大学心理中心给的精神疾病报告会对从政有影响吗

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大学心理中心给的精神疾病报告会对从政有影响吗(共10篇)

大学心理中心给的精神疾病报告会对从政有影响吗（一）:

坚强不屈的精神对我们的生活有什么影响

正面地说能更好面对生活中的挫折,是一种不败的信念,即使最终不能成功,也能有所收获.但是在现实中也许受环境等等的影响,并不会那么理想,也许会碰壁,也许会付出昂贵的代价还是无法达成目的.

大学心理中心给的精神疾病报告会对从政有影响吗（二）:

急需一篇关于《心理健康》的作文,500字上,

《心理健康》小论文
随着社会的飞速发展,人们的生活节奏正在日益加快,竞争越来越强烈,人际关系也变得越来越复杂；由于科学技术的飞速进步,知识爆炸性地增加,迫使人们不断地进行知识更新；“人类进入了情绪负重年代”,人们的观念意识、情感态度复杂嬗变.作为现代社会组成部分,在大学院校生活和学习的大学生,对社会心理这块时代的“晴雨表”,十分敏感.况且,大学生作为一个特殊的社会群体,还有他们自己许多特殊的问题,如对新的学习环境与任务的适应问题.对专业的选择与学习的适应问题,理想与现实的冲突问题,人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等.如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍,增进心身健康,以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境,预防精神疾患和心身疾病的发生,加强对大学生的心理健康教育,就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题：
一、心理健康的定义
心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态.衡量心理是否绝对健康是非常困难的.健康是相对的,没有绝对的分界线.一般判断心理是否正常,具有一下三项原则：其一,心理与环境的统一性.正常的心理活动,在内容和形式上与客观环境具有一致性.其二,心理与行为的统一性.这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程.其三、人格的稳定性.人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现.而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调.它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现,时间短、程度较轻微,随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重,最后不得不休学甚至退学.心理障碍的表现形式多种多样,主要表现在心理活动和行为方面.表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等.行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重.心灰意冷,甚至痛不欲生等.
二、对大学生进行心理健康教育的意义
1、进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式
心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点,包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素,是其它素质形成和发展的基础.学生求知和成长,实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程.教育提供给学生的文化知识,只有通过个体的选择、内化,才能渗透于个体的人格特质中,使其从幼稚走向成熟.这个过程,也是个体的心理素质水平不断提高的过程.学生综合素质的提高,在很大程度上要受到心理素质的影响.学生各种素质的形成,要以心理素质为中介,创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导.在复杂多变的社会环境中,保持良好的心理适应状况,是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键.正是从这个意义上可以说,大学生综合素质的强弱,主要取决于他们心理素质的高低,取决于学校心理健康教育的成功与否.
2、进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力
心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关,并直接影响个体人格的发展水平.一方面,学生以在心理健康教育过程中接受的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身的人格结构；另一方面,客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡量、评价和调控,也影响着主体人格的发展,并且在一定条件下还可转化为人格特质,从而使人格发展上升到一个新的高度.同时,心理健康教育不是消极地附属于这种转化,而是在转化过程中能动地引导受教育者调整方向,使个体把握自我,对自身的行为进行认识评价,从而达到心理优化、健全人格的目的.
3、进行心理健康教育是开发学生潜能的可靠途径
教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能.良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的,心理健康教育为二者的协调发展创造必要条件.心理健康教育通过激发受教育者的自信心,帮助主体在更高的层次上认识自我,从而实现角色转换,发展对环境的适应能力,最终使潜能得到充分发展.
三、当代大学生心理问题的现状
