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第一篇:《安慰离婚朋友的话》
安慰离婚朋友的话
首先我们要知道，对于离婚者来说，离婚就像是做了一场恶梦，惊醒之后不知道自己究竟是谁，不知道自己为何要活在世界上。
面对这种痛苦、迷茫的时刻，离婚者极需有些忠心、能了解她的朋友，或是受过专业训练的辅导者，给与支持、倾听与鼓励。离婚者需要借着与人交谈，舒解自己的情绪，整理自己的思维，认清眼前各种该处理的事，并开始了解离婚的前因后果。
在这自尊心、自信心最低落的时候，离婚者所需要的不是表面上的安慰，而是真挚的友情，以及来自亲友真正的了解和接纳的心。离婚者需要知道这些朋友是真的关心自己，不会在取得自己的信任之后，又轻易背离。离婚者更需要借着这些支持者(家人、朋友、辅导者)看到：虽然自己在婚姻上失败了，但依然是被许多人关心的人，仍是一个有人爱，有价值的人。
所以说：用真诚的完全接纳的心去倾听，就是我们给我们刚离婚的朋友最好的安慰。
世上的男人又不止他一个，离婚或许正是你的解放，他不懂的珍惜是他没有这个福分，新生活就在你的眼前，大胆的往前走，忘了那个不懂得珍惜你的男人，是他眼睛瞎了。要相信或许转角就能遇到爱哦，带着孩子开始新的生活。。。每天都是美好的(额，有人说过要忘记一段失败的感情，就是要开始另外一段美好的感情)我肯定她能找到一个爱她，爱她孩子，能陪她一辈子的人)
我家旁边有一个，不知道有没有用。是我阿姨，他老公在她儿子2岁的时候就离开了这个家，去外面混黑-社-会，还有了二奶，可是这个女人并没有被打-倒，她一个人抚养着儿子，照顾着公公婆婆，毫无怨言，后来这个男人5年后又回来了，而他的儿子现在也已经7岁了，这个男人现在改了，变的很好。你可以借用一下，再改改，或许有用
你应该从她的女儿哪方面下手，告诉她如果她再继续这样害的不仅是她自己而且还害了她女儿，不管怎样孩子是无罪的。她现在还年轻啊!在年轻的时候就能看清楚那个男的真面目她应该感到庆幸，虽然她那个男的离开了她但是她的身边还有你们这群朋友，更重要的是她女儿还陪着她，她应该从新振作，让她的女儿为她骄傲，我相信她还会找的一个好的伴侣的，只要她肯。
努力重新开始，看看自己的宝宝，那么的需要你。你只是少了这个世界上的一个男人依靠，如果你倒下了，你孩子的世界都倒下了。所以为了孩子，请你努力!只要你有手有脚，到哪里都有出路。相信自已，也只有自己能救自己和你的孩子。我看过很多成功女人创业的故事，其中大多是和你有同样的经历。就把这次失败的婚姻当成你人生当中的一个考验吧!
她还爱着那个伤害她的人吗??人世间难免要面对很多不愿意面对的事情，不要因为一点小小的挫折就自暴自弃，那样只会增加挫折的扩大，不会减小，要面对它，击败它，你的懦弱只会让爱你的朋友，伤心，头痛，看不起你，不会有任何对你好处，为了你的女儿你也要好好的生活，不要再你的女儿的心理留下不好的形象，不好的形象会让你的女儿离开你，你 将会失去更多，朋友的失去，亲人的失去，好了就说这些吧。
扩展阅读：
非常经典有深度的电影英文台词
1.一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本是费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。
One is always on a strange road, watching strange scenery and listening to strange music. Then one day, you will find that the things you try hard to forget are already gone.
2.幸福，不是长生不老，不是大鱼大肉，不是权倾朝野。幸福是每一个微小的生活愿望达成。当你想吃的时候有得吃，想被爱的时候有人来爱你。
Happiness is not about being immortal nor having food or rights in one's hand. It’s about having each tiny wish come true, or having something to eat when you are hungry or having someone's love when you need love.
3.爱情是灯，友情是影子，当灯灭了，你会发现你的周围都是影子。朋友，是在最后可以给你力量的人。
Love is a lamp, while friendship is the shadow. When the lamp is off,you will find the shadow everywhere. Friend is who can give you strength at last.
4.我爱你不是因为你是谁，而是我在你面前可以是谁。
I love you not for who you are, but for who I am before you.
5.爱情，要么让人成熟，要么让人堕落。
Love makes man grow up or sink down.
6.举得起放得下的叫举重，举得起放不下的叫负重。可惜，大多数人的爱情，都是负重的。
If you can hold something up and put it down, it is called weight-lifting; if you can hold something up but can never put it down,it's called burden-bearing. Pitifully, most of people are bearing heavy burdens when they are in love.
7.我们每个人都生活在各自的过去中，人们会用一分钟的时间去认识一个人，用一小时的时间去喜欢一个人，再用一天的时间去爱上一个人，到最后呢，却要用一辈子的时间去忘记一个人。
We all live in the past. We take a minute to know someone, one hour to like someone, and one day to love someone, but the whole life to forget someone.
8.一个人一生可以爱上很多的人，等你获得真正属于你的幸福之后，你就会明白一起的伤痛
其实是一种财富，它让你学会更好地去把握和珍惜你爱的人。
One may fall in love with many people during the lifetime. When you finally get your own happiness, you will understand the previous sadness is kind of treasure, which makes you better to hold and cherish the people you love.
