高中体育课教案

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一：[高中体育课教案]高中体育教案10篇

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【导语】教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。无忧考网准备了《高中体育教案10篇》，供大家参考! 篇一：体育课课堂常规 　　教学目标：使学生知道中学体育课的常规要求，更好地进行体育课的学习。教学步骤：
　　一、课前常规：
　　1、教师应整理好着装，注重仪表，提前到操场准备上课。2、认真写好教案，准备好器材，规划好场地。
　　3、向体育委员、小组长布置上课内容，提出有关要求。
　　4．上体育课时，学生应提前1分钟到指定地点等待教师并准备上课，体委应带领部分同学协助教师准备场地，器械。
　　5、学生一律穿运动服、运动鞋上课，不准戴帽子、手套、围巾。严禁携带小刀、笔、证章等物品。
　　6、凡因病、事等未能到校上课的学生，一律由体育委员向教师说明情况，记入考勤。
　　7、体育课需请假的学生，应向任课体育教师说明，教师视其情况安排见习或适当活动。
　　8、值日生按教师要求，将器材安放在规定的位置。
　　9、轻病假和女生例假，必须随课见习，并由教师安排适当活动。10、上体育课必须穿运动服、运动鞋(包括见习生)。
　　11、上体育课时，学生应精神饱满尊敬教师团结合作，积极进取，认真听课，刻苦学习，积极主动完成课堂教学任务，教师据此评定学生课堂表现分。二、课上常规：
　　1、上课铃响后，体育委员按教师指定位置，迅速集合队伍。2、体育委员报告出勤情况。师生问好。教师宣布课的内容和要求。3、学生迟到需喊报告，经教师允许后方可入列。4、学生按教师要求刻苦锻炼，不擅自离开场地。5、严格执行国家规定的体育考核标准，不弄虚作假。6、教育学生注意安全，防止事故发生。
　　7、总结本课情况，布置课下练习，安排归整器材。
　　三、课后常规
　　1、分析本课情况，写好课后小结。2、能认真完成课外体育作业。 篇二：体育锻炼贵在参与 　　教学目标：1．理解参加体育锻炼的意义2．树立自觉积极参加体育活动的意识3．了解自己参与体育活动的状况
　　4．根据实际，自觉积极地参加课内外体育活动。教学步骤：
　　一、参加体育锻炼的益处
　　（1）古希腊人对参加体育锻炼的益处有深刻的认识，他们在公元前6世纪、在埃多斯山崖上刻下了这样脍炙人口的名言：“如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明．跑步吧!”
　　（2）我国先秦时期，占人在《吕氏春秋》·书中以东方人特有的睿智，用形象的比喻阐释了“生命在于运动”的真谛：“流水不腐，户枢不蠹，动也。”
　　（3）现代科学研究和实践证明，经常合理地参加体育锻炼，能个面增进人的健康，使人充满生命活力。
　　（4）体育运动与人的关系：如图所示
　　二、体育锻炼重在参与
　　要想取得上述体育锻炼的效益，你必须真正理解“重在参与”的体育精神，并积极参加多朴体育活动。只有参加体育锻炼，才能体会到锻炼的乐趣，并得到益处。“重在参与”的体育精神，要求我们参与体育活动。
　　“参加比取胜更重要”，这是奥动会创始人顾拜旦先生所倡导的一种奥运精神。顾拜旦认为：这种精神、“可以扩展到诸多领域。对于人生而言，重要的绝非凯旋而是战斗。这意味着主要不是已经获胜，而是进行战斗。传播这些格言，是为7造就更加健壮的人类——从而使人类更加严谨审慎而又勇敢高贵。时应具有积极、乐观的态度和奋勇拼搏的进取精神，并把这种态度和精神渗透在自己的学习和生活之中。
　　三、了解自己参与体育的现状
　　请如实回答下列问题：（A得1分、B得2分、C得3分、D得4分）
　　1．你每周参加体育锻炼(不包括上体育课和做课间操)的次数大约为几次?A．1次B．2次C．3次D．4次2．你平时在课外还练习体育课上学过的内容吗?A．从不B．很少C．较少D．经常3．你平时在节假日参加体育活动吗?A．从不B．很少C较少D．经常4．如果学校和老师不要求，你还坚持做课间操吗?A．决不B．不太坚持C．比较坚持D．经常坚持
　　5．你经常代表班级参加学校的各种体育比赛吗?A．从不B．很少C．较少D．经常6．你经常和同学一起参加体育活动吗?A．从不B．很少C．较多D．经常
　　7．你每周参加体育锻炼(不包括上体育课和课间操)的时间大约为多少?A．1—2小时B．2—3小时C．3—4小时D．4—5小时
　　8．与花在看电视、玩电子游戏等娱乐活动上的时间相比，你平时用在体育锻炼方面的时间多吗?