当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展,而且也关系到全民族素质的提高,更关系到跨世纪人才的培养,一项关于当代人主要素质的调查表明,当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要,最欠缺的是心理素质,具体表现为意志薄弱,缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力,缺乏竞争意识和危机意识,缺乏自信心,依赖性强等.究其原因,与教育不重视人的心理素质的培养与塑造有关.在大学生中,有人因自我否定、自我拒绝而几乎失去从事一切行动的愿望和信心；有人因考试失败或恋爱受挫而产生轻生念头或自毁行为；有人因现实不理想而玩世不恭或万念俱灰；有人因人际关系不和而逃避群体自我封闭.大量调查表明,目前我国大学生发病率高的主要原因是心理障碍,精神疾病已成为大学生的主要疾病.具体表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等.我校每年对新生进行心理健康状况调查,结果表明每年有大量大学生心理素质不良,存在不同程度的障碍.土木水利学院 2002级学生入学第一年便因心理问题休学4人,他们四人分别因为：1、追求女生遭到拒绝而情绪不稳定；2、长时间怀疑同学背后议论自己、鄙视自己,因而不敢面对别人；3、对生活目标丧失信心,低糜消沉,抑郁；4、狂躁不安,行为异常.最终都不能继续学业.常见的大学生心理问题还表现为环境应激问题、自我认识失调、人际关系障碍、情绪情感不稳、感情适应不良等.当代大学生心理问题不容忽视.
四、对当代大学生心理问题的原因分析
大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关,同时也与他们所处的社会环境分不开.大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁,正处在青年中期,青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期.由于心理发展不成熟,情绪不稳定,面临一系列生理、心理、社会适应的课题时,心理冲突矛盾时有发生,如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竟争与求稳的冲突等等.这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决,久而久之会形成心理障碍,特别是当代大学生,为了在激烈的高考竟争中取胜,几乎是全身心投人学习,家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力,在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受,以致出现心理疾病,甚至离校出走、自杀等.从环境因素看,竟争的加剧、生活节奏的加速,使人产生了时间的紧迫感和压力感；个人对生活目标的选择机会增多,难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突,产生了无所适从的焦虑感.凡此种种,对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加,社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂.各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起,极易造成大学生心理发展中的失衡状态.心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境,心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病.
1、客观方面
与中学比,大学时期的学习、生活、人际关系都发生了很大变化.
1）学习的任务、内容、方法发生了变化. 中学学的是基础知识,目的是为今后继续深造或就业做准备；大学学的是专业知识,目的是把学生塑造成建设祖国的高级专门人才.中学课程几年一贯学习仅有的几门高考课程,中学有老师天天辅导,日日相随；大学要有较强的自学能力,独立地思考和解决问题.新大学生往往不适应这种变化了的学习生活,不知道如何适应和支配时间.
2）生活环境发生了变化. 部分新生在中学有寄读经历,但多数新生仍然是上学到学校,放学同家人居住在一起.进入大学后,班集体成为主要生活环境,宿舍成了主要的生活区,日常生活全要自理,这对那些平时习惯于依靠父母、家庭的人来说,确实是个难题.这种变化给他们带来了一定的精神压力.
3）人际关系较中学时代要复杂. 大部分新生在中学时期居住的比较集中,从小学到中学,都有一些从小在一块儿的伙伴；班主任一任数年,天天相见.熟悉的面孔、相似的语言、习俗,构成自己熟悉的生活环境.跨进大学,周围的人来自不同地区,素昧平生,语言、习俗各不相同；同学间由原来的热热闹闹、亲密无间变得陌生,有想法也难以启齿.这对年龄仅有十七八岁的新生来说,是极不习惯的,因此,每逢节假日就会想家、想同学,会产生孤独感.
4）对待社会工作的态度发生了变化. 中学的工作和活动多是在老师指导下开展,由少数同学承担的.大学强凋学生的自我管理,班里事情多,社团活动多,学生除了要搞好自身的学习外,还要担负一定的社会工作,关心班集体建设.新生往往不大适应这种较大工作量的生活,缺乏工作主动性,在其位又不知如何谋其政,感到压力大.
2、主观方面
新生物质生活的依赖性与精神生活的独立意识发生着矛盾；日益增强的自主自立意识以及主观愿望上的自主自立与客观条件上的可能性及能力之间发生着矛盾.这两方面的原因使那些适应新环境能力不强的新大学生很容易产生如下心理问题：
一是盲目自满与自我陶醉 .因为考取了大学,老师表扬,同学羡慕,亲友夸奖,父母庆贺,部分学生在这种自我陶醉中渐渐松懈了斗志,终日悠哉游哉,认为自己是中学的尖子,大学里成绩也不会差,从而放松了对自己的要求,盲目自满.