9.年轻的时候会想要谈很多次恋爱，但是随着年龄的增长，终于领悟到爱一个人，就算用一辈子的时间，还是会嫌不够。慢慢地去了解这个人，体谅这个人，直到爱上为止，是需要有非常宽大的胸襟才行。
When you are young, you may want several转载自百分网，请保留此标记 love experiences. But as time goes on, you will realize that if you really love someone, the whole life will not be enough. You need time to know, to forgive and to love. All this needs a very big mind.【安慰女人离婚的话,60句】
10.当明天变成了今天成为了昨天，最后成为记忆里不再重要的某一天，我们突然发现自己在不知不觉中已被时间推着向前走，这不是静止火车里，与相邻列车交错时，仿佛自己在前进的错觉，而是我们真实的在成长，在这件事里成了另一个自己。
When tomorrow turns in today, yesterday, and someday that no more important in your memory, we suddenly realize that we are pushed forward by time. This is not a train in still in which you may feel forward when another train goes by. It is the truth that we've all grown up. And we become different.
11.离开我就别安慰我，要知道每一次缝补也会遭遇穿刺的痛。
If you leave me, please don't comfort me because each sewing has to meet stinging pain.
12.曾经拥有的，不要忘记。不能得到的，更要珍惜。属于自己的，不要放弃。已经失去的，留作回忆。
Don’t forget the things you once you owned. Treasure the things youcan’t get. Don't give up the things that belong to you and keep those lost things in memory.
13.我喜欢并习惯了对变化的东西保持着距离，这样才会知道什么是最不会被时间抛弃的准则。比如爱一个人，充满变数，我于是后退一步，静静的看着，直到看见真诚的感情。
I love and am used to keeping a distance with those changed things.Only in this way can I know what will not be abandoned by time. For example, when you love someone, changes are all around. Then I step backward and watching it silently, then I see the true feelings.
14.男人的爱是俯视而生，而女人的爱是仰视而生。如果爱情像座山，那么男人越往上走可以俯视的女人就越多，而女人越往上走可以仰视的男人就越少。
Men love from overlooking while women love from looking up. If love is a mountain, then if men go up, more women they will see while women will see fewer men.
15.好的爱情是你通过一个人看到整个世界，坏的爱情是你为了一个人舍弃世界。
Good love makes you see the whole world from one person while bad love makes you abandon the whole world for one person.
16.在自己面前，应该一直留有一个地方，独自留在那里。然后去爱。不知道是什么，不知道是谁，不知道如何去爱，也不知道可以爱多久。只是等待一次爱情，也许永远都没有人。可是，这种等待，就是爱情本身。
We shall always save a place for ourselves, only for ourselves. And then begin to love. Have no idea of what it is, who he is, how to love or how long it will be. Just wait for one love. Maybe no one will come out, but this kind of waiting is the love itself.
17.有谁不曾为那暗恋而痛苦?我们总以为那份痴情很重，很重，是世上最重的重量。有一天，暮然回首，我们才发现，它一直都是很轻，很轻的。我们以为爱的很深，很深，来日岁月，会让你知道，它不过很浅，很浅。最深和最重的爱，必须和时日一起成长。
Is there anyone who hasn't suffered for the secret love? We always think that love is very heavy, heavy and could be the heaviest thing in the world. But one day, when you look back, you suddenly realize that it's always light, light. We all thought love was very deep, but in fact it's very thin. The deepest and heaviest love must grow up withthe time.
