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第一篇:《2015顶岗实习报告 (范文)》
档号： 专业代码：
广东理工职业学院顶岗实习报告
系 别
学 生 姓 名
学 生 学 号
学 生 班 级
专 业 名 称
校内指导教师
校外指导教师
实 习 单 位
2015年 05 月 30 日
目录
一、 实习单位介绍·······················1
二、 实习岗位及主要内容····················1
1. 实习目的························1
2. 实习岗位························2
三、 实习主要过程·······················3
1. 制作前期························3
2. 制作期·························3
3. 制作后期························3
4. 准备阶段························4
5. 编辑阶段························4
6. 画面组接························4
四、 实习总结··························4
1. 有全面的综合素质·····················5
2. 有敏锐的动擦力······················5
3. 细致入微的追求······················5
4. 有很强的表现能力及丰富的表现手段·············5
5. 重视概念创作，风格定位··················5
6. 善于人际交往·······················5
7. 吃得苦中苦，方位人上人··················6
8. 只怕想不到，不怕做不到··················6 参考文献······························7 致谢································8 附录································9 附录1：顶岗实习记表························9 附录2：顶岗实习考核表························13
东莞市东城慧业电脑经营店
一、实习单位介绍：
东莞市东城慧业电脑经营部成立于2007年，是一家零售电脑及电脑配件经营部。东莞市东城慧业电脑经营部自创以来我们始终如一坚持我们的独特信念。我们努力倾听市场的建议，了解他们的需求，提供有效的解决方案。我们的品牌向市场承诺：以创新的产品及服务，让人们能够做到更多，从而提高人类的生活质量。坚持"八字方针",即确保参与合作的双方以"合作，诚信，互利，进取"为最 高指导，共同获得合理利益的满足和发展的机会，使经营部能够坚实，稳定的发展。于2012年起成立影视部门主要负责公司新产品的推广以及其他经营店铺的介绍视频。目前已经达到一定的制作水准。
东莞市东城慧业电脑经营部实力雄厚，重信用、守合同，保证产品质量，以多品种经营特色和薄利多销的原则，赢得了广 大客户的信任。
二、实习岗位及主要内容
1、实习目的
实习是一种实践。是理论联系实际,应用和巩固所学专业知识的一项重要环节，是培养我们能力和技能的一个重要手段。
毕业实习是一门专业实践课，是我们在学习专业课程之后进行毕业设计时不可缺少的实践环节。它对于培养我们的动手能力有很大的意义，同时也可以使我们了解传统的机械制造工艺与现代机械制造技术之间的差别。毕业实习更是我们走向工作岗位的必要前提。通过实习，我们可以更广泛的直接接触社会，了解社会需要，加深对社会的认识，增强对社会的适应性，将自己融合到社会中去，培养自己的实践能力，缩短我们从一名大学生到一名工作人员之间的思想与业务距离，为我们毕业后社会角色的转变打下基础。 这次在东光是东城慧业电脑经营店的实习进一步加深了我对专业知识的理解，也使我对课题有了新的认识，明白了完成一件“工程”所进行的准备工作及相关流程。同时
