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如何开展幼儿早操活动(一)
谈幼儿园早操活动的开展
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谈幼儿园早操活动的开展
作者：刘慧春
来源：《新课程·上旬》2014年第10期
摘 要：《幼儿园教育指导纲要》中明确指出：“幼儿园的任务是：实行保育与教育相结合的原则，对幼儿实施体、智、德、美全面发展的教育，促进幼儿身心和谐发展。”从生理卫生学的角度看，早操能使幼儿在集体活动中从抑制状态转为兴奋状态，使身体有准备地承担起一天的学习和各种活动，并振奋精神、调动情绪，激发幼儿在园有朝气、愉快地生活。 关键词：幼儿园早操；设计；开展
幼儿园早操是幼儿在园的第一个教育活动，也是幼儿喜欢的体育活动，而如何更好地开展早操活动，使幼儿在早操中更好地锻炼四肢，保持愉悦的心情积极参加活动，教师首先要了解编排早操活动的目的及意义，其次在编排过程中，要结合幼儿的年龄特点，编排的动作要合理适宜。幼儿在活动中要能锻炼其身体的各个部位，提高身体素质，为一日生活做好准备工作。
一、早操活动的意义
早操活动能锻炼幼儿大肌肉动作，发展幼儿的动作协调及灵活性，增强幼儿身体素质，并促进血液循环，增加大脑供氧，幼儿随着早操音乐旋律、节奏做操，能激发他们的愉悦心情。对培养幼儿的协调能力、合作能力及对疾病的抵抗能力等都有着重要的作用。
二、制订早操活动的环节及过程
1.确定早操形式
教师在设计早操前先要确定早操活动形式，并为早操命名，例如球操、圈操、花操等等。确定形式对下个环节的主题设定起关键作用。【如何开展幼儿早操活动】
2.采用形象化的方式围绕早操确立主题
例如，2008年奥运会开幕前，我为幼儿编排了奥运项目操。幼儿围绕奥运会的打乒乓球、游泳、篮球等项目做早操动作。另外，机器人操、戏曲操、秧歌操、武术操等等主题操，幼儿也都非常喜欢。活动中幼儿锻炼了身体，还培养了表演的技能。
3.根据不同年龄段创编早操动作
教师在设计早操动作时，要遵循幼儿的年龄特点，动作要有难易，使每个年龄的幼儿都能在自身基础上得到锻炼和提高。
如何开展幼儿早操活动(二)
幼儿园有效开展早操活动的策略
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幼儿园有效开展早操活动的策略
作者：陈洪樱
来源：《新课程·教师》2014年第09期
摘 要：幼儿园的早操怎样才能达到锻炼幼儿体能、发展动作、激发愉悦情绪、培养乐观性格的目标？从幼儿园多方面讨论如何有效开展早操活动的策略。
关键词：幼儿园；早操活动；策略
早操既能发展幼儿基本动作，增强幼儿身体素质，增强幼儿对自然环境的适应力，又能激发幼儿愉悦情绪，有助于幼儿在精神饱满、体力充沛的状态中开始一日活动，还能促进自我个性发展和同伴间的友好合作交往，从小养成喜欢运动、热爱锻炼的良好习惯。幼儿园有效地开展早操活动，对促进幼儿身心健康具有十分重要的意义。
一、合理安排早操结构
《幼儿园教育指导纲要（试行）》指出：“健康领域的活动要充分尊重幼儿生长发育的规律。”这就要求早操各环节安排必须科学、合理，遵循“曲线上升，波形进展和曲线下降”的规律，要动静交替、运动强度适宜，因此早操结构一般分成五个部分：热身运动—队列练习—操节—体能运动—放松运动。