18.在这个世界上，只有真正快乐的男人，才能带给女人真正的快乐。
In this world, only those men who really feel happy can give women happiness
19.女人如果不性感，就要感性;如果没有感性，就要理性;如果没有理性，就要有自知之明;如果连这个都没有了，她只有不幸。
If a woman is not sexy, she needs emotion; if she is not emotional, she needs reason; if she is not reasonable, she has to know herself clearly. coz only she has is misfortune.
20.一段不被接受的爱情，需要的不是伤心，而是时间，一段可以用来遗忘的时间。一颗被深深伤了的心，需要的不是同情，而是理解。
An unacceptable love needs no sorrow but time- sometime for forgetting.A badly-hurt heart needs no sympathy but understanding
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第二篇:《一个离婚女人的内心独白》
决策探索【安慰女人离婚的话,60句】
探索人生
他提出离婚，我想自杀！
不能与我在一起生活了！那天晚上，他甩下了离婚的决心走了。空荡荡的房间里，留下脑子一片空白的我。在隔壁的屋子里，不知内情的儿子睡着了。不知为什么，那么巧合，那天晚上下着好大好大的雨。我没有眼泪、没有思维、没有感觉。
那天晚上，我想自杀，厨房里面有一把带锯齿的刀子，很锋利，如果割腕，一定很痛快地就能解决问题……那把刀子总在我脑海里浮现，我去
他指出我在婚姻中的许多毛病和缺点，他说下半辈子
厨房转悠了好几次，看着那把刀子发呆。
灯光下，我开始给儿子写遗书。可刚刚写下两个字：“儿子……”我的视线模糊了，“妈对不起你……”我实在写不下去了，泪水把那张遗书打湿了……
我慢慢开始转动自己的思维，想找个人说说话。我传呼了一个好朋友，我只是想做点儿事情，并没有指望她能给我回电话，但真的很幸运，她很快给我回了电话。我拿起话筒，听见她的声音，泪水控制不住地流了下来：“我想找你聊聊，我的丈夫要和我离婚……”
那
是我今生今世至死都不会忘记的日子。
去年%月$!日晚
上，经常借口说晚上有应酬、每天都不回家的丈夫突然比平时早回来了，他很直言地说；“咱们离婚吧！我不想这样生活下去了，我觉得以前活得太累了，以前我一直都在为别人活着，我想下半辈子为自己活一次。”我的心沉到了万丈深渊里，我知道这个婚姻完了……
一
李
个维
安
离婚内女心人独的白
进尺，所有的问题都围绕着写真集绕来绕去，丝毫不涉及专业和工作。这是面试吗？简直就是性骚扰！我再也无法容忍了，含着眼泪逃也似地离开了这家公司。
我在愤恨和难过之余，又开始检讨自身的原因。思来想去，我想也许是因为我的穿着打扮太过新潮了。谁知，当我素面朝天地去第二家公司参加面试时，却又出现了另外一种情形。一位女考官问我道：“照片上的是你吗？没想到你这么清纯啊！”说完，她朝其他几位考官眨了眨眼。失望之余，我只好又一次放弃了面试的机会。
好在接下来的几天里，我又接到了&家公司的面试通知。然而，这些公司像是事先约好了似的，考官们几乎无一例外地对我的“写真”特别感兴趣，似乎他们不是在招人，而是在选美。
我悲哀地想，不拍写真找不到工作，拍了写真又招来这些麻烦，难道在日趋激烈的职场竞争里，我注定了是一个失败者吗？
流言不止后悔莫及
就在我几近绝望之际，长沙市的一家生产化妆品的外资公司相中了我。面试结束时，主考官语重心长地对我说：“你的简历的确很精美，也懂得推销自己，但我们看重的是你有做这一行的潜质，而不是你的外表。外在的东西能糊弄一时，但不可能长久。懂吗？”面试了十几家公司，这是我听到的惟一让人心悦诚服的话，我不胜感慨。
两天后，我正式报到上班了，被分配在销售部当销售助理。半年后，由于我工作扎实，表现突出，被推荐到了总经理办公室，担任总经理助理一职。离任前夕，销售部的同事在一家酒店设宴为我饯行。酒酣耳热之际，当时主持面试的考官—销售部的业务副经理冷不丁冒之一——
出一句：“请静一静，今天我要告诉各位一条爆炸性的特大消息。你们只知道阿倩工作能力非凡，却不知道她还有一件秘密武器！”
想制止他，但已经来不及了。副经理的话在醉醺醺的同事中引起了爆炸性的反映。在一片“快说呀”的叫喊声中，副经理清了清嗓子，大声说道：“她有一本国色天香的求职写真！”此言一出，现场顿时炸开了锅……
第二天一上班，我就发现销售部的同事看我的眼光变了。中午在食堂就餐时，我远远地看见两位平时最要好的同事旁边有个空位，于是想也没想就端着饭碗走了过去。这时，令人难堪的场面出现了：她们见我在旁边坐了下来，竟然相约起身换座位……
我开始考虑找那位惹出事端的副经理出面澄清，但转念一想，这种事只会越描越黑。既然如此，那就干脆不理它，让它自生自灭好了，流言止于智者。可是我太天真了，这样的尴尬处境还仅仅是个开始。很快，“写真”事件像流行感冒一样迅速传遍了公司上下。
看来这份工作是没法干下去了，我
提出了辞职。总经理得知后，安慰我说：“我了解你的为人，你是个好姑娘。年轻人受点委屈在所难免，身正不怕影子歪嘛！”我只好收回了辞职报告，留了下来。
这以后，身心憔悴的我全身心投入到工作。很快，由于我出色的表现和有目共睹的成绩，我再次得到了大家的公认。我暗自庆幸，“写真”事件总算慢慢平息了下来。然而，我没想到的是，等待我的竟是一场毁灭性的灾难。
