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【一】:我得到了锻炼作文500字
在六一国际儿童节这一天，我表演节目，这是我从以前到现在，第一次参加这么大的表演，可就在这一天我得到了锻炼。 早上七点钟我准时来到书法室化妆，还穿着买来的衣服，化完后，还要到操场去，我非常害羞，当着那么多人的面还要走方块队，我力不从心，这还不要紧，到了体育馆，那就完蛋了，全校的学生都在，还有家长观看，这使我更加紧张，我这时多么想回家，想着想着开始走了，能不能快一点，路上的人更多，好不容易走到体育馆，却不走了，完了，体育馆门口的可是有很多人呀，我多么希望当一个观众，就不这么还怕了。开始进场了，进去坐好位子，我们是第七个节目，我心如火燎，如果是最后一个节目该多好啊，四周全是观众，这不由的让我更加紧张。 不一会，该我们上场了，我的心悬了起来，对面可是矿长和校长呀！要出什么差错那可怎么办。 当准备上场是，我想：表演不好也是表演，表演好也是表演。还不如好好表演，让我们吧做的最好的一面，最光彩的一面展现给观众们。 已经上场了，开始了，平时内向的我，努力微笑，做到最好，站直，立正，昂首挺胸，把我所有的状态调到最好，把平时所练的，所学的，全部发挥出来，表演完了，我悬着的心也放了下来，我心里默默喊道：我成功了，我成功了！这次我得到了锻炼，平时内向的我胆大起来，它使我敢在万众瞩目之下表演，敢在课堂上回答问题&&五年级:乌龟小子
【二】:运动会作文500字
今天，万里无云，阳光明媚。我们时代之星特色学校在白鹤公园举行了一场小型运动会，这场运动会可有趣了!
运动会开始了，我们班先进行了袋鼠跳比赛，梁老师把我们分成三组，各组站在起点，第一个同学先站在一个大口袋里，双手抓着大口袋的嘴，老师一吹口哨，第一个同学往前跳，跳到终点后，再返跳回来，下一位同学接着跳，直到所有人都跳完，哪组先跳完，哪组获胜。比赛开始了，同学们跳进袋子里，提着袋口向前跳，就好像一只只小袋鼠向着目标奋勇直追。瞧!周紫艺真厉害!只见她熟练地跳进袋子里，双手提着袋口，两脚用力一蹬，一下子跳出了一米左右，双脚一落地，又在一秒内跳起，看上去十分轻松，几下子就跳完了全程，真令人叫绝!比赛结束了，第三组得了第一名，第二组得了第二名，第一组得了第三名，我们第一组虽然输了，但我还是挺开心的。
然后，我们又进行了踩气球比赛。我们先把气球吹好，再把气球绑在腿上，谁的气球没被踩爆，谁就获胜。比赛开始了，我们在地上东奔西跑，寻找目标。只见一名男生一直追着杨小阅跑，还一直踩她的气球，没踩到继续，直到踩到为止。我忙着躲开前面的人，没注意后面，后面的一位同学冲过来，啪的一声，我腿上的一个气球被踩爆了。我也不甘示弱，在他后面穷追不舍，追到他，我瞄准气球使劲一踩，气球爆了。比赛结束了，第一名有两个同学，第二名有7个同学。这一轮踩气球比赛真是太刺激了!www.fz173.com_锻炼后的作文500。
最后，我们又进行了拔河比赛，我们先和四年级的同学比赛，我们赢了。后来又和五年级的决赛，结果我们输了。最后我们得了第二名。作文
运动会结束了，我们恋恋不舍地离开了白鹤公园。
【三】:运动会作文500字
运动会作文500字
>运动会
西区 四年级一班 万金滔www.fz173.com_锻炼后的作文500。
今天是星期五，我们学校召开了一年一度的秋季运动会。这下子大家可兴奋了，一个个好像要大展身手一样，摩拳擦掌，跑来跳去，认真地做着运动前的热身准备。
首先是庄严的升旗仪式和运动员入场式。一年级的小朋友们一个个虽然年级小，但是他们仍迈着坚定的步伐向主席台走来。过了一会儿，终于轮到我们班了，大家一齐高喊着>口号：“四一四一，自强不息。顽强拼搏，挑战自我。一二一，一二一??”同学们铿锵有力地向主席台走去。www.fz173.com_锻炼后的作文500。
接着，就要进行武术比赛。我们又排成了整齐的队伍，进入到操场的中央。“一。
二。三。四??”随着程老师的口令，全班同学都做着武术操，一心一意地做着每个动作。我感觉这次我们班很认真，一定会拿第一名的，所以我投了第一次稿。
最精彩的节目要数拔河比赛。一听到这个消息，有几个男生把袖子挽得高高的，象大力士一样鼓了鼓肌肉；还有几个女生都兴奋得手舞足蹈，说是一定要用足全身力气比赛。首先我们和二班争胜负。拔河比赛的第一场开始了，我们一起用力，团结一心，只听一个刺耳的哨声吹响了，“哈，我们赢了！”一个男同学欢呼着。第二场比赛开始了，可能是由于骄傲的原因吧，我们就算再怎么用力也输了。第三场是和二班的加时赛。由于许多人气馁了。我们和二班的比赛最终以失败二告终。下午，我们是跟三班进行比赛，我们总结了上午和二班比赛的经验教训。劲朝一处使。步调统一，终于我们取得了和三班比赛的胜利。
今天的运动会就在激烈紧张中结束了。我们知道了要做好任何一件事，我们都要永不放弃，要像我们的口号一样，顽强拼搏，挑战自我！
【四】:满分作文 我最喜欢的运动 500字
我最喜欢的运动
如果有人问我：“你最喜欢的运动是什么？”我会毫不犹豫地告诉他：“我最喜欢的运动是足球！”下面让我来说说我的足球经历吧。
“叮铃铃。。。。。。”星期三下午第一节课下课了，我兴致勃勃地来到了大操场参加足球活动。教练已经在等我们了，他是一位有着一双迷人的眼睛的男教师，长得高高的、壮壮的，我们都很喜欢他。我们像往常那样先练习垫球、带球、射门。
最令人兴奋的时候到了，教练把我们分成两队来足球比赛。先是我们先发球，我把球传给队友，队友带球向前冲。突然，一个人跑了过来，来了一个凶狠的倒地铲球，把球抢走了。我冲了上去，学着他又把球抢了过来。虽然有人想把我的球抢走，但是被我灵活的闪开了，将球推进到对方的球门前。抓住了极好的机会，晃过面前的一个防守员，抬起右脚，一踢，球在空中飞出一道优美的弧线，准确飞进了对方的球门。“球进了！”队友们响起了热烈欢呼声。就这样，你来我往，你争我夺，比赛进行得既紧张又激烈，直到下课。
这就是我最喜欢的运动——足球。我喜欢他，不仅是因为他能让我强身健体，还因为它丰富我的课余生活，为我带来无穷的欢乐。
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