通过运用所学的专业知识进行观察，锻炼自己的动手能力，将学习的理论知识运用于实践当中，反过来检验书本上理论的正确性。将自己的理论知识与实践融合，进一步巩固、深化已经学过的理论知识，提高综合运用所学过的知识，并且培养自己发现问题、解决问题的能力，加强对市场营销过程的认识，更广泛的直接接触社会，了解社会需要，加深对社会的认识，增强对社会的适应性，将自己融合到社会中去，培养自己的实践能力，缩短我们从一名大学生到一名工作人员之间的思想与业务距离。为以后进一步走向社会打下坚实的基础，整个工作流程，从而确立自己在公司里最擅长的工作岗位。为自己未来的职业生涯规划起到关键的指导作用。
2.实习岗位
电影电视媒体已经成为当前最为大众化，最具影响力的媒体型式。从好莱坞电影所创造的幻想世界，到电视新闻所关注的现实生活，到铺天盖地的电视广告，无不深刻地影响着我们的世界。
我所从事的工作就是视频的剪辑制作，承接公司的各种新产品的视频制作，负责广告片的剪辑和包装设计及制作；理解电视语言，根据创意脚本或文案对广告片进行制作、
剪辑和编排，传达宣传诉求；广告片的剪辑合成的制作。精通Photoshop平面软件；至少精通【2015大学生顶岗实习报告怎么写】
3Dmax、MAYA、Finalcuntpro中的一款软件；熟练掌握AE和Premiere或者vegas剪辑软件；熟悉电视购物广告，可独立完成广告包装、三维片头动画、广告片等的设计及制作；对作品的主题创意、标版设计、动画、质感、节奏、色彩等方面有较好的把握； 有良好的团队意识以及较强的主动性和创造性；经常性的加班熬夜工作。
如图1.1 如图1.2
三、实习主要过程
实习的内容与我的专业相关，影视制作方面的东西是我很感兴趣的。这次实习是我第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班时间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率了事。
1 .制作前期
前制作期的工作内容为节目制作前的准备工作，如策划、构思创作，资金的筹集、分镜头剧本、场景设计和选择、选演员等。当然这些都是最基本的工作，但也是非常重要不可或缺的工作。
2 .制作期
所以的基本制作完成后，就进入了拍摄阶段，这一阶段需要完成以下工作：设备的选择和整备、拍摄提纲的制定、拍摄计划的制定、内外景拍摄(同期声)。这些都是关乎电视成败与否的关键因素。一旦疏忽，给电视制作带来的损失可以说是无法估计的。 3 .制作后期
制作后期是制作后的各种整理工作，通常包括剪辑加入特殊效果及对所拍摄的结果做修正。还有就是录制对白和编辑混录。在这里特别要说的是加入特效。由于电视技术发展的局限性，很多电视效果实际上是拍摄不出来的，这就需要利用专业的软件来在所拍摄的画面中加入电子特效。剩下的就是复制、发行了。整个电视制作流程基本上就是这样。但和电影不同的是，电视还可以进行现场直播。现场直播的流程很简单。除了在筹备阶段和传统的电视制作一样以外，接下来现场直播所要做的就是现场拍摄、切换、播放了。
在实习过程中，作为摄影专业的学生，我对视频制作有了新的认识，同时，也对自己今后要走的路有了新的规划，我的目标就是成为一名优秀的后期制作人，无论是电视还是电影，都希望能乐在其中并有所贡献。现在，我只是一名四的学生，掌握的电视技术还很浅，想要成为一名合格的视频制作人必须要掌握各种制作编辑的手段和技巧，在实习过程中，我目睹了后期编辑的过程，实在感叹，原来要掌握一门技术，决非易事：后期编辑是一项涉及众多内容的、复杂而细致的工作。有三个阶段：
第二篇:《2015学生顶岗实习相应资料格式》
附件1：
河北工业职业技术学院
