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第一篇:《精神的脂肪：作文题目》
作文题目：阅读下面文字，根据要求作文
走在大街上，我们时常可以看到有关减肥瘦身的广告，确实爱美是人的天性，我们有必要清除身体中过多的脂肪但是，从另一个角度说，在这个喧嚣的文化迷乱的时代，各种价值取向低俗的思想观念和人生追求不断泛滥，这种“精神脂肪”的堆积也在影响着个体的身心健康，因而，我们更有必要关注这种“精神脂肪”的危害在这个意义上，有人说得很好：“物质的脂肪臃肿着我们的身体，精神的脂肪锈蚀着我们的灵魂”
请以“精神的脂肪”为话题写一篇文章立意自定，文体自选，题目自拟，不少于800字
范文一：心灵的花未眠
相信很多人都读过这样一个故事：有一位老国王想要寻找一个孩子作为自己的接班人，于是给全国所有的孩子都发了一包花种，宣布三个月内谁能种出最美丽的花就将王位传给谁时限到了，所有孩子的手中都捧着五颜六色的花，只有一个小男孩的花盆是空的，因为发下的花种都是煮过的，不可能生长开花
这个孩子没有种出花，但他心灵里却有一朵世间最美的未眠之花
在这个喧嚣的文化迷乱的时代，有人利欲熏心，将道德抛诸脑后；有人忘记了国耻，穿着日本军旗装招摇过市；有人以低俗为乐，甚至以低俗为业这一系列的现象难道不值得我们认真反思吗？
这种价值取向的思想观念和人生追求，有人将其比作“精神脂肪”正如物质的脂肪一样，精神的脂肪也是一点一滴累计成的这其中舆论的导向作用和自身免疫力的低下起到了最为重要的作用
以“杨丽娟事件”为例，原本杨丽娟一直喜欢刘德华，但远未达到走火入魔的地步这本无可厚非，因为许多青少年都有自己仰慕的偶像，但随着时间流逝总会漫漫变淡可是某些媒体推波助澜的越权行为将杨丽娟一步步推向了风口浪尖，推向了一幕令人扼腕的悲剧
精神脂肪腐蚀着灵魂与生命，这是一个触目惊心的事实但好在，在我们心灵的最深处有个角落，在那里，一直有一朵不眠的花，只是没有引起我们的注意我们的眼睛被浮华的尘世遮盖，我们的耳朵被都市的喧闹蒙蔽，但是，总有一些事、一些人触动我们心灵的那朵不眠之花比如丛飞，比如任长霞，比如徐本禹，比如沈浩，还有许多伟大却又平凡的人，他们的心灵中，也绽放着一朵朵艳美的未眠之花
其实，拂走蒙蔽了我们的眼睛和心的喧嚣很容易，就像推开一扇虚掩的门给心灵里的未眠之花些许空间，它们就可以盛放，用那沁人心脾的芳香荡涤那些丑恶与低俗，取代精神脂肪的位置，让灵魂获得重生
你准备好了吗？让我们的狂心都歇下来，深深呼吸，欣赏那未眠之花的清香吧
花未眠
心灵之花未眠
范文二：让血液做一次透析
智者说，假如你有两块面包，你得用一块去换取一朵水仙花
精神是人的灵魂
可是，我痛苦地发现，我的灵魂迷失了方向它丢了„„
它和那些疯狂地参加选秀活动的人随波逐流，奢望着灿烂的可望而不可即的明星梦
它和哈韩哈日一族携手并肩，疯狂地迷恋着同是黄皮肤黑眼睛的异国他乡之人
它和叛逆的人一起品评《三重门》和颓靡的人一起攀谈《梦里花落知多少》
它丢了，留下物质的脂肪附着我的身体，留下精神的脂肪锈蚀着我的血液我顿感全身不适，我决定，要让血液作一次透析 我要滤去世俗
那个极端黑暗、极端动荡的春秋战国时期里，有个看守心灵月亮的孤独者踱步于皎洁的月光下诸侯们的剑锋残忍到极致，他不愿和苏秦、张仪之辈去争名夺利，于是拿起笔杆将笔锋尖锐到极致他没有和好朋友惠子一样去为诸侯效力，所以他推掉了楚国相位他宁愿做一条“拽尾于涂中”自在的乌龟
