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第一篇:《经典句子》
【人生起点】
1.春天，不是季节，而是内心；2.生命，不是躯体，而是心性；
3.人生，不是岁月，而是永恒；4.云水，不是景色，而是襟怀；
5.日出，不是早晨，而是朝气；6.风雨，不是天象，而是锤炼；
7.沧桑，不是自然，而是经历；8.幸福，不是状态，而是感受
【当你低落时，请看看这些话】
1、只要还有明天，今天就永远是起跑线。
2、火把倒下，火焰依然向上。3、我们都是虫，可我是萤火虫。
4、旁若无人走自己的路，不是撞到别人，就是被别人撞到。
5、只要比竞争对手活得长，你就赢了。
6、当你再也没有什么可以失去的时候，就是你开始得到的时候。.
【成功10条小忠告】
1、100次心动不如一次行动。2、细节往往决定成败。
3、不要畏惧和躲避成功。4、学会从失败中吸取教训。
5、面对成功，要有足够的耐心。6、别把成功看得太复杂。
7、运用思考改变自己的命运。8、相信自己可以做到。
9、要改变命运，先要改变心态。10、摒弃坏习惯，培养好习惯。.
2013新概念
一个中心：一切以健康为中心。
两个基本点： 遇事潇洒一点，看事糊涂一点。三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。
四个拥有：无论你有多弱或多强，一定要拥有真正爱你的人，拥有知
心朋友，拥有向上的事业，拥有温暖的住所。
五个要：要唱，要跳，要俏，要笑，要苗条。
【年轻的我们必须懂得】
1、你不勇敢，没人替你坚强。2、没有伞的孩子必须努力奔跑！
3、自己选择的路、跪着也要把它走完。
4、不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要拖延要积极，不要心动要行动。
5、宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子。就算跌倒也要豪迈的笑。.
【每日禅语】
1、气不和时少说话，有言必失；心不顺时莫做事，做事必败；
2、事莫虚应，应则必办，不办便结怨；愿莫轻许，许愿必还，不还便成债3、万物在说法，看你如何着眼；一切是考验，试你如何用心；
4、知足是富人，平常是高人，无事是仙人，无心是圣人；
5、想开了自然微笑，看破了肯定放下。.
【不得不读的微言】
1.要替别人着想，但为自己而活。
2.最好的东西，往往是意料之外，偶然得来的。
3.世界上最痛苦的事就是笑脸相迎你最讨厌的人。
4.真正的知己看上去比骗子还冷漠。
5.路的尽头，仍然是路，只要你愿意走。
6.与其在别人的生活里跑龙套，不如精彩做自己。
7.频频回头的人，自然走不了远路。.
【9条心灵洗涤法让你更自信】
一、不沉湎于过去，只活当下；二、不为琐事迷人眼，凡事皆分主次；
三、苦恼皆小事，一切都会过去；
四、借事炼心，不将苦难归咎于他人；
五、多肯定、不抱怨；六、不可事必躬亲，目标理想应志在千里；
七、将快乐进行到底；八、将自信牢记心间；九、绝不拖延。.
人生必学的6句话：
1.变老是人生的必修课，变成熟是人生的选修课。
2.学会忘记是生活的技术，学会微笑是生活的艺术。
3.低调做人，高调做事，但不能跑调。
4.泪水只能换来同情，汗水却能赢得成功。
5.知道看人背后的是智者，知道背后看人的是小人。
6.穷人的苦恼在于没有选择，富人的苦恼在于有太多选择
【人生要去16气】
去躁气宁静平和，去浮气求真务实，去骄气谦虚谨慎，去娇气敢闯敢拼，去俗气坚守原则，去狂气低调为人，去怯气勇挑重担，去小气有容乃大，去浊气清新自然，去暮气积极进取，去惰气只争朝夕，去唳气与人为善，去僵气灵活求变，去迂气明理豁达，去虚气实在做事，去奢气节俭朴素！.
人脉交际8大心理定律：
1、首因效应：首次见面给人好感觉；
2、诚信定律：热情是焦点，真诚是最高点；
3、赞美定律：善赞美能博得人心；4、面子定律：给人面子才善交际；
5、谎言定律：善意谎言助交往；6、忍让定律：忍让能创和谐；
7、异性效应：男女具互相吸引力作用；8、互惠定律：让对方产生“负债感。.