二是失望与失宠感 .有的学生入学前把大学生活过于理想化、神秘化,入学后感到理想与现实差距太大,因而产生失望感,有的学生曾是中学的尖子,是家庭与学校的重点保护对象,进入大学一下子不受重视了,就会产生失宠感.
三是松气情绪与歇脚心理. 有的同学认为考上大学就是端上了铁饭碗,长期拼搏的目标已经达到,心理上得到了满足,生理上希望得到休整.加上进入大学后奋斗目标不明,适应能力不强,竞争的气势也有所减弱,便产生了“松口气,歇歇脚”的心理,再也鼓不起前进的勇气了.
四是畏首畏尾. 因为环境变化而瞻前顾后畏缩不前,社会活动不参加,运动场不光顾.整日除了学习之外,无所事事,生活单一,有碍个性发展.
五、对大学生心理问题的教育措施
人的心理素质不是天赋的,而是取决于后天的教育与训练,教育对心理素质的提高起着决定性的作用.我校在大学生心理素质教育方面进行了许多探索和尝试,开展了一系列工作,并取得良好效果,但同时也有许多不足的地方有待改进.以下是行之有效的教育措施：
1、充分发挥学校心理咨询作用.
学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径,也是心理素质教育的重要组成部分.随着时间的推移,心理咨询被越来越多的人承认和接受,越来越多的大专院校,甚至中学开始设置心理咨询机构.心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突,排解心中忧难,开发身心潜能.还能帮助学生正确认识自己、把握自己,有效地适应外界环境.近年来,心理咨询机构不断完善,增设了多种形式的服务,已成为大学生心理素质教育最有效的途径.
2、开展大一新生心理健康调查,做到心理问题早期发现与预防.
开展心理素质教育的前提是了解掌握学生心理素质的状态,从而有针对性地提出教育措施与方案.我校每年对新生进行心理健康普查,采用“心理健康问卷”从中筛选出有心理症状的学生,主动约请他们到心理咨询中心进一步通过面谈分析诊断,每年约有 10％的新生被约请面谈,根据面谈分析,区别不同的问题类型与程度,采取不同的应对措施,防患于未然,做到了心理问题早期发现、及时干预,使学生在入学之初就能得到具体的心理健康指导.
3、 把心理素质教育渗透在各科教学之中.
通过各科教学进行心素质教育既是学校心理教育实施的途径,也是各科教学自身发展的必然要求.各科教学过程都包括着极其丰富的心理教育因素,因为教学过程是经社会历史积淀的文化知识、道德规范、思想价值观念为内容和主导的.教师在传授知识过程中,只要注重考虑学生的心理需求,激发学生学习的兴趣,并深入挖掘知识内在的教育意义,就能够把人类历史形成的知识、经验、技能转化为自己的精神财富,即内化成学生的思想观点、人生价值和良好的心理素质,并在他们身上持久扎根.
4、开设心理教育必修课,增强自我教育能力.
心理素质的提高离不开相应知识的掌握,系统学习心理、卫生、健康等方面的知识,有助于学生了解心理发展规律,掌握心理调节方法,增强自我教育的能力.心理素质教育的效果在很大程度上取决于学生自我教育的主动性和积极性,取决于学生自我教育能力的高低.因此,心理素质教育就是要注重培养学生自我教育的能力.
5、加强校园文化建设,为大学生健康成长创造良好的心理社会环境.
大学生的健康成长离不开健康的心理社会环境,大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围.校风是校园文化建设的重要内容,也是影响学生心理发展的重要条件.良好的校风会潜移默化地优化学生的心理品质,如团结友爱的校风是学生形成群体凝聚力、集体荣誉感的土壤,有利于使人与人之间保持和谐的人际关系,促进同学之间相互沟通、相互帮助.丰富多彩的校园文化活动有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征.因此,学校应该花力量抓校园文化建设,开展形式多样的文体活动和学术活动,形成健康向上的氛围、宽松理解的环境,有助于学生深化自我认识,充分发展个性,改善适应能力.
六、大学生心理素质教育是培养二十一世纪人才的基础
二十一世纪的晨钟已经敲响,在这新旧世纪交替之际,培养跨世纪人才是时代赋予高等学校的历史重任.如何培养跨世纪人才,其核心是加强对青年学生基本素质的教育和培养,全面提高他们的整体素质.二十一世纪人才应具有良好的思想道德素质、全面的科学文化素质和健康的生理心理素质,且相互和谐统一,这也是健全人格的科学内涵.我们应该反思以往的教育工作,人们往往偏重的是科技文化、学识才能素质,而较为忽视的是思想道德素质,特别是心理素质,即使在比较注重思想政治教育工作的今天,仍未对心理健康教育这一“心理卫生死角”引起足够的重视,其结果是导致学生中出现了大量的心理问题,严重扰乱了学校正常的教学、生活秩序,影响了人才的整体素质,阻碍了高教目标的全面实现,给国家带来无可挽回的损失.因此,保持健康的心态,不仅关系到广大学生健康生理、心理的发展,良好思想道德的养成和完美人格的塑造,而且关系到人才素质的整体提高、高教目标的全面实现、直至现代化建设的顺利进行.
优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用,它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响.健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础.加强对大学生心理素质的教育与培养,全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务.二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变、的世纪,面对如此纷繁复杂的世界,未来人才都可能在某一时刻出现心理危机.二十一世纪人才的心理承受能力将经受更为严峻的考验.为此,就要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养,使他们真正懂得：要想占有未来,不仅要作思想品德、智能、体魄的储备,更要作战胜各种困难挫折的心理准备,从而引导他们科学地走出自我认识的误区,更新观念,突破时空,超越自我,唯有如此,方能在搏击中,翱翔自如,走向成熟,参与国际人才竞争,迎接新世纪的挑战!

