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【一】:早上6点
早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习， 语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。
以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：
每天6：00起床， 6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排；中午午休；下午2：00-4：00复习化学，4：10 -6：10复习物理；晚上2个小时复习语文；其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。
总之，在总体计划的基础上，注意小块的时间安排，既要抓紧时间，又该有张有弛，这样才能以一 个较好、较正常的心态去参加高考，才能考好！
高三复习计划
制订一个切实可行的学习计划，把自己的假期安排好，不要急于求成，要脚踏实地，只有这样才会 有成效的。
把高三的复习计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。
第一阶段，是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五 个月，约占整个高三复习的一半时间左右。这高三文科复习四忌
一忌抛开考纲，盲目复习。高考各科都有《考试说明》，学 生首先应该依据《考试说明》，明确高考的考查范围和重点内容，再有针对性地进行复习。
二忌急于求成，忽视小题。有些学生认为文科需要背诵的知 识点太多，而在高考中基础知识题的分值不高，所以索性就放弃了。他们不知道解决好基础知识，正是提高文科成绩的关键所在。
三忌支离破碎，缺乏系统。有些学生认为与理科相比，文科 知识缺乏系统性和逻辑性，可以随意捡章节进行复习。其实文科复习应兼顾知识、能力、方法三个层次。
四忌浮光掠影，只重皮毛。有些学生只重视知识的背诵，缺 乏专题性反思，不知道自己的涨分点在哪里。
个阶段可以称为基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，我们自己也应该和 学校的教师步伐一致，进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复习到，应做到
毫无遗漏。这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础，才能在高考中取得好成绩；只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。
这个阶段，还有一项重要任务，这就是高三第一学期的期末考试。这次考试十分重要，它既可以检 验自己一学期来的复习效果，又可以查找自己急待解决的问题漏洞，还可以向你提出新的挑战。因此，我们把它戏称为一次“小高考”。这次考试还有一层特殊的涵 义：它是高校招生中保送、推荐、评选市级三好学生的重要依据。我这里，特别提醒学习较好的高三同学，要格外重视这次考试。
第二阶段从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月。这 个阶段是复习工作中的最宝贵的时期，堪称复习的“黄金期”。之所以这样说，是因为这个时期复习任务最重，也最应该达到高效率的复习。也可以将这个阶段称为全面复习阶段。我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。这个阶段的复习，直接 目的就是第一次模拟考试。第一次模拟教育是高考前最重要的一次学习检验和阅兵，是你选报志愿的重要依据。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心丧气，妄自菲薄。应该为一模恰当定位，在战略上藐视它，在战术上重视它。www.fz173.com_中国早上6点，苏黎世几点。