校企合作学生顶岗实习协议
甲方： （实习单位）
乙方： 河北工业职业技术学院计算机技术系 学生姓名：
为加强我院学生顶岗实习这一实践性教学环节，让毕业学生更快适应实际
工作岗位，为社会培养更多适应企业岗位需求的高技能实用性人才，乙方与甲方【2015大学生顶岗实习报告怎么写】
合作安排毕业生进行顶岗实习，由乙方委派学生共 名（学生名单: 所学专业: ）到甲方进行顶岗生产实习，本着优势互补、互惠互利的原则，双方经协商达成如下合作协议：
一、 实习时间、地点、内容及要求
1.实习时间： 年 月 日至 年 月 日止。
2.实习地点： （由甲方确定）。
3.实习内容及要求：甲方根据生产需要并结合实习学生所学专业，为学生
拟定实习岗位，指派兼职实习指导教师，实行定期轮岗，保证实习质量。
二、顶岗实习的日常管理
1．实习期间甲方按照企业正式员工要求对学生进行管理，乙方指派专人协
助甲方对实习学生进行管理。
2.甲乙双方共同督促实习学生做好实习期间意外伤害保险办理工作。
3.实习学生进入实习岗位工作前，由甲方安排进行生产安全教育。
4.实习学生应严格遵守甲方有关规章制度和安全操作规程。不得以任何形
式窃取或向第三方传递与技术、业务、管理等相关的信息，未经指导教师准许不得私自单独进行操作。
5.实习期间，实习学生如有违反甲方各项有关规定的，甲方可视情节轻重对违规学生采取批评教育、警告、严重警告、留岗查看、取消顶岗实习资格等处分。因实习学生个人行为造成甲方经济损失，由实习学生承担赔偿责任。
三、顶岗实习待遇
顶岗实习期间，甲方为每名顶岗实习学生提供 元/月的实习工资，加班费按有关规定另行发放，或按每小时 元/小时的计时工资计算，加班时间每天不得超过 小时，实习工资于每月的 日按时发放，不得无故拖欠或扣发。
四、实习质量评价及就业
1.顶岗实习结束，甲方根据实习期间的表现对每位顶岗实习学生及时出具书面鉴定意见，甲乙双方合作评定学生顶岗实习最终成绩。
2.通过实习期间的考察，甲方对学生有就业安排意向的，乙方应予以优先安排。
3.顶岗实习期间，实习学生需要参加相关工种职业资格考试取证的，甲方应积极配合乙方做好相关工作。
五、本协议一式两份，甲乙双方各执一份，双方签字盖章之日起生效并具有法律效力。未尽事宜，由双方协商解决。
甲方（盖章）： 乙方（盖章）：
负责人（签字）： 负责人（签字）：
年 月 日 年 月 日
附件2：
河北工业职业技术学院
学生顶岗实习管理协议
甲方：河北工业职业技术学院 系
乙方： （顶岗实习班级或学生）
顶岗实习是深化工学结合人才培养模式的重要途径，是提高人才培养质量，增强学生实践能力，提升学生个人综合素质的有效手段。为保证学生顶岗实习工作安全、有序、顺利开展，经双方协商签订如下协议：
一、 甲方责任与义务
1. 加强政治思想品德教育，努力提高学生综合素质。
2. 负责为乙方联系和落实顶岗实习单位，与实习单位签订顶岗实习协议。
3. 选派学生顶岗实习指导教师，协助实习单位对顶岗实习学生进行指导和管理。
4. 动员乙方做好顶岗实习期间人身意外伤害保险的投保工作，做好实习学生日常生活管理，保证实习学生人身和财产安全，关心学生身心健康。
5. 乙方在顶岗实习期间遇到困难、问题或对顶岗实习单位不满意的，甲方有责任帮助乙方解决问题，协调和处理乙方与实习单位的关系。
二、 乙方责任与义务
1. 顶岗实习期间，乙方接受甲方和实习单位的双重管理。
2. 乙方要服从顶岗实习指导教师的指挥，不经指导教师准许不得擅自行动。
3. 实习期间乙方要严格遵守顶岗实习单位的各项规章制度、操作规程和学院顶岗实习纪律。乙方因违反顶岗实习纪律和安全操作规程造成自身伤害由乙方本人负责，造成他人或企业经济损失，由乙方本人和家长承担经济和法律责任。
4. 乙方要爱护实习单位公物，维护实习单位利益，因个人原因造成实习单位经济和利益损失的，由乙方按着实习单位有关规定进行赔偿。
