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妈妈怀孕了文章篇一:孕妇日志精选：孕妈妈的变化
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晚上看电视，优优宝贝频道，主持人采访男嘉宾，他说妻子孕后，他自己的变化很大。 他会特别关注周围的小孩，会主动上去问问。 看到孕妇会和自己的LP说，瞧，人家的肚子。这在以前，是根本不可能发生的事情。
怀孕本身就是一种奇迹，一个崭新的小生命，就像一张白纸，在两个人的期盼中诞生。
对准妈妈来说，这个过程中的改变不是一点一滴的，而是天翻地覆的变化。
看看有什么变化吧。
第一：如果你怀孕了，你以前的喜好，包括吃饭的口味在内都会发生变化。
我怀孕前几乎不吃酸的，看到就倒牙，明知道酸食有软化血管之类的好处，我就是不喜欢这个味儿。
可是前三个月，就没少吃醋，酸汤面之类的竟然吃的津津有味。
我和小猪哥哥都喜欢运动，怀孕前一直在打网球，怀孕后只能改成羽毛球，然后再改成散步，现在猪宝贝在肚子里越来越重了，我连散步都费劲了。
我是标准的户外爱好者，在周末背个大包出去旅行是常有的事儿，怀孕后我只能看户外杂志和旅游节目了。
我以前天天上网，后来只能看着小猪哥哥上网，据说防辐射服根本没用，所以电视也看得少。有时候觉得真不公平。我问小猪哥哥，如果将来男的女的都能怀孕，你愿意尝试吗?他说，不太可能。
第二：如果你怀孕了，会买许多孕产方面的书籍、杂志。
怀孕前，家里订得《财经》《城市画报》和三份报纸，我每期必买的杂志是《看电影》，小猪哥哥是《计算机》之类的。
怀孕后，我最感兴趣的就是孕婴类的书籍和杂志。
数了数，我买了大概八九本，有国内的，有日本的，有英美的。杂志就看《孕味》和《孕妈咪》。
孕婴书真是良莠不齐，国内有些书的内容基本都是一样的，还印得花花绿绿，看着就闷。
这两本还不错，推荐给和我一样的孕妈妈看。一本是怀孕期间的指南，另外一本是新生宝贝的。
如果当初有人给我推荐，我就不会花那么多冤枉钱啦。
第三：会买一个软尺。
我从来不量自己的腰围，腹围什么的，反正人瘦，也不在意尺寸。
但是有了猪宝贝后，就在超市买了一个软尺，对照书里的数据和自己怀孕的月份，以及B超的数据，看他的大小。
过几天就看看，拿尺子比划一下，看他身长多少。
以前对重量也没概念，现在总是在算，300克是多少，是一个小橘子呢，还是小苹果。
34周的时候，B超显示他5斤多了，老妈妈说后俩月长得快，估计生下来要七斤多了。
我又高兴又发愁。高兴的是，自己一直比较瘦，虽然到现在已经长了28斤，不过肚子看上去并不壮观。还有点担心小宝贝的胖瘦。这下好了，还不到八个月他就这么重了。
可是，如果他一路长下去，如果太重了，我想顺产就不太容易了。
最好六斤多，能自己生下来。为了这个目标，我现在很辛苦地散步，即使不想动了，也要溜达一下。
第四：会和开始的那位准爸爸一样，注意身边的孕妈妈，遇到漂亮的宝贝一定会多看几眼。
小区里有好几个孕妇，晚上散步的时候遇到了，每次都会偷偷看看人家的肚子，然后判断一下是不是和自己的月份差不多。
许多老人会在上午推着宝宝出来晒太阳，有个宝宝唇红齿白，胖胖的，很可爱。每次见到了，都想上去抱一抱。
第五：感到周围的人际关系有些不同了。
一些平时不太说话的同事或者干脆不怎么认识的人，看到你怀孕了，会很主动和你说话。问问情况，谈谈自己的经历，好像那种隔阂或者距离一下就被打破了，看到人家那么热心，有时候还会觉得有些不好意思。
对自己的妈妈会变得和以前不同，她会重复地讲，生你的时候是什么情况，遇到了哪些事情，以前也听过，但是和现在的感受完全不同，慢慢体会到更多的东西。
第六：怀孕本身的变化。
如果说前三个月总是被难受的妊娠反应包围，那么从你听到胎心，感到胎动的那一刻开始，一切都彻底改变了。你会从心底开出一朵一朵美丽的花，即使遇到再难受的反应，都会抗过去。
我的胎动比较晚，刚开始还有点着急，因为不知道什么感觉是胎动。
还在网上查了半天，其实最晚到了20周，感觉再迟钝的妈妈也一定会被宝贝的小腿小手踢到的。
也许是遗传因素，猪宝贝的运动天赋比较好。
他总是大翻身，而且速度很快。我看着肚皮像波浪一样翻动
妈妈怀孕了文章篇二:孕妇日记范文：怀孕九月妈妈的变化
