中外健康文摘

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中外健康文摘(共9篇)

中外健康文摘（一）：

《意林》的内容风格现实温暖,通常用一些故事和生活经历来吸引读者.在价值观的宣传上,《意林》强调励志和人文关怀,是我国杂志类中的佼佼者.
《读者文摘》这份每月出刊的杂志文章风格简明易懂,内容丰富广阔,且多富含恒久的价值和趣味；同时,它还致力于为各个年龄、各种文化背景的读者提供信息、开阔视野、陶冶身心、激励精神.它所涉猎的主题有健康保健、大众科学、体育运动、美食烹饪、旅游休闲、金融与政治、家居与园艺、艺术与娱乐、商业与文化.其他固定的专栏还包括了笑话、谜语、测试、动画及读者来信.《读者文摘》是以通过为各个领域的读者提供他们所感兴趣的东西来吸引尽可能广大的读者群的.
《读者》是甘肃人民出版社主办的一份综合类文摘杂志,原名《读者文摘》.杂志多年以来始终以弘扬人类优秀文化为己任,坚持“博采中外、荟萃精华、启迪思想、开阔眼界”的办刊宗旨,在刊物内容及形式方面与时俱进,追求高品位、高质量,力求精品,并以其形式和内容的丰富性及多样性,赢得了各个年龄段和不同阶层读者的喜爱与拥护.
注意 《读者文摘》是美国,《读者》才是中国的.