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赶写一份报告，来到办公室加班。过了一会儿，我听到隔壁办公室传来的几位男同事咋咋呼呼的叫喊声，出于好奇，我悄悄地推门而进，蹑手蹑脚地来到他们身—天哪！我的好几张写真照片竟然后——
出现在了一个黄色网站上……
我再次成为了同事们议论的焦点，受关注的程度远远超过了第一次。为避免再次受到伤害，我黯然神伤地离开了这家公司。
此后，为了另外找一份合适的工作，我不停地穿梭在长沙市的各个人才市场。令我百思不得其解的是，每次在新的岗位上没干多久，关于我的“写真”求职的种种传闻就会像幽灵一样纷至沓来。
如今，我不得不离开长沙，另谋生路。这个让我又爱又恨的城市啊，如果当初不是为了留在这里，我怎么会走到今天这一步？然而，离开长沙后，是不是就可以摆脱“求职写真”的阴影呢？我不敢想……
（据《中国青年》）
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决策
探索人生
她终于来到我身边，见到我后，关怀的目光看了我许久，我只是流泪，她任由我痛快地哭。后来她开口了：“我没有想到你这么聪明的女人会有这么愚蠢的念头，你太傻了吧？你想死吗？为了什么？为了谁？”我只是哭，没有说话。
她接着说：“你没有权力糟蹋自己的生命！你的生命是你父母给你的，它不是属于你一个人的，你的儿子、你的妹妹、你的弟弟，还有我，你的朋友，这些人都是最爱你的人，你忍心丢开他们吗？你为什么要死？为一份不存在的感情？为一个不再爱你的男人？值得你付出这么大的代价吗？婚姻只是生活的一部分，婚姻的失败并不代表你整个人生的失败，你必须活下去，还要好好活着！”
我真感谢我的好朋友，关键时刻是她那纯厚的、真挚的友情温暖了我，拯救了我，使我放弃了死亡的念头。
儿子和朋友使我觉悟
那段时间，我打不起精神，对什么都没有兴趣，不看电视，讨厌声音，讨厌别人大声喧哗和说话。整天愁容满面，遇到一点不顺心的小事我都会流泪……而且觉得所有的人和事都和我作对，都那么别扭。心中充满了委屈和悲切，那段时间是我生命中最惨淡最绝望的日子，我没有食欲，整夜失眠。
儿子成了我精神上的惟一寄托。每天下班后，我都静静地坐在屋里盼望着儿子回家。儿子是个很成熟的孩子，对我们要离婚的事情始终表现得比较冷静。一天晚上，外面的月亮很圆很亮，屋里没有开灯。我在床上坐着，儿子的头枕在我的腿上，说起他爸即将和我离婚的事情，说起我们将来怎么过日子。月光下，我清楚地看到了两行泪水从儿子的眼中滚落下来。我想：作为孩子对父母的离异是最无能为力，又最痛苦难言的角色。
可是，有一次儿子对我说的一番话使我猛醒。那天，儿子放学回家，我又站在门厅看着他，我的眼神，我的表情充满了哀伤、失落和爱怜。儿子放下书包看着我说：“妈！我不希望每天回家看到您这副面孔，我不会因为您和我爸要离婚就变得那么可怜，这社会离婚的人多了，又不是咱们一家。有的人离婚了，条件比咱们差多了，也得活着。您不用总为我担心，我们同学的家长也有不少离婚的，所
以这不算什么。您再想想：即使我爸跟您离婚了，咱们还可以和爷爷奶奶住在一起，生活、住房和经济上都没有问题。还有，您不能总靠别人对您的同情和安慰生活，您应该尽快地调整好自己的心情，其实您也有许多长处。我希望看到您高兴，其实您的心情和情绪好了，我的心情也会好，爷爷奶奶的心情也会好，咱们家就都好了。”
儿子的这番话，提醒了我肩负的责任和义务，那一刻，我很感动，我看到了希望，我恢复了自信。
调整自己，拯救自我
一次，朋友建议我把长发剪掉，说我现在精神状况不好，还拖着半长的披肩发，更显得没有精神。我以前留了十多年的长发，因为丈夫说我留长发好看。可这次，我不想再为谁修饰自己了，镜子里：一头漂亮的短发恰到好处，脸形的优点也突出了，一个精明强干的女人形象呈现在我面前。
接下来，我以一个旁观者的眼光去反思和审视自己的婚姻。
我问自己：为什么变得这么爱唠叨？是因为承担了生活中太多的琐碎吗？为什么爱抱怨？是因为觉得自己付出的太多，希望在生活里得到一些回报，哪怕丈夫的一个微笑和几句夸奖的话，或是心情不好时得到一句安慰劝解的话，但这些要求都显得很奢侈，很难得，很少有。我为什么爱发脾气？因为在家里有那么多的无奈和难言之隐总要压在心里。其实总结起来，是自己在婚姻里变成一个目光狭窄、依赖性很强、活得懒散、觉得无聊的女人，每天除了上班就是回家，两点一线，我好像是一个围着太阳旋转而从来没有自转的地球，把自己放在一个固定的位置，像个守着自己小窝的呆鸟，每天只是知道围着家里那点儿事转悠，洗洗衣服做做饭，收拾屋子，家里的大事小事儿，包括装修都是我去张罗，下班后如果丈夫没有回来，我就站在楼道里扒着窗户望着外面盼望着他回家。那时候，我很不愿意丈夫出差，如果他说要出远门，我觉得在家守候的日子度日如年，每天看着日历掐着手指等待他回家的日子，我患了严重的“近视眼”，看不远，看不清除了家庭之外的东西。我那时就是这样消磨自己的时光的，不读书，不看报，没有乐趣和追求，整天混日子，没有
探索【安慰女人离婚的话,60句】
什么朋友和社交活动，视线就盯在丈夫和儿子身上，总想把他们都拴在自己身边。婚姻中彻底忘记了“我是谁”，我喜欢什么，我应该做点什么？这是对“自我”的彻底迷失和放弃。
我从主观上把他想象成一个开朗、幽默、宽宏、善良的大丈夫，他在我心目中是一个很完美的男人，一切都是想当然。在婚姻里我是一个盲目自信的女人。我根本没有发现丈夫在感情上的变化，一直到他对我提出离婚，我都不知道事情的真相。
我不再说什么也不想说了，今年#月份，春节刚刚过去，我非常平静地与他分了手。当我在法院签完离婚协议书走出来时，站在法院门前的台阶上，深深地吸了一口气，抬头看了看蓝蓝的天空，那正是春打六九头的时候，是万物复苏的季节，我的心情好轻松！如释重负。当时的感觉是：自尊的、自由的、解脱的感觉真好！