受益一生的好习惯:
1.不要轻易剥夺别人的希望；2.不要指望生活会是完全公平的；3.生气的时候不要作出什么决定；4.保守秘密；5. 定期存钱；6.及时承认自己的错误；7.用你希望别人对待你的方式去对待别人.8.凡事先作计划,尽量将目标视觉化；9.写下来,不要太依靠脑袋记忆；
10.每天提前15分钟上班。.
【经典句子】
1、在人生的舞台上，你可以选择表演也可以选择躲避。
2、被人嘲笑并讥讽是人生难得的发展机遇，因为它往往是加速你成功的催化剂。
3、明智的人往往会让自己适应世界，但改造世界的力量恰恰是那些不太明智的人。
4、享受和幸福只是生命路旁的旅社，它让你养精蓄锐之后更快更好地前进。.
【送给你受益一生的好习惯】
1.学会礼貌灵活的说"不" 2.不要怕说不知道 3.多看别人眼睛
4.结交新朋友,巩固老朋友 5.保守秘密 6.及时承认自己错误
7.不说"不可能"三个字 8.随时记录灵感 9.每天自我反省一次
10.用心倾听,不打断别人说话 11.微笑 12.定期存钱。.
【格言共享】
① 把脾气拿出来，那叫本能；把脾气压下去，那叫本事。 ② 青春不是年华，而是心境。
③ 生活将我们磨圆，是想让我们滚得更远。
④ 对于错过，别尝试挽留；对于得到，应充满感激；对于失去，谁能保证那本该是您的？
⑤ 岁月不饶人，首先饶不了女人；机会不等人，首先不等男人。.【经典人生语录_三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨】
【人生感悟】
1、活在别人的掌声之中，是经不起考验的人。
2、人生的真理，只是藏在平淡无味之中。
3、能勇于接受逆境的人，生命才会日渐茁壮。
4、习惯把单纯的事情看得很严重，痛苦必将伴随左右。
5、不懂得自爱的人，根本没有能力去爱别人。
6、愚者想要别人了解自己，智者却在努力了解自己。.
【人生箴言】
1、与时俱进才能适应环境变化。2、谦虚谨慎才能不断进步。
3、宽厚待人才能和谐相处。4、脚踏实地才能走得稳健。
5、知足常乐才不会盲目攀比。6、吃苦耐劳才不会知难而退。
7、知恩图报才不会过河拆桥。8、襟怀坦荡才不会泯灭良知。
9、勇于担当才不会猥琐推诿。10、见多识广才不会孤陋寡闻。.
第二篇:《经典语录》
流氓不可怕，就怕流氓有文化；流氓如果有钱有权有势，就更可怕！
对感情而言，凡是发生过的都存在，
凡是存在过的都有价值。
世界上的感情每一段、每一分、每一秒
都是值得珍惜的。
婚姻是人生里最大的一场赌局。
在这无限长的时间里，
我们还要互相呈现最丑陋的一面给对方看。
婚姻和恋爱不同的是：
恋爱可以花两个小时打扮自己，
神采奕奕地向对方献殷勤、体贴，轻松完成任务。
可是婚姻就无法随时维持高亢的状态。
所以，婚姻是一场大赌注，
需有万全的准备、周详的计划，十足的信心，
然后再去押它一把，即使是这样都还有可能输掉。
因此如果在赌之前，就知道自己
不是心甘情愿、不是很爱他、并不想跟他过一辈子，
那么这一场赌注定是要输的。
说个笑话你听，复制的：
医生给我开了药，每天要打针，幸好小护士长得很漂亮，美女也，暗自庆幸。
今天，我照例去医院打针，前面几次接触，我发现自己喜欢上了这个美女。早上吃了个萝卜包子就冲医院里了，心想早点人少，正好借机会向她表白，说不定我的浪漫人生就此开始。
说来也巧，确实没人，我径值跑到她办公室，色眯眯看着她。美女就是美女，愣了下就拿起东西准备给我打针，想必盯着她的人太多了吧，HOHO。
正当我准备好露出了我华丽的**后，感觉不对劲，肚子一阵痛，咕噜声，不好，要放屁。可我的美女正要擦绵球呢，憋吧。
美女温柔的低下头对我说，放松，我要扎了，一定疼的。换平时我是盯着她，色色的欣赏着哪会想到疼啊。