　　A．最少B．较少C．较多D．很多9．你平时在课余时间阅读有关体育的书报和杂志吗?A．从不B．很少C．有日寸读D．经常
　　10．在学习任务比较重的复习考试阶段，你还坚持参加体育活动吗?A．从不B．很少C．较少D．经常四、试根据上述回答，对自己的体育参与性作出评价。五、评价参考标准：
　　1．40—33分：说明你具有很好的体育参与性。2．32—25分：说明你具有较好的体育参与性。3．24—17分：说明你的体育参与性尚可。4．16—10分：说明你的体育参与性有待提高。 篇三：体育常识 　　内容
　　(室内课)1：引导课，体育常识：制定锻炼计划和运动处方的方法
　　目的
　　1、通过本次课的学习，使学生了解制定锻炼计划和运动处方的方法。
　　2、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。
　　教学内容
　　一、师生问好：宣布本次课的内容和任务，讲解课堂要求任务。
　　一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。
　　二、课堂常规
　　①、认真遵守纪律。
　　②、养成良好的坐立行的正确姿态。
　　③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。
　　三、制定锻炼计划和运动处方的步骤与方法
　　步骤：
　　1、制定前要对自已的体能、健康状况等素质有一定的了解
　　2、根据检查与测试结果确定锻炼计划和运动处方
　　3、按确定锻炼计划和运动处方锻炼
　　4、对锻炼过程进行评价
　　5、适当修定锻炼计划与运动处方
　　6、按修定后的内容进处锻炼。
　　7、经过一定时间或一个学期、一个学年以后再进行评价检查锻炼效果
　　方法：
　　1、锻炼阶段
　　2、确定每个锻炼阶段的重点与指标
　　3、划分确定每周练习的次数和时间
　　4、确定每周练习的负荷的节奏
　　5、确定每周练习的内容
　　二、锻炼计划和运动处方的格式与内容
　　1、条目式
　　2、表格式
　　四、制定锻炼计划和运动处方注意的问题
　　1、锻炼计划和运动处方制定要全面
　　2、从个人的实际出发，有针对性
　　3、循序见进
　　教学内容
　　4、要有合理的运动负荷
　　5、要留有余地
　　运动处方示例见课本第23页。 篇四：长跑 　　一、基础常识
　　（以指导学生科学地进行体育锻炼、学习体育文化，提高体育文化修养为目的。考核方法可以采用口试、笔试、学生竞赛等多样形式进行，每一位学生从中选择一种以上参加考核，对于优秀的学生需要教师给与奖励性的标注）
　　一年级（以预防各种伤害以及了解防治方法位内容，或者为体育发展简史）
　　二年级（以学生了解锻炼身体方法和采用哪些途径可以增强身心健康的体育知识为主要内容，或者介绍比赛规则简介）
　　三年级（在前两个学期知识积累及习惯养成的基础上，培养学生自主选择安排锻炼方法的能力，培养学生终身体育人教育）
　　三年的体育理论知识学习呈阶梯状上升，最终形成学生终身教育的体育观。一切实践需要理论的指导，即使有兴趣的项目，也需要理论指导才能使水平有所提高。所以理论的铺垫在每一个学期都是必需的。但这里采用多种评价方式，尊重了学生的自主选择意识，使学生能够根据个人实际情况，呈现自己的最佳学习效果。同时，通过奖励的正向刺激，可以使学生愿意主动学习。
　　二、身体素质进步情况
　　（学生原有身体素质与现在身体素质相比较变化程度）
　　一年级二年级三年级一年级二年级三年级
　　速度力量
