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中考仰卧起坐怎么练(共9篇)
中考仰卧起坐怎么练（一）：
怎样快速做仰卧起坐1分钟60个这种是要锻炼出来的,如果真的做到一分钟六十个的话!那你应该可以去挑战世界记录了【中考仰卧起坐怎么练】
中考仰卧起坐怎么练（二）：
如何增加1分钟仰卧起坐的个数?我现在一分钟能做58.有什么方法可以继续增加.
说实话,不算多.仰卧起坐很容易大腿发力,注意力集中在腹部集中发力,做到做不动为止,不刻意求数量
中考仰卧起坐怎么练（三）：
仰卧起坐如何及格我们仰卧起坐要一分钟30个及格
我一分钟只能做15个……
动作要领最重要了,只有动作规范,一般每分钟40个都没问题：1,双手抱后脑勺,两腿并拢,膝盖抬高；2腰部尽量紧贴地面,从前胸开始慢慢向上卷起,注意不要绷紧背部,3起来时呼气,下去时吸气.最后祝你考试及格!【中考仰卧起坐怎么练】
中考仰卧起坐怎么练（四）：
我市为制定新的中考学生体能测试标准，从某校随机抽取了50名女学生进行一分钟仰卧起坐测试．测
试结果如下表，并绘制出频数分布直方图．（1）请你把给出的图、表补充完整；
（2）请你根据图、表提供的信息，利用统计的知识，试确定一个较为合理的及格标准，并说明你的理由．（按及格标准的合理程度给分）．
| 次数 | 6 | 12 | 15 | 18 | 20 | 25 | 27 | 30 | 32 | 36 |
| 人数 | 1 | 1 | 7 | 10 | 5 | 2 | 2 | 2 | 2 |
（1） 次数 6 12 15 18 20 25 27 30 32 36 人数 1 1 7 18 10 5 2 2 2 2（2）答：测试标准应是绝大多数学生经努力能达到．这一次求样本的中位数和众数都是18，且每分钟17次以上的...
中考仰卧起坐怎么练（五）：
（2014•乳山市二模）某市实行中考改革，需要根据该市中学生体能的实际情况重新制定中考体育标准．为此，抽取了50名初中毕业的女学生进行“一分钟仰卧起坐”次数测试．测试的情况绘制成表格如下：| 次数 | 6 | 12 | 15 | 18 | 20 | 25 | 27 | 30 | 32 | 35 | 36 |
| 人数 | 1 | 1 | 7 | 18 | 10 | 5 | 2 | 2 | 1 | 1 | 2 |
（2）根据这一样本数据的特点，你认为该市中考女生“一分钟仰卧起坐”项目测试的合格标准应定为多少次较为合适？请简要说明理由；
（3）根据（2）中你认为合格的标准，试估计该市中考女生“一分钟仰卧起坐”项目测试的合格率是多少？
（1）该组数据的平均数=
×（6×1+12×1+15×7+18×18+20×10+25×5+27×2+30×2+32×1+35×1+36×2）=20.5； （2分）1 50
众数为18； （4分）
中位数为18．（6分）
（2）该市中考女生一分钟仰卧起坐项目的合格标准应定为18次较为合适，
因为众数及中位数均为18，且50人中达到18次以上的人数有41人，
因此确定18次能保证大多数人达标．（8分）
（3）根据（2）的标准估计该市中考女生一分钟仰卧起坐项目测试合格率为82%． （10分）
中考仰卧起坐怎么练（六）：
中考仰卧起坐怎么练（七）：今年的海南省中考体育成绩提高到5分，说明国家越来越重视体育运动，对下列体育活动分析正确的是（ ）A．仰卧起坐相当于费力杠杆，引体向上相当于省力杠杆 B．篮球运球说明力能改变物体的运动状态 C．立定跳远时人能向前运动是由于一直受到地面推力的作用 D．跑100米的同学起跑时用力向后蹬地能使他获得向前的惯性 A、仰卧起坐相当于省力杠杆，引体向上相当于费力杠杆，故A错误． 中考仰卧起坐怎么练（八）： （2014•珠海）某市体育中考共设跳绳、立定跳远、仰卧起坐三个项目，要求毎位学生必须且只需选考其中一项，该市东风中学初三（2）班学生选考三个项目的人数分布的条形统计图和扇形统计图如图所示．（1）求该班的学生人数； （2）若该校初三年级有1000人，估计该年级选考立定跳远的人数． （1）根据题意得：30÷60%=50（人）， 中考仰卧起坐怎么练（九）：某运动员练习仰卧起坐,若每分钟做5个,就可以在预定时间完成.当他做完10个后,效率提高了60％因不但提前五分钟完成,而且还多做了5个,问:这位运动员原打算做多少个仰卧起坐?多少分钟完成? 设预定时间是x分钟, 本文来源：http://www.zhuodaoren.com/shangji962396/ 推荐访问:中考仰卧起坐 练仰卧起坐上一篇：中考什么时候改革
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