5. 乙方严重违反实习单位有关规定和学院顶岗实习纪律，实习单位和学院有权终止其顶岗实习，并按有关规定进行处理，学院将不再为其提供顶岗实习岗位。
6. 实习期间积极投保人身意外伤害保险。
7. 乙方在顶岗实习期发生伤病核事故，甲方有责任联合实习单位进行及时救治。由于实习单位原因造成伤害的，甲方不予补偿，有争议的按国家有关规定执行；由于本人原因造成伤害，责任自负。
8. 顶岗实习期间按时完成顶岗实习任务，认真填写《河北工业职业技术学院学生顶岗实习手册》，实习结束，按时返校。
三、 本协议一式两份，甲乙双方各执一份。本协议自签订之日起生效，顶岗实习结束协议自动失效。
甲方（盖章）：
年 月 日
注：班级集中顶岗实习，乙方选派学生代表签署协议。 乙方（签字）： 年 月 日
附件3：
河北工业职业技术学院
顶岗实习学生联系信息表
注：1、请各顶岗实习学生务必认真如实填写此表。
2、此表一式二份，学生所在系、实习指导教师各执一份。
第三篇:《2015学生毕业实践(顶岗实习)报告-要求》
附件6
漳州职业技术学院 学生毕业实践（顶岗实习）报告
题目：
年 级： 专 业：
学 号： 学生姓名： 指导教师：
年 月 日
毕业实践（顶岗实习）报告的撰写要求
一、内容要求【2015大学生顶岗实习报告怎么写】
毕业实践报告是对学生毕业实习过程的全面总结，是表述其实习成果，代表其专业综合水平的重要资料，是学生实习过程、体会、收获的全面反映，是学生实践技能训练中很重要的一个环节，对于今后学生就业具有指导意义，因此，应认真写好毕业实践报告。
（一）封面
按要求完整填写毕业实践报告题目、年级、专业、学号、姓名、指导老师等，用
颜色与封底相同的白色硬质纸。
（二）正文
题目应当简短、明确、有概括性，符合毕业实践报告任务的要求，应能体现报告的核心内容和专业特点。
内容摘要应扼要叙述报告的主要内容、特点，文字精练，是一篇具有独立性和完整性的短文，包括主要成果和结论性意见。内容摘要一般不超过200字。
关键词应采用能够覆盖报告主要内容的通用专业术语，一般列举3-5个。 毕业实践报告的主体是学生实习成果的展示和表述，是整个顶岗实习过程的再现，必须以毕业实习单位及实践岗位为背景进行剖析，应当注意层次分明，语言流畅，结构严谨，符合专业要求；用语、表格、插图应规范准确，符合统一标准，引用他人资料要有标注。
主要内容包括： 1．实习单位及岗位简介
首先把此次实习目的表述清楚，用语言简意赅、点明主题；其次要求写出毕业实习单位的全称、性质、规模、业务、效益、岗位名称、岗位人员状况、岗位职责、岗位业务流程等情况，可绘出单位组织结构图及生产流程图；详略得当、重点突出，重点应放在实习岗位及技能要求的介绍。实习单位及岗位简介篇幅不少于1000字。
2．实习内容及过程
这是重点，篇幅不少于3000字，主要描述自己的工作内容，要求内容详实、层次清楚；侧重实际业务工作能力和动手操作技能的培养、锻炼和提高，但切忌日记或记帐式的简单罗列。具体可包括：
（1）介绍实习过程做了些什么事，即个人完成的主要工作任务和取得的主要成绩；
（2）实习过程中发现了什么问题，有什么建议，准备采用什么方法和措施给予解决，即着重结合所学专业技术知识提出解决实际问题的方案。要求条理清楚、逻辑性强。
3．实习收获与体会
这是精华，篇幅不少于1000字。主要是对实习过程的收获和体会，特别是对自己所学的专业技术知识与岗位实践内容差距的认识和思考。
4．致谢
以简洁的字句对实习单位提供实习实训指导、帮助的老师、师傅、同事及相关人员的表示谢意。
5．参考文献
（1）参考文献采按先后顺序用阿拉伯数字连续编号，符号置于方括号内。一种文献在同一文中被反复引用者，用同一序号表示。
（2）参考文献的著录项目要齐全，注明序号，作者，题目，刊名，出版年份，卷号（期号），起止页码；例：
[1]程昆，徐勤华.制冷与空调专业空调机房方案设计[C]．实验〃实训〃实习 ——首届全国实践教学大赛文集，2008，5:37－44.