中外健康文摘（二）：

1, 《唐诗选》, 马茂元选注, 上海古籍出版社1999年版
2, 《宋词选》, 胡云翼选注, 上海古籍出版社 1997年版
3, 《元明清散曲精选》, 黄天骥, 江苏古籍出版社 2002年版
4, 《中国古代四大名剧》, 俞为民校注, 江苏古籍出版社 1998年版
5, 《三国演义》, 罗贯中, 人民文学出版社 1998年版
6, 《西游记》, 吴承恩, 人民文学出版社 2001年版
7, 《水浒传》, 施耐庵, 人民文学出版社 2001年版
8, 《红楼梦》, 曹雪芹, 人民文学出版社 2000年版
9, 《鲁迅作品精选》, 鲁迅, 长江文艺出版社 2003年版
10, 《家》, 巴金, 人民文学出版社 2001年版
11, 《茶馆》, 老舍, 人民文学出版社?年版
12, 《围城》, 钱钟书, 人民文学出版社 1991年版
13, 《繁星·春水》, 冰心, 人民文学出版社 1998年版
14, 《余光中诗选》, 刘登翰、陈圣生选编, 中国青年出版社2000年版
15, 《朦胧诗选》, 阎月君等选编, 春风文艺出版社1985年版
16, 《北方的河》, 张承志, 春风文艺出版社2002年版
17, 《射雕英雄传》, 金庸, 三联书店 1999年版
18, 《少年天子》, 凌力, 北京出版社1987年版
19, 《花季·雨季》, 郁秀, 海天出版社 1996年版
20, 《中华散文百年精华》, 丛培香等编, 人民文学出版社 1999年版
21, 《唐吉诃德》, (西班牙)塞万提斯 刘京胜 译, 北京燕山出版社 2001年版
22, 《简爱》, （英）夏绿蒂o勃朗特 吴钧燮 译, 人民文学出版社 2002年版
23, 《巴黎圣母院》, （法）雨果 陈敬荣译, 人民文学出版社 1982年版
24, 《复活》, （俄）托尔斯泰 汝龙译, 人民文学出版社 1989年版
25, 《欧也妮·葛朗台》, （法）巴尔扎克 张冠尧译, 人民文学出版社 2003年版
26, 《匹克威克外传》, （英）狄更斯 莫雅平译, 人民文学出版社 2002年版
27, 《老人与海》, （美）海明威 吴劳译, 上海译文出版社 2001年版
28, 《莫泊桑短篇小说选》, 赵少侯译, 人民文学出版社 2002年版
29, 《契诃夫短篇小说选》, 汝 龙译, 人民文学出版社 2002年版
30, 《马克·吐温中短篇小说选》, 叶冬心译, 人民文学出版社 2001年版
31, 《欧·亨利短篇小说选》, 王永年译, 人民文学出版社 2003年版
32, 《钢铁是怎样炼成的》, （前苏）奥斯特洛夫斯基 梅益 译, 人民文学出版社1995年版
33, 《瓦尔登湖》, (美)戴维·梭罗著, 哈尔滨出版社2003年版
34, 《铁皮鼓》, （德）君特·格拉斯 胡其鼎译, 漓江出版社1998年版
35, 《 外国短篇小说百年精华》, 人民文学出版社编辑部选编, 人民文学出版社2003年版
36, 《泰戈尔诗选》, 冰心等译, 人民文学出版社 1994年版
37, 《普希金诗选》, 卢永选编, 人民文学出版社 2003年版
38, 《雪莱抒情诗选》, 杨熙龄译, 上海译文出版社1981年版
39, 《莎士比亚悲剧四种》, 卞之琳译, 人民文学出版社 1988年版
40, 《外国名家散文经典》, 于文心编, 长江文艺出版社2003年版
人 生 修 养 （30部）
41, 《论语今读》, 李泽厚, 安徽文艺出版社1998年版
42, 《庄子选译》, 王寅生选译, 人民教育出版社2003年版
43, 《美学散步》, 宗白华, 上海人民出版社 1981年版
44, 《校注人间词话》, 王国维 徐调孚校注, 中华书局2003年版
45, 《中外影视经典》, 倪祥保编, 已完成 即出
46, 《中外美术经典》, 中央美院编, 已完成 即出
47, 《世界三大宗教》, 黄心川等编著, 北京三联书店1979年版
48, 《希腊的神话和传说》, (德)斯威布著 楚图南译, 人民文学出版社 1996年版
49, 《音乐的故事》, （德）保罗o贝克 4马立、张雪燕译 , 江苏人民出版社2000年版
50, 《人类征服的故事》, （美）房龙 常莉 译, 江苏人民出版社 1998年版
51, 《东方哲学的故事》, （锡兰）LoAo贝克 傅永吉译, 江苏人民出版社 1998年版
52, 《文明的溪流》, （美）HoGo威尔士 袁杜 译, 江苏人民出版社 2000年版
53, 《产生奇迹的行动哲学》, （日本）德田虎雄 李玉莲、李其泰译, 上海人民出版社1986年版
54, 《孙子兵法》, 余日昌, 江苏古籍出版社 2002年版