我告诉自己，不要对名利趋之若骛，不要因为众人都在如此这般地求取功名利禄而让自己也和他们一样迷失了自己那些低俗的思想观念和人生追求腐蚀着我，我现在要把它们全部屏弃
我还要滤去浮躁
绝伦的《红楼梦》因“字字看来皆血泪，十年辛苦不寻常”而成华罗庚也说“一分辛苦一分才”，真正的硬功夫不是一蹴而就的，“板凳要做十年冷”孔子好读书，据说，他读《易经》时曾多次把韦编翻断，于是有了“韦编三绝”的佳话美谈他这样刻苦地治学才有“至圣”的辉煌成就古人还有“凿壁偷光”“悬梁刺股”等许许多多的励志故事于是我明白了：不经一番寒彻骨，怎有梅花扑鼻香？
我警戒自己，不要妄想只一下就可以成功了我要做好一件事，就要有这个勇气一鼓作气地做下去把这看似微不足道的勇气一直保持下去，直到终点站正如伯森·汉姆的94岁的曾祖母为了赴他创造吉尼斯记录庆功宴，从100公里外一步一步走过去，从而创造了耄耋老人徒步最远路程的世界记录
我还要滤去懒惰，向闻鸡起舞的祖逖学习；滤去无情，向忧国忧民的屈原学习„„
我要让血液做一次彻底的透析我不要让精神的脂肪堆积我想一身轻松地吟哦：
采菊东篱下，悠然见南山„„
第二篇:《精神的脂肪作文讲评》
第三篇:《精神的脂肪作文讲评》【精神的脂肪话题作文（6篇）】
第四篇:《高考作文案例：话题作文“精神脂肪”范文及讲评》
高考作文案例：话题作文“精神脂肪”范文及讲评
话题作文“精神脂肪”范文及讲评
一、作文题目
阅读下面文字，根据要求作文。
走在大街上，我们时常可以看到有关减肥瘦身的广告，确实爱美是人的天性，我们有必要清除身体中过多的脂肪。但是，从另一个角度说，在这个喧嚣的文化迷乱的时代，各种价值取向低俗的思想观念和人生追求不断泛滥，这种“精神脂肪”的堆积也在影响着个体的身心健康，因而，我们更有必要关注这种“精神脂肪”的危害。在这个意义上，有人说得很好：“物质的脂肪臃肿着我们的身体，精神的脂肪锈蚀着我们的灵魂。”
请以“精神的脂肪”为话题写一篇文章。立意自定，文体自选，题目自拟，不少于800字。
二、写作指引
1、关于审题：脂肪有本义和引申义（比喻义），显然，写作本文主要是指它的比喻义。即各种价值取向低俗的思想观念和人生追求消极因素，它影响人的健康发展。故本文以此为立意指向，就会避免作文离题。
2、本次作文的训练目的是要求“从层进或对比的角度提出分论点 ”
，并提供了参考例文。
层进式的文章一般是回答三个问题：是什么为什么怎么办。主要体现在主体部分的意义递进上，即由大到小、由浅入深、由自然到人生、由个人到社会等等。层间可用诸如“不仅„„而且„„”“„„况且”等关联词语过渡，同时又以此反映层次间递进的关系。
对比式的文章一般是指从正反两个方面提出论点，并引用正反两个方面的实例加以论证。【精神的脂肪话题作文（6篇）】
三、本次作文出现的问题
1、有个别同学审题不准确，作文偏离题意。
2、有的同学没有准确把握“精神脂肪”的实质，而去极力褒扬“精神脂肪”的作用。
3、也有的同学没有阐明什么是“精神脂肪”，就在文章中大发议论，即没有树立起靶子，就没有目的地放空泡。
3、有的同学写议论文，只是罗列“精神脂肪”的危害性，而没有阐明清除“精神脂肪”的具体措施。【精神的脂肪话题作文（6篇）】
4、相反，有的同学只是空发议论而没有引用论据，文章没有说服力。
四、范文讲评
祛除“精神的脂肪”
2011年高二（6）班 刘嘉雯
