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北京心理学机构篇1:高考女生考前心理辅导_北京精锐教育高考辅导机构老师指导
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随着高考的临近，许多即将参加高考的考生和家长的心情愈来愈紧张，有些考生甚至出现了失眠、焦虑、烦躁等问题,尤其是女生。高考女生考前心理怎么辅导才好呢？以下是北京精锐教育高考辅导机构老师为大家整理推荐关于高考女生考前心理辅导的方法，希望对大家有所帮助。 高考女生考前心理辅导方案 学生心理咨询增多 “有压力，比较紧张。”随着高考渐渐临近，不少学生会出现头痛、心情焦躁等问题。有关心理辅导老师建议，家长对孩子学习的关注不度紧张，以免对考生的情绪产生影响。 高三学生丁静自己在，感觉到竞争的压力比较大，进入高三后时常会头痛、心情焦躁，无法全身心投入看书。尤其看到大家埋头苦读，而自己却静不下心时更为焦虑，有时候还会失眠。虽然她也去尽力调整心态，但过段时间又会有同样的问题出现，这些困扰让她感到很痛苦。 心理辅导老师张智超说主动找心理老师咨询的学生，大多是高三学生。咨询的问题主要集中在高考压力大、考试目标与期望太远、学习倦怠等方面，这些问题造成的压力有时也会在学生的生理上表现出来，譬如失眠、头痛。部分高三生通过打电话、发信息寻求老师帮助，也有学生结伴或者个别前去进行心理咨询。 “尤其是在最后的这几个月，找准定位是关键，很多学生和家长都有较高的期望，这样伴随而来的也是更大的压力。”张老师说，考生心理问题的严重程度主要由考生个人的综合素质所决定，包括考生的人生观、应急能力以及性格。缺乏自信;缺乏主见，容易被暗示;个性孤僻，缺乏兴趣，太过专注于学习的个性往往更容易产生考前的心理问题。 学会心理暗示 精锐教育北京各校区咨询电话海淀区
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北京心理学机构篇2:2018年5月北京心理咨询师报考通知
心理咨询网权威发布2018年5月北京心理咨询师报考通知，更多2018年5月北京心理咨询师报考通知相关信息请访问心理咨询师考试网。
【导语】从北京市职业技能鉴定管理中心获悉，2018年5月北京心理咨询师报考通知已公布，想要报考的同学请仔细阅读下文！
一、本次考试的报名时间为2018年3月8日9:30至14日17:00，现场资格审查时间为2018年3月23日至29日（各区具体资格审查时间以报名系统公布的时间为准）。
二、参加2018年国家职业资格全国统一鉴定的考生须本人登录“北京市职业技能鉴定网上服务平台”（http://www.bjrbj.gov.cn/zyjd/）或登录“北京市人力资源和社会保障局”主页，点击“公共服务平台用户中心”进行报名。
三、考生的证件类型、证件编号、姓名、密码、注册邮箱是考生报名参加鉴定的重要信息，请妥善保管。由于考生个人原因致使密码泄露而造成的后果，由考生本人承担。
四、考生登录成功后请立即激活验证邮箱和绑定手机，未激活和绑定将不能进行报名。
五、请如实填报并核对“手机号码”，我们将通过短信形式提示考生完成整个鉴定过程。
六、考生报名时需提交电子版照片。照片要求为：
（一）本人近期（6个月内）免冠正面2寸彩色照片，背景为蓝色，无任何装饰和阴影，人像清晰、无明显畸变、无污损，光照均匀，没有高光或红眼。
（二）照片格式为jpg,大小为40-80KB(字节);照片宽度要求:大于88像素(px)；照片高度要求:大于132像素(px)。
（三）常戴眼镜者应配戴眼镜，镜框不能遮挡眼睛，镜片无反光。
七、请认真选择申报条件，仔细核对个人报名信息和资格审查预约信息，在报名时间截止后将不能修改。如果填报的个人信息不正确，将不能通过资格审查。
八、考生报名信息确认无误后,需在3月14日17:00前,完成网上资格审查的预约，逾期将不能预约，未成功预约的考生将不能参加本次考试。考生成功完成预约后应打印资格审查表，报考两个职业的考生，需要分别预约资格审查，分别打印两个职业的资格审查表。
九、考生在完成资格审查预约后，如果修改了报名信息或资格审查预约信息，应先确认保存，再重新打印资格审查表。
十、请考生慎重选择报考条件，认真准备资格审查材料，未通过资格审查，将不能参加本次考试。
（一）我们将对考生学历（学位）证书及职业资格证书信息进行查验。如填报的信息有误，将不能通过资格审查。