55, 《中华传统美德格言》, 本书编委会, 人民教育出版社2003年版
56, 《美德书》, （美）威廉o贝内特编著 何吉贤等译, 中央编译出版社2001年版
57, 《培根人生论》, （英）培根 何新 译, 陕西师范大学出版社2002年版
58, 《傅雷家书》, 傅雷, 辽宁教育出版社2003年版
59, 《中国大历史》, 黄仁宇, 三联书店 1997年版
60, 《新编世界五千年》, 夏国梁、夏冰, 南京大学出版社 2003年版
61, 《知识改变命运》, 刘县书、潘燕, 三联书店 2000年版
62, 《杰出青少年的七个习惯：美国杰出少年训练计划》, （美）肖恩o柯维 陈允明等译, 中国青年出版社 2002年版
63, 《致加西亚的信》, （美）阿尔伯特o哈伯德 赵立光、艾柯 译, 哈尔滨出版社2002年版
64, 《法律的故事》, （美）约翰o麦o赞恩 刘昕、胡凝 译, 江苏人民出版社 1998年版
65, 《英文名篇诵读本》, 顾佩娅、苏晓军编译, 苏州大学出版社 2000年版
66, 《中学人文读本》, 丁东等编, 四川教育出版社2003年版
67, 《一个经济学家 给女儿的忠告》, （）史蒂文·兰兹伯格, 中信出版社2003年版
68, 《成功之路》, （美）拿破仑o希尔张书帆、王明华译, 海南出版社 1999年版
69, 《学习的革命：通向21世纪的个人护照》, （美）珍妮特o沃斯、 （新）戈登o德莱顿著 顾瑞荣、陈标、许静译, 上海三联书店 1998年版
70, 《非智力因素学习》, 燕国材等著, 苏州大学出版社2000年版
71, 《拿破仑传》, （德）艾密尔o鲁特维克 梅沱等译, 花城出版社1999年版
72, 《林肯传》, （美）戴尔o卡耐基 叶维明 译, 哈尔滨出版社 2002年版
73, 《甘地》, [印度]莫·卡·甘地著 鲁良斌译, 国际文化出版公司2001年版
74, 《毛泽东》, 金冲及著, 中央文献出版社 1996年版
75, 《梵高传》, （美）欧文o斯通 常涛译, 北京出版社1995年版
76, 《名人传》, （法）罗曼o罗兰 傅雷译, 译林出版社 2000年版
77, 《邓肯自传》, （美国）伊沙朵拉o邓肯著 张敏 译, 花城出版社2003年版
78, 《无法直面的人生·鲁迅传》, 王晓明, 上海文艺出版社2001年版
79, 《居里夫人传》, （法）艾夫o居里 左明彻译, 商务印书馆 1984年版
80, 《微软的崛起》, （美）丹尼尔o伊克比亚、纳珀著,吴士嘉译, 新华出版社 1996年版
81, 《走近袁隆平》, 姚昆仑, 上海科学技术出版社2002年版
82, 《经营之神--王永庆》, 赵贤明, 中华工商联合出版社1999年版
83, 《姚明之路》, 肖春飞, 上海财经大学出版社 1999年版
84, 《五体不满足》, [日]乙武洋匡著 郅颙译, 山东文艺出版社 2000年版
85, 《影响世界文明进程的名人演讲》, 李然主编, 中国国际出版社2003年版
科 技 读 物 （15部）
86, 《中国科普佳作百年选》, 绕忠华 主编, 上海科技教育出版社2001年版
87, 《科学发现纵横谈》, 王梓坤, 中华书局 1998年版
88, 《寂静的春天》, （美）蕾切尔o卡逊 吕瑞兰、李长生 译, 吉林人民出版社 1997年版
89, 《植物的欲望》, （美）迈克尔·波伦著 王毅译, 上海人民出版社2003年版
90, 《中国：发明与发现的国度》, （美）罗伯特ooKoG坦普尔 陈养正 等译, 21世纪出版社 1995年版
91, 《过去2000年最伟大的发明》, (美)约翰o布罗克曼 袁丽琴 译, 上海科学技术出版社 2000年版
92, 《基因组：人种自传23章》, （英）马特·里德利 刘菁译, 北京理工大学出版社2003年版
93, 《六大洲动物考察记》, （德）维托斯o德吕舍尔著吴永初 等译, 21世纪出版社1999年版
94, 《你知道吗?--现代科学中的100个问题》, （美）艾萨克o阿西莫夫 暴永宁译, 科学普及出版社1980年版
95, 《暗淡蓝点：展望人类的太空家园》, （美）卡尔o萨根叶式辉、黄一勤译, 上海科技教育出版社2000年版
96, 《神舟载人航天的故事》, 宋晗 林峰等著, 科学普及出版社2003年版
97, 《数理化通俗演义》, 梁衡, 北京师范大学出版社 1997年版
98, 《发明启示录》, 龚镇雄、宋丹, 上海辞书出版社 2000年版
99, 《中国古建筑二十讲》, 楼庆西 著, 三联书店 2001年版
100, 《科技英语阅读》, 金焕荣 主编, 苏州大学出版社 2002年版
如果要订阅的那种书、有《意林》、《课堂内外》《格言》