我找到了平和的温馨的感觉由于我自己很快调整好了情绪，在生活里变得自主、自立、自信，我和儿子的生活既和谐又有规律。离婚后不久儿子对我说：妈，你看咱们现在这样生活不是挺好吗？所以说离婚并不是一件多可怕的事情，看你怎么处理和对待。我觉得是我自己良好的情绪让孩子找到了家庭安宁、平和、温馨的感觉。
有位中年男士在聊天的时候说，我喜欢能独立处理问题的女人，真的很棒，让人佩服，像我老婆，大事小事儿都得找我。如果我不管，就跟天要塌了似的，真麻烦。言语之间他透着一种厌倦，我想，女人结了婚总觉得丈夫是个依靠，但他是不是也很累，是不是靠得住呢？
婚姻的结束使我开始了新的生活。我开始注重自我修养，我觉得自己的思想在不断升华，每天都有新的感觉，痛苦的煎熬过程使我思想上增加了厚度和深度。
我现在的生活信念是：下半辈子真真正正地为自己活一次。“人最大的敌人是自己，战胜了自己就战胜了敌人”。我要独自走出一条完全属于自己的路。我很喜欢那句话：不丢掉善良，但不再依附谁，也不想依靠谁。
（摘自《家庭主妇报》$"月$%日）
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第三篇:《离异女人必须明白六件事》
离异女人必须明白六件事
给一段让自己痛苦的或者说是错误的感情画上休止符，当真能做到微笑着留个美丽的背影确实不易，感情遭受打击心情肯定特别灰暗，身边几个感情不顺的姐妹，都是很长一段时间还没有完全走出来。其实抚平内心的伤痛惟有靠自己，再多安慰的话语也比不上自己内心的逐渐强大。如果离婚是唯一的解脱办法时，何不洒脱一点，人生如茶空杯以对，只有空的茶杯才能继续喝到好茶，感情亦是如此，只有先放空自己，才会重新拥有感知温暖的能力，所以离异女人一定要先明白几件事：
一，人生除了爱情还有亲情和友情。
很多女人感情受挫后，会觉得整个世界都暗淡无光，会长时间沉浸在悲伤里不愿意自拔，对亲情和友情也都视若无睹，这样只能让家人朋友跟着自己一起伤心，这么做让深爱自己的父母情何以堪呢？女人你一定要知道，人生路上无论遇到什么事，父母的臂弯永远向自己张开，先学会接受亲人的温情，是走出感情困惑的第一步。
二，善待自己。
纵然一颗心已经千疮百孔，也还是要学会善待自己，拿别人的错误来惩罚自己，这种亲者痛仇者快的傻事千万别做，地球少了谁都一样转，幸福不是别人给予的，更不是依附在某一个人身上的，幸福是一种能力，如果自己都不爱自己，那么别人更不会爱你。
三，庆幸离开了一个不爱自己的人。
面对一个不爱自己的人，无论做什么其实都是多余的，放手之后更是不必再缅怀曾经的付出与拥有，就算流泪，也要流给会心疼你的人看。对于那个不爱你的人，要庆幸自己的离开，更要用过得比以前好，来证明自己的选择是多么明智。
四，给自己一个缓冲期。
经历一段对对错错的情感纠葛后，身心一定都很疲惫，对事物的看待都会较之前有所不同，若想正确的判别今后生活的方向，就必须具备一个良好的心态，所以离婚后要给自己一段调整心态的时间，心灵的伤口，只有时间才能抚平。
五，宁缺毋滥。
再婚是一件比初婚更应该慎重的事，错过一次就不能一错再错，总在同一个地方摔跤，只能说明问题多半出在了自己身上。前一次婚姻的结束，足以说明婚姻靠凑合是行不通的，所以离异女人不要急着再婚，先要弄明白什么是自己想要的，不要抓到篮子里的都是菜，也要仔细看看那菜是不是自己需要的。
六，相信真爱的存在。
不要因为一次失败从此就对男人失去信心，失败只能说明之前那人不适合你，一个懂生活爱自己的女人，何患找不到真爱，无论什么事，都需要有个积极的心态，不相信真爱存在的人，是很难找到真爱的。
第四篇:《女性离婚》
跟我做婚恋咨询的来访者中，男女都有，但女性居多。她们有的单身，有的已婚，已婚中80%到90%的女性会吐槽丈夫的种种问题，这些问题个个感觉都挺严重，有的是丈夫一而再再而三的出轨，有的是两个人经历了多年的无性婚姻，有的是两个人完全没法沟通，不是冷暴力就是大吵大闹到互相动手，有的是相亲认识，迫于家长压力一个月就闪婚，两个人毫无感情，毫无信任可言，丈夫月入多少，具体做什么工作都不让妻子知道... ...中国人心理咨询的消费观念还没有形成，大多都是负面情绪压抑到不能再压抑，问题滚雪球般发展到自己完全扛不住的时候才来做咨询，面对婚恋问题也是如此。所以，这些女性带着满满的眼泪和委屈来，前两次咨询大多是疏泄负面的情绪，接下来的咨询工作则让她们看清楚自己婚姻中存在的问题，两个人还有没有爱或者感情，有哪些差异，相处中的问题有多少是原生家庭带来的未被疗愈的心理创伤，彼此有哪些思维模式和行为方式需要调整，与此同时她们往往要面临这样一个问题：这样的婚姻还要不要？
选择继续，就要开始学习如何完善自己，先从自己的身上发现问题，解决问题，改善彼此的沟通，修复关系，疗愈伤痛，该原谅的原谅，该放下的放下，好好经营好夫妻关系，让两个人的日子好好过下去。 选择离婚，就要考虑孩子的抚养，家庭财产的分割，如何告知双方父母，两个人怎么做能好聚好散等问题，以及离婚后生活的调整与重建，如何让离婚后的生活过得更好。
但是有意思的是，很多女性不做出选择，一直纠结于要不要离婚，甚至都有纠结近十年的。她们一方面没有能力将目前的婚姻过好，另一方面也没有能力离婚，就这么自我消耗着，她们活得憋屈、痛苦、苦大仇深，婚姻质量和生活质量均双低。
她们不选择离婚的理由常常有：
1、为了孩子。离了婚孩子没有爸妈，家庭不完整，孩子会很可怜，会被同学瞧不起，以后长大了找对象也会受到歧视。
2、为了父母。父母年纪大了，身体也不好，知道我们离婚，他们要是不能接受，受了刺激，身体出现问题可怎么办？！
3、为了面子。离婚是件很没有面子的事情，别人知道我离婚了，会怎么看我啊，单位里的同事、领导要是知道我离婚了，在我背后议论我，我要怎么面对啊？！
4、为了自己的生存。我没有多少钱，年纪也大了，离婚之后，我靠什么来生活呢？
5、离婚后找不到更好的男人。离婚了，我再找一个人结婚恐怕也很难，现在剩女这么多，谁会要我这样一个三四十岁又离过婚的女人呢！
... ...