可是美女就是美女，我心里也喜欢上她了，被这么一说，我放松了下。
卟吱……一个不算响的长屁喷出，被她的针给扎出来了。
美女呆账着，手拿着绵球不给我擦了（打完针要按下的嘛），可怜我的脸那个叫红啊，丢人啊，而且在美女前丢人啊，哇哇55555
1.刘备的经历告诉我们：集团总裁，完全可以从摆地摊做起。
2.诸葛亮的经历告诉我们：进私企，其实比进国企更有发展空间。
3.吕布的经历告诉我们：频繁的跳槽，直接导致没老板敢录用你。
4.庞统的经历告诉我们：长得太丑，可能会影响你的应聘效果。
5.马谡的经历告诉我们：专业课学得再牛B，工作时基本用不上。
6.杨修的经历告诉我们：在职场上，总搞得比领导高明，你会死得很惨。
7.甘宁的经历告诉我们：有不良前科，不影响你考公务员。英雄不问来路。
8.袁绍的经历告诉我们：如果市场自由竞争，国企未必干得过私企。
9.曹操的经历告诉我们：想在市场上大有作为，必先高举国家政策。
10.关羽的经历告诉我们：即便你是MBA(工商管理硕士)，一时营销失误，可能让你输给一个跨专业的。
11.夏侯惇的经历告诉我们：自残，的确很有威慑力。碰到这种二球，哥也怕。
12.蒋干的经历告诉我们：证券市场上，庄家放出的利好，一般都是为了套你。
13.公孙瓒的经历告诉我们：擅泳者必呛水，玩火者必自焚；股市有风险，入市须谨慎。
14.大小乔的经历告诉我们：有才有钱又长得帅的男人，一般没法陪你到最后。
15.刘禅的经历告诉我们：大型企业被兼并，高层管理者肯定会关注员工的心理动态。
16.姜维的经历告诉我们：双学历，有时比考研更具竞争力。
17.黄月英的经历告诉我们：学得好，不如嫁得好。
18.刘表的经历告诉我们：身体是革命的本钱。你再牛B，一旦死了，就会有人睡你的老婆，花你的钱，打你的娃。
19.赵云的经历告诉我们：个人实力再强，若只想着高薪，结果只有一个：有职业，没事业。
20.司马家族的经历告诉我们：为人打工，不如自己创业。
21.孔融的经历告诉我们：让梨是一种美德，也是一场做秀，是从小就策划好为自身提高知名度的一种做法。紧记:出名要趁早。
22.张飞的下场告诉我们：要善待员工，若是长期压制奴役，必将得到报复，即使不报复也会导致集体罢工或跳槽。【经典人生语录_三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨】
23.于吉的经历告诉我们：神鬼可以不信，但不可以不敬。【经典人生语录_三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨】
24.黄忠的经历告诉我们：年龄并不是问题，关健是要有实力。千万别小瞧老员工，有时候会干的比年轻人更出色。
25.刘禅的经历告诉我们：富二代自己没有本事，即使有再牛的职业经理人也难免被兼并的命运。
26.二乔的经历告诉我们:嫁人别只顾对方有权有势，一心嫁入豪门，但未必就有好的结果。
27.曹植的经历告诉我们：职场有时没有兄弟，只有利益！
28.周公瑾的经历告诉我们：遇到和自己旗鼓相当的对手时，要沉得住气，扬长避短。不要把个人的成败输赢盖过了大局的利益！
29.曹嵩的经历告诉我们：儿子亲没亲生并不重要，关健在于有没有潜质，只要是人才花再多钱培养也是值得的。
30.三顾茅庐告诉我们：一个人有没文凭工作经验并没有关系，主要是会懂得推销自己，自我炒作提高知名度，到时候自然有人提款上门高薪聘请，同时别忘了耍耍大牌，更能提高身价。
31.董卓的下场告诉我们：儿子是不能乱认的，尤其是有前科的，更何况自己是大款，为得家产甘当孙子的都有。
32.孟德的经历告诉我们:企业要做大做强，就是要不断地收购兼并，打压个体工商户!
