【www.zhuodaoren.com--百科】
【一】:中学生人际关系综合诊断量表
中学生人际关系综合诊断量表
这是一份人际关系行为的诊断表，共28个问题，每个问题做“是”（打√）或“非”（打×）两种回答。请你根据自己最近一个月的情况认真回答。
( )1、关于自己的烦恼有口难言。
( )2、和生人见面感觉不自然。
( )3、过分地羡慕和妒忌别人。
( )4、与异性交往太少。
( )5、对连续不断的会谈感到困难。
( )6、在社交场合，感到困难。
( )7、时常伤害别人。
( )8、与异性来往感觉不自然。
( )9、与一群朋友在一起，常感到孤寂或失落。
( )10、极易受窘。
( )11、与别人不能和睦相处。
( )12、不知道与异性相处如何适可而止。
( )13、当不熟悉的人对自己倾诉他的生平遭遇以求同情时，自己常感到
不自在。
( )14、担心别人对自己有什么坏印象。
( )15、总是尽力使别人赏识自己。
( )16、暗自思慕异性。
( )17、时常避免表达自己的感受。
( )18、对自己的仪表（容貌）缺乏信心。
( )19、讨厌某人或被某人所讨厌。
( )20、瞧不起异性。
( )21、不能专注地倾听。
( )22、自己的烦恼无人可申诉。
( )23、受别人排斥与冷漠。
( )24、被异性瞧不起。
( )25、不能广泛地听取各种意见、看法。
( )26、自己常因受伤害而暗自伤心。
( )27、常被别人谈论、愚弄。
( )28、与异性交往不知如何更好地相处。
I题目1、5、9、13、17、21、25小计分数： II题目2、6、10、14、18、22、26小计分数： III题目3、7、11、15、19、23、27小计分数： IV题目4、8、12、16、20、24、28小计分数： 评分标准：打√的给1分，打×的给0分，总分是：
【二】:人际关系量表
人际关系综合诊断量表
这是一份人际关系行为困扰的诊断量表，共28个问题，每个问题做“是”打钩，或“非”打叉两种回答。请你根据自己的实际情况如实回答，回答没有对错之分。 1. 关于自己的烦恼有口难言。 （ ） 2. 和生人见面感觉不自然。 （ ） 3. 过分的羡慕和妒忌别人。 （ ） 4. 与异性交往太少。 （ ） 5. 对连续不断的会谈感到困难。 （ ） 6. 在社交场合感到紧张。 （ ） 7. 时常伤害别人。 （ ）
8. 与异性来往感觉不自然。 （ ）
9. 与一大群朋友在一起，常感到孤寂或失落。 （ ） 10. 极易受窘。 （ ）
11. 与别人不能和睦相处。 （ ）
12. 不知道与异性相处如何适可而止。 （ ）
13. 当不熟悉的人对自己的倾诉他的生平遭遇以求同情时，自己常感到不自在。 （ ） 14. 担心别人对自己有什么坏印象。 （ ） 15. 总是尽力使别人赏识自己。 （ ） 16. 暗自思慕异性。 （ ）
17. 时常避免表达自己的感受。 （ ）
18. 对自己的仪表（容貌）缺乏信心。 （ ） 19. 讨厌某人或被某人所讨厌。 （ ） 20. 瞧不起异性。 （ ）
21. 不能专注地倾听。 （ ）
22. 自己的烦恼无人可申诉。 （ ） 23. 受别人排斥与冷漠。 （ ） 24. 被异性瞧不起。 （ ）
25. 不能广泛地听取各种意见、看法。 （ ） 26. 自己常因受伤害而暗自伤心。 （ ） 27．常被别人谈论、愚弄。（ ） 28. 常被异性交往不知如何更好地相处。 ( )
【评分标准】
打“√”的给1分，打“×”的给0分。 【测查结果的解释与辅导】
如果你得到的总分是在0～8分之间，说明你与朋友相处上的困扰较少。你善于交谈，性格比较开朗，主动关心别人，你对周围的朋友都比较好，愿意和他们在一起，他们也都喜欢你，你们相处得不错。而且，你能够从与朋友相处中得到许多乐趣。你的生活是比较充实而且丰富多彩的，你与异性朋友也相处得很好。一句话，你不存在或较少存在交友方面的困扰，你善于与朋友相处，人缘很好，获得许多人的好感与赞同。
