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(1) [做锻炼英语翻译]How exercise helps 关于锻炼的好处英语作文带翻译
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Our health is the only thing we really have in the world. You can take away our money, our house, or our clothes and we can survive. Take away our health and we will die. That is why I eat healthfully, exercise regularly, and keep up my social life.
Eating healthfully is important to maintain one"s health. I try to avoid foods high in fat like French fries or cookies. I also try to limit the amount of animal protein I consume. I never eat more than a few ounces offish or chicken a day and I rarely eat meat. I eat a lot of vegetables and fresh fruit which are full of fiber and vitamins. It is important to know how to cook these foods so the nutrients are not lost in the cooking process.
Your muscles must continue to be strong to support your body as it grows older. Exercise helps the bones build density and helps you maintain your posture. A regular exercise program of cardiovascular training and weight training is an important part of keeping you healthy. joozone.com
Friends are an important part of one"s health. Studies have shown that people with a wide range of social contacts get fewer colds and have fewer complaints than those who don"t. Laughing is also an important part of health. Hike to laugh with my friends and I always feel better when I am with them than when I am alone.
By eating properly and exercising regularly, I can keep my body at an appropriate weight and can maintain my health. By spending time with my friends, I can keep my mind as well as my body happy. It"s all apart of my recipe for healthful living.
我们的健康是我们唯一真正拥有的东西。你可以拿走我们的钱，我们的房子，或者我们的衣服，我们可以生存。带走我们的健康，我们会死。这就是为什么我健康饮食，定期锻炼，保持我的社交生活。
健康饮食是保持健康的重要。我尽量避免吃高脂肪的食物，如薯条或饼干。我也试着限制动物蛋白的量。我从不吃几盎司的鱼或鸡一天我很少吃肉。我吃很多的蔬菜和新鲜水果，这些水果都富含纤维和维生素。重要的是要知道如何烹饪这些食物，所以在烹饪过程中营养不丢失。
你的肌肉必须继续强大，以支持你的身体，因为它会变老。锻炼有助于骨骼建立密度，帮助你保持姿势。定期锻炼心血管训练和减肥训练是保持身体
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(2) [做锻炼英语翻译]学好英语的42个经典要诀 六
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第二十六要诀：要培养英语的语感，请用英英字典完全依赖英汉字典的人，有时无法查到一个单词精确的定义。在模糊概念的影响下，说出的话或写出的句子往往模棱两可，语焉不详甚至造成人家的误会。
克服这个缺点的方法之一是使用英英字典。英英字典常给出比较详尽而确切的定义。有时在字面意义（denotation）之外还给出它的涵义（connotation）。请看下面这个例子：sofa：英汉字典解释为“沙发”。但无法告诉我们“sofa”是什么东西。查查英英字典就会得到比较清楚的印象：“a comfortable seat wide enough for two or three people to sit on ”原来沙发上可供二或三人并排坐的舒适坐椅。
当然我们也不能说英英字典一定比英汉字典好。英汉字典也有它方便的地方，尤其当我们查动植物或某些物品名称的时候，例如：“cockroach”这个单词查英英字典得“a large black insect which lives in dark wet placesand likes dirty houses”（是一种体形偏大，喜欢生活在阴暗潮湿的地方和脏屋子里的黑色昆虫）。这就不如英汉字典里的“蟑螂”一目了然了。
第二十七要诀：利用前缀和后缀扩充词汇大部分的英语单词是由前缀，后缀与词根组合而成。对前缀，后缀的了解可帮助我们记忆单词，从而扩大我们的词汇量。
例如：respond（反应）这个单词，加上后缀ent形成形容词或名词：respondent反应的或回答者。加上ence或er成为名词respondence反应和responder回答者。加上前缀co成为correspondence符合，通讯等。从上面例子可以看出，学习前缀和后缀对增加词汇量极有帮助。
第二十八要诀：留心英文的词汇搭配每种语言都有它的个性，往往不能靠着单纯的翻译来套用。英文学习者要特别注意词汇搭配（collocation），才不至画虎类犬例如常用词open，中文翻译是“开”，但是中文要表达的“开”却不能一律用open来表达。“开门，开窗”是open the door/window，“开灯，开收音机”却是turn on the light/radio，“开会”变成hold a meeting，“开支票”是write a check，但“银行开户”则又能用open an account.这些搭配虽然有点让初学者眼花缭乱，但却体现了语言文字的特性，也是它灵活而有趣的地方。
第二十九要诀：把被动词汇转变为主动词汇被动词汇（passive vocabulary）是您看的懂，认得出的词汇，而主动词汇（active vocabulary）则是您在说话写作中用的出来的词汇。英文程度越好，说明他的主动词汇越多，在实际应用中越能得心应手所以学习英语的人要尽快把他所拥有的被动词汇转变成主动词汇。
转变的原则就是要常用（You must learn to use a word by using it）。光认识字义是不够的，您一定要熟读例句，然后利用适当的时机（会话，写信，甚至自言自语，胡思乱想时）使用它，多用几次，您就掌握这个词汇了。
第三十要诀：用自由联想法复习学过的单词在等车，等人的无聊时刻，复习英语单词也许是很好的消遣。您可以靠周围事物来触发灵感发挥您的“自由联想”。这样做既可以锻炼脑力，温习英语单词，又可以打发时间，真是一举数得。
例如：您看到穿蓝色衣服的女孩，从蓝色（blue）想到blues（布鲁斯：蓝调），bluebird（知更鸟）blue-bl
ooded（贵族的）；或从blue想到red（红色）pink（粉红色），crimson（深红色），scarlet（猩红色）等等。可以说是“上穹碧落下黄泉”，让您觉得其乐无穷。
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(3) [做锻炼英语翻译]高中英语满分作文精选：体育锻炼(附翻译)
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【例文】
Recently, we have made a survey of the people on physical training. Only 35 percent of the people surveyed have taken part in physical activities.
Over half of the people say they haven’t got enough time to take exercises. 34.9 percent of them complain they don’t have places where they can relax themselves and that there are not enough training facilities, while another 12.9 percent of the people feel that they live too far away from the training centers. Some of them even don’t know how to train.
For lack of physical training, many people are not in good health. People should realize the importance of it, and measures should be taken to provide people with training facilities.
【译文】
最近，我们提出了对体育锻炼的人的调查。只有35的受访民众曾经参与体育活动的一部分。
超过半数的人说，他们已经没有足够的时间采取演习。其中百分之34.9抱怨他们没有地方可以放松自己，并没有足够的训练设施，而另一百分之12.9的人认为他们生活太远的训练中心。他们中有些人甚至不知道如何培养。
对于缺乏体育锻炼，许多人并不健康状况良好。人们应该意识到它的重要性，并应采取措施，以提供训练设施的人。
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