33.陈宫的经历告诉我们：老板找好员工难，好员工想找一个好老板值得为他卖命的更难。
34.魏延的经历告诉我们：跳槽不能太盲目，尤其是被老板的得力助手看不顺眼，这种公司没有发展前途，与其继续做下去不如再次跳槽。
35.关羽的下场告诉我们：搞好人际关系至关重要，不能看不起别人，尤其是老板的干儿子或小舅子之类的，哪怕自己跟老板是亲兄弟关系也不能歧视老板看中的人。
36.袁术的经历告诉我们：冒充国企会死得很惨…【经典人生语录_三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨】
37.张角的事迹告诉我们：农民企业家，不好做啊……
38.典韦的事迹告诉我们：当你辛辛苦苦拼命的时候，老板却可能在泡烂妞。
39.木牛流马告诉我们：先进的机械没备是必须的，不但可以提高工作效率，还可以减轻人力资源。
40.赤兔马的事迹告诉我们：名牌的东西就是不一样，哪怕是二手的，照样会有人花高价，哪怕是当奢侈品摆在家里，也可以显示出主人家的尊贵富有。【经典人生语录_三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨】
41.诸葛亮告诉我们：大型企业光靠个人能力是很难突破业绩的，要懂得如何管理、分配、开发下级员工之能量、给予重任，才能培养出优秀的团队，以防人才短缺。
42.华佗的经历告诉我们：光有专业技术是不够的，关健是还得经过国家认证，五证齐全，要有经过临床实验，小私人诊所或游医是很难给人安全信任的。
43.孙权的经历告诉我们：有时候守业比创业更难。
44.汉献帝的经历告诉我们：当家族企业被亲戚朋友或外姓人参股，而股份大过自己时，最终肯定是要更换董事长的。
45.阿蒙的经历告诉我们：在企业如果没本事，要跟就跟有本事的头，这样才能成就吴下阿蒙。
46.曹操请徐庶的故事告诉我们：人才的恶性竞争是可以不择手段的，哪怕到了自己公司白拿薪水不干活，也不要将他让对手抢了去搞策划，影响自己的企业前途。
47.诸葛叔侄告诉我们：与其在同一家公司吃同一锅饭，不如各自在一家公司。
48.王允告诉我们：不管多大型多么有实力的企业，只有存在有私人利益的人员，给予挑拔分化，都是可以把它整垮的。
49.刘表和刘璋的结局告诉我们：当企业做到小有成就时，忽然有一个自称是亲戚或朋友的要进来合股投资或来打工的，都要戒备以防自己一手创办的公司会转收送人。
51.袁氏兄弟企业告诉我们：家族企业更应该合睦、和气、团结，不该搞分裂、解体，否则会导制没落。
52.孙尚香的下场告诉我们：当自己老公跟自己娘家的企业进行恶性竞争冲突时，不管站在哪边都是很为难的事情。
53.貂婵的经历告诉我们：傍什么样的男人都无所谓，不管老少美丑，最主要的是要有实力。
54.董卓的经历告诉我们：在分公司做副总，不如在总公司做经理。【经典人生语录_三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨】
55.马超的经历告诉我们：自己没能力单干时，不如找一个英明的老板跟着他干。
56.郭嘉的经历告诉我们：红颜薄命不如天妒英才。
57.华雄含泪告诉我们:千万别把关公错听成公关，混淆视听，犯低级错误，以致低估了对手的实力。
58.黄盖告诉我们：挨打也是一门学问，关健是在于演技，演的越像得到的报酎越高，同时还有机会升职。
59.官渡之战告诉我们：剑拔弩张下的对峙，很可能就是对手在为击败你而在寻找新的思路。警匪战就是好的例子！
60.三国的战士告诉我们：没有钱权，永远只是一棋子，任人摆布宰杀，只有勇于就义才能改变命运。
出生一张纸，开始一辈子；
毕业一张纸，奋斗一辈子；
婚姻一张纸，折腾一辈子；
做官一张纸，斗争一辈子；
金钱一张纸，辛苦一辈子；
“双规”一张纸，后悔一辈子；
荣誉一张纸，虚名一辈子；
看病一张纸，痛苦一辈子；
悼词一张纸，了结一辈子；
淡化这些纸，明白一辈子；
忘了这些纸，快乐一辈子！
好好活，慢慢拖，一生只有三万多(天);不要攀，不要比，不要自己气自己;少吃盐，多吃醋，少打麻将多散步;按时睡，按时起，跑步跳舞健身体;只要能吃饭，钱就不会断;不怕赚钱少，就怕走得早;官再大钱再多，阎王照样土里拖,一定要善待自己，享受人生。
人生吧：0岁出场，10岁快乐成长；20为情彷徨；30基本定向；40拼命打闯；50回头望望；60告老还乡；70搓搓麻将；80晒晒太阳；90躺在床上；100挂在墙上生的伟大，死得凄凉！能牵手的时候，请别只是肩并肩，能拥抱的时候，请别只是手牵手，能在一起的时候，请别轻易分开！
新概念，一个中心：一切以健康为中心；两个基本点：遇事潇洒一点，看事糊涂一点；三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四个拥有：无论你有多弱或多强，一定要拥有真正爱你的人，拥有知心朋友，拥有向上的事业，拥有温暖的住所；五个要：要唱，要跳，要俏，要笑，要苗条；六个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝,不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔!