如果你得到的总分是在9～14分之间，那么，你与朋友相处存在一定程度的困扰。你的人缘很一般，换句话说，你和朋友的关系并不牢固，时好时坏，经常处在一种起伏波动的状态之中。
如果你得到的总分是在15～28分之间，那就表明你在同朋友相处上的行为困扰较严重，分数超过
20分，则表明你的人际关系的行为困扰程度很严重，而且，在心理上出现较为明显的障碍。你可能不善于
交谈，也可能是一个性格孤僻的人，不开朗，或者有明显的自高自大、讨人嫌的行为。
打“√”的给1分，打“×”的给0分，总分：
下面根据各个小栏上的得分，具体说明受测者与朋友相处的困扰行为及其纠正方法。 记分表Ⅰ栏上的小计分数，显示出受测者在交谈方面的行为困扰程度。
如果得分在6分以上，说明受测者不善于交谈，只有在极需要的情况下才同别人交谈，总难于表达自己的感受，无论是愉快还是烦恼；受测者不是个很好的倾听者，往往无法专心听别人说话或只对单独的话题感兴趣。
如果得分在3-5分，说明受测者的交谈能力一般，能够诉说自己的感受，但不能讲得条理清晰。如果受测者与对方不太熟悉，开始时往往表现得比较拘谨与沉默，不太愿意与对方交谈。但这种状况一般不会持续太久。经过一段时间的接触，受测者可能会主动与人搭话，这方面的困扰也就会随之减轻或消除。
如果得分在0-2分，说明受测者有较高的交谈能力和技巧，善于利用恰当的说话方式来交流思想感情，因而在与别人建立友情方面，往往更容易获得成功。
记分表Ⅱ栏上的小计分数显示出受测者在交际与交友方面的行为困扰程度。
如果得分在6分以上，说明受测者在社交活动与交友方面存在严重的行为困扰。例如，在正常集体活动与社交场合，比大多数同伴更为拘谨；在有陌生人或老师在场时，往往感到更加紧张；往往过多考虑自己的形象而使自己处于越来越多被动和孤立的境地
如果得分在3-5分，说明受测者在社交与交友方面存在一定的困扰。受测者不喜欢一个人呆着，需要和朋友在一起，但却不善于创造条件并积极主动地寻找知心朋友。 如果得分在0-2分，说明受测者对人较为真诚和热情，不存在人际交往困扰。 记分表Ⅲ栏上的小计分数，显示出受测者在待人接物方面的困扰程度。
如果得分在6分以上，说明受测者缺乏待人接物的机智与技巧。在实际的人际交往中，受测者也许有意无意地伤害别人，或者过分羡慕别人以致在内心嫉妒别人。因此，可能受到被人的冷漠、排斥，甚至愚弄。
如果得分在3-5分，说明受测者是个多侧面的人，也许是一个较圆滑的人。对待不同的人，受测者有不同的态度，而不同的人对受测者也有不同的评价。受测者讨厌某人或者被某人讨厌，但却非常喜欢一个人或者被另一个人喜欢。受测者的朋友关系某些方面是和谐的、良好www.fz173.com_中学生人际关系量表。
的，某些方面确实紧张的、恶劣的。因此，受测者的情绪很不稳定，内心极不平衡，常常处于矛盾状态中。
如果得分在0-2分，说明受测者较尊重别人，敢于承担责任，对环境的适应性强。受测者常常以自己的真诚、宽容、责任心强等个性特点，获得众人的好感与赞同。 记分表Ⅳ栏上的小计分数，显示出受测者同异性朋友交往的困扰程度。
如果得分在5分以上，说明受测者在与异性交往的过程中存在较为严重的困扰。也许受测者对异性存有过分的思慕，或者对异性持有偏见。这两种态度都有片面之处。也许是不知如何把握好与异性同学交往的分寸而陷入困扰之中。
如果得分在3-4分，说明受测者与异性同学交往的行为困扰程度一般。有时受测者可能觉得与异性同学交往是一件愉快的事，有时又可能觉得这种交往似乎是一种负担，不知道如何与异性交往最适宜。
如果得分在0-2分，说明受测者知道如何正确处理与异性朋友之间的关系。受测者对异性同学持公正的态度，能大方自然地与他们交往，并且在与异性朋友交往中，得到了许多从同性朋友那里得不到的东西。受测者可能是一个比较受欢迎的人。无论是同性朋友还是异性朋友，多数人都比较喜欢和赞赏受测者。
【三】:中学生心理健康量表(MSSMHS)
问卷编号：0061
心语心理测评系统
——《中学生心理健康量表》
一、题目
指导语：下面是有关你近来心理状态的一些问题，请你仔细阅览每一题目，根据自己的实际情况认真选择。每一题目没有对错之分，请你尽快回答，不要在每道题上过多思考。