大学心理中心给的精神疾病报告会对从政有影响吗（三）:

心情好坏对身体健康的影响

“笑一笑,十年少”;“愁一愁,白厂头”.这两句民间谚语,生动地说明了人的情绪与身体健康的关系.如果一个人心情舒畅,精神快乐,长期保持良好的心理状态,就会精力充沛,身体健康,减少疾病的发生,延长衰老的进程.如果一个人整日闷闷不乐,精神压抑,情绪低落,则易致病魔缠身,加速衰老,这一点,早己为现实生活中的许多事例所证实.所以要开心啊 !

大学心理中心给的精神疾病报告会对从政有影响吗（四）:

辨析题 文化对人有重大影响,会增强人的精神力量【大学心理中心给的精神疾病报告会对从政有影响吗】

文化对人的影响来自特定的文化环境和文化活动,影响人的交往活动和交往方式,实践活动和认识活动,思维方式.对人具有深远持久,潜移莫化影响.优秀文化能丰富人的精神世界,增强人的精神力量,促进人的全面发展.题中会增强人的精神力量是错的,只有优秀的文化才可以.所以此观点片面.

大学心理中心给的精神疾病报告会对从政有影响吗（五）:

请谈谈人文精神的不断发展对人类社会进步的影响
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人文精神是一种普遍的人类自我关怀,表现为对人的尊严、价值、命运的维护、追求和关切,对人类遗留下来的各种精神文化现象的高度珍视,对一种全面发展的理想人格的肯定和塑造；而人文学科是集中表现人文精神的知识教育体系,它关注的是人类价值和精神表现.从某种意义上说,人之所以是万物之灵,就在于它有人文,有自己独特的精神文化.
人文精神是人类思想文化领域一笔宝贵的精神财富.她滥觞于希腊的智者运动,复兴于文艺复兴,成熟于启蒙运动.人文精神不仅在当时解放了人们的思想,而且深刻影响了欧洲乃至整个世界的政治、思想、文化和生活.在注重提高人文素养的今天,这一知识点也成为新高考常考常新的热点,因此了解西方人文精神的发展历程,领会西方人文精神的内涵实质,也是我们历史学习的应有之义.【大学心理中心给的精神疾病报告会对从政有影响吗】

大学心理中心给的精神疾病报告会对从政有影响吗（六）:

不同的情绪会对个人产生什么样的影响?

情绪就像神奇果,会对人产生神起的作用,有时,它会使人精神焕发,干劲倍增,有时,它会使人无精打采,萎靡不振.情绪影响着人们的行为,影响着人们的生活.
不同的情绪也会有不同的影响.
情绪犹如双刃剑.一方面,情绪可以充实人的体力和精神,提高个人的活动效率和能力,促使我们健康的成长.这是情绪对人的积极作用.
另一方面,情绪也会使人感到难受,抑制人的活动能力,将敌人的自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法的事情.这是情绪对人的小子影响.

大学心理中心给的精神疾病报告会对从政有影响吗（七）:

心理学家代表人物都有谁!各对社会做了什么贡献!
不要复制的!