热身运动在早操的开始阶段，主要通过走一走、跑一跑、跳一跳，或者做一些简单轻松的模仿动作让幼儿身体动起来，情绪“热”起来。
热身运动过后的早操队列练习遵循由易到难、从简单到复杂的原则开展，教师以指令配合节奏鲜明的音乐指挥幼儿进行立正、稍息、原地踏步走、齐步走、分队走、合队走、左（右）转弯走、圆圈（螺旋）行进走等变换队形、队列的练习。
基本体操是幼儿园早操活动的重要部分，是塑造美的体形、锻炼美的体态的主要手段，基本体操形式多位样，有姿态操、礼仪操、模仿操、徒手操、轻器械操、艺术性体操等。 体能运动环节是幼儿通过体育游戏或利用场地、器械，进行各种走、跑、跳、钻、爬、滚、平衡、攀登等基本动作练习，在得到锻炼的同时，也充分感受到早操活动的乐趣。
放松活动是早操的最后环节，通过一些舒缓、轻松的歌舞表演与游戏，使幼儿的身体机能由较兴奋状态逐步转入平静状态，以便于顺利过渡到接下来的活动中。
二、充分利用场地创新早操组织形式
如何开展幼儿早操活动(三)
幼儿早操活动的组织与实施
幼儿早操活动的组织与实施 早操活动是幼儿一日活动中的重要环节，也是幼儿园第一个集体活动。 早操活动的作用：它对调节幼儿一日活动情绪，发展幼儿基本动作的协调、准确、灵活，对锻炼人体的肌肉群，培养幼儿的协作能力、合群能力以及对疾病的抵抗能力，吃苦耐劳精神有着独特的教育作用。
早操活动的编排原则：早操活动应符合幼儿生长发育需要，做操时应使幼儿头、躯干、肢体、关节受到锻炼，幼儿情绪得到一种愉悦振奋的调整。强化早操的锻炼功能和体育特点，将“健身、快乐、规则、自主”等理念融入其中。我们的关注点不再只是 “好看”，更多的是回归到早操的本质——身体锻炼。在编排过程中，融合游戏的元素，玩中学，玩中求发展，将“以游戏为基本活动”的理念融入到幼儿园的早操活动中，使“乐”字贯穿于整个早操活动。现在我们幼儿园托小班和中大班各有一套早操，从音乐的选择、动作的编排、环节的相扣，充分体现了年轻的幼儿园老师们的智慧和活力，我不知道别的老师是什么感受，我知道自己感受着清新活泼的音乐时情绪是愉快的，精神是振奋的。 早操活动的组织：
1、在早操活动的组织中也融入培养幼儿良好的生活习惯和行为习惯的训练。比如做操前根据天气情况提醒幼儿脱衣服，并整齐放在指定的地方。为了在短暂的音乐声中安全有序地取放器械，建议场地周围多放几个筐，使幼儿取、放器械有序，且不互相碰撞，又能互相协助合作。
2、学会控制处理好队列队形的变化，走跑的间距，每一个动作的到位，引导幼儿处理好自己和同伴和集体的关系，使队形呈现线条美。
3、早操活动也是欣赏美、感受美、表现美的过程。教师自身应具有姿态的美、行为的美、语言的美、情绪的美，用正确、规范、优美、有力的姿态感染幼儿，用“你真行”，“真象解放军”等语言鼓励小朋友，使他们用一种积极向上，振奋的精神投入到早操活动中去。
4、整个早操活动，我们体现有变化又有统一，有动态动作也有静态动作，有集中活动又有分散活动，老师要用心地组织和实施。
5、老师的配合：主班老师负责带操，配班老师观察、协调，同时接待到来的幼儿。
集体教学活动的组织与实施
什么是幼儿园集体教学活动？
集体教学活动是幼儿园教育活动的一种重要的教育形式，是教师计划、设计和组织的专门活动，它是用以支持、激发、促进和引导幼儿顺利开展学习和达成有效学习结果的过程。