选项：A、无 B、轻度 C、中度 D、偏重 E、严重
1. 我不喜欢参加学校的课外活动。 A、无 B、轻度 C、中度 D、偏重 E、严重
2. 我心情时好时坏。 A、无 B、轻度 C、中度 D、偏重 E、严重
3. 做作业必须反复检查。 A、无 B、轻度 C、中度 D、偏重 E、严重
4. 感到人们对我不友好,不喜欢我。 A、无 B、轻度 C、中度 D、偏重 E、严重
5. 我感到苦恼。 A、无 B、轻度 C、中度 D、偏重 E、严重
6. 我感到紧张或容易紧张。 A、无 B、轻度 C、中度 D、偏重 E、严重
7. 我学习劲头时高时低。 A、无 B、轻度 C、中度 D、偏重 E、严重
8. 我对现在的学校生活感到不适应。 A、无 B、轻度 C、中度 D、偏重 E、严重
9. 我看不惯现在的社会风气。 A、无 B、轻度 C、中度 D、偏重 E、严重
10. 为保证正确,做事必须做的很慢。 A、无 B、轻度 C、中度 D、偏重 E、严重
11. 我的想法总与别人不一样。 A、无 B、轻度 C、中度 D、偏重 E、严重
12. 总担心自己的衣服是否整齐。 A、无 B、轻度 C、中度 D、偏重 E、严重
13. 容易哭泣。 A、无 B、轻度 C、中度 D、偏重 E、严重
14. 我感到前途没有希望。 A、无 B、轻度 C、中度 D、偏重 E、严重
15. 我感到坐立不安,心神不定。 A、无 B、轻度 C、中度 D、偏重 E、严重
16. 经常责怪自己。 A、无 B、轻度 C、中度 D、偏重 E、严重
17. 当别人看着我或谈论我时,感到不自在。 A、无 B、轻度 C、中度 D、偏重 E、严重 18 感到别人不理解我,不同情我。 A、无 B、轻度 C、中度 D、偏重 E、严重
19 我常发脾气,想控制但控制不住。 A、无 B、轻度 C、中度 D、偏重 E、严重 20 觉得别人想占我的便宜。 A、无 B、轻度 C、中度 D、偏重 E、严重
21 大叫或摔东西。 A、无 B、轻度 C、中度 D、偏重 E、严重
22 总在想一些不必要的事情。 A、无 B、轻度 C、中度 D、偏重 E、严重
23 必须反复洗手或反复数数。 A、无 B、轻度 C、中度 D、偏重 E、严重
24 总感到有人在背后议论我。 A、无 B、轻度 C、中度 D、偏重 E、严重
25 时常与人争论,抬杠。 A、无 B、轻度 C、中度 D、偏重 E、严重
26 我觉得对大多数人都不可信任。 A、无 B、轻度 C、中度 D、偏重 E、严重 27 我对做作业的热情忽高忽低。 A、无 B、轻度 C、中度 D、偏重 E、严重
28 同学考试成绩比我高,我感到难过。 A、无 B、轻度 C、中度 D、偏重 E、严重 29 我不适应老师的教学方法。 A、无 B、轻度 C、中度 D、偏重 E、严重
30 老师对我不公平。 A、无 B、轻度 C、中度 D、偏重 E、严重
31 我感到学习负担很重。 A、无 B、轻度 C、中度 D、偏重 E、严重
32 我对同学忽冷忽热。 A、无 B、轻度 C、中度 D、偏重 E、严重
33 上课时,总担心老师会提问我。 A、无 B、轻度 C、中度 D、偏重 E、严重
34 我无缘无故地突然感到害怕。 A、无 B、轻度 C、中度 D、偏重 E、严重
35 我对老师时而亲近,时而疏远。 A、无 B、轻度 C、中度 D、偏重 E、严重
36 一听说要考试,心里就感到紧张。 A、无 B、轻度 C、中度 D、偏重 E、严重
37 别的同学穿戴比我好,有钱,我感到不舒服。 A、无 B、轻度 C、中度 D、偏重 E、严重
38 我讨厌做作业。 A、无 B、轻度 C、中度 D、偏重 E、严重
39 家里环境干扰我做作业。 A、无 B、轻度 C、中度 D、偏重 E、严重
40 我讨厌上学。 A、无 B、轻度 C、中度 D、偏重 E、严重
41 我不喜欢班里的风气。 A、无 B、轻度 C、中度 D、偏重 E、严重
42 父母对我不公平。 A、无 B、轻度 C、中度 D、偏重 E、严重