（3）参考文献的类型以单字母方式标识：M－专著，C—论文集，N—报纸文章，J—期刊文章，R—研究报告，S—标准，P—专利，其他未说明的文献类型，采用字母“Z”标识。
二、版面要求
毕业实践报告要求用A4纸打印，页边距：上下2.5cm,左右3.0cm，左侧装订。 （一）页眉
页眉应居中置于页面上部为“×××××系201×届学生毕业实践报告”。页眉的文字用五号宋体，居中。
（二）页码
正文的页码用阿拉伯数字，居中标于页面底部。 （三）目录（目录应为单独页） 目录样式：
（四）正文
题 目（居中，小三号黑体）
姓名（居中，四号宋体）【2015大学生顶岗实习报告怎么写】
内容摘要：××××××（首行空两格左对齐，小四号宋体） 关键词：××××××（首行空两格左对齐，小四号宋体） 主体样式1：【2015大学生顶岗实习报告怎么写】
主体样式2：
说明：
1．一级标题四号黑体，居中；二级标题小四号黑体、三级标题小四宋体加粗，左对齐，首行缩进2个字符。
2．各级标题段前、段后距离0.5行。
3．文档内容小四，宋体或仿宋体；行间距1.5倍行距；段落首行缩进2个字符。 4．插图与图表应有标题编号说明，五号黑体。
参考文献
[1]×××× （顶格左对齐，小四号宋体） [2]×××× （顶格左对齐，小四号宋体） （五）封底
采用白色空白硬质纸作为封底（颜色与封面相同）。
三、装订要求
顶岗实习报告应按照封面、正文、封底的顺序，左侧规范装订成册。非规范装订成册的顶岗实习报告不予受理。
题【2015大学生顶岗实习报告怎么写】
姓
×××××××××××
1．1 二级标题1
．1．1 三级标题文档内容文字××××××××××××××××××××××××××××××××××××
文档内容文字××××××××××××××××××××××××××××××××××××
图1 ××××××××
[1]×××× （顶格左对齐，小四号宋体）[2]×××× （顶格左对齐，小四号宋体）
第四篇:《2015年大学生学校实习报告范文》
2015年大学生学校实习报告范文
本文是一篇2015年大学生学校实习报告范文，文章从实习目的、要求、实习基本情况等角度进行阐述，体现了大学生对学校实习工作的重视。下面让我们一起来看看吧！
一、实习的目的与要求
安排教学实习的基本目的，在于通过理论与实际的结合、学校与社会的沟通，进一步提高学生的思想觉悟，尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力，以便把学生培养成为能够主动适应社会主义现代化建设需要的高素质的复合型人才。具体表现在三个方面：
1
、运用和检验教学成果。运用教学成果，就是把课堂上学到的系统化的理论知识，尝试性地应用于实际工作，并从理论的高度对教育教学工作的现代化提出一些有针对性的建议和设想。检验教学成果，就是看一看课堂教学与实际工作到底有多大距离，并通过综合分析，找出教学中存在的不足，以便为完善教学计划，改革教学内容与方法提供实践依据。
2
、了解和熟悉学校的运行。对师范类专业的本科生来说，实际能力的培养至关重要，而这种实际能力的培养单靠课堂教学是远远不够的，必须从课堂走向实践。
3
、预演和准备就业工作。通过实习，让自己找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知识、能力准备，从而缩短从校园走向社会的心理转型期。
二、实习基本情况
我于
2012年10月8日至11月18日在xx市第七中学进行了为期六周的教育实习。在这次实习中我体会到了学生到教师的角色转变，学校到社会的环境转变。不短不长的六个星期实习对我来说是进入职场前的培训，我在这次实习中深切地已经体验到了当一名教师的酸甜苦辣，也更让我体会到当一名教师所肩负的责任。