我国师生比——一个教师面对几十个幼儿
朱家雄——集体教学活动是（中国）幼儿园教师的看家本领。
《幼儿园教育指导纲要(试行)》指出，幼儿园教育内容可以“相对划分为健康、语言、社会、科学和艺术等五个领域，也可作其他不同的划分。各个领域的内容相互渗透，（例如小班绘本活动《小黄和小蓝》，融入科学体验）从不同的角度去促进幼儿情感、态度、能力、知识、技能等方面的发展”。
一、活动前准备：
1、通读教材整合内容
一是要准确把握教材的思想内容，
二是要准确把握教材的重点和难点。
“读书百遍，其意自现”，只有多读多思才能对教材有更进一步的理解。
2、对教材进行园本化分析和处理，更好开展适合自己班级的教学，达到教学过程的最优化。
3、教师在分析教材和本班幼儿情况的基础上，考虑好教学内容的安排，学习的难点和重点，教学方法的具体运用和时间的分配之后写出教案，让活动流程了然于心。
4、为活动做好各种准备，主要是教具材料的准备，如无现成的，就要制作或找代用品。另外还有幼儿知识方面的准备，有的需要参观、观察或请幼儿收集实物，废旧物等。最后做好学习环境的准备，如放好教具，摆好桌椅，分发材料和学习用品等。
选择教材遵循几个原则：
1、科学性——给幼儿的东西是科学、正确的。
2、教育性——有教育意义，让幼儿懂得道理，培养品质。
3、年龄特点——内容能被幼儿理解和接受，考虑幼儿已有的经验和积累。
4、兴趣点——教材能吸引幼儿，让他们饶有兴趣地去学。
二、合理设计活动过程
幼儿园集中教育活动流程可分为导入活动、基本部分、结束部分。导入活动的操作多种多样，有的与活动内容直接相关，有的间接相关，有的表面上看也许完全无关。
教师在设计导入活动时要从以下几方面来考虑：【如何开展幼儿早操活动】
（一）导入活动要体现趣味性，做到语言风趣，生动形象，满感情。做到方法新颖，内容新颖，教具新颖。
启发性——设计导入的内容，采用多种形式，如问题启发、演示启发、情景启发等因势利导，启发幼儿的兴趣和思维。
针对性——根据学习内容、幼儿特点、认识水平，已有经验等，活动一开始就把幼儿带入一个新的特定情境中。
艺术性——首先表现在导入的内容、方法、手段具有统一性、和谐性；其次表现在导入的设计具有高度的教育性和科学性；还表现在导入环节与教学过程基本环节之间，各环节教学实施步骤之间的衔接巧妙，过渡贴切，节奏转换自然，逻辑性强。
简洁性——幼儿园的集中教育活动时间，短则10分钟，长则20分钟、30分钟，这就使导入活动部分设计应简洁、明了。
（二）基本部分的组织：
（1）集中教育活动要充分发挥教师的主导作用，教师的任务是有步骤地、灵活地、熟练地由一个环节转向另一个环节。
（2）要善于把幼儿注意力总集中在学习内容上，教师的叙述性语言不应占太多时间。提问是启发启发、调动积极性的好方法，也能活跃课堂气氛。教师提问后应留有余地，即使幼儿回答不对，也应以鼓励为主，再指出错误处。教师的
指导不是提供现成的方法和答案，而是要运用启发式问题，帮助幼儿自己寻找答案。
（3）在活动过程中，教师要特别重视观察了解幼儿的反映，及时了解幼儿在学习过程中的情况，掌握幼儿的水平，尤其是幼儿思维的水平，随机地进行教育。幼儿做小动作或注意力不集中，教师要给以暗示或提醒，但要允许幼儿对某事物感兴趣而出现笑声、交谈或动作，这些是幼儿积极性的表现，要区别积极性与不守纪律的现象。
