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第一篇:《大一大学生职业生涯规划》
大学生职业生涯规划
前言：这是自己第一次以书面的形式来规划自己的未来，为梦想构建一张蓝图；我想，对于自己的未来没有人能够预知，更况且我们还处在大学的本科一年级，对于人生、社会的了解还很粗浅，并不足以规划自己的未来。但是，学校开这门课，也是为了督促我们尽早的认识自己、了解社会，从这个角度来看，为自己做一份简单的社会定位也未尝不可。
从我们走入大学校门到现在已经一年多了，想起自己走过岁月中的点点滴滴，我不禁有些惭愧。我对自己以往在文体和社团活动中的表现不是很满意。另外，通过一个学期的学习，我对于职业生涯又有了新的理解，所以大一时在 “大学生职业生涯规划”课上，我对职业生涯规划的理解对于现在就有些不适用了，倘若不及时调整，这很可能会导致我最终庸碌无为。 我对职业规划的看法 ：
也许我的职业规划并不成熟，但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，我要朝着什么方向努力，没有努力的方向和短期的目标，那容易虚度光阴。自己能在这里做自己的第一篇职业生涯设计，使我自己对自己有进一步的了解，对自己的目标也有了进一步的明确，自己的学习动力有了进一步的提高，树立了自己的人生目标和职业目标，使自己的学习有了目标和针对性，对自己以后充满了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面对自己人生路上的挫折和困难，尽量发挥出自己的潜能，这让我知道了自己的局限和弱点，接受现实，并勇敢的去面对，这也开始让我建立一种积极的心态，学会如何调整自己的心态。自己能以后更好的适应社会。面对竞争。
自我分析:
1、 职业兴趣：我的职业兴趣是成为一名科研人员。虽然我们大一现在并没有专业课，但是我对专业方面的知识多少还是有些了解的。同时我也对管理方面很感兴趣，希望能在将来参与企业的管理。
2、 职业能力：我相信，只要有信心、有热情、肯投入，就没有做不成的事。身为理科毕业的我，拥有良好的逻辑推理能力，我的学习能力较强，细心、坚韧、能和别人友好相处、有良好的团队协作能力。
3、性格特点：我是属于那种比较细心认真的人。性子比较耿直，容易得罪一些人，做事认真且不缺乏责任心，与同学交往也很热情大方。但同时我也比较喜欢自己一个人思考，属于双重人格，平时没事儿的时候大大咧咧，喜欢和别人开玩笑，有时候却又很安静的去思考一些事情。情绪欠稳定易波动，考虑问题有时不太全面。不开心的时候就什么都不想做，有时候甚至连课都不爱听，考虑问题有时不太全面。还有我的城府不深，心里想什么全都写在脸上，或许这是个比较难以改变的缺点吧。我是一个很有集体荣誉感的人，只要是对集体有利的事情，我会很乐意的去做，而且我工作特别负责，认真，勤劳是我的天性。对于未来，
我一直保持积极乐观的态度，但同时也具有忧患意识。做事更偏向雷厉风行，不喜欢拖泥带水，比较倔强。但自己的意志力控制的不是很好，社会实践经验几乎为0，对很多方面的知识了解的还不够，这些也算一个很大的缺点了。
未来人生职业规划 ：
职业目标：是成为一名科研人员。
1、 近期目标：（2011 ----2012）
学习任务：通过英语四级考试，计算机二级考试，学好本专业知识
一年级目标：初步了解职业，提高人际沟通能力。
主要内容有：
1、和师哥师姐们进行交流，询问就业情况；
2、参加学校活动，增加交流技巧；
3、学习计算机知识，辅助自己的学习；
4、担任学生干部，锻炼自己的能力。
5、内外兼顾，丰富大学生活。
二年级目标：提高基本素质。
主要的内容有：
1、通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；
2、主要尝试兼职、社会实践活动，并具有坚持性；
3、提高自己的责任感、主动性和受挫能力；
4、英语口语能力增强，计算机应用能力增强；
5、努力学好英语和专业课，同时也做到兼顾公共课。作为一个学要学的本科生，基础
课程是最关重要的，因为他关乎与我们以后专业知识的学习，同时专业课也是衡量我们以后能不能够学好要学的标准，如果在大一的前期就不能学好以后就不能很好的融入到专业课的学习当中，所以从现在开始就要努力的学好专业课。其次就是英语，作为21世纪的大学生，英语是我们社会生活当中至关重要的，无论是以后大