在这一个多月里，让我尝试了身为一名教师的苦与乐，更让我体会到当一名教师所肩负的责任。在实习期间，我能以教师的身份严格要求自己，为人师表，处处注意自己的言行和仪表，关爱学生，本着对学生负责的态度尽全力做好教学及班主任的每一项工作;
同时，作为一名实习生，能够遵守实习学校的规章制度，尊重实习学校领导和老师，虚心听取他们的指导意见，并且和其他实习生一起团结协作完成实习学校布置给我们的任务，很好的塑造了我们广西师范学院化学与生命科学学院的大学生形象，给实习学校留下好的印象。
三、实习主要内容
1、课堂教学工作
(1)听课
按照学校的统一安排，我于10月10日开始了实习生活。这里的老师教学经验丰富，上课语言生动精炼，课堂气氛活跃，这些使我深感压力之大。但是面对压力，我没有选择逃避而是迎接挑战。前一周主要是听课。在此期间，我的工作就是听教师的课——写教案——试讲——修改——试讲，这样反复练习，完善，直到把一节课要讲的内容练到烂熟于心为止。听课期间的认真准备，刻苦钻研，使我真正体会了：“台上十分钟，台下十年功”这句话的深刻内涵。
(2)课堂教学
实习期间，我一共备了六个课时的教案，真正上课是《钠的化合物》、《碱金属元素》四个课时。我的课是属于实验型课，课堂上都有2至3个实验要做。在上第一节课时，我是非常紧张的，手心都会出汗，后来经过自己的自我调节，心情稍有舒缓，上了讲台后紧张感不复存在了，上课都很流畅。我知道学生对化学的兴趣很大部分在于实验，所以课前我都认真做好每一次实验演练，反复练习，直至操作步骤准确以及结果成功。并让学生与自己配合做演示实验。例如“吹气生火”实验，我让一位学生上台用玻璃管往装有过氧化钠的棉花团里吹气，每一个小细节我都强调，并强调学生要注意观察实验现象。我认真对待每一个课，每一次课堂的产生都是非常不易得，都是试讲多次，经带队老师、指导老师同意后才上讲台。由于准备充分，上课思路清晰，课堂气氛活跃，基本达到了教学目的与要求。我没有急于求成，而是稳重有序。每一个知识点我都详细地讲解，针对学生薄弱的地方，比如氧化还原反应，化学方程式的配平，离子方程式的书写这些内容重点复习一下。在上完课后，我会认真听取指导老师和小组成员的点评，也会进行自我反思，找出自己上课的不足之处。(1)
还不能很好的控制时间，在某些环节用的时间过多。(2)在课堂知识拓展程度上还需努力。(3)怎么样把知识点衔接好也是需要我注意的。这些情况反映出自己还需要更多的磨练，还需要积累更多的经验，不断提升自身素质。
第五篇:《2015年大学生实习总结范文》
大学生实习总结范文
三个月的实习期里，在领导的关心、支持下，在同事的热心帮助下，通过自身的不断努力，我很快适应了环境，适应了工作岗位。我一定会继续发扬我的优点，从各个方面不断的改变自己，使自己成为一个有用的人。
在学习方面严格要求自己，凭着对个人的目标和知识的强烈追求，牢固地掌握了一些专业知识。随着社会技术的不断更新，工艺流程的不断完善，要求我们不断的加强自身的能力建设。我抱着不断进取的求知信念，在提高专业知识的同时也努力提高自身的素质修养。在学习和掌握专业理论知识和应用技能的同时，还注意各方面知识并做到理论与实际相结合。学习有计划、有重点、实践操作有措施、有记录。工作期间始终以“热心，细心”为准则，联系现场实际勤观察、勤思考、勤学习。工作实践让我的操作技能不断增长，工作能力和思想认识都有了很大的提高。
这次实习工作的磨练，培养了我良好的工作作风和埋头苦干的求实精神。树立了强烈的责任心，高度的责任感和团队精神。生产实践让我学会脱离浮躁和不切实际，心理上更加成熟的拓展延伸，为成为一名优秀的技术员而不懈奋斗。