3、教学方法选用的要求：
（1）教学方法适宜，关注细节
创设情境——以游戏的形式开展活动。
观察比较——让幼儿在寻找相同和不同中获得感性的经验。 提问讨论——在同伴的分享中获得经验的提升。
收集调查——拓展幼儿思考的空间。
实验操作——帮助幼儿验证自己的想法。
分享交流——展现每个幼儿在活动中的所思所想。
（2）选用教学方法要尊重幼儿年龄特点和发展差异。年龄小的幼儿，教学方法要游戏化、情趣化。比如，语言活动，中班、大班多用观察法、谈话法、情境讲述法等，而小班则宜采用游戏模仿法、情景谈话法等。
（3）良好的师幼互动。
肢体——表情、动作、眼神
语言——提问、回应（赞扬、鼓励、追问、反问等）
材料——粘纸、小红花、图片、录像、文字等）
（三）结束部分
一般在活动结束时，教师都习惯安排一个延伸活动，延伸活动是为了使活动结构显得更加完整，但许多时候，教师是“为延伸而延伸”，并没有想要付诸真实的行动。“宁可留下真实的遗憾,不要追求虚假的完美”
注重有效的教学反思：【如何开展幼儿早操活动】
“反思”是教师以自己的实践过程为思考对象，对自己做出的行动、决策以及由此产生的结果进行审视和分析，在不断的反思中修正自己的教学行为和教学态度。
1.记亮点——将教学上的“得意”之处及时记录下来，进行总结和提升，便于以后在其他教学中参考使用。
2.记败笔——百密也有一疏，把教学过程中的“败笔”作为“教训”记录下来，认真剖析、思考和修正。
3.记偶得——记录下自己在活动过程中的突发灵感，及时捕捉、反思。如在语言活动中为了集中幼儿分散的注意力，临时穿插故事表演。
这些年来,我国幼儿教育工作者在设计组织课程的时候,将教育目标放到了非常重要的地位。一些课程设计者和实施者在设计组织课程的时候甚至为目标而目标,以至于我们的幼儿教育实践出现了“惟目标为大”的问题。比如,有的教师在实施课程时首先想到的是:孩子要学会什么东西?一个活动中,如果孩子没有学会几个美丽的形容词,或者认识几种动物,那么这个活动就是失败的,这个课程目标就是不清楚的。事实上,幼儿的学习是一个经验积累的过程,课程的教育目标根本不可能是那种“今日事今日毕”的任务要求。我们的课程目标应当从整体出发来统领各个领域的目标要求。
分享：教学时一门艺术，设计和组织集体教学活动更是一线教师的一项基本技能，只要我们把握“精心设计”与“有效组织”的双桨，不断学习、实践、反思，不断优化教与学的方式，一定能轻松实现“教师有效地教，幼儿有意义地学”的活动效果。
幼儿园区角游戏活动的组织与实施
一、什么是区角活动？
如何开展幼儿早操活动(四)
幼儿园有效开展早操活动的策略
摘 要：幼儿园的早操怎样才能达到锻炼幼儿体能、发展动作、激发愉悦情绪、培养乐观性格的目标？从幼儿园多方面讨论如何有效开展早操活动的策略。 关键词：幼儿园；早操活动；策略
早操既能发展幼儿基本动作，增强幼儿身体素质，增强幼儿对自然环境的适应力，又能激发幼儿愉悦情绪，有助于幼儿在精神饱满、体力充沛的状态中开始一日活动，还能促进自我个性发展和同伴间的友好合作交往，从小养成喜欢运动、热爱锻炼的良好习惯。幼儿园有效地开展早操活动，对促进幼儿身心健康具有十分重要的意义。
一、合理安排早操结构
