、桌子、老虎......
  5)传话:一家三口互相传话,让孩子尽量说的全面;
  6)做反动作:“大西瓜、小西瓜”的游戏;
  7)听数说数:家长念“357”,孩子回答“753”,可以长一点;
  4、视觉能力训练:
  1)走迷宫:给孩子找大量的走迷宫的练习,训练孩子的观察能力,逻辑思维能力和手眼协调能力;
  2)找不同:这个电脑上很多下载,可以让孩子玩哦;
  3)找数字或汉字:
  例:888888888888883888388888838888883共()个3;
  255525552555552555555255555255555共()个2;
  人人人入入人入人入入入入人人人入入入人人共()个入;
  4)涂颜色:拿两幅画,一副有色,一副没有,让孩子对应涂颜色;
  5)盯视:让孩子盯住一个固定的点看一分钟;
  6)追视:看钟摆,打羽毛球、打乒乓球;
  7)看物记忆:在桌子上放一些物体,让孩子看一分钟,然后说出有什么物体;
  8)拼图:
  9)捡豆:要求用筷子把豆子一粒一粒的加到另一个空碗去;
  10)找花生:让孩子找一个自己喜欢的花生,然后放入一堆花生中

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