第三阶段从一模结束至高考前，时间大约两个月。这是高考 前最后的一段复习时间，也可以称为综合复习阶段。随着高考的日益迫近，有些同学可能心理压力会越来越重。因此，这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自己的学习和生活节奏，放松一下绷得紧紧的神经。古人云：“文武之道，一张一弛”，在此时，第天不必复习得太晚，要赶快调整高三一年紧张复习中形成 的不当的生物钟，以保证充沛的精力。另外，这个时期不必再做过多的过量的习题，更不应死抠难题和偏题，应该做少而精的练习。比如，花些工夫研究研究历年高考的题目，因为这些题目既是经过千锤百炼的精品，又是高考命题人意志的直接体现，可谓字字珠玑。在复习中，我们中做题应先易后难，选择题拿不准也不要放 弃，选一个最可能的空填上等等。
以上我介绍的是我在高三时的复习计划和体会。我想，我们在复习中，更重要的是从一点一滴做 起。“千里之行，始于足下”，我们也应该重视日常每天每周的复习安排。
在高三一年的复习中，我们应该注意合理安排每一天的复习时间。在紧张的复习过程中，每天可供 我们自己利用的时间并不多，其中最长的一段时间大约就是每天晚饭后至睡觉前的三个多小时时间。能否利用好这段时间，是高三复习成败的关键。在这方面，我的体会是不要在一个晚上把五科全复习到，这样做只会不分主次、自找麻烦。试想，仅仅是不足四小时的短短的一段宝贵时间，怎么能经得起五科的轮番轰炸呢？因 此，我建议大家在一个晚上专攻一门到两门，抓住重点，集中精力，以争取达到较高的学习效率。我在高三每天晚上复习时，周一定为数学日，周二定为英语日，周三定为物理日，周四定为语文日，周五定为化学日，每晚集中精力复习一门功课，长期坚持，效果不错。
很多人在考试时总考不出自己的实际水平，拿不到理想的分数，究其原因，就是心理素质不过硬， 考试时过于紧张的缘故，还有就是把考试的分数看得太重，所以才会导致考试失利，你要学会换一种方式来考虑问题，你要学会调整自己的心态，人们常说，考试考得三分是水平，七分是心理，过于地追求往往就会失去，就是这个缘故；不要把分数看得太重，即把考试当成一般的作业，理清自己的思路，认真对付每一道题，你 就一定会考出好成绩的；你要学会超越自我，这句话的意思就是，心里不要总想着分数、总想着名次；只要我这
次考试的成绩比我上一次考试的成绩有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；这也就是说，不与别人比成绩，就与自己比，这样你的心态就会平和许多，就会感到没有那么大的压力，学习与考试时就会感到 轻松自如的；你试着按照这种方式来调整自己，你就会发现，在不经意中，你的成绩就会提高许多；
【二】:一天中的最佳英语学习时间点 早上6点晨读
一天中的最佳英语学习时间点 早上6点晨读
常有人说，之所以有完美，是因为在恰当的时间，遇到了恰当的人，做了恰当的事情。学习英语也一样，在合适的时间，选对了材料，找到了适合的方法，就快速的提高了自己的能力。我想介绍给大家的是一天中的几个时间点。www.fz173.com_中国早上6点，苏黎世几点。www.fz173.com_中国早上6点，苏黎世几点。
所谓的时间点，也并不是要大家真的就按照我说的时间去安排，而是笼统的作业时间框架，如在每天的6点钟，准时站在窗前，开口练习阅读，这个习惯通常被我们称之为"晨读"，其最大的好处是可以强化你的口语流利度和语感，同时也在朗读的时候记忆了词汇和表达。这个方法适用于任何人，尤其"懒人"，不喜欢背单词，不喜欢做题，也不喜欢写作文，那就只读读课文吧，只要坚持就一定有效。第二个点是早上上班或上学的路上，以及晚上回家的路上，我们可以随身带着听力资料，在公交车或地铁上听听一切与英语相关的东西，单词、文章、歌曲或者演讲，随意的听听，但建议要选好的耳机，而且不适合太长时间，否则对耳朵不是太好。 接下来是上午和下午的学习时间点，其实每个人都有自己精力最集中的一段时间，我呢，就是每天晚上，夜深人静的时候，做做阅读题，听听听力，或者看个书什么的，是最容易吸收和理解的了，大家不妨想想自己什么时间精力比较集中，利用这个时间来学习一些你认为比较难的，如阅读听力题，作文，背单词等等，说到背单词，这可是很多同学最头疼的了，我倒是要建议大家，不要死记硬背，可以多看，所谓的看，就是要用眼和脑，而不是用手一遍又一遍的抄写，我常看到很多同学把单词抄上几十甚至上百遍，也最终没有记得住。其实背单词，分几个步骤，掌握读音、学会拼写、掌握汉语和英语的解释、理解同义词和反义词、相关短语和例句可以熟练应用。这才是真正的掌握了单词。
我要提到的最后一点是晚上的休息娱乐时间，也不失为学习英语的好机会，不要小瞧了英语新闻和电视节目，就算是一个英语动画片，也会教给你很多的词汇和表达，让你在娱乐中就提高了自己的英语能力，这可是超值的回报了，不妨一试，就从很简单的动画片或美产电影看起就可以了，记得要看英文字幕听英语对白，这样才有效哦！