四的考研还是走入社会找工作，英语是必不可少的，因此最好在大二之中就拿到英
语四级或六级的证书。
6、提高自己的交际能力，比如参与组织班级的各项活动。
7、除了上课学习之外，每天控制自己的学习时间达到2个小时以上。
三年级目标：提高求职技能，搜集公司信息。
主要的内容有：
1、撰写专业学术文章，提出自己的见解；
2、参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会；
3、学习写简历、求职信；
4、了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试。
5、加强阅读，加强社会实践。
四年级目标：工作申请，成功就业。
主要的内容有：
1、对前三年的准备做一个总结。
2、然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准
备。预习或模拟面试；参加面试等。
3、积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职
技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。
职业设计： 虽然我现在还没有想好以后具体能够做什么，但是我现在已经大致确定了今后的就业方向，那就是在做好本专业的学习的基础之上，能够去学习一下企业管理方面的知识，多学一点总不是一件坏事，希望在精通本专业知识的同时也能够参与企业的人事管理工作。所以，我现在的目标也清晰了许多，那就是走技术路线或管理路线，这看起来似乎会给自己带来很大的工作压力，但事实并非如此，据了解很多管理层的人员都是在基层技术方面慢慢提升出来的，只有对基层的技术了如指掌，才能为公司、学校的整体规划做出确实可行的方案。而且，没有人愿意一辈子呆在技术层，在别人的统治管理下工作。这只能算是一个初步的计划，到时候还要根据实际情况做出调整和更改。这也就是为什么我希望担任学生干部的原因之一。
反思与调整： 所谓“计划不如变化”，在我们的人生道路上，会发生很多意想不到的事情，这些事情可能对自己有益，可能对自己不利，使我们原本规划好的事情发生改变。在此状况下，要使我们既定的计划行之有效，就须不断地对自身和计划进行评估与调整，以让我们的目标适应社会的发展，也会让我们自身不断进步。 要取得事业的成功，就要不断地更新知识，提高能力，才能保持自己的竞争力，逐步达到我们既定的目标。所以我们要调整自己，跟随时代的步伐。虽然我只定 知识成就命运，梦想铸造未来！
下了未来一年的计划，但我依然会不断地调整自己，努力达到我的目标，为我将来更好的工作和生活打下坚实的基础。也许我的某些目标提前达到了，我就会适时改变，继续前行，如果某些目标因为某些原因没有完成，我也会重拾信心，在挫折面前不轻言放弃，反省自己，改掉自己的缺点，继续前进。我承认我有缺点，但我也相信缺点一定会越来越少，因为我正在一点一点完善自己，努力做到最好。【大一学生职业生涯规划】
如何实现自己的目标：
1、不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。人无点滴量的积累，难成大气候。从现在起每天努力充实自己，为自己的目标而储备能量、积累更多的专业知识。勤勤恳恳，专心学习，没有不经一番彻骨寒，哪来梅花扑鼻香。只有付出，才能有收获。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？
没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？付出才应该是这段时间的主题曲，学习才是本阶段的最重要的任务。同时还有锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练，以适应各种环境，能在各种情况下依旧保持敏锐的判断力。
2、虚心向老师同学学习，和同学们和睦相处，互相鼓励、互相帮助，成为相亲相爱的一家人，努力构建好的人际关系网。充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。为了更好的加强自己的专业知识水平，通过各种途径向高手请教、学习，比如QQ、信箱、聊天室、论坛等，紧紧跟着时代的步伐，这样才能有生机、动力、永不落伍。
