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【一】:寻找遗失的美好
寻找遗失的美好
山涧中，潺潺溪流遗失了母体云梦泽的拥抱而在岩石间流逝，寻找着归途的方向；
蓝天下，随风摇曳的风筝遗失了细线的牵引而四处飘荡，寻找自己已远去的牵挂；
花圃中，伴雨飘零的奇葩遗失了曾经的曼妙红颜而化作了泥土，寻找着来年再一次眩目于枝头。
不论是在城市还是在乡村，每个人匆忙来回，都在周而复始地进行着遗失与寻找的过程。寻找的无非就是金钱、权势、美貌，然而，人们没有看到的是那被遗失了数千年中华民族的悠久历史和崇高的美德，正静躺于你匆忙走过的脚步之间，绽放着寂寞的光泽。
三闾大夫举世混浊而我独清，众人皆醉而我独醒的美政节操，绝命英雄荆柯风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复返。的绝唱，谭嗣同自我横刀向天笑，去留肝胆相照昆仑的大勇无畏，在数千年、数百年的泛黄历史中熠熠生辉，但可悲的是，这些光环被遗失在了现代工业文明释放的浓浓黑雾中，而不见天日，甚至没有人愿意伸手拔开云雾去寻找。
罢了，也许是因为没时间吧！人们匆忙于寻找财富，醉心于灯红酒绿的娱乐，沉缅于众多的迷人心志，根本不愿意将那遗失了的民族精神拾起，掸去灰尘，放入口袋。
失去后才懂得珍惜。当有一天人们之间已容不下友爱的座位，当有一天人们之间已容不下勇敢的立足处，当有一天人们之间已没有了美德的呼吸，也许，那时，人们才会开始寻找，才会重新想起。
雷锋生命是有限的，而为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去的那种大公无私，乐于奉献的浓郁热情；
鲁迅我要把血一滴一滴地滴过去，以饲别人，虽自觉渐渐瘦弱，仍以快乐的那份用笔杆和语言直刺敌人胸膛，为大众奋斗了一生的淳厚、伟大。 曹植捐躯赴国难，视死忽如归的那片英勇、大无畏的满腔热血。
遗失是对拥有的放弃，寻找是对错误的认知，我们要从遗失和寻找中汲取生命真谛的养份，而不只是让你维持生存的阳光或春雨。
拭去心中的浮尘，去寻找遗失的美好，重谱一首生命辉煌的音韵。
【二】:寻找遗失的美好,感受幸福生活
寻找遗失的美好，感受幸福生活
——积极心理学模式下的心理辅导课设计方案
【设计理念】
一、积极心理学模式下的心理辅导课
20世纪80年代中期，美国兴起了以人的积极心理品质为研究内容的积极心理学运动这是在心理学发展中，首次对以病态心理为主要内容的研究范式的矫正。它有三个层面的含义。其一是关心人的积极的认知加工，积极看待世界的方法，如乐观、希望、自我接纳、自尊、宽容、逆境中的心理弹性、审美体验、智慧灵性等；其二是积极关注人的积极情绪体验，包括人类的幸福感、满意感、流畅感、快乐感等；其三，关注人对社会的积极态度，包括社会凝聚力、利他行为、社会责任感、宽恕、仁慈、爱的能力等。在这个时代精神的影响下，心理健康教育不仅仅是发现学生中的问题，而是更加关注和建设人的优势与正面力量。在传统的心理辅导课中，教师具有的问题意识使得心理辅导课的模式更加关注问题以及解决问题的方法，注重方法性知识的讲授，使学生掌握了一定的方法，但是却忽略的情感的体验。积极心理学认为学校心理健康教育要激发学生内在的情感体验，帮助他们发展综合的技能，承担起生活的责任，成为有社会能力和有同情心、心理健康的人。心理辅导课应该注重学生的自我教育和积极的情绪体验，通过情绪体验和价值澄清，唤起学生对生活的热情，最终达到助人自助的目的。
二、现代初中生的心理特点
现代的初中生具有青春期的普遍心理特点。这一代的孩子生活在90年代中期，出生和生长的物质环境比较好，独生子女的背景，又使得一些孩子比较地自我为中心。难免在学校生活和家庭生活中产生一些不如意。