　　灵敏耐力
　　柔韧爆发力
　　（比原始成绩进步一档为及格，进步二档为良好，进步三档为优秀，没有进步一档或退步为待及格，目的是鼓励学生不断进步，并且不给学生失败的感觉，逐步培养学生热爱体育，增强自信的精神）
　　三、运动技能
　　（此部分教授学期的体育各项技能，培养学生按一定的技术要求完成动作的能力，此部分需要通过调研确定上课的内容和程序）
　　分年级按本学期的教学重点进行考核，看学生的运动技能是否比原有基础上有所提高
　　（个人认为此部分的教学方法如何操作也应该考虑在内，在学生有强烈愿望的前提下，怎样使全体学生的体育素质提高，并且提高到怎样的程度；同时，我们在体育教学中怎样引导学生根据自己的专业特色选择自己的体育锻炼方向，培养自己终身教育的观念）
　　四、体育特长
　　学生在体育课程中表现出来的，比较稳定的带有经常性的活动项目。此项需要通过调查研究重新定义考核标准，把项目分成逐个基本技术考核
　　太极武术、篮球、体操、乒乓球、羽毛球、田径各单项等
　　五、情意表现
　　本学期课堂表现情况
　　上课出勤率：
　　病假：
　　事假：
　　本学期自我评价
　　学习态度：
　　合作精神：
　　展示自我程度：
　　对自己的综合满意程度：
　　本学期教师评价
　　优势：
　　加油：
　　下学期目标
　　六、运动参与与体育锻炼情况
　　（以宿舍为单位分组进行）
　　通过开展第二课堂给学生和组织适当的比赛给学生创造条件。第二课堂的选择带有奖励色彩，如果学生前边的各项成绩的优异程度累加到一定的标准，可以给学生多选择第二课堂的权利，否则学生只能选择一项第二课堂。开展第二课堂时由宿舍推选的组长纪录该宿舍的成长，参与的体育项目名称，由老师发给结业证书。
　　体育健康卡的建立是一个浩大的工程，它的意义很大，目的是希望通过学生体育素质和身心健康的不断发展，提高学生的自信意识和终身体育锻炼的意识，在我们的课题当中，如何实实在在并且成果显著的做到提高学生体育素质和使学生的身心健康不断发展，是一个关键。这个过程中的点点滴滴的经验教训和各种各样行之有效的实验方法，都需要我们开动脑筋，并且勤奋纪录。
　　设计调查问卷应该包括以下四个方面
　　一、学生起初常识掌握情况的调查，为开展理论教学和了解学生心理状态作必要的准备。
　　二、了解学生的学习能力，了解学生对自己身体素质的了解情况，了解学生希望学习哪些体育技能和学习的先后顺序，了解学生是否具备自学能力，需要我们指导哪些学习方法。
　　三、了解学生与他人交流交往的习惯，从而判断学生会采用何种方法与体育老师交流学习，采用何种方法与合作伙伴共同完成任务，我们教师应该怎样调节
　　了解学生对自己的特长喜好的发挥有何途径。 篇五：短跑 　　教材：队列、短跑（50米）、素质练习
　　教学目标1．学生能掌握齐步走等动作的动作要领。
　　2．通过练习使学生动作优美、节奏好。
　　3．学生服从指挥，乐意认真学习，有安全意识。
　　一、开始部分：2--3分钟
　　1．指定集合地点，检查服装，听体育班委的报告；
　　2．师生问好；
　　3．宣布课的内容和任务
　　4．安全教育
　　二、准备部分：7--8分钟
　　1、绕田径场慢跑两圈，女生在前，男生在后。
　　2、徒手操
　　1}．教师讲解示范
　　2}．组织学生听口令练习
　　（1）头颈运动
　　（2）肩关节运动
　　（3）体侧运动
　　（4）体转运动
　　（5）全身运动
　　（6）弓步压腿
　　（7）活动各关节
　　3．教师提出要求，指出错误
　　组织队形：
　　××××××
　　××××××