3、积极的锻炼身体。强健的体魄犹如树木之根本，大厦之基石。问渠哪得清如洗，唯有源头活水来。锻炼身体关系到一生的健康，因此锻炼身体责无旁贷。我争取每周锻炼3次身体，包括跑步、打羽毛球等各种方式。只有强健的体魄，将来才能以饱满的激情与斗志投入到无限的工作中去。另外还要养成良好的饮食、生活、卫生习惯。要有充足的睡眠时间，保证每天睡眠6－8小时。
就业前景分析：
生物科学专业的学生毕业后可以到科研机构或高等学校从事科学研究或教学工作，也可以到工业、医药、食品、农、林、牧、渔、环保、园林等行业的企业、事业和行政管理部门从事与生物技术有关的应用研究、技术开发、生产管理和行政管理等工作。另外，生物科学专业的科技含量要求较高，因此对于这个学科的学生来说，选择继续深造对于以后从事专业的科学研究也是有必要的.地区性差异是一种客观存在的现状，发达的大城市发展这个产业的基础和需要，正式一种良性循环的状态，对于就业来说自然是较好的选择。边远、中小城市则处在起步或萌芽的状态，还需要一定的时间逐步发展。
这个专业的本科毕业生在求职过程中存在着比较明显的“高不成、低不就”的现象。一方面，好的科研、企业单位是理想的择业对象，可是其要求自然也比较高，本科生的竞争优势不是很强，各个方面的能力都需要提高；另一方面，基层单位就业容易，可是条件差，发展也不太理想。
生物科学专业的学生毕业后可以从事的工作，可以到科研机构或高等学校从事科学研究或教学工作，也可以到工业、医药、食品、农、林、牧、渔、环保、园林等行业的企业、事业和行政管理部门从事与生物技术有关的应用研究、技术开发、生产管理和行政管理等工作。我们大致可以将其划分为科研管理和教育工作两大类型。从事不同的工作，其性质不同，对从业者就有不同的要求。
从事不同的工作不仅要看自身的专业能力，还应该注意自己的性格因素，这也是不可忽视的一个方面。从事技术研究需要沉稳、细致的性格，内向的人更适合；从事相关的管理工作，不仅要细致耐心，还要有良好的沟通能力，这更加适合开朗外乡的人；而从事教育工作则最好两者兼备，既可以安静、仔细的研究专业课程，又能够调动别人的情绪和积极性。所以，毕业生在选择职业的时候，要注意结合自己的个性特点。
科研管理类:
在科研机构或企事业单位从事科学研究、应用研究和技术开发等工作，对本科生来说有较大的难度。本身这种岗位对从业者的专业能力要求就较高，招聘方对文凭等各个方面考虑的也是非常细致，尤其是比较权威的机构，在这方面的要求会更高。所以，这种岗位虽然待遇优厚却是机遇难求。
再看管理类:
有些企事业单位和行政管理部门都设立了与生物技术有关的生产管理和行政管理工作岗位。这些岗位与科研岗位相比，虽然也重视应聘者对专业知识、技能的把握和运用，但在文凭等其他环节没有过多的严格要求，为本科生提供了更多的就业机会。
生物科学专业的学生必须注意在学习的过程中培养自己的专业技能，否则求职很难有突破。基本理论知识和基本的实验技能自然无需多说，包括了基础的数学、物理、化学和相关的动物生物学、植物生物学、微生物学、生物化学、细胞生物学遗传学、发育生物学、分子生物学、生态学等。同时还应该了解相近专业的一般原理和知识，了解国家科技政策、知识产权等有关政策和法规，了解生物科学的理论前沿、应用前景和最新发展动态，还要具有较强的自学能力和更新知识的能力，外语和计算机等必备知识技能应达到规定的等级水平。 教育类：
随着社会对生物科学行业需求的增加，国家对本专业的重视程度也在不断提高，对这个专业的教学自然要有更高要求，会有越来越多的高校增设这个专业，对专业教育工作者的需求自然会增加。而且，科技的进步更新是很快的，教育工作者也存在更新的趋势，这对毕业求职者来说也是很好的机会。
现在看来，生物科学专业的本科生，毕业后从事教学工作的人还很少，几乎没有。原因是，本科毕业留校任教本身就有难度，特别是像这种科技含量较高、专业要求较高的。从事这个专业的教学工作，不仅是要求有扎实的专业知识、技能，还应该有较强的战略眼光，要长远还要有把握事物进展动态的能力。这样才能有专业的指导性，这在教学工作中是很重要的。