中国：潘菽（1897―1988）心理学家、教育家.我国现代心理学的奠基人之一.
艾伟（1890～1955）,中国近现代著名心理学家.
陈立,我国最早从事工业心理研究的著名工业心理学家,最早采用因素分析方法进行研究.
构造主义心理学派代表德国心理学家冯特,精神分析学派创始人奥地利精神病医师、心理学家弗洛伊德

大学心理中心给的精神疾病报告会对从政有影响吗（八）:

根据下面的俩个材料写一个短文,不少于600字,
材料1：我们要充分考虑人的行为,尤其是心理因素的影响,要通过一些实验来考察人,因为现在对投资者行为尚未完全了解,心理上的框架效应对风险管理的影响非常大.过去一些理论,比如说有效市场理论,随机漫步理论,还有泡沫理论,在解释市场方面还有很大的缺陷.新技术,包括互联网技术,包括更加面向客户,更加友好的这些信息技术的使用,会使金融更加民主化,换句话就是使得大众,更多的人能够更便利的运用金融这个工具.那么我们如何吸取过去的教训,将真正的理论用于金融创新这个方面,不仅是美国的事情,同样中国也面临这样的问题.
-----2003年2月25日上午,美国耶鲁大学教授罗伯特 希勒在由北京大学中国经济研究中心、中国人大财政金融学院和梁晶工作室联合主办的“中国金融：走向理性繁荣——建立开放条件下的金融新秩序”主题会议上的发言.
材料2：莫文•金（英格兰银行副行长）是世界上最精明的中央银行家之一,长期以来推崇通货膨胀目标,他的观点值得关注.莫文•金认为,通货膨胀目标可以解决资产价格方面的政策问题,即在一个较长的时期内观察通胀问题.
----英国《经济学家》杂志,2002年9月.
要求：认真阅读上述材料,自拟题目写一篇不少于600字的短文.
分析思路：
1、 结合金融行为理论；
2、 结合有效市场理论及其条件；
3、 同时联系通货膨胀定标的货币政策专题；
4、 将几个方面联系起来写出自己的认识和读后感,展示自己分析问题和解决问题能力.