她们不选择离婚的理由有很多，我不一一罗列了，大家可以看到离婚并不是一件容易的事情。当一个女人对自己的丈夫已经完全没有爱了，觉得婚姻质量非常低，婚姻生活很痛苦时，能否选择离婚呢？说实话，这要看具体的情况，因为离婚需要条件，需要什么条件呢？
1、你经济独立，不依赖婚姻保障自己的生存，离婚后你照样有饭吃，有床睡，有钱买衣服，买化妆品，甚至还能靠自己养娃。
我曾在微信公众号的后台收到一个网友的留言，她说，我老公经常跟我乱发脾气，有时候还拉屎在内裤上，让我洗，我跟他说，他还讲这是我应该做的事，我感觉太受屈辱了，我想跟他离婚。我问，你有工作吗？离婚后自己能养活自己吗？对方答：我没有工作，也没有钱，等我找到一份能养得起自己的工作，我就跟他离婚。
有一个来访者，是个孕妇，迫于父母催婚的压力，跟一个相亲对象见了三面就结婚了，婚后，她辞了原来的工作，来到丈夫所在的城市生活，新婚之夜的第一次洞房便怀孕了，怀孕期间两个人经常发生矛盾和争吵，再加上怀孕也不容易找到新工作。咨询的过程中，她倾诉自己和丈夫两个人不合适，丈夫对她不好，她的生活多么痛苦，迫切地想离婚很久了，她问我，要不要离婚？我问：那要不要孩子？如果要孩子，你自己或者与父母一起能养育这个孩子吗？后来，她选择了不离婚。
还有一个来访者，全职太太，结婚六七年来，丈夫的婚外情从未断过，有小三，小四，还找小姐。她说，我想离婚。我问，离婚的话，你老公会分给你多少钱？她答，钱都是他挣的，他不会分给我多少的。我问，那你想过自己找份工作挣钱吗？她答，每个月我丈夫会给我3万，至少有1万是我的零用钱。我找份工作也挣不来几个钱，而且很辛苦。相比为了养活自己，要辛苦工作的痛苦，她更能够忍受呆在丈夫不断出轨的婚姻里的痛苦，所以，她没有选择离婚，而是继续呆在婚姻里。
当一个女人依赖婚姻求生存，不具备独立生活的经济能力时，她往往没有离婚的底气，甚至是恐惧离婚的。她说要离婚，常常也是说说而已，她们身边的男人也只是听听而已，从不会当真。
2、你不害怕离婚后的孤单生活，不管离婚后找不找到其他的男人，你都能将一个人的生活过好。
很多女性虽然经济独立，赚得也不少，但是就算对自己的男人，对自己的婚姻非常不满，感觉生活很痛苦，她们想离婚却不会去选择离婚，其中最大原因在于恐惧离婚后的孤单寂寞，想着自己一个人的生活，她们会特别害怕，也特别没有自信，不相信自己对其他男人还具有吸引力。
一个来访者曾告诉我，现在的婚姻生活虽然感觉不到什么幸福，但是下班回家之后，还有一个男人可以陪陪自己，说说话，这一点至少令人安慰。如果离婚了，一个人真是太孤独了。我没有什么知心的朋友，也没有什么兴趣爱好，离婚后，我的日子更难过，还不如现在呢！也许她的丈夫正是看出了这一点，一点都不害怕他闹离婚，对她闹离婚一事表现非常淡定，只因他吃定了她不敢离婚。
另外一个来访者，公司主管，收入不错，离婚后自己学画画、学跳舞，还报了英文课，经常和朋友出去聚会，上课时还认识了比她小的单身男性约她出去吃饭、看电影。她坦言，离婚后的生活比结婚的时候快乐很多。
很多女性之所以进入婚姻就是因为一个人无法将日子过好，将婚姻当成是逃离单身孤单生活的避难所，以为结婚了她们的人生从此就会不同，会从寡淡无味变得丰富多彩。婚前，她们幻想婚姻，婚后，她们依赖婚姻，并没有发展出一个独立、坚实的自我。离婚，对于她们而言是非常恐惧的，因为她们离开了婚姻，就真的什么都没有了。除非，她们自己开始成长，学习强大内心，慢慢确立独立、坚实的自我。
3、你相信在离婚过程中，或者离婚后，自己能把孩子的生活和身心健康照顾好。
很多有孩子的女性在要不要离婚这个问题上总有一个观念：夫妻离婚，对孩子的伤害特别大。但是她们不知道在争吵不断或者貌合神离的婚姻氛围中，孩子受到的伤害也同样大，甚至更大。
我看到一则新闻说，孩子在家时，原本要离婚的夫妻假装感情很好，等孩子睡着了，父亲就从卧室回单位的沙发睡，这样坚持了两年。他们真的以为孩子都不知道吗？有很多孩子知道父母没有感情，关系恶劣，在自己面前却假装没事，内心其实是很痛苦的，他们还要逼自己配合父母演这出“为了孩子”的戏。
有个朋友，在父母经常争吵和打架的家庭环境下长大，她经常要扮演调解员，安慰师。她对我说：“我从初中开始就劝他们离婚，离了婚，这样大家不要相互折磨，我也活得轻松、快乐一点。可是他们却说为了我，不离婚。我真是恨他们，虚伪又自私”。