《幼儿园教育指导纲要（试行）》指出：“健康领域的活动要充分尊重幼儿生长发育的规律。”这就要求早操各环节安排必须科学、合理，遵循“曲线上升，波形进展和曲线下降”的规律，要动静交替、运动强度适宜，因此早操结构一般分成五个部分：热身运动―队列练习―操节―体能运动―放松运动。
热身运动在早操的开始阶段，主要通过走一走、跑一跑、跳一跳，或者做一些简单轻松的模仿动作让幼儿身体动起来，情绪“热”起来。
热身运动过后的早操队列练习遵循由易到难、从简单到复杂的原则开展，教师以指令配合节奏鲜明的音乐指挥幼儿进行立正、稍息、原地踏步走、齐步走、分队走、合队走、左（右）转弯走、圆圈（螺旋）行进走等变换队形、队列的练习。
基本体操是幼儿园早操活动的重要部分，是塑造美的体形、锻炼美的体态的主要手段，基本体操形式多位样，有姿态操、礼仪操、模仿操、徒手操、轻器械操、艺术性体操等。
体能运动环节是幼儿通过体育游戏或利用场地、器械，进行各种走、跑、跳、钻、爬、滚、平衡、攀登等基本动作练习，在得到锻炼的同时，也充分感受到早操活动的乐趣。
放松活动是早操的最后环节，通过一些舒缓、轻松的歌舞表演与游戏，使幼儿的身体机能由较兴奋状态逐步转入平静状态，以便于顺利过渡到接下来的活动中。
二、充分利用场地创新早操组织形式
在早操的组织形式上，可充分利用操场四周的场地，将个别、小组、集体活动相结合；规定动作与自由动作相结合，以游戏贯穿，组织形式活泼而富有童趣。
1.充分、灵活地利用场地
充分利用操场四周的场地，如，小路、梅花桩、花坛、小山坡等扩大活动的空间，同时提供体操垫、钻圈、平衡木、跨栏、木梯、轮胎等器械，让场地和器械巧妙地发挥各自独特的作用供幼儿练习各种基本动作，改变早操活动只局限于一小块操场的呆板的形式。
2.集体、小组、自由组合，形式活泼
个别活动、小组游戏和集体练习相结合的形式，幼儿能个别活动，能与同伴自由组合结伴游戏，还能集体一起练习，活泼多样的形式既能激发幼儿活动的积极性，同时幼儿的主体性和创造性也得到充分发挥。
三、丰富早操活动内容
根据《3～6岁儿童学习与发展指南》中“尊重幼儿发展的个体差异”，“要珍视游戏和生活的独特价值”的精神，将早操活动作主题化设计，与游戏结合，与语言结合，丰富早操活动内容，调动幼儿参与早操的积极性。
1.早操设计主题化，提高幼儿参与性
根据各年龄段幼儿的身心特点，将早操活动设计成不同的主题，能吸引幼儿参与，如，小班幼儿的动作灵活性和协调性较差，可以为他们编排富有趣味性的动物模仿操，如《可爱的小动物》主题操将大象走、小马跑、兔子跳等模仿动物的操节编在一起，深受小班幼儿喜爱。简单、易学的日常生活动作模仿操，如《爱劳动模仿操》以各种生活劳动模仿动作为主题，编成一套有趣易学的徒手操也深受小班幼儿欢迎。
中班幼儿较小班幼儿的动作发展协调灵活，但中班早操同样也要遵循动作简单易学、富有童趣的原则，教师可为他们编排徒手操、轻器械操。在选定重要操节后可将各环节以主题活动进行设计，如《动感宝贝》主题操将队列练习《快乐宝贝》、器械操《响瓶操》、体能活动《宝贝加油》及放松律动《亲亲宝贝》等编排成中班孩子喜欢的体操。
大班幼儿的动作发展较灵活、协调，根据他们的能力可创编动作变化多且富有艺术性的早操，包括动作较复杂的徒手操和轻器械操等。大班早操动作变化可以是前后左右等方向上的变化，可以是幼儿个体与小组配合的变化，还可以是幼儿集中活动和分散活动的变化。如《球操》《花篮操》《绸带操》等，操节可适当增加，力度也可相应加大。
