JM蜂蜜面膜

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JM蜂蜜面膜(共6篇)

JM蜂蜜面膜（一）：

就是薏米
薏米用于女性皮肤美容：使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效.对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效,另外,它还对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防红紫外线的效果.
薏仁粉在台湾被称为“艺人粉”,是因为很多女艺人都十分追崇.她们会用薏仁粉冲泡在每天的饮用水里,闲来就做个薏仁面膜.薏仁最大的特点就是：
1、美白去斑
2、收细毛孔
3、排水瘦身
最主要的功能素排出身体多余水分～也可以瘦脸～……大S也极力推荐薏米粥……但是要常吃,它的效果是慢慢体现的：）
薏仁富含蛋白质,可分解酵素,软化皮肤角质,使皮肤光滑、减少皱纹,消除色素斑点、肌肤白晰,长期饮用还可以达到滋润肌肤的功效,对保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑、脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效；薏仁本身所具有的润泽肌肤、美白补湿、行气活血、调经止痛等功效十分卓著,应用于皮肤上又具有自然美白效果,能提高肌肤新陈代谢与保湿的功能,有效阻止肌肤干燥又可使身体轻捷,还可减少患癌的机率,是美白圣品和纯天然的瘦身美容食品!
许多“爱面子”的女性经常担心“如何白回来”的问题,而有些天生就是“黑美人”的女性,只要保养品、化妆品上有“美白”二字,就迫不及待地买回家试试,有些人可能如愿以偿地变白了,有些人却落得汞中毒,两颊黑斑一大片,因此在挑选保养品的时候,不可不慎!其实咱们老祖宗流传下来的食疗方法就非常好用,每天饮用一碗薏仁茶,长期下来,保证让您的皮肤白白嫩嫩,比琳琅满目的保养品还管用,而且一点副作用都没有!
薏仁最大的养颜特点就是：1、美白去斑；2、收细毛孔；3、排水瘦身（对脸部肥胖尤其有效哦~）
薏米粉食用知识大全
食用方法
1:早晚两次,每次3-5克熟薏米粉,用温开水冲服.饭后服用.能润泽肌肤,美白补湿,行气活血,调经止痛.
2将熟薏米粉5克泡500毫升温开水,做茶水饮料饮用,能降署解渴,利水消肿,清热解毒.具有营养头发,防止脱发,并使头发光滑柔软.
3:瘦身汤:将鲜牛奶煮沸后加入薏米粉3-5克,搅拌一下即可.润泽肌肤,美白补湿行气活血调经止痛,排水瘦身.
4.薏米粥:将15克大米,15克绿豆,15薏米洗净,加水熬粥.直接食用可充饥,清热解渴, 补肺、健脾胃、清热、祛风湿、消水肿
5.绿豆薏米粥:可以加上绿豆粉,冲泡或者煮成粥.绿豆和薏仁都有利尿、改善水肿的效果.薏仁本身有淡化黑斑、美白肌肤的功效,而绿豆则有解毒的作用,使体内毒素尽快排出.对于爱美的mm,薏仁粥除了有美白的功效,同时还是一种低卡又可消瘦的减肥食品.
6.薏米粥治粉刺 :薏仁50克,白糖15克. 用法:冲泡或者煮作粥加白糖服食,每日一次.(中华偏方)
7.百合薏米粥
将薏米50克、百合15克洗净,放入锅中,加水适量,煮至薏米热烂,加入蜂蜜调匀,出锅即成.
特点: 甜香,热糯,略有清香味,此粥常吃,健脾益胃,泽肤祛斑 ,可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症,对青春少女美容有益.
8.钱草苡米粥
将金钱草30克 ,放人沙锅加水煎煮半小时滤渣留汁,放入意米100克煮成粥,加适量糖即成.
[功效]利尿,排石,通淋.
[主治]肾结石,尿路结石.
9.山药薏米粥