43 感到心里烦躁。 A、无 B、轻度 C、中度 D、偏重 E、严重
44 我常常无精打采,提不起劲来。 A、无 B、轻度 C、中度 D、偏重 E、严重
45 我感情容易受到别人的伤害。 A、无 B、轻度 C、中度 D、偏重 E、严重
46 觉得心里不踏实。 A、无 B、轻度 C、中度 D、偏重 E、严重
47 别人对我的表现评价不恰当。 A、无 B、轻度 C、中度 D、偏重 E、严重
48 明知担心没有用,但总害怕考不好。 A、无 B、轻度 C、中度 D、偏重 E、严重
49 总觉得别人在和我作对。 A、无 B、轻度 C、中度 D、偏重 E、严重
50 我容易激动和烦恼。 A、无 B、轻度 C、中度 D、偏重 E、严重
51 同异性在一起时,感到害羞不自在。 A、无 B、轻度 C、中度 D、偏重 E、严重 52 有想伤害他人或打人的冲动。 A、无 B、轻度 C、中度 D、偏重 E、严重
53 我对父母时而亲热,时而冷淡。 A、无 B、轻度 C、中度 D、偏重 E、严重
54 我对比我强的同学并不服气。 A、无 B、轻度 C、中度 D、偏重 E、严重
55 我讨厌考试。 A、无 B、轻度 C、中度 D、偏重 E、严重
56 心里总觉得有事。 A、无 B、轻度 C、中度 D、偏重 E、严重
57 经常有自杀的念头。 A、无 B、轻度 C、中度 D、偏重 E、严重
58 有想摔东西的念头。 A、无 B、轻度 C、中度 D、偏重 E、严重
59 要求别人十全十美。 A、无 B、轻度 C、中度 D、偏重 E、严重
60 同学考试成绩比我高,但能力并不比我强。 A、无 B、轻度 C、中度 D、偏重 E、严重
备注：请勿在问卷上涂画，请在答题卡上答题。 答题完成后请将答题卡发送至
service@shortime.cn或传真至：027—87176370，我们会在1——3个工作日之内为
您提交专业的测评结果分析报告！
二、简介和记分
中学生心理健康量表（MSSMHS）
中学生心理健康量表（MSSMHS）由我国著名心理学家王极盛教授编制，可以用做评估中学生的心理健康状况。
该量表有10个分量表，分别测查：
（1）强迫症状，如害怕考试、作业反复修改等强迫行为；
（2）偏执，如认为别人对自己有不良意图和评价不正当的偏执想法；
（3）敌对，如脾气坏，常有与人争辩和摔东西等冲动行为；
（4）人际关系紧张与敏感，如缺乏人际关系中的友好感受和满意度，或感到无法在人际关系中获得理解和支持；
（5）抑郁，如对未来丧失信心、兴趣索然；
（6）焦虑，如紧张、心神不定、烦躁；
（7）学习压力，如感到学习负担重、存在厌学、害怕考试等问题；
（8）适应不良，如不适应学校生活；
（9）情绪不平衡，如对学习的兴趣、对老师和同学的情绪忽高忽低；
（10）心理不平衡，如感到自己受到不公正的待遇，常不服气。
该量表共有60个项目。由受试者就自己近来心理状态的真实情况进行自评。评分为5级评分，每个项目为一个陈述句。一次评定约需20分钟。
心理健康在学生成长中是非常重要的，它不仅对学生的身体健康有重要的制约作用，而且对学生的个性和智力发展都有重要作用。同时，心理健康水平也是制约学习成绩的一个重要因素。
该量表由10个分量表组成，分别是：
（1）强迫症状：反映受试者做作业必须反复检查，反复数数，总是在想一些不必要的事情，总害怕考试成绩不理想等强迫症状。
（2）偏执：反映受试者觉得别人占自己便宜，在背后议论自己，对多数人不相信，别人对自己评价不当，别人跟自己作对等偏执问题。
（3）敌对：反映受试者控制不住自己的脾气，经常与别人争论，易激动，有想摔东西的冲动等。
（4）人际关系紧张与敏感：反映受试者觉得别人不理解自己，对自己不友好，感情容易受到伤害，对别人求全责备，同异性在一起觉得不自在等问题。
（5）抑郁：反映受试者感到生活单调，自己没有前途，容易哭泣，责备自己，无精打采等问题。
本文来源：http://www.zhuodaoren.com/shenghuo501898/
推荐访问:人际关系量表 人际关系综合诊断量表