在学业上，课业负担重，学习任务重。学习成绩好的同学压力重，竞争压力大；学习成绩不好的同学跟不上老师的教学进度，每天忙于订正补习各课的作业习题；学习成绩一般的同学感叹自己成绩老是上不去，非常苦恼。在学生中，也有相当一部分学生在学习生活中，找不到乐趣，没有幸福体验，学习和生活中的消极情绪比较多。
三、本课的基本思路
本课在积极心理学的辅导模式下，通过让学生自我回忆生活中和学习中的幸福时刻，试图唤醒学生的积极情绪，感受到自己身上良好的品质，培养良好的学习和生活心态，让学生更加懂得生活，懂得追求幸福。在“寻找幸福宝藏”这个环节中，将学生的回忆思路分为生活和学习两个方面。这能够让学生能更多地回忆起学习中的愉快事件，提高学生在学业上的愉悦感，这也是现代很多初中生对学习缺乏兴趣的实际相符合。
【适用年级】八年级、九年级
【活动目的】
知识目标：让学生懂得生活的幸福在于自己的态度，在于自己的感受。平凡中的幸福最为真切最为让人感动，同时也是最会让人忽略。
能力目标：让学生学会发现自己的优点，例如善良、自信、乖巧等优秀的品质。用积极乐观的心态面对生活，提高自身的主观幸福感。
情感目标：感动于自己曾经的幸福时刻，感受生活的美好、生命的美好。
【活动准备】
1、汶川地震的图片、音乐；
2、多媒体课件辅助；
3、彩纸（粉红色和粉蓝色两种），粉红色的是做成一个盒子的形状，粉蓝色的做成房子的形状。每个同学粉红色和粉蓝色各一张。
4、安排学生的座位，六人一组，学生自由选择入座。
【活动过程】
一、音乐视频导入课题
1、在课前播放音乐《手牵手》
师问：大家知道这首歌曲的名称吗？这首歌曲是在什么时候创作的呢？ 生：是为鼓励地震灾区的人而写的。
导入：在地震灾害面前，人的生命是那么脆弱和无助。在地震灾区，人们辛苦创造而来的美好家园，顷刻间，化为灰飞烟灭。同学们知道，灾区的人们最大的心愿是什么吗？
同学们不同的回答，得出的结论只有一个：那就是希望自己的亲人能够平安。
2、播放视频：《生死不离》的MTV。在镜头中，有很多亲人灾难后团聚的画面，加上音乐和歌词，让学生看了非常感动。
师：同学们，看到那些画面，重逢的瞬间历尽千辛万苦，当亲人相拥在一起的时候，同学们认为他们幸福吗？www.fz173.com_作文寻找遗失的美好。
生：幸福！
师：那么当你回家看到你的父母的时候，会不会像他们一样感受到幸福呢？ 学生不语，思考。
相比遭遇地震灾害的人们，我们能够健康、平安地生活是那么地幸运，同样也是那么地幸福。可是，很多时候，因为生活太平静、太平常了，以至于生活中的很多美好事物都被我们遗忘了、忽略了。同学们的学习生活中有很多幸福吗？
二、一吐为快
设计意图：这一环节将学生的注意力引导到自己身上。关注自身的生活状态和情绪情感体验。并且能够用一两句简单的话，评价自己的幸福状态。
学生的发言过程中，更多地讲述了他学习压力大、作业多、家长不理解自己等的烦恼。在这个过程中，教师只是鼓励学生的发言，而不作评价。
师过渡：难道，我们的生活中，就像刚才很多同学所说的，是那么苦恼的，我们同学都感受不到幸福吗？还是因为，我们的生活每天都按照同一个时间、相同的规律，是平凡让我们失去了感受幸福的心灵吗？今天，让我们一起来细细品味我们的生活，重新找回被我们忽略的美好吧！
三、寻找遗失的幸福宝藏
课前已经将粉红色的是做成一个盒子的形状，粉蓝色的做成房子的形状。这是让学生有更加浓厚的兴趣参与其中。淡粉红色和淡粉蓝色两种颜色的选择，有利于镇定学生的情绪，让学生积极思考发掘生活中的幸福时刻。
1、活动规则：思考分享分为两个方面：生活中和学习中。每位同学先自己思考生活中和学习中的幸福快乐的时刻，将寻找到的幸福宝藏分别写在“幸福生活收藏屋”和“幸福学习宝藏盒”上，每位同学至少每项写三项。写的时候，要求简洁明了。在小组间分享时，能够具体详细。
学生书写过程就是关注自我，挖掘自身积极品质的过程。在学生的书写过
程中，播放舒缓的轻音乐，促进学生对美好事物的联想和回忆。