2.操节与体能游戏相结合，增强活动趣味性
在早操中以故事串联，编排生动有趣的情节，将操节与体能游戏相结合，能让幼儿乐此不疲地融入早操活动。如中班纸棒操，我们以《熊出没》故事为线索，编排了光头强的“伐木操”后再把纸棒摆放在不同方位成山洞、小河、树林，设计出光头强钻过山洞、跳过小河、穿过树林的游戏，这样操节与游戏结合，活动非常富有趣味性，又简单易学，不仅提升了幼儿的兴趣，发展了幼儿的动作，还发展了幼儿的思维。
3.做操时配合恰当的语言，调动幼儿做操的积极性
幼儿对节奏鲜明的儿歌总是很感兴趣，更喜欢在活动过程中喊叫，我们在早操中根据内容或音乐配上念白儿歌、模拟响声、呼叫声，能使早操活动变得更有趣，更能调动幼儿做操的积极性。如小班幼儿做《十二自生肖操》时边做动作边念儿歌，中班幼儿在做小组配合前后搭肩跳时边跳边喊“左、右、跳跳跳”，大班幼儿做武术操时大家齐喊“嘿、哈”。
4.顺应四季天气调整内容，增强早操的适时性
早操活动的内容要根据四季天气变化进行调整，如春秋季气温相近，幼儿感觉舒适，各种动作的早操运动都适宜开展，冬天天气寒冷，跑、跳等剧烈运动能让幼儿身体温暖起来，早操运动量可大些；夏天天气炎热，早操应编排以走、平衡、基本体操为主的活动，不要编排太剧烈的跑跳运动以免加重幼儿的身体负担。
四、选配适合的早操音乐
音乐是早操活动的灵魂，起着口令、节拍的作用。在音乐伴奏下做操，能增强幼儿动作的节奏感和韵律感，因此选配适合的早操音乐就很重要。我们在选择早操音乐时，首先考虑是否符合幼儿的年龄特点，幼儿是否喜欢，选配的音乐要便于幼儿理解、节奏鲜明、旋律优美，同时要考虑所选择的音乐是否与早操动作、风格、特色协调一致，选择歌曲时要注意歌词要朗朗上口，幼儿能够边做边唱。早操的开始与中间部分，应选择动感、活泼的音乐；早操的放松部分，应选配柔和、舒缓的音乐。基本体操部分的音乐一般用八节拍的，而选配器械操的音乐要符合器械的特点，如具有民族特色（绸带、鼓、筷子等）的器械，最好能相应地选配具有民族特色的音乐，使早操活动更具艺术性。
五、充分利用早操器械
在器械操中，应强调器械运用的安全性，考虑实用性，提倡废物利用。我们挖掘器械的功能，一物多玩，不论是常见的轻器械（球、圈、棒、彩带等），还是废物利用制作的轻器械（矿泉水瓶、纸盒、小尾巴、小飞盘、布袋等），只要恰当地使用，都会使早操活动生趣盎然。根据不同的主题和需要，通过巧妙的设计，充分挖掘器械的功能。如在矿泉水瓶中放入各类豆子，既增加了重量还能发出有趣的声音，不仅可以作为幼儿的游戏道具进行丰富多彩的游戏活动，还可以通过不同的拿放方法练习钻、跳、跨、平衡的动作。
六、带操教师的行为要求要规范
首先，带操教师着装要符合早操活动要求，包括不穿高跟鞋、不披发、衣服长短适中等，早操前教师要提醒并检查幼儿是否做好了准备。带操时教师要面向全体幼儿、精神饱满、口令规范、示范动作正确有力，同时还要随时观察幼儿，做到三看（看幼儿情绪、看幼儿动作力度和准确度）三提示（提醒幼儿动作正确有力、提醒及时增减衣物、提醒注意安全和卫生）。早操结束后教师要及时指导幼儿按规定收拾器械。
参考文献：
郑晓云.以整合观松建幼儿园互动式主题早操[J].学前教育，
2008（06）.