职业生涯目标的确立: 在我的意识里，职业没有高低贵贱之分，我认为对于职业的选择应该联系兴趣爱好、结合实际情况，通过对自己才能、性格、兴趣爱好、潜能等等，以及现在的社会、经济、政治、文化环境的分析来确定，现在我开始对自己以后的职业生涯有了一些规划。自己打算利用自己丰富的理论知识来从事与生命科学有关的行业。现在的社会注重的是能力，我不想局限于现在的水平，我的目标是大学毕业后，能成为一个科学技术人员，这是一个宏大的目标，我会向着这个目标一直前进！也许我的职业规划并不成熟，但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，我要朝着什么方向努力，没有努力的方向和短期的目标，那容易虚度光阴。自己能在这里做自己的第一篇职业生涯设计，使我自己对自己有进一步的了解，对自己的目标也有了进一步的明确，自己的学习动力有了进一步的提高，树立了自己的人生目标和职业目标，使自己的学习有了目标和针对性，对自己以后充满了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面对自己人生路上的挫折和困难，尽量发挥出自己的潜能。自己能以后更好的适应社会。面对竞争。
第二篇:《大一学生职业生涯规划》【大一学生职业生涯规划】
大学生职业生涯规划与就业指导——奋斗的青春
奋斗
大学生职业生涯规划与就业指导——奋斗的青春
的青春
职业生涯规划书
目录
总论---------------------2
第一章 *认识自我-----------3 一、 二、
个人基本资料------4 自我评估----------5
第二章 *环境评估-----------16 一、 二、 三、 四、
政治环境----------17 经济环境----------17 法律环境----------18 职业环境----------19
（一） 职业价值观--------5 （二） 职业兴趣----------6 （三） 个人特质----------8 （四） 职业技能----------12 （五）学习风格-----------12 （六）自我分析小结-------14
第三章 *职业目标-----------21 一、 二、 三、
第四章 *实施步骤-----------25
职业目标确定------22 目标分解与组------22 现状与差距--------22【大一学生职业生涯规划】
大学生职业生涯规划与就业指导——奋斗的青春
一、 本科阶段-----------26 二、 研究生阶段---------26 三、 实习阶段-----------26 四、 工作前期-----------27 五、 工作后期-----------27
第五章*评估反馈-----------28 一、 二、 三、
评估的内容--------29 评估的时间--------30 规划整理的原则----30
结束语-------------------31
总论
生活每天都是现场直播。这句经典台词看似戏谑，实则暗含哲理。时间不可逆，如若有谁想要背叛时间的洪流，那么必将受到惩罚。时间那么长，长到没有人能看见他的尽头；时间又那么短，短到每一次相遇都转瞬即逝。大学四年，说长也长，说短也短，因此，我们不得不开始对未来的毕业选择做出规划。
2
大学生职业生涯规划与就业指导——奋斗的青春
第一章 认识自我
3
大学生职业生涯规划与就业指导——奋斗的青春
4
第三篇:《大一学生职业生涯规划教育材料1》
大一学生职业生涯规划教育材料：
适应转变 做好规划 再创佳绩
从中学到大学是人生的重要转折点。作家柳青说过；人生道路虽然漫长但紧要处只有几步，特别是人年轻的时候.。从中学到大学的转折点既是人生道路紧要处的几步之一，是一个全新的起点，要面对很多过去不曾遇到的比如学习、生活、交往等方面的问题。所以从中学到大学尽快适应转变、明确自身定位、在实现上大学的阶段目标后，如何确立新的目标，全面提高自己，创造新的成绩，是摆在每个大学新生面前的重要课题。在此我结合自己的体会和工作感悟，在同学们初入大学之际谈谈自己的看法，仅供参考。
一、中学和大学的诸多不同
上述只是谈了中学和大学的主要不同，还有很多的不同如学习场所、坐位、作息时间、节假日安排等等。还请同学们慢慢体悟。【大一学生职业生涯规划】
二、适应转
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