　　××××××
　　××××××
　　Δ
　　体育班委整队，汇报人数，检查服装。
　　1．学生按照教师的要求排成两排进行慢跑
　　2．学生成体操队形排列：
　　听教师讲解，看教师示范，听教师的口令练习徒手操
　　3．要求：（1）学生动作到位
　　（2）学生动作有力度，充分活动各关节。
　　三、基本部分：28分钟
　　一}、队列练习
　　1．教师讲解要求，看教师示范
　　2．教师组织学生练习队列队形：
　　（1）立正（2）稍息（3）向右看齐（4）原地转法
　　教法：1.听教师讲解，看教师示范；
　　2.学生按照教师的要求练习
　　要求：注意力集中
　　步伐整齐一致
　　精神饱满
　　二}．50米跑
　　1．教师讲解并提出要求；
　　2．组织学生练习
　　组织：学生分组练习
　　1．学生听要求；
　　2．50米跑两次
　　三}、素质练习：
　　1、教师讲解练习要求
　　2、示范练习内容
　　3、指挥学生进行练习
　　组织：学生分组练习
　　1、学生听要求；
　　2、下蹲跳练习
　　四、结束部分
　　1．整队、放松
　　教师带领，学生集体放松
　　2．讲评及布置课后
　　3．布置归还器材
　　4．师生再见组织:学生成体操对形站立
　　组织与要求：
　　1．学生跟随教师做放松练习
　　2．认真听讲评
　　3．学生负责还器材
　　4．下课
　　评价：这节体育课的内容比较多，需要严密的组织按教案把课上好，这是一节非常好的课，有利于提高学生课堂兴趣，促进学生健康发展 篇六：中长跑 　　一、指导思想:
　　本课以“健康第一”为指导思想，以学生自主练习为主体，通过中长跑动作技术和方法要领的学习，正确认识中长跑对促进身心健康发展的重要性。同时，让学生能在愉快的氛围中积极主动地参与活动，增强体能，培养学生吃苦耐劳的良好品质和坚毅、顽强、不断进取、永不放弃的拼搏精神。
　　二、学情分析:
　　中长跑单元教学预计3次课，本次课为第2次课。通过上节课学习，学生基
　　本上掌握了中长跑的动作技术要领，以及锻炼身体的方法。针对学生完成动作的情况，采取分组自主练习的组织方式，不断激发学生的学习兴趣和练习的积极性，从而实现本次课的教学目标。
　　三、教材内容:
　　5分钟的持速跑
　　教学重点：全程跑的体力合理分配
　　教学难点：全程跑合理技术使用
　　四、教学目标:
　　在上节课学习的基础上，通过设置多种诱导练习，使学生能基本掌握合
　　理使用全程跑的技术。具体目标为：
　　1.在中长跑学习过程中，能较准确的说出跑的知识要点，并能够在学习实践
　　中运用正确技术。
　　2.设置不同难度的练习内容，使75%~85%以上的学生基本掌握中长跑的技术
　　要领。
　　3．同时，在学生亲身体验的基础上能够说出中长跑对自身锻炼的价值。
　　五、教学程序:
　　1、队形队列与准备活动：
　　（1）队形队列：将学生分成四组，跑步——立定练习。培养学生团队意识和集体主义精神。
　　（2）准备活动：慢跑成圈，然后进行行进间的徒手操5节。
　　2、技术学练：
　　学法：
　　（1）采取形式多样的队形练习，加强学生对中长跑技术要领的知识再现，进一步体会动作要领。
　　（2）通过定向越野的形式，让学生学习体会全场跑的体力合理分配。
　　组织：
　　通过教师指定的路线进行练习，再让各练习小组给其他小组布置的路线进行身体练习。
　　教法：
　　（1）以小组学习为基础，在教师指导下，采用互教互学交流的方法，掌握技术动作，改进技术上的不足。
　　（2）请各组掌握技术较好的学生示范。教师点评，分析出动作，提出改进意见，达到共同完成本课预订的目标。