作者简介：陈洪樱，女，1970年1月出生，广东省茂名市人，本科，就职于广东省茂名市第一幼儿园，职称：幼儿园高级教师，研究方向：学前教育。
如何开展幼儿早操活动(五)
幼儿园早操活动各环节编排策略
摘要：幼儿园早操是发展幼儿基本动作能力、促进幼儿身心健康的重要教育形式。目前早操活动虽然已经成为幼儿园的一种常规性教育活动，但在实际开展过程中仍然存在诸多问题，如教师对早操的作用缺乏深刻的认识，早操的形式和内容单一，幼儿教师缺乏充分的情感投入等。要提高早操活动的教育效果，幼儿教师首先需要转变有关早操的教育观念，其次要设计丰富的早操活动，第三要促进早操活动同其他各领域活动的融合，第四要注重加强早操活动过程中的师幼互动。因此认真加强幼儿园早操活动各环节科学合理的编排非常重要。 关键词：早操； 环节； 编排； 策略
幼儿早操活动，是幼儿园的一种常规性教育活动，它不但能锻炼幼儿身体，培养幼儿良好的体育锻炼习惯，还能陶冶幼儿情操、增强幼儿感受美和表现美的能力。《幼儿园教育指导纲要（试行）》明确指出“幼儿园应把促进幼儿的健康放在工作的首位……（要）用幼儿感兴趣的方式发展幼儿基本动作，提高其动作的协调性、灵活性”。从目前幼儿园早操活动的开展情况来看，还存在着诸多问题，笔者在实际参与本园幼儿园早操活动的编排过程中就幼儿园早操活动各环节的编排策略作了如下的思考与探索：
一、入场、热身环节
悠扬动听的入场音乐能调动幼儿的积极情绪，激发幼儿产生愉悦的情绪体验，开始一天快乐的学习和生活，因此选取节奏欢快、中速行进的带歌词音乐比较好。幼儿在入场环节可以边从活动室走到活动场地边做手上舒展类或情景类动作，如：拍手、绕环、扩胸、开火车、慢跑、慢踏步等。老师还要学会善于在入场前对幼儿进行操前常规性教育和激励性教育，提醒幼儿快乐做操、积极做操、注意行进安全和做操中的安全等。在这一环节中，不要求幼儿的动作整齐划一，最重要的是让幼儿能够有良好的情绪投入到做早操的活动中。
热身环节紧紧衔接着入场环节，在初步热身的基础上有目的对幼儿身体的各个部位进行全面的热身活动，热身的顺序一般跟操节的基本顺序一致，但是也没有严格的划分标准，它主要遵循一个由弱到强的规律，可以根据幼儿的年龄特征进行一些小型或者小范围内的游戏活动，幼儿位置可以不固定，形式要多样，可单圆或双圆，方形、菱形、随意站立，随意组合成形的等。选取的音乐不要太多，或者太舞蹈化，一般一至三首，音乐短小好听，节奏变换明显，第一首音乐可稍微舒缓一点，编排动作幅度小一点，第二至三首编排动作幅度可大一点，动作变化多一点，也可根据幼儿的年龄特征合理编排一些慢走与变速跑，单脚跳与滑冰，单人和多人合作的游戏，动物的模仿动作等。在动作的编排上还应注意动静交替，张弛相间，让幼儿能充分的舒展身体的各个部位，达到充分、有效热身的目的。
二、徒手操环节
操节是早操的重要组成部分，是锻炼幼儿身体各部分动作的重要内容，一般地，幼儿园为了提高幼儿的动作技能，要求幼儿掌握一些最基本的动作，这些动作可以在早操中进行自然地渗透，让幼儿在愉快的早操中，在优美音乐的伴奏下进行练习，提高幼儿动作练习的兴趣。在实施过程中，可分为有器械的动作练习（如器械操）和无器械的动作（如徒手操）两类。它一般包括八大基本操节：上肢运动、下蹲运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动，整理运动等。不同的年龄班又有一定的差别：小班挑选其中的4-5节，大班则可以增添扩胸运动、全身运动等，但这些内容的编排也不是绝对的，主要要考虑本园、本地的实际而有所不同。例如：农村和城市，各年龄班的各个不同时期等，都应该有所不同。这些动作的编排顺序是：从上肢——下肢——全身，从运动量小的动作到运动量大的动作。