[原料] 怀山药、薏米各30克,莲子肉15克,大枣10枚,小米50克,白糖少许.
[制作] 将山药切细,莲子去芯,红枣去核.淘洗干净后与小米共煮成粥,粥煮熟后加白糖调匀即成.
[用法] 空腹食用,每日2次.
[疗效] 健脾益气.适用于脾胃虚弱,食少纳差,腹胀便塘,肢体无力,老年浮肿,妇女带下症.
[注意事项] 大便秘结者忌食
10.百合薏米粥治疗痛风
百合薏米粥可以提供患者必须的热能需求,而且对痛风有直接治疗作用,并能改善其关节炎的症状,是痛风病人的理想主食.在临床治疗当中发现：在低嘌呤饮食的原则下,以百合薏米粥为主食对痛风患者十分有效.
将干百合、薏米、梗米各六十克洗净后放锅中煮粥,每日分中、晚两次服完,连服,症状改善后仍须坚持,每周至少一至二次,以防痛风复发.
11、薏仁养颜绿茶
原料：绿茶和薏仁各适量；
做法：将绿茶放到碗里,然后加一些烘焙的薏仁粉,搅和均匀,再用热开水冲泡即可；
功效：每天一杯,15天后令肌肤清逸娇嫩,焕发自然光彩；
中医角度：此款饮品可健脾补肺、清心益气、清热解毒；
西医角度：茶水中含丰富的水溶性膳食纤维,可以增强免疫力及降血脂.
12、牛奶薏仁汤
原料：薏仁粉、牛奶；
做法：将牛奶煮沸后加入薏仁粉大约5～10克,搅拌一下即可；
功效：淡化黑斑、美白肌肤.
13、消脂美白薏仁汤
原料：薏仁粉20克、绿茶粉5克、杏仁粉、牛奶或酸牛奶一瓶；
做法：将所有材料混合后,搅拌均匀即可；食用一个疗程后肯定会让您有惊喜的发现.
14. 大家要注意,这个薏仁粉在月经期间和怀孕期一定要停用,不然对身体反而不好.
外用方法:
美白面膜
方法一: 将100克左右的薏米洗干净,放进锅里加4倍水泡3个小时,然后煮沸开小火再煮10分钟,煮烂一点更好,把煮好的薏米汤倒到容器里放冰箱冷藏.需要时倒一点薏米汤,加牛奶,滴2-3滴蜂蜜搅匀,用面膜纸浸透,将浸透好的面膜纸敷脸15分钟.
方法二: 将薏米粉25-30克,加适量牛奶调成糊状,再滴2-3滴蜂蜜搅匀,将脸清洁干净,用调好的糊状敷于面部,20分钟后用清水洗净即可.(皮肤有紧绷感觉)
方法三:将薏米粉25-30克,加半个蛋清调成糊状,清洁面部后用调好的糊状敷于面部,20分钟后用清水洗净即可.(感觉清爽).
方法四: 干性皮肤做面膜适合薏米粉加蜂蜜,油性皮肤做面膜适合薏米粉加牛奶.
方法五:可以把粉粉调得稀稀的,再将纸膜放进去,让纸膜吸收薏仁粉面膜汤再敷到脸上,15分钟后清洗干净,坚持一,两个月后皮肤一定会有很大的改善.
敷面前,必须先彻底清洗脸上的污垢,刚洗完澡作面膜效果更好.敷面后触摸肌肤,会立即感到皮肤很光滑.
方法六 原料：薏仁粉、绿豆粉、水（或丝瓜水）、面膜纸；
做法：将粉粉以1比1的比例混合(如各5克混合),然后视材料混合比例加入适当的水(如各5克,加入10ml的水),搅拌均匀后,直接将材料均匀涂抹于脸上,然后盖上湿润的面膜纸,大约敷15～20分钟后用水清洗,也可以用蜂蜜、纯牛奶、酸奶调和.
美白去痘嫩肤面膜
方法一: 将薏米20克和一匙珍珠粉加水调成糊状,清洁面部后敷于脸上,20分钟后用清水洗净即可.能美白去斑：使皮肤光泽细腻,能消除色素斑点.
方法二:将薏米粉20克和一匙绿豆粉加纯水调成糊状,清洁面部后敷于脸上,20分钟后用清水洗净即可.能美白肌肤,淡化黑斑.利水瘦身.(瘦脸非常功效明显)
方法三:将薏米粉20克和一匙绿茶粉加纯水调成糊状,清洁面部后敷于脸上,20分钟后用清水洗净即可.可收缩肌肤,有助於养颜润肤.除美白肌肤以外,还具有杀菌作用,对粉刺化脓也有特效.
薏米粉加糖吃可治扁平疣
每天早晚各一碗
薏米粥：薏米50克煮粥,用适量白糖调味食用.每日早晚各一小碗次,连续服用一个月,有健肤美容、美艳肌肤作用,可治皮肤粗糙、皮肤扁平疣等症.
个人认为治疗扁平疣不能太心急,要保持平和的心态,这才是最重要的