　　（3）在中长跑教学过程中，教师结合学生学习情况，不断提出让学生思考的技术点，对学生进行团结合作、克服困难、不断进取等优良品质的教育。
　　3、放松整理与讲评：
　　（1）放松整理：学生放松走成圆形，在教师语言提示下，采用肌肉放松调节情绪的方法，使学生的身心得到放松，为下一节课的学习做好准备。
　　（2）总结本课的学习情况，评价学生练习情况，布置课外作业，与学生一起清整场地器材。
　　六、本课亮点:
　　本课试图让学生自主选择练习方法和手段，突显学生的学习主体地位，使学生学会身体练习的方法。通过采取多种教学手段，满足学生不断的获取知识与提高技能的需求，发展和提高学生体能，增强心肺功能。培养学生吃苦耐劳的良好品质和坚毅、顽强、永不放弃的拼搏精神。从而达到预期教学目标。
　　七、效果预计：
　　75%~85%以上的学生基本能掌握中长跑的技术要领。在持速跑的教学过程中让学生在团结、合作学习的积极参与中，使学生建立自信，培养学生勇敢顽强、克服困难优良品质。
　　练习密度预计：35%--40%生理负荷预计：130—145次/分
　　八、由于我校刚刚进入新高中课程试验，对于中长跑教材的教法上还有待于进一步研究，恳请各位领导、专家、同行们提出宝贵意见。 篇七：篮球竞赛的主要规则（违例及其罚则） 　　一.教学内容：篮球竞赛的主要规则（违例及其罚则）
　　教学任务：学生认真听讲，认真作好笔记。
　　一.组织：教师讲解，示范裁判手试。
　　一.裁判员的职责与权力。
　　裁判员包刮主裁判员和副裁判员各一名，计时员记录员和24s计时员各一名为其助理。
　　二.违例及其罚则。
　　违例是违反规则的行为，罚则是发生违例的球队失球，由对方在最靠近发生违例的地点发界外球。（直接位于篮板下后面的地点除外）
　　1.持球移动违例（走步）
　　中枢脚的确定
　　持球移动
　　2.球回场后违例
　　（1）判断球回场的三个必备条件。
　　必须是控球队才能出现。
　　必须是控球队使球进从前场进入后场。
　　必须是控球队的队员在后场首先接着球。
　　（2）球回后场违例的几种情况：
　　前场发界外球，直接将球传给或球碰篮圈或篮板后反弹回来。
　　队员骑跨中线运球时停球后。两名队员骑跨中线相符传球时一脚踩在中线上静止接后场同队队员传来的球时。
　　（3）不算球回场违例的情况：
　　运球队员在中线附近由回场向前场做后转身运球。
　　控制球队在前场进攻投篮出手后，球碰篮圈或篮板弹回后场，该队队员又获得球。
　　（4）干扰球违例。
　　在投篮时，当球在飞行中下落，并完全在兰筐水平面上时，进攻或防守的队员都不能接着球，但在接着兰筐后或明显不会接着兰筐时除外。
　　违反以上规定即为违例，进攻队员违例，球既使投中也无效，防守队员违列，球既使没投中也要判给对方2分或3分。
　　（5）球出界与发界外球违例。
　　当队员身体的任何部分与界线或界线外的地面接着时，既为队员出界，当球接着界外队员或任何其他人，线上或界线外地面或任何物体，蓝板柱或背面，球出界前，最后接着球的队员是使球出界的队员。
　　发界外球，发球队员应站在裁判员指定的离违例地点最近的界外发球入场。蓝板后面除外，在球为出手之前他不能横向移动超过正常的一步，但他可以向后移动。
　　（6）踢球与拳击球违例。
　　篮球是用手进行的运动项目。踢球或用拳击球为违例，故意地踢球或用腿的任何部分拦阻球为违例，脚或腿偶然地碰到是正常的。
　　（7）时间类违例。
　　3s违例——某球队控制球时，该队队员在对方限制区内停留不得超过3s.