诸葛亮给子书
夫君子之行，静以修身，俭以养德；非澹泊无以明志，非宁静无以致远。夫学须静也，才须学也；非学无以广才，非志无以成学。怠慢则不能励精，险躁则不能冶性。年与时驰，意与岁去，遂成枯落，多不接世。悲守穷庐，将复何及！
第一课：宁静的力量
第三篇:《人生警句》
33. “七不”延年
人的生存离不开人生的基本原则和异于其他动物的生存细节。原则因为其大而重要，多数人都能遵循；而细节因为其小又似乎不重要，往往被人们所忽视。如动物从来就是饥方食，渴才饮，绝无固定就餐制度，而人作为地球上两百多万种动物之一种，不但按部就班，一日三餐，还要上茶座交谈聊天，去酒吧吆五喝六，一醉方休，享受其他动物闻所未闻的所谓精神文化生活。
人与动物相似都有其生命周期，称为寿命。不同动物有不同的预期寿命，如龟寿千年，人寿百年。即使同一种动物其个体寿命亦随着各自的主客观条件的不同，存在差异。如人的寿命按世界卫生组织（WHO）统计：遗传因素占15%，社会因素占10%，医疗条件占8%，气候条件占7%，生活方式占60%。作为细节的生活方式在其中起着十分重要的作用。研究表明，良好的生活方式可以减少高血压发病率55%，糖尿病50%，传染病逾50%，癌症逾30%。
生活方式中既有心理因素，也有生理因素。据研究，人类60%的疾病由心理和精神因素引发而生，而由营养、环境和运动三个因素引发的疾病仅占40%。
心理和精神因素，人们常常将其分为两类：一类有利于健康的称之为愉悦；另一类不利于健康的称之为烦恼。作为
有思想的动物——人，生活在复杂的社会环境中，一生无论如何一帆风顺，总会出现紧张、压抑和烦恼，如果处理不好便会影响寿命。也许有人说，你可以“不想”或“忘掉”烦恼，可以通过参加各种文体活动或外出旅游转移注意力。的确，这些办法都会有一定成效，但要使一个人真正从思想上树立起从容面对烦恼的心理素质，则是要通过生活方式的彻底转变，从内心深处树立正确的认识。
首先，不杞人忧天。降生人间，能够潇洒走一回是你作为人的荣幸。人生是一个过程，对离你很远的将来之事，什么疾病、衰老、死亡，你千万不要想得太多。想得越多，越会把自己吓死。法国大文豪雨果40岁时突发心脏病，差点一命呜呼，但由于他能坦然面对人生，坚持锻炼，不悲观，不仅享寿高龄84岁，而且还一边治病，一边写出了名著《悲惨世界》。同样，对无能为力的远方之事也不能想得太多，在重洋远隔，万山所阻，爱莫能助的情况下，想得越多，自己的思想负担越重，对远方之事不但毫无帮助，反而会带来得不偿失的严重后果。即使与自己密切相关的一时名利得失，职级变迁，过多的忧愁也同样没有什么用处，因为，“谋事在人，成事在天”，你想得再多也无济于事，反而影响自己的寿命。
其次，不随意攀比。人生有天赋之别，条件之差，机会不同。你倘降生帝王之家，便是王孙公子；倘降生于百姓之
家，又遇不到青睐你的贵人，那就只能是庶民一个。无论你是王孙公子，还是庶民百姓，遇事不要老想着成功，要有不愉快、挫折甚至失败的思想准备。不管别人如何飞黄腾达，你一定要抱着这样的思想：你走你的阳关道，我走我的独木桥；你有你的运气，我有我的价值。一切从自己做起，切忌这山又望那山高，老是与比你运气好的人相比，郁郁寡欢，抱恨终身，自己替自己减寿。