JM蜂蜜面膜（二）：

海水不会使人变黑的,在水边水会反射阳光,加上太阳照射的双重作用才使人容易变黑
美白法宝一：一天一袋牛奶
美白法宝二：多食豆制品
美白法宝三：每天一个番茄
美白法宝四：每天一片复合维生素片
美白法宝五：每天用大米水洗脸,只有第一遍和第二遍的淘米水才最好用
美白法宝六：用银耳做面膜,煮糖水都可以
美白法宝七：葡萄籽也是美白祛斑的好东西
美白法宝八：坚持每天用食盐洗脸,不但可以美白,去角质,最重要的是,脸上不再油油的
美白法宝九：每天一杯柠檬+蜂蜜水也是可以起到美白的效果
美白法宝十：VE用来搽脸,做面膜,口服,都可以对皮肤起到美白祛斑的作用.
口服,一天一次,一次一粒.
做面膜：VE+珍珠粉+牛奶,调和做成面膜敷脸

JM蜂蜜面膜（三）：

我的妈妈，她那里都好，可就是太爱臭美。现在请听我给大家一一道来吧！

事件一

重要词语：减肥

清晨，正在美梦中的我被妈妈硬生生地叫醒，说要跟我去跑步。唉！假期里也不让人睡个好觉。无可奈何的我只好从温暖的被窝里恋恋不舍地爬起来，跟着妈妈来到大操场上。只跑了两圈，我已经快要累得趴下了，可妈妈还精神抖擞地叫我“晶晶，快跑！今天的目标是四圈！”天啊，犹如听到睛天霹雳，我瘫倒在塑胶跑道上。没办法，只能坚持喽，否则，妈妈会给我讲上半天“形势”——说减肥要从小抓起。谁让我摊上这么个爱健美的妈妈！

事件二

重要词语：美容

我妈妈最爱干的一件事就是做美容。有一次，我到同学家里玩，回来时天色已晚，等我打开门进去，看见家里站着一个大“怪物”——脸上、脖子上都黝黑黝黑的，整个面部只有眼睛在滴溜溜地乱转，吓得我大叫一声，差点吐出血来。原来是我的妈妈在脸上贴海澡面膜呢！经常，她脸上贴着黄瓜、菠萝、鸡蛋、蜂蜜、面膜等东西，颜色也随之变换着，真是赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫，样样俱全啊！

唉！做个爱臭美妈妈的女儿还真不容易啊！【JM蜂蜜面膜】

JM蜂蜜面膜（四）：

不知道你是干什么用的,所以只能根据不同的用法提供解决办法：
1、把苹果去皮和核后切块,香蕉去皮,放到搅拌机里打碎成泥,加入蜂蜜,可用来吃,或是做面膜.（不能给三岁以下小孩吃）
2、如果是给小朋友吃的话,苹果洗净去皮切块,香蕉连皮一起分别放到锅里蒸熟,再碾成泥,直接吃.：）

JM蜂蜜面膜（五）：

把醋和盐用水溶解,比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了．
另外多说几个美白面膜DIY
夏天到了晒过的皮肤出现红斑点,将牛奶搽脸及被晒部位,可使皮肤收缩,再用柠檬片敷面一周后斑点变小,再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次,斑点即可消除.
用草莓炸成汁,放上蛋清.每2~3天擦一次
用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉,不能用芭蕉代替）,然后倒入全脂牛奶,再加入少量水.这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹,然后轻轻拍打脸部,20分钟后洗掉就可以了.

JM蜂蜜面膜（六）：

一天用一次就行了，因为珍珠粉其实也会堵塞毛孔，最好用来当面膜。
用鸡蛋蛋清、一勺蜂蜜，再加上珍珠粉，调均匀后，涂在脸上，20分钟后洗干净就行了，这是最传统的美肤，安全可靠

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