2、小组分享。分组内分享和全班分享两个步骤。组内分享让六个组内同学，在别人的讲述中感受生活的美好，产生情感上的共鸣，唤起生活学习中的积极情绪体验。教师的引导和学生的互评促进学生对自身积极思维活动、积极情绪情感体验、积极的认知方式、积极的行为习惯、积极的个性品质等积极的思考。例如：www.fz173.com_作文寻找遗失的美好。
片段一：
学生1：在以前的班级中，我有三个很好的朋友。但是对于这两个好朋友，我是特别喜欢其中一个好朋友A。有一天，可能我心情也不好，我们一路上去吃饭的路上，我这个很喜欢的A同学老是另外一个同学说话，因为我没有说话，她也没有和我说话，所以那个时候我就生气了。于是就不理她们两个人。这样冷战了一天，谁都没有理谁，我这一天都很难过。那个A同学刚好坐在我的后面，上自修课的时候，她的笔袋掉在了我的座位上，我帮她捡起来，然后我们就互相看了一眼。下课的时候，我们三个就和好了。冷战的那一天，我觉得真难受，觉得没有她们在一起这孤单。和好的那种感觉真好。
师评价：和好的那一个瞬间真幸福！你觉得这个经历对你有什么启示吗？ 学生1：我觉得自己挺小气的，明明自己心情不好，就生别人的气。（很不好意思地）
师：其实我发现你是一个细腻的人。你很会反思，想想自己有没有错。你这样的同学很能够理解别人的感受，应该说是一个很善解人意的人啊！大家来评价评价吧！www.fz173.com_作文寻找遗失的美好。
学生2：同学之间有误会的时候，不能冷战。
师：不管是用语言还是用其他方式，都应该主动沟通，比如，A同学就帮她捡起了笔袋，这样一件小事就足以化干戈为玉帛了。（我看看学生1，她很认真，也很开心。）沟通是人际交往中最为重要的策略了。祝你和你的好朋友们友谊天长地久啊！
片段二：
学生3：我从小学开始英语成绩就不好。上了初中以后，很多单词词组都要求背诵和默写。我总是默不出来。英语作业也老总是有很多题目不会。所以英
语成绩就很不好。有一次期中考试，我考得特别差，英语老师把我叫的办公室里一道道题目地讲过来。还让我把一些单词背下来。我在办公室背了一会儿，家里背了一会儿。等到第二天，老师再抽查我的时候，我居然十个里面只错了一个。当时我就觉得自己真厉害。
师：那个时候，是不是感觉自己特别自信了？
学生3：是的。
师：其实你也可以是个英语成绩好的同学，只要你持之以恒。这不，你说的这件事情正说明了这个问题。英语学习就是从背单词词组开始的。那在这个事件以后，你对英语学习有没有多些好感呢？
学生3：刚开始还好，后来又不行了。每天作业中有那么多不会做的题目，又失去信心了。
师：同学们有没有类似的学习经历呢？说出来我们一起讨论讨论。
学生4：我也很讨厌科学的。后来，我们科学老师说，首先要把会做的能做的认真做好，保证正确，有时间再去做不太会的，如果每天这样，就会提高学习成绩了。
师：你是这样做的吗？
学生4：恩，但是有时候也会忘记。
师：（对学生4）你是一个很有上进心的人。大家有没有发现，如果他真的按照老师的方法做，争取大多数时间不忘记，是非常了不起的。历史上一些颇有好成就的人，都具有坚持不懈、持之以恒的学习态度。我相信，你一定会有很大的进步。3同学也要学习4同学的坚持，让自己短暂的自信变长！在学习中有了兴趣，在学习中得到乐趣，就能在学校生活中感到快乐幸福。
3、4两位同学的讲述的过程中，下面有很多同学都纷纷说出了鼓励自己的好方法。比如，同学之间相互监督鼓励；每天给自己订计划；在挂历纸上大五角星等方法。这两位同学，学习成绩不好，在某些科目上特别薄弱。教师对他在事件叙述中表现的积极情绪、积极认知及时干预，有效提高了学生的自我效能感。
片段三：
学生5：我小的时候，我父母出去在外地工作。我就在奶奶家。以前的人家
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