第三，不指望回报。尽管自己为他人的成长付出很多，但从付出的那一天起就要抱定不指望回报的宗旨。人是追求利益的动物，人世间没有永恒的朋友，也没有永恒的敌人，只有永恒的利益，一旦你丧失为他人提供利益的能力，你就成了敝屣一双，自惭形秽了。在日常生活中，直觉是最好的心理品质，切忌过分强调逻辑思维。对社会、对子女、对他人，不要总是用推理方式思考，老是想着过去我对你如何如何，现在你应该对我怎样怎样，这样只会不断制造出伤害自己的泪水、悔恨和痛苦。
第四，不偏听偏信。凡事要独立思考，不轻信别人的只言片语，哪怕是名人亦不可能样样精通、事事正确。因此，遇事不要先入为主，轻易发表意见、下结论，而是先听、先看、先分析，多问、多思、多研究，这样既不会盲从，也不会与他人产生不必要的冲突和矛盾，有利于独立思考和自主
行动，即使在处事过程中出现一些意想不到的问题也因为自己事先作过努力，能做到问心无愧，坦然面对。
第五，不自寻烦恼。自寻烦恼有多种表现，诸如疑神疑鬼、过分操心担心、焦虑孤寂、内疚依赖等等。首先，疑神疑鬼。中国人很在乎别人对自己的评价，因此极容易产生疑神疑鬼的烦恼。他们常以虚拟的因果关系猜测和联想别人的言论，甚至读了一些医学文章，也会自动对号入座，怀疑自己患病生癌，自己吓唬自己。其次，过分操心担心。中国人自古以来，提倡集体主义，缺少独立人格，信奉儒家文化，讲人情，重伦理，因此便自然而然地产生了上辈对下辈关怀备至的操心和担心。对子女、亲戚、朋友托付的难办的事，总是委曲求全，不敢说不，担心会伤害对方的感情，失去亲情和友谊，给自己带来了莫大的精神压力。对家人、子女、亲友，尤其对下辈，总是事无巨细放心不下，以至于时时操劳，烦恼不已。第三，焦虑孤寂。做事心急如焚，连等车、排队、过马路一类的普通小事也会焦虑不已。听到熟人去世，也会莫名其妙地联想到自己，产生不必要的恐慌和焦虑。缺乏理性的孤寂者，其行为更是令人难以置信，子女、孙辈在身边嫌烦，去了又感寂寞，不想交友，不愿参加集体活动，面对困难及不愉快闷闷不乐，甚至暗自流泪。此外，内疚依赖。由于中国人有追求完美的文化传统，事事企求完美，到头来使自己和别人难以承受。过分内疚自责，产生畸形的责
任感。遇事总想依赖别人，要求别人赞同自己，实质上自己不相信自己。一旦失去依靠，就无法支撑自己的情感。
第六，不自我封闭。人生内心容量既无限又有限，对胸怀开阔的人来说，心里装得下海洋、天空和宇宙；对一般人来说，心胸有限，超过限度便难以承受，以至于精神崩溃，甚至走上自杀之路。因此，一个人一定要有朋友和亲情，遇到烦心之事可找知心朋友倾诉，找亲属交谈，以排解自己内心世界的烦恼，宣泄心头承受不了的郁闷。
第七，不自我失衡。人生是一个过程，无论谁都只是一个旅途中的匆匆过客，要想延长过程必须有敞开心扉的“一二三四五”，以求内心的平衡。一要以健康为中心。因为，权是公家的，名是一时的，财产是后人的，健康才是自己的，人生的最大财富唯有健康。二要经常实践“两个基本点”，即糊涂一点，潇洒一点。三要充分认识“三个忘记”，忘记过去、忘记年龄、忘记恩怨，重视“三个不”，不急躁、不生气、不要不服老，尤其是不能生气，因为生气是拿别人的错误来惩罚自己，有百害而无一利。四要努力做到“四乐”，探索有乐、知足常乐、助人为乐、自得其乐。处世要求“五然”，遇事处之泰然，得意之时惕然，失意之时坦然，艰辛曲折必然，凡事顺其自然。
益寿延年乃人人所欲，但能拥有不杞人忧天、不随意攀比、不指望回报、不偏听偏信、不自寻烦恼、不自我封闭、
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