报考条件中要求的“学历”为经教育行政部门批准，实施学历教育的学校及其他教育机构的学习经历。如持有中共中央党校、外省（市）委党校、部队院校学历的考生，请自行在毕业院校官网进行网上查询，并打印截图带到资格审查现场备查。如网站无查询结果的，请持学历证书颁发部门开具的相关证明进行资格审查。国外学历证书需经过国家教育主管部门认证。
（二）报考条件中要求“经正规培训达规定标准学时数”的，考生须持经北京市人力资源和社会保障行政部门审核认定的、具备相应职业、等级培训资质的培训机构出具的《培训经历证明》（附件1）参加资格审查。具备培训资质的培训机构目录见“北京市人力资源和社会保障局（www.bjrbj.gov.cn）—便民服务—查询服务—民办职业技能培训机构审批结果查询”。
（三）报考条件中要求“工作年限”的，考生需提供用人单位出具的《工作经历证明》（附件2）并加盖单位公章或人事部门印章。
十一、普通高等学校应届毕业生是指：北京地区普通高等学校全日制本（专）科应届毕业生及具有北京户籍的外省（市）普通高等学校全日制本（专）科应届毕业生。应届毕业生需提交规定格式的《普通高等学校应届毕业生证明》（见附件3）并加盖学校公章。
十二、考生须本人持相应材料进行资格审查并现场缴纳鉴定费，不得委托他人代审。补考考生因特殊原因本人不能到场的，可委托他人代办（一名受托人只能接受一人委托）。“资格审查表”需考生现场签字并交工作人员留存。
十三、根据北京市个人信用信息系统建设要求，参加全国统一鉴定的考生将建立个人诚信档案。如果考生在报考期间提供虚假资质材料、存在考试作弊等违规行为的，将被列入个人诚信记录，影响个人信誉。
十四、我们将通过网页和手机短信发布打印准考证的信息。届时，请考生注意查询相关信息。
十五、参加心理咨询师二级综合评审考试的考生，除须在指定时间上传电子版论文外，还需到指定地点提交纸质版论文（一式三份），具体通知要求将通过网页发布，请考生关注网站通知。
十六、我们通过网页和手机短信发布鉴定结果，并与考生约定领取职业资格证书的时间和地点。届时，请携“证书领取单”按约定的时间地点领取国家职业资格证书。
十七、考生需要重置报名系统登录密码的，应由考生本人持身份证原件及复印件于3月8日至14日，工作日（9：00至11：30，13：00至17：00）到北京市职业技能鉴定管理中心办理。
十八、其它报考相关要求请登录“北京市职业技能鉴定网上服务平台”（http://www.bjrbj.gov.cn/zyjd/），在公告栏查看《2018年北京市全国统一鉴定公告》。
为做好全国统一鉴定工作，我中心公布咨询电话，解答考生咨询。
咨询时间：9：00-11：30，13：00-17：00（工作日）
咨询电话：64962237、64918932
北京心理学机构篇3:高考心理调节十大策略_北京精锐教育高考辅导机构老师指导
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高考前的紧张气氛几乎对每个考生都是一种无形的压力，高考心理调节有什么技巧方法吗？以下是北京精锐教育高考辅导机构老师为大家整理推荐关于调节高考心理的对策，希望对大家有所帮助。 高考考场实战对策 1.当觉得浑身有焦虑和紧张带来的“火烧”般感觉时，马上停止学习，将双手平放在桌面集中精力感受桌面的凉爽，向前垂下头，轻轻转头并深呼吸。 2.临考紧张不求人，中医按摩舒缓法 速成：双手捂耳，沿顺时针、反时针方向各揉3O次，再用两拇指用力按揉双侧太阳穴，会有一种清新感，沉浸其中并逐渐放松。 3.进入考场，不理会别人的表情和反应，在自己的座位坐好，把视线集中在教室前的某一个点上，凝视1分钟左右，什么都不要去想，让情绪稳定下来。 4.临场紧张怎么办?在深呼吸时努力放松，让你的胳膊和手自然下垂到身体两侧，你能感觉到流人手内的血液的温暖，尝试想象紧张感正从手指尖溜走。 5.放松训练：适当呼吸，从手臂开始，再按头部、颈部、胸部、肩部、腹部、臀部、大小腿、脚趾肌肉的顺序，交替收缩、放松骨骼肌肉，体验肌肉松紧程度。 6.考试入场前，如仍处于紧张状态，可做几次深呼吸，做两节广播操，哼几句流行歌曲，想点与考试无关使自己高兴的事，积极参与同学间谈笑来转移注意力，冲淡紧张情绪。 7.如在考场过度紧张，先停笔，身体自然坐正，轻闭双眼，双手平放桌上深呼吸，收紧双拳以及全身肌肉，然后慢慢呼气，随之放松肌肉，待情绪稳定后再继续答题。 高考心理调节十大技巧 总之，保持一颗平常心，坦然面对一切可能发生的事情，那么无论你将来遇到什么样的顺境或逆境，都能够泰然处之，并且最终一定能够收获人生最美好的果实。精锐教育北京各校区咨询电话海淀区
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