增强记忆力十法 记忆,就是过去的经验在人脑中的反映.它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程.其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等. 记忆的大敌是遗忘.提高记忆力,实质就是尽量避免和克服遗忘.在学习活动中只要进行有意识的锻炼,掌握记忆规律和方法,就能改善和提高记忆力. 下面介绍增强记忆的10种方法： 1．注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻 的记忆痕迹而不容易遗忘.如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率. 2．兴趣浓厚 如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住. 3．理解记忆 理解是记忆的基础.只有理解的东西才能记得牢记得久.仅靠死记硬背,则不容易记得住.对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好. 4．过度学习 即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度. 5.及时复习 遗忘的速度是先快后慢.对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段. 6．经常回忆 学习时,不断进行尝试回忆,可使记忆有错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记得更牢.闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘. 7．视听结合 可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能,来强化记忆,提高记忆效率.比单一默读效果好得多. 8．多种手段 根据情况,灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法,均能增强记忆力. 9．最佳时间 一般来说,上午9~11时,下午3~4时,晚上7~10时,为最佳记忆时间.利用上述时间记忆难记的学习材料,效果较好. 10．科学用脑 在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上,科学用脑,防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,能大大提高大脑的工作效率.这是提高记忆力的关键. 提高记忆力的十五个要点 怎样才能提高我们的记忆力? 一、 平心静气--首先使大脑安静下来. 二、 疲劳会降低大脑的工作效率. 三、 必须自信"一定能够记住" 四、 要找出适合自己特点的记忆方法. 五、 对记忆的对象要有兴趣 六、 强烈的动机可以促进记忆. 七、 和愉快的事情相联系容易记忆. 八、 刺激可以使脑细胞变得年轻而敏锐. 九、 细致地观察能帮助记忆. 十、 充分理解被记忆的对象 十一、 用形象来掌握被记忆的对象. 十二、 把互不关联的记忆对象编成歌诀有利于记忆. 十三、 辨别特征记忆法. 十四、 适当的分散记忆有时比集中记忆效果好. 十五、 调动身体各器官协同记忆.记忆可以分为瞬时记忆、短时记忆和长时记忆三种,生活中有些记忆不需要人们长期保存在头脑中,有些东西要求我们记忆一个特定的时间,在此之后忘却也无妨.而有些东西则需要长时间地保持在我们的脑袋里,边学边忘,丢三落四,会给学习、生活、工作带来很大的困难,甚至闹出笑话.平时我们说增强记忆力,就是指增强这种长时记忆的能力. 我们再来看看记忆的反面：遗忘.遗忘是怎样产生的?有两个原因：一叫消退,就是你记了某些知识,但不经常去回忆,那么它在脑子里的印象就会逐渐减弱,以致最终消退掉,就象纸上一团墨,不经常涂,时间一长就会泛淡、变白一样；二叫干扰,就是脑子里记的东西太多了,常相互重叠、相互混淆,要想回忆清楚某一个问题,一下子很难找到,往往经过反反复复的苦想才能想起来,或者想到一点儿. 总之记忆力既是天生的,又不全是天生的,人们主观努力不同,记忆力也有好坏之分. 增强记忆力首先要处理好“记”与“忘”的关系,尤其是小学的语文、英语教学,“记”与“忘”的矛盾更加突出.要求教师在教学活动中怎样帮助学生克服矛盾,增强记忆力,提高学习效果.我在以前的小学语文教学中摸索出一些经验,总结出来供参考.小学低年级语文的学习,学生要学大量的生字,一般教师为了让学生记住当天教的生字,采用一个生字最少写二行,或者要抄写一页来迫使学生记住.学生写字的时候教室里是静悄悄的,只有沙沙的写字声.我也用这种方式来让学生记字.有一次,我见学生都在认真的写字,心中很安慰,就悄声问一个学生：“你写的这个字,念什么?”该学生却回答不上来.我对这种教学方式感到困惑,学生在写生字的过程中,把全部的注意力集中在写上,手只 是在机械的运动,而大脑没有运动,这种教育方式违背了大脑的记忆规律,既没有去记,更谈不上遗忘,而记忆是建立在遗忘的基础上的,这样,学生的记忆水平肯定提不高.于是,我改变了教学方法,一是改少抄写的作业量,所教的生字每个字写一行（8个）；二是改变书写顺序,用竖写的方法完成作业.先写第一行第一个字,接着写第二行第一个字,一直写到最后一行第一个字,再从第一行第二个字开始写；三是打破安静的环境,让学生在写每个生字前先轻声念二遍后再写；总之,在写字的过程中,让学生动脑、动口、动手三步同时进行.第一遍在读写时学生对生字的印象可能比较模糊,会遗忘,这是正常的规律,有忘才有记,当学生写完八个生字,都记住了.在7年的小学语文教学中,我所教的学生,学习最轻松,学的基础也很扎实,学生考试班平均总是名列前茅. 增强学生的记忆能力,还要掌握大脑的活动规律,有五大规律：一是始动调节,要让学生克服人体的“惰性”,掌握学习的内容由简到难；二是优势法则,培养学生明确的学习目标；三是动力定型,教育学生多学多练,“熟能生巧”就是这个道理；四是镶嵌式活动,学习内容,性质或形式要交替进行；五是保护性抑制,学习一小时左右,应当休息片刻.增强学生的记忆力,必须重视大脑活动的五大规律. 除了以上五大用脑规律之外,在一天中学生的记忆力也有差别,在一天中人的记忆力最强的时间是晚餐前一小时左右,所以要动员学生充分利用这一时间段,来背诵课文、公式、单词,以增强记忆效果.

大学心理中心给的精神疾病报告会对从政有影响吗（九）:

天气对人们（社区）生活有什么影响?说明是什么天气
好的话追加100分
不要摘的

天气对于人的影响：
气象条件是组成人类生活环境的重要要素,气象条件及其变化不仅影响人的生理健康,对人的心理情绪方面的影响也非常明显.有利的气象条件,可使人们情绪高涨、心情舒畅、生活质量和工作效率提高；而不利的气象条件,则使人情绪低落、心胸憋闷、懒惰无力,甚至会导致精神病态和行为异常.
研究表明,高温、高湿、阴雨以及一些异常天气事件,都不利于人的心理健康.世界卫生组织的一份资料表明,1982年至1983年的“厄尔尼诺现象”,使得全球大约10万人患上了抑郁症,精神病的发病率上升了8％,交通事故也至少增加了5000次以上.究其原因,是“厄尔尼诺”这种异常气象变化,引起全球范围的气候异常和天气灾难,超越了一部分人的心理承受能力,从而发生坐卧不安、精神迟钝等症,意志薄弱者还会发出歇斯底里的哭叫声.一般来说,低温环境有利于形成较佳的心理状态,而高温或在温度回升时,人的精神状态则容易产生波动和异常.精神专家研究发现,当气温较高或有暖流入侵时,精神病人起床徘徊、无法入睡、叫喊骂人、摔打东西的情况显著增加,正常人也会有程度不同的情绪变化.由于高温不利于人的心理健康,所以高温环境下的犯罪率也相对较高1996年,奥运会前夕,美国警方曾委派专家作过细致研究,发现亚特兰大的日犯罪事件总数,是随气温的升高而递增的,其中最热的6、7月份,犯罪率最高,偏偏奥运会在这一时段举行；为了减轻人们的恐惧感,奥运会组委会的负责人,一度谎称亚特兰大夏季气温不超过30℃.
古语说的“天昏昏令人郁郁.”意思就是在阴雨连绵的季节,人们的精神较懒散,心情也不畅快.我国的医疗气象工作者通过深入研究发现,阴雨天气之所以影响人的心理健康,主要是因为阴雨天气下光线较弱,人体分泌的松果激素较多,这样,甲状腺素、肾上腺素的分泌浓度就相对降低,人体神经细胞也就因此“偷懒”,变得不怎么“活跃”,人也就会变得无精打采.
气象条件对心理健康的影响,已经引起心理学家、行为学家和管理学家的高度重视.一些国家在发布天气预报的同时,还发布未来天气里可能引发的生理和心理方面的疾病,以及“因天制宜”的防病措施建议.

大学心理中心给的精神疾病报告会对从政有影响吗（十）:

谁能简单地说一下卡尔罗杰斯的心理治疗理论,就是人如何产生心理问题,而我们又如何治疗?
希望能简单清楚地说明逻罗杰斯关于自我概念发展机制,而且又是如何受阻而产生心理问题?对了,无条件积极关注的涵义也要说清楚,最好能举个例子.

罗杰斯的突出贡献在于创立了一种人本主义心理治疗体系,其流行程度仅次于弗洛伊德的精神分析法.罗杰斯认为每个人都生而有之地具有自我实现的趋向,当由社会价值观念内化而成的价值观与原来的自我有冲突时便引起焦虑,为了对付焦虑,人们不得不采取心理防御,这样就限制了个人对其思想和感情的自由表达,削弱了自我实现的能力,从而使人的心理发育处于不完善的状态.而罗杰斯创立的就诊者中心治疗的根本原则就是人为地创造一种绝对的无条件的积极尊重气氛,使就诊者能在这种理想气氛下,修复其被歪曲与受损伤的自我实现潜力,重新走上自我实现、自我完善的心理康庄大道.他的自我论和马斯洛的自我实现论和在基本观点上是一致的,都认为人有追求自我价值实现的共同趋向.但他更强调人的自我指导能力.相信经过引导人能认识自我实现的正确方向.这成为他的心理治疗和咨询以及教育理论的基础,自我指导理论起初是在心理治疗和咨询以及教育理论的基础,自我指导原理起初是在心理治疗经验中得出的.他认为,精神障碍的根本原因是背离了自我实现的正常发展,咨询和治疗的目标在于恢复正常的发展.他的疗法原称非指示疗法,后改称来访者中心疗法.这种方法反对采取生硬和强制态度对待患者,主张咨询员要有真诚关怀患者的感情,要通过认真的“听”达到真正的理解,在真诚和谐的关系中启发患者运用自我指导能力促进本身内在的健康成长.这一原理也适用于教师和学生、父母与子女以及一般人与人之间的关系,因此,又称以人为中心的理论.他的心理疗法今天在欧美各国已广泛流行,他的人格理论也颇有影响.
罗杰斯主要著作包括：《来访者中心疗法》（1951）、《论人的成长》（1961）、《一种存在方式》（1980）、《咨询和心理治疗》(1942)、《患者中心治疗：它的实践、含义和理论》(1957)、《在患者中心框架中发展出来的治疗,人格和人际关系》(1959)、《变成一个人：精神病治疗家的精神病观点》(1961)、《来访者中心疗法》（1951）、《论人的成长》（1961）、《一种存在方式》（1980）等.

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