　　5s违例——罚球队队员在裁判员把球交给发球队员后，在5s没有投篮出手。发界外球在裁判员把球交给了发球的队员后或以将球放在他可处理球的地点后，5s没有将球发如场内。
　　持球队员被严密防守时，在5s内没有将球传.投.滚或运球时，5s违例。
　　8s违例——在后场控球，8s内没有进入前场。
　　24s违例——当一个球队在场上控制一个活球时，该队必须在24s内完成一次投篮，投篮时必须篮球要接着兰筐，否则24s违例。 篇八：行进间运球单手肩上投投篮 　　授课地点:篮球场
　　学生情况:男生:32人;女生:28人
　　场地器材情况:四个全场,篮球30个。
　　教材:1、行进间运球单手肩上投投篮
　　2、半场教学比赛
　　课的目标:
　　1、情愿目标:培养学生自主意识,促其进其个性发展。
　　2、认知目标;了解行进间运球单手肩上投投篮动作要领,体验与他人协作成功的喜悦和乐趣,增进团队意识,为篮球项目的学习打下基础。
　　3、技能目标:初步掌握行进间运球单手肩上投投篮技术,着重发展学生的力量、速度、灵敏、协调等身体素质,提高学生个人突破能力。
　　教学过程:
　　一、开始部分31;
　　1、体育委员整队,报告出勤情况。
　　2、教师检查着装。
　　3、教师宣布本课内容和任务。
　　4、安排见习生随堂听课。
　　学生上课队形:
　　

二：[高中体育课教案]高中体育课教案三篇

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　　高中体育课（足球选项）1、简介足球运动的发展概况及锻炼价值2、学习脚内侧踢、停球技术。3、教学比赛
　　二、教材分析：
　　足球是趣味性与竞技性强，体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用，足球是高中体育教学的选修教材。足球运动由于技术动作多样，攻防频繁，使之富有吸引力深受广大高中学生喜爱。通过足球运动，可以发展学生身体基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。
　　本课教学内容是足球运动中的学习脚内侧踢、停球技术。脚内侧踢、停球技术是足球运动中最主要的基本技术，是高中足球教学重要组成部分，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固脚内侧踢、停球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
　　三、学情分析：
　　本次课的授课班级为高一一班学生，共５０人。学生来自全区各个初中，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上职专学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
　　四、教学目标的确定：
　　1、认知目标：进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。
　　2、技能目标：巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。
　　3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
　　五、本课的重、难点确定：
　　重点：脚内侧踢、停球--准确的脚型及触球的部位、力量。
　　难点：脚内侧踢、停球技术--协调配合和脚对球的控制掌握能力。停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。
　　六、教学策略：
　　本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。
　　全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。
　　全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。
　　七、教学过程：
　　（一）开始部分（2’）
　　1、课堂常规
　　2、本课的教学内容目标及要求
　　（二）准备部分（8’）
　　1、绕操场慢跑（3’）学生成两路纵队绕操场慢跑两圈，慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致
　　2、熟悉球性（5’）
　　教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。