中外健康文摘（三）：

In recent years,China"s rapid economic development,Sino-US trade has also been considerable development,but at the same time,frequent trade friction,China-US economic and trade relations as a major obstacle to healthy development.The thesis is divided into six parts,on the Sino-US trade friction to do the research and analysis.To look forward to promoting the healthy development of Sino-US economic and trade relations.
In the first part of the research background and foreign scholars on the issue of the relevant literature is reviewed and a brief description of the thesis is organized.The second part introduces the basic concepts of trade friction and the theories.In the third part of the current situation on the Sino-US trade friction and the specific performance of the set.Papers IV to tires safeguard the typical case of Sino-US trade friction to analyze the situation and brings China.The fifth part of the Sino-US trade friction and the causes and effects.The sixth part of the thesis put forward measures to reduce trade friction response.

中外健康文摘（四）：

如何正确读书：博览精读是语文学习的根本方法,也是语文学习的优良传统.在语文教学中,我们首先要教会学生学会选择.如今的出版物浩如烟海,其中优秀作品不少,但也充斥着不少无聊甚至有害的文章.如果不加以选择而一概接受,不仅会浪费学生的宝贵时间,还会危害孩子们的身心健康.我们要引导学生选择那些适合中学生阅读的书籍,如古今中外大家作品,科普文章,时文选萃等,把好阅读第一关. 其次,要教给学生朗读,默读,精读,跳读,速读,听读等多种阅读方式,口眼耳神并用,高效率地完成阅读任务. 第三,阅读过程中,要教给学生培养成勾画圈涂,不动笔墨不读书的习惯.这可以帮助我们集中注意力,加深对关键语句的理解."书读百遍,其义自现",只有反复地读,反复地理解,才能准确地把握作者的创作意图和文章的主旨. 名人名言；人不光是靠他生来就拥有一切,而是靠他从学习中所得到的一切来造就自己. ——歌德 人的天才只是火花,要想使它成熊熊火焰,哪就只有学习!学习! ——高尔基 学问是异常珍贵的东西,从任何源泉吸收都不可耻. ——阿卜·日·法拉兹 学习是劳动,是充满思想的劳动. ——乌申斯基 当你还不能对自己说今天学到了什么东西时,你就不要去睡觉. ——利希顿堡 游手好闲的学习并不比学习游手好闲好. ——约·贝勒斯 求学的三个条件是：多观察、多吃苦、多研究. ——加菲劳 学到很多东西的诀窍,就是一下子不要学很多. ——洛克 有教养的头脑的第一个标志就是善于提问. ——普列汉诺夫 好问的人,只做了五分种的愚人；耻于发问的人,终身为愚人. ——佚名 聪明的人有长的耳朵和短的舌头. ——弗莱格 把学问过于用作装饰是虚假；完全依学问上的规则而断事是书生的怪癖. ——培根 我的努力求学没有得到别的好处,只不过是愈来愈发觉自己的无知. ——笛卡儿 人天天都学到一点东西,而往往所学到的是发现昨日学到的是错的. ——B.V 重复是学习之母. ——狄慈根 学然后知不足,教然后知困.