【三】:萱萱早上6点多起床时
1. 萱萱早上6点多起床时，发现手表的时针和分针正好成60度，洗漱完毕后，他惊奇地发现，时间仍成6点多，手表的时针和分针仍成60度。那么萱萱从起床到洗漱完毕，共花了______分。
2. 5个棱长为1的立方体堆成一个几何体，所堆的几何体表面积最小是______
3. 甲，乙，丙，三只搬运队在A,B两个仓库搬运货物，A仓库需要搬运的货物总量是B仓库的3倍，甲在A仓库搬运，乙在B仓库搬运，丙先在A仓库帮甲，一段时间后又到B仓库帮乙。15小时后三支队伍同时完成搬运任务。如果丙队搬运的货物总量是甲的五分之三，乙队搬运的货物总量是丙队的三分之二，那么丙队帮甲队搬了——小时？
4. 如果八位数A2008BCD能被2008整除，而且数字A,B,C,D互不相同，那么A+B+C+D=_____
5. 某天小亮同学在玩游戏。他先在纸上写一个四位数甲，把甲的个位数字移到首位，得到另一个四位数乙。最后把甲和乙加起来得到和数丙，丙也是一个四位数。已知甲的各位数字之和是20，丙的百位和十位数字分别是0和4，那么丙代表的四位数是______
6. 甲，乙两种商品的成本一共是480元，已知甲商品按照40%的利润定价，乙按照45%的利润定价，后来甲商店按定价的9折出售，乙商店按定价的8折出售，结果一共获利96元，那么乙商品的成本是多少元？
7. 电车发车站每隔固定的时间发出一辆电车。小王骑自行车每隔14分钟就被一辆后面开来的电车追上，如果小王把车速提高20%，则每隔15分钟就被一辆后面开来的电车追上。那么相邻两辆电车的发车时间相差多少分钟？
8. 如图，一个半径为4的圆，把四分之一的圆周翻转而得到下图，其中阴影部分的面积为______
【四】:从苏黎世到琉森,瑞士的中国韵味
无论你从中国到瑞士那个地方去，都先要做飞机到苏黎世机场。不管你的目的地有多么迷人，先别急，苏黎世机场可是免税天堂。即使你不想购物，那也总得去苏黎世中国园转转。2014年3月22日是苏黎世中国园开园第20周年纪念日，苏黎世中国园作为中国在海外最大的中国园林，作为中国人若到了苏黎世岂有不去看看之理？
苏黎世园依偎在苏黎世湖畔，占地面积3400平米，是1982瑞士苏黎世与中国昆明缔结成为姐妹城市的象征。苏黎世帮助昆明乃至全中国解决了供水和污水处理上的技术问题，而昆明则表谢意赠予了这座中国式园林。1994年苏黎世中国园正式开园，每年迎接数万游客，在20年的风雨中与苏黎世湖畔融为一体，也成为了苏黎世的象征。2014年苏黎世打算借助这座20年友谊象征的中国园来大力宣传中国文化，在园中免费为游客讲解园林的建筑风格及园林的由来。
苏黎世中国园无疑是瑞中友好的象征，如果你到了瑞士，出了苏黎世机场，记住先别急着奔向目的地，去苏黎世中国园转转，感受一下海外的中国气息。
去过苏黎世园之后，让我们在说说琉森。琉森不像苏黎世有着规模巨大的中国园林。但琉森却拥有更多的中国气息，那就是中国人。只要是去瑞士旅游，无不前往琉森的。琉森环境优美，又多节日，琉森湖有着苏黎世湖无法比拟的吸引力。琉森是旅游城市，餐厅酒店众多，还有不少的中国餐厅林立在琉森湖畔。虽说是中国餐厅却不一定是中国人开办的，家乡口味的菜肴也不一定出自中国人之手，可见中国文化在琉森的影响力有多么的大。
在琉森见到中国人并不稀奇，一来琉森游客众多，中国游客自然少不了。
再来琉森学校
众多，每年有几个中国学生也不足为奇。而琉森历来还居住着不少中国华侨，因此在琉森见到中国面孔，见到中国人真的不是什么新鲜事。在琉森州的松伯格小镇上有一家瑞士酒店管理学院——瑞士HTMi国际酒店旅游管理学院，这家瑞士学院还在中国有着自己的五星级酒店品牌，在中国历史古都西安运营着一家五星级酒店已有2年之久，并且还有几家新酒店将在重庆、济南等地开业。这无疑是中华文化最浓厚的地方了，虽然这家学校的中国学生并不是很多，但中华文化早已渗入人心，让他们选择了中国，并在中国建设酒店。大力支持并推动着中国酒店旅游业的发展。HTMi学院的中国情结只是一下见大，再向大看去，琉森，苏黎世、日内瓦，再到整个瑞士无不弥漫着中国文化的气息。
有人地方就有中华文化，中国人遍及全世界每一个角落。不为了争夺，不为了利益，只为了能够幸福平安，并将中华文化传播出去。中国并不强大，但中华文化是强大的，他是智慧的象征，是民族的象征。
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