经济的发展提高了我们的生活质量，对大多数人来说，温饱已经不成问题。百味珍馐下肚，在感到饱足之后，脂肪也在我们的体内越积越多——人都是爱美的，为了祛除这些有碍美观且不利于健康的油脂，人们便开始热衷于运动、节食，甚至进行抽脂手术。然而，肉体的脂肪可以通过以上途径祛除，那么精神的脂肪呢？我们要如何祛除呢？
用宽容作橡皮擦，祛除精神的脂肪。人是自然界最杰出的作品，我们拥有最复杂的神经系统，我们拥有智慧、理性、思想。当我们遭受到不公平的待遇或是不顺心的时候，我们不能像野兽一样斯吼大叫，抑或是直接向伤害自己的事物撕咬过去。因此，心中产生的种种愤
怒、埋怨便成为了我们心灵的负担，精神的脂肪，这些脂肪使我们的心灵扭曲。所以，不妨用宽容作橡皮擦，祛除这些精神的脂肪，学会包容他人的缺点，使自己的心胸变得宽广。 用豁达作净化剂，祛除精神的脂肪。生活中，难免会遭受到他人的误解、攻击。面对误解和攻击，有人选择报复；报复过后，本来纯净的心灵被“报仇雪恨”的快意和接踵而来的彷徨不安所污染，凝结成了精神上的脂肪。这些脂肪使我们的心灵变得污蚀不堪，终日不得安宁。所以，我们不妨用豁达作净化剂，祛除心灵的脂肪。无视种种荆棘，一蓑烟雨任平生，走自己的路，笑看云卷舒，使自己的心境平和安乐。
用爱心作消毒液，祛除精神的脂肪。没有人会一帆风顺地度过漫漫人生路，也许会被路边的石子绊倒，抑或是被倾盆大雨湿透全身。看见他人遭受到苦难，有人会选择冷眼旁观，甚至落井下石。此时，他们的心灵就像是被各种各样的细菌所污染，这些细菌渐渐堆积成精神的脂肪。这些脂肪使我们的心灵变得黑暗，精神变得萎靡不振，感受不到外界的温暖。所以，不妨用爱心作消毒液，祛除心灵的脂肪。陈贤妹，一个几乎大字不识的拾荒老太太，用朴素的爱心挽救了小悦悦，她见义勇为的壮举就是一个很好的榜样。予人玫瑰，手有余香，为他人伸出一双援助的手，也为自己的天空撑起一片蓝天。
心灵的脂肪，于人、于己皆有害。祛除精神的脂肪，还原心灵的洁净。
【简评】本文是以“精神的脂肪”为话题的堂上作文训练。本文之所以能够脱颖而出，首先是立意很新颖，分论点别具一格，另辟蹊径，运用比喻修辞使语言形象化，生动活泼的论述语言，增添了文章的感染力。
其次，本文还有三个方面值得借鉴：一是审题准确，切题为文，文章对精神脂肪的理解准确到位；二是文章开门见山采用类比法切入，自然引出中心论点；三是分论点从不同的角度论述了什么是“精神脂肪”，以及祛除精神脂肪的具体措施。【精神的脂肪话题作文（6篇）】
不过，本文因典型论据不够充分而消弱了文章的说服力。
第五篇:《以精神的脂肪为话题》
阅读下面文字，根据要求作文。（07年4月宁波市统考题）
走在大街上，我们时常可以看到有关减肥瘦身的广告，确实爱美是人的天性，我们有必要清除身体中过多的脂肪。但是，从另一个角度说，在这个喧嚣的文化迷乱的时代，各种价值取向低俗的思想观念和人生追求不断泛滥，这种“精神脂肪”的堆积也在影响着个体的身心健康，因而，我们更有必要关注这种“精神脂肪”的危害。在这个意义上，有人说得很好：“物质的脂肪臃肿着我们的身体，精神的脂肪锈蚀着我们的灵魂。”
请以“精神的脂肪”为话题写一篇文章。立意自定，文体自选，题目自拟，不少于800字。
考场佳作1：
心灵的花未眠（55分）
效实一考生