知不足,然后能自反也；知困,然后能自强也. ——孔丘（春秋时代思想家,教育家）引自《礼记.学记》 少而好学,如日出之阳；壮而好学,如日中之光；老而好学,如炳烛之明. ——刘向（西汉经学家,文学家）引自〈说苑〉 多见者博,多闻者智,拒谏者塞,专己者孤. ——桓宽 引自《盐铁论.制议》 人若志趣不远,心不在焉,虽学不成. ——张载（北宋哲学家）引自《经学理窟.义理篇》 世事洞明皆学问,人情练达即文章. ——曹雪芹（清代文学家）引自《红楼梦》第5回 好问,是好的.……如果自己不想,只随口问,即能得到正确答复,也未必受到大益.所以学问二字,“问”放在“学”的下面. ——谢觉哉（现代革命家）引自《不惑集》 做学问的功夫,是细嚼慢咽的功夫.好比吃饭一样,要嚼得烂,方好消化,才会对人体有益. ——陶铸 引自《理想.情操.精神生活》 惜时、专心、苦读是做学问的一个好方法. ——蔡尚思（现代史学家）转引自《青年文摘》1983年第11期 学习要抓住基本知识：即不好高骛远,而忽略基本的东西.喜马拉雅山是世界著名的高山,因为它是建立在喜马拉雅山之上, 盘基广大高原之上的一个高峰；假如把喜马拉雅山建立在河海平原上,八千公尺的高峰是难以存在的,犹如无源之水易于枯竭的. ——徐特立（现代教育家、革命家）引自《徐特立教育文集》 学习外语并不难,学习外语就像交朋友一样,朋友是越交越熟的,天天见面,朋友之间就亲密无间了. ——高士其 转引自1980年12月31日《解放军报》 学习和钻研,要注意两个不连良,一个是“营养不良”,没有一定的文史基础,没有科学理论上的准备,没有第一手资料的收集,搞出来的东西,不是面黄肌瘦,就是畸形发展；二是“消化不良”,对于书本知识,无论古人今人或某个权威的学说,要深入钻研,过细咀嚼,独立思考,切忌囫囵吞枣,人云亦云,随波逐流,粗枝大叶,浅尝辄止. 名书名碑: 欧阳询：化度寺碑、道因法师碑（欧阳南）、张翰思鲈帖、卜商帖、九成宫醴泉铭、皇甫诞碑、梦奠帖、燕喜亭记、汲黯传、道德经、秋深帖、与中峰和尚书、洛神赋、赵孟頫：三门记.米芾：《苕溪诗卷》、《宝章待访录》、《书史》、《画史》、《砚史》、》、《殷令名头陀寺碑跋》、《蜀素帖》、《向太后挽词》、《砚史》.黄庭坚：《花气蕉人诗帖》.苏轼：寒食帖、《黄州寒食诗帖》、《赤壁赋》、《答谢民师论文帖》、《洞庭春色、中山松醪二赋卷》.怀素：食鱼帖、自叙帖.颜真卿：颜勤礼碑、多宝塔感应碑、自书告身.张旭：古诗四帖、终年帖、肚痛帖.王献之：忽动帖、委曲帖、鸭头丸、送梨帖、洛神赋十三行、中秋帖、东山帖.王羲之：:,. 快雪时睛帖、姨母帖、丧乱帖、平安帖、二谢帖、孔侍中帖、游目帖、远宦帖、都下帖、初月帖、频有哀祸帖…………天下第一行书－－王羲之《兰亭序》.米芾竹前槐后帖. 名碑:张黑女墓志.石门铭,史平公造像. 名画: ＜洛神赋图卷＞顾恺之（东晋） ＜步辇图＞阎立本（唐） ＜送子天王图＞吴道子（唐） ＜虢国夫人游春图＞张萱（唐） ＜簪花仕女图＞周坊（唐） ＜潇湘图＞董源（五代） ＜清明上河图＞张择端（宋） ＜泼墨仙人图＞梁楷（宋） ＜墨兰图＞赵孟坚（宋） ＜秋郊饮马图＞赵孟頫（元） ＜夏山高隐图＞王蒙（元） ＜桃竹锦雉图＞王渊（元） ＜庐山高图＞沈周（明） ＜灌木集禽图＞林良（明） ＜山路松声图＞唐寅（明） ＜万壑争流图＞文徵明（明） ＜黄甲图＞徐渭（明） ＜秋兴八景图＞董其昌（明） ＜荷花双禽图＞朱耷（清） ＜松鹤图＞朗世宁（清） ＜丛竹图＞郑燮（郑板桥）（清） ＜范湖草堂图＞任熊（清） ＜没骨花鸟图＞任颐（清） ＜枇杷图＞虚谷（清） ＜依样画葫芦图＞吴昌硕（清）【中外健康文摘】

中外健康文摘（五）：

中外健康文摘（六）：

好!《读者文摘》（Reader"s Digest）,美国杂志,在全球多个国家和地区都有发行.1922年创刊,现每月发行.这是一本能引起大众广泛兴趣的内容丰富的家庭杂志.它所涉及的故事文章涵盖了健康、生态、政府、国际事务、体育、...