　　学生通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善脚对球的控制能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。
　　（三）基本部分（30’）
　　一、学习脚内侧踢地滚球技术
　　动作要求：直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击的方法将球击出。
　　重点：支撑脚站位
　　难点：脚型固定
　　组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习
　　教法：
　　1．讲解脚内侧正面传地滚球
　　2．给学生做正确示范动作
　　3．学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作
　　要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。
　　（1）踢固定球，做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习
　　（2）两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习
　　为了进一步建立运球的动作概念，使学生能正确掌握踢球动作，采用了学生散点看教师示范模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，特别是身体的姿势、脚型、脚法要正确。着重解决脚对球接触力量、方向、掌握和眼视前方，同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。
　　二、学习脚内侧接地滚球
　　动作要点：支撑脚脚尖正对来球，接球腿大腿外展，脚尖微翘，脚底与地面平行，脚内侧迎球。
　　组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米
　　二、教法：
　　1．讲解脚内侧接地滚球
　　2．教师示范
　　3．两人一组，队形相距五米，练习传球
　　练习方法：两人一组，每组一球，一人用脚内侧传地滚球，另一人用脚内侧接球，然后再用脚内侧接球，然后再用脚内侧传球，两人反复练习
　　三、教学比赛
　　组织：分成两对进行比赛
　　目的是培养良好的观察能力，进攻意识和协作配合能力，善于隐藏自己的传球意图，以及运球假动作新式单个战术行动与提高传接球技术相结合。要求：无球队员跑动、接应要积极，防守队员要密切注意传球队员的行动，抢断、封堵要积极。
　　通过比赛，进一步巩固和提高脚内侧踢、接球技术，提高传接球的准确性、熟练性以及快速传接的能力。同时培养学生机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致，密切配合的集体主义精神。
　　（四）结束部分（5’）
　　1、配乐伸展放松操（3’）
　　在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。
　　2、对本课进行小结，布置收回器材（2’）
　　八、场地器材：
　　1、场地：足球场一块；2、足球20只，，录音机1台
　　九、预计教学效果：
　　预计平均心率为：130--135次/分，
　　最高心率为180次/分，出现在第二十、三十五分钟
　　运动密度约为55%，运动负荷为中等稍上 篇二 　　本次课是一堂新课标下高中体育游戏教学的研究课,以《体育与健康课程标准》为依据,结合新课程目标,学生身心发展水平而进行构思和设计，模拟地震发生时情景，通过师生互动游戏和学生自编自创游戏，引导学生主动参与教与学的活动中，让学生体验锻炼的成功感和愉悦感；通过学生自主、探究、合作，激发学生运动参与积极性，培养学生团队意识和创新意识。本次课的特点是以游戏贯穿始终，在整个教学过程采用音乐作背景进行渲染和烘托，本课是对高中体育健康教育专题知识结合室外游戏教学的一种创新和探究，旨在为推进新课程的实施提供素材。　　一、教学目标　　1、 通过本次课练习，了解地震知识，学会自救与救护技能；发展学　　生奔跑能力和灵敏素质。　　2、 让学生体验 “自救与救护”等游戏过程中，培养学生创新思维　　和创编多种自救和抢险的方法；体验遇险、逃险的过程中，锻炼学生心理承受力。　　3、树立团队合作和安全意识，养成互相关爱的优良品质，获得体育锻炼的成就感和愉悦感。　　二、教学重点：自救与救护的技能掌握；　　三、教学难点：学生自编自创救护方法与技巧；　　四、教学方法与手段　　1．引导与讨论探究相结合发挥学生的主体作用；　　2．