徒手操环节操的选取主要根据幼儿的年龄特点进行，我园小班用的是《动物模仿操》，中班用的是《我的身体最神奇》，大班用的是《世界真美好》，要求年龄越大的幼儿能根据操节把动作做规范，动作能做到点做到位，情绪要饱满，动作还要有力度，能体现幼儿的精气神，体现幼儿积极参与体育活动锻炼的良好习惯。
三、队列队形训练环节
在早操中渗透简单的队列训练，是非常必要，也是可行的，幼儿在音乐的伴奏下，变换各种动作，积极性远远超过单纯的口令练习，同时，在队列训练中，幼儿置身于一个团体中，可以培养他们的团队合作精神。根据各年龄班幼儿动作发展的不同，可在早操中渗透不同内容的队列练习，小班：主要是练习一个跟着一个走；中班：可以进行简单的队形变换。如：切段分队，从纵队变为走圆圈等，还有立正、看齐、原地踏步、齐步走等等。大班：则可以练习左右分队、并队走，原地向左右转、花样走等。此环节选取的音乐一般是进行曲音乐，节奏适中，变换明显，铿锵有力，多是二八拍或四八拍。如玩具进行曲，刨冰进行曲，快乐进行曲等。在幼儿进行队列队形的变换中，就可以适时指导幼儿边拿器械边行进，以便进行下一个器械操环节的活动。
四、器械操环节
器械操是操节活动的另一种呈现形式，我园在创编主题式早操活动的过程中，根据不同年龄段幼儿的年龄特点，分别为小班的幼儿创编了一套以动物身体为素材的脸谱拉拉操、尾巴碰碰操、手掌拍拍操，为中班的幼儿创编了一套以我与环境为主题的用废旧材料制作的拉罐操、竹棒操、响筒操、皮筋操等，为大班的幼儿创编了一套以地方民俗文化如鞭炮文化、茶竹文化、武术文化等为主题的腰鼓操、烟花操、年枪操、绸扇操、敲锣操、鞭炮操、武术操、棍棒操等。
五、自主游戏环节
由于幼儿对游戏的兴趣远远超过其他活动，因此，把游戏渗透在早操中能够激发幼儿对早操活动的兴趣，提高他们参与活动的积极性，进一步提高早操的锻炼价值。我园在这个环节大胆尝试，根据不同的年龄段分别制作投放了大量发展幼儿多体能的环保器械，器械安全性能高，制作简单，使用方便。投放时主要遵循品种多、发展广、数量少的原则，有效的防止了幼儿对器械的厌玩情绪，让幼儿在不断的尝试中积极发现器械的新玩法，不仅玩得开心，还从玩中获得了成长。
六、放松、出场环节
放松、出场环节是幼儿活动量慢慢减弱的一个环节，主要是让幼儿身体的各个部位能得到充分的放松，更好的保护幼儿的身体不受伤害，放松音乐的选取一般比较舒缓，动作幅度相对较小，可编排一些按摩类、养生类动作，让幼儿能在运动完后好好的松散身体，促进幼儿身体机能和谐健康发展。此环节的音乐应非常舒缓，让幼儿能在轻缓的音乐声中有序的离开活动场地，安静的进入下一环节的学习。
幼儿园早操活动各个环节的指导，看似简单，其实并不简单，其间还有很多值得我们去尝试和探索的地方，相信只要我们用心去创编，就一定能创编出一套适合幼儿身心发展的早操来，就能更好的促进幼儿健康快乐的成长。
参考文献：
[1]郑晓云，以整合观构建幼儿园互动式主题早操《学前教育》 2008-06。
[2]《幼儿园教育指导纲要（试行）》 2001年9月
[3]吴黎玲，大班早操的编排、特点与教师带操要求。
本文来源：http://www.zhuodaoren.com/shenghuo341572/
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