中外健康文摘（七）：

美国
《读者文摘》（Reader"s Digest）,美国杂志,在全球多个国家和地区都有发行.1922年创刊,现每月发行.这是一本能引起大众广泛兴趣的内容丰富的家庭杂志.它所涉及的故事文章涵盖了健康、生态、政府、国际事务、体育、旅游、科学、商业、教育以及幽默笑话等多个领域.
《读者文摘》是当前世界上最畅销的杂志之一,它拥有48个版本,涉及19种语言,并畅销于世界60多个国家.这份每月出刊的杂志文章风格简明易懂,内容丰富广阔,且多富含恒久的价值和趣味；同时,它还致力于为各个年龄、各种文化背景的读者提供信息、开阔视野、陶冶身心、激励精神.它所涉猎的主题有健康保健、大众科学、体育运动、美食烹饪、旅游休闲、金融与政治、家居与园艺、艺术与娱乐、商业与文化.其他固定的专栏还包括了笑话、谜语、测试、动画及读者来信.《读者文摘》是以通过为各个领域的读者提供他们所感兴趣的东西来吸引尽可能广大的读者群的.

中外健康文摘（八）：

1．人命至重,有贵千金,一方济之,德逾于此.（唐·孙思邈《备急千金要方·序》.
2．凡大医治病,必当安神定志,无欲无求.（唐·孙思邈《备急千金要方·大医精诚》）
3．大医精诚（唐·孙思邈《备急千金要方·大医精诚》）
4．业医者,活人之心不可无,而自私之心不可有.（宋·刘昉《幼幼新书·自序》）．
5.未医彼病,先医我心.（宋·刘昉《幼幼新书·自序》）
6．古人医在心,心正药自真.（明·冯梦龙《警世通言》）．
7.医,仁术也.仁人君子,必笃于情.（清·喻昌《医门法律·问病论》）