讲解与示范和小群体教学法相结合，指导学生实践；　　五、教学流程　　本课教材选择的是根据新课改以来，新课程理念结合健康教育专题及高中学生生理和心理特征而设计的一堂研究课。　　（2’）开始部分我安排了一些原地队列练习，主要是培养学生良好的行为习惯和严谨的学风。　　(8’)准备部分我安排了“摸四位“和“击掌不报数”两个小游戏，主要让学生学会快速反应技巧，激发学生兴趣，由此导入新课。　　(30’)基本部分的教学过程我注重师生平等互动，也注重师生和生生评价。模拟地震发生时“自救与救护”游戏，主要发展学生力量、速度及灵敏等身体素质，设立了救护“最佳组织奖”“最佳创意奖”和“抗震救灾勇士”称号，主要树立团队合作意识和关爱他人的优良品质及培养学生的创新思维。　　课的重点体现在学生在老师的引导下进行相关互动游戏后，以及教师的暗示和启迪，各组自编自创探究合作，主要培养学生的创新思维和游戏创编能力。通过设立竞赛奖项，激发学生的创新意识和集体荣誉感。　　(5’) 结束部分采用配乐舞蹈放松主要是为了让学生身体放松的同时愉悦身心。　　六、学情分析　　1．高中一年级是学生的个性、价值观、习惯养成的关键时期，在体能，技能和心理上都存在一定的差异性，因此，我教学时，注重学　　生习惯的养成教育和基本技术，技能的培养；　　2．高中学生因身体条件、运到技能和兴趣爱好等各方面的差异，因此，我结合学生自身特点和新课程目标的要求，把身体素质练习和基本运动技能的提高以及以人为本的教育教学思想整合在一堂体育游戏课中，激发学生学习兴趣，让学生获得体育锻炼的成就感和愉悦感。　　3．高中一年级学生对问题的探究意识比较强，在教学过程中预设问题，，让学生自主、探究与合作，实践并小结，教师进行及时点评和激励。　　七、教学效果预计　　通过教学95%以上同学掌握地震相关的基本常识及地震发生时的救护技巧，学生能在老师的引导下积极参与练习，课堂气氛活跃，师生关系平等融洽，基本达成本次课的教学目标。 篇三 　　一、教学背景　　在以往的旧的体育教学观念影响下，教师填鸭式地教 ,学生被动地学,再加上中学生体质健康标准达标测试给学生造成了一定的心理负担，出现了随着年龄增长，喜欢上体育课（特别是喜欢体育活动）的人数呈下降趋势的现象。其中高三女生特别突出，上体育课时出现无精打采，畏难情绪增大，借故请假的增多了等等情况。我认为体育课对于学生来说应该是很有兴趣的一门课，但是由于体育课的教学理念过于陈旧，内容单调重复，方法简单缺乏新意，学生渐渐对体育课的兴趣降低，最后还可能对体育课产生一种厌恶心理,尤其是高中女生。如何改变这种现状呢？我在教学中尝试对于不同的身体条件用不同的体育游戏来促进体育教学，以此来提高高中学生特别是高中女生对体育课的学习兴趣。　　这是开学初的一个单元一节体育课，教学内容是身体素质恢复性练习，重点是提高学生灵敏素质。为了达到教学目的，男女生都安排了体育游戏内容。　　二、教学过程　　教学背景：高三（2）班是一个文科班，女生有10多人身体素质较好，活泼好动，有几个还是班级的体育骨干，另外的女生则身体素质一般，不怎么爱活动。　　课堂上：　　教师：同学们，今天我们做一个游戏 ……　　学生：不是 “贴膏药”吧（小声地说）。　　教师：不是，是个新游戏，方法是：所有人围成一个圈并且编号；老师喊一个号后将一个排球高抛；其他同学跑开；被喊中号的同学上来拿球喊停；然后用球滚过击打其他同学；打中后交换角色，不中继续。　　同学们高兴地去玩去了。五分钟后 ……　　学生：（大声地）老师换一个吧，这个不好玩。　　教师在想：这帮女生还挺挑剔！再一想，也难怪，这些女同学中有几个是体育特长生和学校运动队成员，还有好几个身体素质也不错，这个游戏对于她们是有点简单了。索性给她们换一个男生的项目 ----“打野鸭子”。不过这个游戏要求比较高，不知道她们行不行。　　教师：好吧，我们换项目。大家听好：前排同学围成一个大圈，用排球击打圈内的同学，圈内的同学自由奔跑躲避，击中者退出，如果接住可以重新进来一个；直到全部击中后交换。　　场面一下子热闹起来，同学们奔跑、跳跃、躲闪，欢声笑语不断。被打中者也兴奋的大叫。　　教师：同学们你们真行！没想到这个游戏你们做得还真不错。　　学生甲：老师，我觉得还是简单了，还有没有更难的。　　教师：可以。只要将排球换成两个或者三个；记住：必须注意力集中，视野开阔、反应要快；当然也要注意安全。　　学生乙：不行，别换了，受不了了 ------　　游戏还是增加难度了，而且效果很好。学生们哄堂大笑，被打的同学也是乐不可支。哈哈的笑声弥漫在运动场中。只看见学生满场飞，夹着尖叫声和笑声。　　教师用一种满脸喜悦的神情看着学生，在想：看起来温文尔雅的女生，想不到她们是那样的活跃，真有种自叹不如的感觉。

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