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从这时开始，孕妈妈到了怀孕过程中最为烦恼的时候。因为子宫继续在往上、往大长，子宫底的高达至28—30厘米，已经升到心口窝。因此，心脏被挤得不能像以往那样自由自在地活动，胃被挤得消化液分泌减少，而且，越来越沉重的子宫压在膀胱上。这一切，使得孕妈妈常常感到喘不过气来，并且心跳加快，食欲开始减退，尿频更加明显了，甚至好多地方还长出静脉瘤。由于腹部还在向前挺进，加之身体变得更为沉重，所以孕妈妈行动笨拙，有时，一不留意便引起腰部外伤，很容易使腰椎间盘突出。 怀孕第9个月，孕妈妈起居 孕妇为了储备体力准备分娩，因此应有足够的睡眠和休养。最好穿后跟低而平衡的鞋以保持平衡。此时不可任意刺激子宫，且因早产的可能性，最好能抑制性生活。进食不要一次太多，以少量多餐为佳，并摄取易消化且营养成分高的食物。
怀孕第9个月，孕妈妈营养
在本月中，必需补充维生素和足够的铁、钙、充足的水溶性维生素，以硫胺素最为重要。如在孕9月，硫胺素不足，易引起呕吐、倦怠、体乏，还可影响分娩时子宫收缩，使产程延长，分娩困难。铁摄入量不足，可影响胎儿体内铁的存储，产后易患缺钙性贫血。妊娠全过程都需要补充钙，但胎儿体内的钙一半以上是在怀孕期最后2个月储存的。如9个孕月里钙的摄入量不足，胎儿就要动用母体骨骼中的钙，致使孕妇发生软骨病。
孕妇特别要注意加强最后三个月内的营养，切忌偏食，并注意膳食内所含的营养素的合理搭配。
怀孕第9个月，需做哪些检查
现在你需要每周做一次产前检查了。你会发现胎儿动得少了，你应该请教医生，如何正确监测胎心和胎动。如果医生发现胎儿较小，会建议你做一次胎心监护，了解胎儿在子宫中的状况，也会建议你增加营养;如果胎儿已经很大，医生可能会让你适当控制饮食，避免胎儿过大给你的分娩造成困难。
怀孕第9个月，胎教
触摸胎儿是胎教的一种形式。妊娠9个月后由于胎儿的增一步发育，孕妇本人或丈夫用手在孕妇的腹壁上便能清楚地触到胎儿头部背部和四肢。可以轻轻地抚摸胎儿的头部，有规律地来回抚摸宝宝的背部，也可以轻轻的抚摸孩子的四肢。当胎儿可以感受到触摸的剌激后，会以促使宝宝做出相应的反应。触摸顺序可由头部开始，然后沿背部到臀部至肢体，要轻柔有序，有利于胎儿感觉系统，神经系统及大脑的发育。
触摸胎教最好定时，可选择在晚间9时左右进行，每次5~10分钟左右。在触摸时要注意胎儿的反应，如果胎儿是轻轻的蠕动，说明可以继续进行;如胎儿用力蹬腿，说明你抚摸得不舒服，胎儿不高兴，就要停下来。
妈妈怀孕了文章篇三:孕期准妈给胎儿读故事
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以下是为大家整理的关于孕期准妈给胎儿读故事的文章，供大家学习参考。“胎教”是被现代人广为接受的概念了，即通过母亲听到的声音，来影响和促进胎儿的智力发育。但，大多数人只是将听音乐作为胎教的手段，却很少有准爸爸、准妈妈想到过要给肚子里的宝宝读上一段好听的故事。 一、阅读胎教实施月份 怀孕第8个月直至生产前，是施行阅读胎教的最佳时机。医学研究发现，胎儿的意识萌芽大约发生在怀孕第7～8个月的时候，此时胎儿的脑神经已经发育到几乎与新生儿相当的水平，一旦捕捉到外界的讯息，就会通过神经管将它传达到胎儿身体的各个部位。此时，胎儿脑外层的脑皮质也很发达，因此可以确定胎儿具有思考、感受、记忆事物的可能性。 二、阅读胎教实施时间 对一个身怀有孕的女性来说，作息时间的规律化是十分重要的，因此，阅读的时间，也应当合理安排，有计划、有步骤地一点一点去做，不求一目十行，只求日有所获，才是稳妥的阅读胎教方式。一般来说，有几个固定时段是比较适合做孕期阅读的，准妈妈们可以根据自己的作息时间任择其一。 1、清晨9～10点： 吃完早餐，家人都已上班的时间，在阳台上搬一把扶手椅，安然坐下，沐浴在和暖的阳光下，翻几页书叶，轻轻诵读给肚子里的宝贝听……这个时间段的这种阅读方式最适合春秋天温度适宜的日子，以及生活在高层楼房上不便外出的准妈妈们，此时也是播放有声读物的最佳时间，因为大家都去上班了，播放的声音不会干扰到邻居们的休憩。 2、午后15～17点： 午睡醒来，披一件柔软的外衣，走向小院的绿荫，坐在葡萄藤下，听听鸟儿的歌吟，再翻开一本心爱的诗集，和宝贝一起细品人生中最美的夕照……这个时间段的这种阅读方式尤其适合夏季，如果天气较炎热，不宜外出，在空调房间里泡上一壶菊花茶，就着茶香读书也是非常惬意去暑的。此外，在用电饭堡煮晚饭的同时看一段育儿书籍，也是很不错的。 3、睡前19～21点： 脱下臃肿的外套，躺进暖融融的被窝，在爱人的怀抱里，看一片绚烂如梦的色彩，听一段温柔如歌的诵读，感觉肚子里一颗小小心灵的轻轻搏动……这个时间段的这种阅读方式最适合冬日里夫妻俩一起进行，讲述爱与亲情的绘本，是睡前首选的读物，也可以将这种甜蜜的阅读方式看作是亲子阅读的提前演练。