大量的实验和调查显示，目前为止，还没有证据可以断言，离婚会造成子女的心理疾病，增加犯罪这一假设。相反的却有许多例子表明，只要处理得当，父母离婚的不幸可以获得转机，“可以帮助子女身心获得发展，在待人接物上更为成熟，面对婚姻抱着更为实际的态度，较不会用童话式的幻想过度美化婚姻”“对某些子女而言，与其让他们留在父母经常冲突、充满烽火的家中，还不如让他们在单亲的爱中长大，心理发展会更健全些。”
很多不成熟的父母面对自己不幸的婚姻会对孩子说，要不是为了你，我早就离婚了。这是对孩子极大的伤害，仿佛孩子是个累赘，阻碍你去追求自己的幸福。说这句话的父母往往是自己恐惧离婚，他们无法承担选择离婚所应担负的代价和责任，于是把这责任推卸到孩子身上，让无辜的孩子成了替罪羊。
父母离婚对孩子是不幸的，但是如果父母能够担当起自己错误婚姻的责任，学习如何处理离婚对孩子会更好，并且跟离婚之前一样给予孩子爱，同时让自己的生活过得充实快乐，孩子就能够身心健康的成长。可惜很多女性没有这个信心，也没有这个能力做到这一点，所以，她们不敢离婚。
4、你在意自己的真实感受，你能够为自己而活，为自己的选择负责，而不是过分在意父母、朋友、同事的目光。
我有一个来访者告诉我说，她带着孩子、丈夫一起出门时，别人都觉得他们一家人很幸福，这让她感觉到满足，其实她和丈夫的关系很差，除了事务性谈话，没有任何的情感交流，但是一想到如果离婚，再也无法活在别人羡慕的目光中，她就很受不了。
有很多女人一想到离婚，就想到别人的看法会如何如何，觉得自己离婚是一件特别丢脸的事。她们把别人的看法看得无比重要，为了在别人面前维持一个良好的形象，可以做到完全不在意自己真实的感受。 当一个女人无视自己的真实感受，在意别人的感受超过在意自己的感受时，她其实是没有自己，不爱自己的人，一个没有自己，不爱自己的人，又如何能够获得幸福，别人又怎么会爱她呢？
朋友圈里常常会看到很多人转发46岁的女星伊能静离婚后还能找到一个小她10岁的帅气丈夫，名模米兰达?可儿离婚后带娃照样风情万种，还和90后硅谷高富帅谈恋爱谈得火热的文章，这类成功、强大的女性会令无数女人羡慕，但很多人也许并不清楚她们为什么能做到这一点。
在我看来，她们的共同点在于无论结婚还是离婚，她们都可以把自己的生活过得精彩。她们有钱、有自己的事业、有保养得很好的外貌、有属于自己的朋友圈；她们离婚后依然相信爱情，相信自己值得被男人爱；她们不依赖婚姻，她们也从来不担心离开男人自己就会过不好；她们有自己独立的人格和坚实的自我，在婚姻中也好，在生活中也罢，她们都有为自己选择的权利，她们是婚姻中的强者，也是生活中的强者。【安慰女人离婚的话,60句】
我们大多数女性做不到如此，但一样能够在生活中、在婚姻中有机会获得学习和成长。了解自己在婚姻中的底线，知道什么是自己可以接受的，什么是自己不可以接受的，学习为自己的生活做选择，学习为自己的人生幸福负责，不断成长，确立自我，获得心智的成熟、人格的独立和完善。
我写这篇文章不是鼓动对婚姻质量不满或者感觉婚姻不幸的女人赶紧离婚，而是让她们活得更清醒一些，看到生活的一些真相，看到婚姻中的一些真相。
这个世界上，婚姻幸福的人并不多，大多数人都是在凑合，实在凑合不下去的人会选择离婚。想要拥有幸福的婚姻并不容易。婚姻不幸是选择继续还是选择离婚？这是一个博弈，相信自己离婚后的生活比继续呆在婚姻中更快乐幸福的人则拥有更多的选择权。没有经济的独立，没有人格的独立，没有一个坚实的自我，在不幸的婚姻里你只能当个被选择者。而婚姻幸福的秘密则在于两个人都拥有成熟的心智，独立的人格，都能够为自己的人生幸福选择和负责，他们因为相爱而在一起，并不依赖婚姻本身。（文/meiya）
第五篇:《离婚给女人造成的心理问题》
离婚给女人造成的心理问题有：
自卑感：由于社会对离婚的传统偏见，如今还有一些人对离婚不问青红皂白，一概加罪于女人，即使女人是离婚的受害者，也常被周围的人指指点点，甚至遭到冷嘲热讽，致使离婚女人的自尊心受挫、声誉下降，一时抬不起头来，背上“低人一等”的自卑自贱的沉重心理包袱。
孤独感：虽然离婚解决了眼前婚姻生活的矛盾冲突，可能获得暂时的安定感。但是，过去形成的家庭人际关系一旦崩溃，对女人来说，失去群体生活，无论如何总要产生凄凉、孤独的感觉。据一项心理调查证明，尽管离婚者五对中有四对在离婚前实际上已经分居了，可是真正离婚时精神上的痛苦才达到顶点，并且，以后常为不安和寂寞所困扰。