在工作中我严格遵守厂纪厂规，尊敬领导，团结同事。不迟到，不早退，不旷工。踏实工作，努力做到操作规范化，技能熟练化，基础设施清洁维护经常化。为走向工作岗位做好充分的准备，在今后的工作中我将继续发扬自己的优势，学习改进不足。适应企业发展需求，努力把自己的工作做得更好！
第六篇:《2015大学生顶岗实习心得体会》
一、实习的目的
顶岗实习是职业技术学院面临毕业的大专学生的一门重要实践性课程。通过顶岗实习可以让我们把在学校里学到的理论知识与工作实践有效的结合起来。顶岗实习不同于课堂教学，课堂教学中，老师讲解，我们领会，而顶岗实习则是在企业的大环境里、在领导的指导下，由我们自己去实践学习。通过实际操作，一方面可以巩固在书本上学到的理论知识，另一方面，可以获得在书本上不易了解和不易学到的实际知识，使我们在实践中得到提高和锻炼。
顶岗实习也是学院教学的重要补充部分，它与我们今后的职业生活有着最直接的联系，顶岗实习可以让我们逐渐完成从学生到社会工作者的过渡。因此顶岗实习是学校为社会培养技能型人才，实现我们人生价值的主要途径。【2015大学生顶岗实习心得体会】2015大学生顶岗实习心得体会。它不仅是校内教学的延续，而且还是校内教学的总结。
二、顶岗实习期间的收获
通过四个月的顶岗实习，使自己获得了很大的收获，也明白了许多的道理，使自己的思想愈发成熟，工作、生活和技能水平得到提高，主要表现在几个方面;
一、思想上 通过过这次顶岗实习，我感觉自己最大的变化就是思想变得成熟了，不再像学生那样幼稚了，开始学会用成人化的思维去思考问题处理事情，开始懂得任何事情的完美都必须付出十分艰辛的努力，社会是很现实的，也是很公平的，一份付出就会有一份收获，不要幻想未来，要做一个有思想有目标有计划的实践者。同时我也体会了作为一个社会工作人员要担得起“责任”二字，每个人都要认真努力，对自己的工作负责，一丝不苟的做事，任何一点细微的疏忽，将给企业本身造成一定的经济损失，也会给个人的安全造成一定的影响。
二、工作上 在京东方实习的这段时间里我学会了严谨的工作态度，精益求精的工作作风，增强了我的团队意识和团队协作能力。在这里我从事的助理工作，设备都比较昂贵，PM检查时需要仔细判断，运输和放置时需要格外小心，任何一个小的失误就会给公司造成不小的经济损失。【2015大学生顶岗实习心得体会】文章2015大学生顶岗实习心得体会出自养成了良好的生活习惯，保持身体健康。广泛的参与公司的举办的业余活动，丰富自己的业余生活，白夜倒班对身体的伤害很大，但制造业这种生产形式就注定了这样的工作规律，所以日常生活中保持良好的生活习惯对身体健康有着直接的影响，上四休二也给我们预留了相对充裕的时间，参加业余活动能够很好的调节身心，减轻压力。出门在外也第一次体会到了公司与学校的差别，懂得了如何来克服这种不适应。
三实习心得
顶岗实习是我们初步踏入社会的开始，也是我们真正踏上工作岗位的垫脚石，只有这一步走稳了，以后才会更顺利，曾经我一直坚信自己的能力，但是在短暂的实习过程中我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。最终通过自己不断地学习，同时也在大家的帮助下慢慢的开始适应，开始独立的完成工作。
实习的日子让我收获了大学课堂里没有的知识，以及为人处事的许多道理与方法，学会了自主学习，也学会了严谨的工作态度，精益求精工作作风，同时也学会了责任。【2015大学生顶岗实习心得体会】实习报告http://
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