中外健康文摘（九）：

文摘类的,内容不会太多,办手抄报1,2篇就够了
The Other Great Wall
Since the end of imperial rule, Chinese leaders have shared a colossal(巨大的, 庞大的) engineering ambition: to dam the mighty Yangtze River. In May, 87 years after Sun Yat-sen, the Chinese Nationalist leader, first proposed locating a dam downstream of the scenic Three Gorges, workers added the last blocks of concrete to raise the Three Gorges Dam to its full 610-foot height and 1.4-mile girth.
The dam demands superlatives(最高的): it is the world’s largest concrete structure and the largest dam in terms of water displacement, flood control and power generation. It is five times as wide as the Hoover Dam, and the reservoir(水库, 蓄水池) it has created stretches for about 400 miles, longer than Lake Superior. When it becomes fully functional in 2009, the dam’s 26 turbines(涡轮) should produce 84.68 billion kilowatt hours of electricity a year, meeting nearly one-tenth of China’s needs.
If it works as planned, the dam will also contain the summer rains that regularly flood settlements along the lower Yangtze, potentially saving tens of thousands of lives. Yet the costs are also enormous, even beyond the $25 billion price tag. The dam has changed the geographic(地理学的, 地理的) face of China, its reservoir forming a giant man-made lake amid stunning and once splendidly remote cliffs. Scores of cities and towns, some of them with artifacts(史前古器物) that date back 2,000 years, have disappeared. And at least 1.3 million people have been relocated.
Whatever the pros and cons, the dam is fast becoming a beacon(烟火, 灯塔) for tourists, a Great Wall across the Yangtze. The Chinese expect it to attract more than a million visitors this year. They come to see an engineering marvel, a hulking(笨重的, 粗陋的) edifice(大厦, 大建筑物) that consumes the river and then spits it out in a pressurized spray(加压喷雾) that arcs hundreds of feet into the sky. The “placid(平静的) lake” once promised in a poem by Mao Zedong has indeed replaced the muddy rapids. And the Three Gorges, though diminished in stature, have acquired a new kind of tranquillity.
How To Improve My English And Pronunciation Quickly And Easily?
Point 1 Be clear about why you want to learn English. Do you want it for your job, to help you get a job, to talk to English speakers, to help you study?
Point 2 Be clear about how good you want your English to be. How good do you want to be at speaking English, listening, reading, writing?
Point 3 Have a clear image of yourself when you have achieved the proficiency that you want. What will you see, what will you hear, how will you feel?
Point 4 If possible, enrol on a language course. If you can"t, put yourself in situations where you can use English which leads on to .
Point 5 Look for opportunities to learn and use English. Speak English whenever you can. Listen to the radio and CDs in English, read and write in English. If you look for opportunities, you will find them.
Point 6 Write down new words and phrases in a notebook. Keep the notebook with you so you can look at it when you have a spare moment.
Point 7 Practise, practise, practise. There"s an expression in English. If you don"t want to lose it, use it. This is very true when it comes to learning foreign languages.
Point 8 Find a learning buddy or colleague. Find someone you can learn English with. Speak with each other. Send each other messages in English.
Point 9 Learn little and often. Make it a habit to learn English ten minutes each day. This is much better than learning for longer once a week.
And the final point At the beginning of a learning period, ask yourself, "What do I want to learn today?" At the end of a period, ask yourself, "What have I learnt today?"
There"s a story about a teacher who told his students? You know you"re making progress in English when you speak in English, think in English, and dream in English.
One day a student came into the class very excited and said, "Teacher, Teacher, last night I dreamt in English." The teacher said, "That"s wonderful. What did you dream about?" And the student said, "I don"t know, it was in English."
I don’t know. I don’t think there are easy ways to learn languages – I don’t think people who promise sudden ‘quick fix’ methods are to be believed. We learn slowly, and we learn by working hard.
As far as pronunciation is concerned, the most important thing is listening! I think, often we try and pronounce things correctly before we can really hear what the differences are. How do we check out whether we’re doing that?
Record ourselves I think we need to record ourselves and we need to record what it is we’re repeating and listening to. So, the most useful thing perhaps is to listen to the radio with a tape recorder, to record a little bit of the radio, and then to say it ourselves, and to compare how we’ve said it, with the way it was said on the radio, in the language we’re learning.
It’s a slow process. We need to spend a lot of time rehearsing. I remember when I was learning, for instance, for hours and hours as I was walking or cycling, or whatever – I was trying to produce those sounds, difficult sounds that I was learning.
The more we do that, the more we pick up when we hear them. And of course the other thing about pronunciation is, as we improve our pronunciation, that also improves our comprehension. As we learn to make these distinction between similar sounds, we start hearing them – and that makes understanding easier.
Spelling is a problem One of the biggest problems in English is that the spelling gets in the way because there are so many ways of spelling the same sound. Also because letters may be written and not pronounced and because letters may be written and pronounced in a very unexpected way. When we learn to read, that can interfere with our pronunciation, and can cause problems in itself.
Is there a difference between pronunciation and fluency?
They’re quite different. Pronunciation is getting the sounds right, and of course it’s also getting the intonation and the rhythm right – it’s not just individual sounds, it’s pushing them all together.
Fluency perhaps overlaps there a little bit. Fluency is saying things easily. Being fluent is more a question of being confident in the vocabulary, and how to put the words together in the grammar – being confident in that - …and just being confident in your ability to express yourself and having a go.
It’s those psychological factors much more than whether you can get your tongue around the individual sounds. In fact people whose pronunciation is poor, but who speak fluently and put it together and get it out reasonably quickly, are usually easier to understand than people who’re taking a lot of trouble over their pronunciation and therefore are slowing themselves down, and speaking one word at a time.
One piece of advice When you’re speaking, don’t think about the individual sounds and getting those right. Think about groups of words, and think about meaningful groups of words, and getting those out as quickly and as smoothly as you can.

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