失落感：一般来说，女人在决定离婚之前，已有一段漫长的、痛苦的、艰难的思索过程。可是，离婚后，女人的一系列社会心理需求得不到满足，如失去了家庭成员之间的爱抚、柔情、温存，因而极易产生失落感，往往由此导致心理变态而逃避人生(不愿见人)和背叛人生(对人乱发脾气)。
当然，离婚女人心理压力的大小，因事因人而异。那些对丈夫原来怀有好感，并深信自己在婚姻生活的各个方面都安排得很好的女人，离婚造成的心理创伤和痛苦最大；那些对丈夫的行为已经不能容忍而自己提出离婚的女人，则痛苦较小。尽管离婚女人的痛苦可以随着岁月的流逝逐渐淡薄，但这种不愉快的体验对有些人来说终身难以磨灭，特别是有孩子的女人，往往会产生更为棘手的后遗症。
离婚以后的女人如何才能走出困境？
一是要进行自我心理调试。一般来说，离婚女人心理压力的大小及痛苦程度是因人、因事而异的。那些对丈夫仍有好感的女人，离婚给她们造成的心理创伤和痛苦最大；对丈夫的行为忍无可忍而提出离婚的女人，则产生的心理创伤和痛苦最小；夫妻关系一般的离婚女人因离婚而产生的心理创伤和痛苦居中。离婚女人不论其痛苦程度如何，一般都会引起心理上的变化，如睡眠不佳，记忆力和工作效率下降；在生理上她们的免疫力降低，易发生身心疾病。因此，离婚女人必须学会自我心理调适，以使自己更快地从忧虑、压抑和痛苦中解脱出来。
坦率交谈 这种方法又称“情感排泄法”，就是找你信任的、谈得来的知己谈心，把你离婚后的喜怒哀乐尽情地向她（他） 倾吐，
把你心中的郁闷、烦恼发泄出来。这样做可以避免由消极情绪导致的大脑皮层功能失调。
认知平息 所谓认知平息，是指人的行为表现是由对引发事件的认知水平、角度所决定的，人的情绪可由对某事物认知的改变而改变。所以，通过改变当事人的认知思考方向，可缓解她们的痛苦。例如，因丈夫有外遇而离婚的女人总觉得前夫有负于自己，常常陷入痛苦中而难以自拔。假如她能
反问一下自己：一个坏鸡蛋你吃一口就知道坏了，难道还要继续吃下去吗？“”同一个已和自己没有丝毫感情的人继续共同生活，难道还有什么快乐可言吗？“这样，她便可以理智地控制情绪，使心胸开阔、眼光放远，使自己从痛苦中解脱出来。
情感取代 就是振作精神，重觅佳偶。比起未婚女人，离婚女人经过一次挫折的婚姻会变得更加成熟，在择偶方面会更加慎重。如能找到情投意合的人，再婚往往比初婚更幸福。
情境转移 触景生情、爱屋及乌，表明人的情绪是可以随着客观环境的改变而改变的。因此，为了不让离婚后的消极情绪蔓延，可以采取情境转移的方法驱散不良情绪。比如探亲访友、外出旅游，或把精力倾注在事业上，或者听听旋律优美的轻音乐，或参加一项体能消耗大的运动。
二是要再觅良缘。再这里要提醒各位女士的是，一定要心态平和，以诚相待。综合分析自己的实际状况，既不能要求过高，又不能委屈了自己，更不要上当受骗。
不管出于何种原因，离婚后女性都会存在着一定的心理障碍，都要经过一段时间的心理调整，者能使离婚造成的心灵创伤逐渐愈合，一般要经过以下几个阶段：
一、否认期。不相信或不愿意在人前人后承认自己的离婚事实，怕丢人、怕被别人议论、怕被别人瞧不起。
二、封闭期。离婚女性由于感情受到挫折和打击，情绪消沉，因而自我封闭。不想见任何人，不愿参与任何形式的社交活动，看到别的伴侣卿卿我我，会加重自己的心理负担。
三、抑郁期。由于婚姻的失败、家庭的破裂，离婚女性往往会悲观失望，自惭形秽，感 到非常沮丧无助。
所以，表现为精神萎靡不振、不思进取、对生活失去信心。
调整心态
离婚女性要及时调整自己的心态，及时排队心理障碍，这对于今后重新扬起生活 的风帆具有非常重要的意义。调整心态可从以下几点入手：
首先，要心胸豁达，不要钻牛角尖。离婚，无论出于什么原因，只要是双方感情确已破裂，婚姻确已明存实亡，那么，离婚对于夫妻双方来说都是一件好事。不要太注重别人对自己的评价。应该把你的痛苦、烦恼、失望向知心朋友或心理医生讲出来，他人的劝导可以帮助你摆脱阴影，同时，党政军可以通过写日记、写信等方式，发泄心中的不满，从而使自己 压抑的情绪得以释放。
其次，要积极参加有益身心健康的文体娱乐活动。通过这些活动，不仅可以提高大脑对挫折的随能力，还可以锻炼意志、陶冶情操，忘却一切挫折和烦恼，培养自己的生活情趣。
第三，要学会放弃和遗忘，不要总是耿耿于怀。对前夫要宽容大度，不要总是充满敌意， 应努力忘掉痛苦的往事。
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