相信很多人都读过这样一个故事：有一位老国王想要寻找一个孩子作为自己的接班人，于是给全国所有的孩子都发了一包花种，宣布三个月内谁能种出最美丽的花就将王位传给谁。时限到了，所有孩子的手中都捧着五颜六色的花，只有一个小男孩的花盆是空的，因为发下的花种都是煮过的，不可能生长开花。
这个孩子没有种出花，但他心灵里却有一朵世间最美的未眠之花。
在这个喧嚣的文化迷乱的时代，有人利欲熏心，将道德抛诸脑后；有人忘记了国耻，穿着（日本）军旗装招摇过市；有人以低俗为乐，甚至以低俗为业。这一系列的现象难道不值得我们认真反思吗？
这种价值取向的思想观念和人生追求，有人将其比作“精神脂肪”。正如物质的脂肪一样，精神的脂肪也是一点一滴累计成的。这其中舆论的导向作用和自身免疫力的低下起到了最为重要的作用。
以“杨丽娟事件”为例，原本杨丽娟一直喜欢刘德华，但远未达到走火入魔的地步。这本无可厚非，因为许多青少年都有自己仰慕的偶像，但随着时间流逝【精神的脂肪话题作文（6篇）】
总会漫漫变淡。可是某些媒体推波助澜的越权行为将杨丽娟一步步推向了风口浪尖，推向（制造）了一幕令人扼腕的悲剧。
精神脂肪腐蚀着灵魂与生命，这是一个触目惊心的事实。但好在，在我们心灵的最深处有个角落，在那里，一直有一朵不眠的花，只是没有引起我们的注意。我们的眼睛被浮华的尘世遮盖，我们的耳朵被都市的喧闹蒙蔽，但是，总有一些事、一些人触动我们心灵的那朵不眠之花。比如丛飞，比如任长霞，比如徐本禹，还有许多伟大却又平凡的人，他们的心灵中，也绽放着一朵朵艳美的未眠之花。【精神的脂肪话题作文（6篇）】
其实，拂走蒙蔽了我们的眼睛和心的喧嚣很容易，就像推开一扇虚掩的门。给心灵里的未眠之花些许空间，它们就可以盛放，用那沁人心脾的芳香荡涤那些丑恶与低俗，取代精神脂肪的位置，让灵魂获得重生。
你准备好了吗？让我们狂心都歇，深深呼吸，欣赏那未眠之花的清香吧。 花未眠。
心灵之花未眠。
考场佳作2：
让血液做一次透析（50分）
高三（1）叶央央
智者说，假如你有两块面包，你得用一块去换取一朵水仙花。
精神是人的灵魂。
可是，我痛苦地发现，我的灵魂迷失了方向。它丢了„„
它和那些疯狂地参加选秀活动的人随波逐流，奢望着灿烂的可望而不可即的明星梦。
它和哈韩哈日一族携手并肩，疯狂地迷恋着同是黄皮肤黑眼睛的异国他乡之人。
它和叛逆的人一起品评《三重门》和颓靡的人一起攀谈《梦里花落知多少》。 它丢了，留下物质的脂肪附着我的身体，留下精神的脂肪锈蚀着我的血液。我顿感全身不适，我决定，要让血液作一次透析。
我要滤去世俗。
那个极端黑暗、极端动荡的春秋战国时期里，有个看守心灵月亮的孤独者踱步于皎洁的月光下。诸侯们的剑锋残忍到极致，他不愿和苏秦、张仪之辈去争名夺利，于是拿起笔杆将笔锋尖锐到极致。他没有和好朋友惠子一样去为诸侯效力，所以他推掉了楚国相位。他宁愿做一条“拽尾于涂中”自在的乌龟。
我告诉自己，不要对名利趋之若骛，不要因为众人都在如此这般地求取功名利禄而让自己也和他们一样迷失了自己。那些低俗的思想观念和人生追求腐蚀着我，我现在要把它们全部屏弃。
我还要滤去浮躁。
绝伦的《红楼梦》因“字字看来皆血泪，十年辛苦不寻常”而成。华罗庚也说“一分辛苦一分才”，真正的硬功夫不是一蹴而就的，“板凳要做十年冷”。孔子好读书，据说，他读《易经》时曾多次把韦编（编书的熟牛皮）翻断，于是有了“韦编三绝”的佳话美谈。他这样刻苦地治学才有“至圣”的辉煌成就。古人还有“凿壁偷光”“悬梁刺股”等许许多多的励志故事。于是我明白了：不是一番寒彻骨，怎有梅花扑鼻香？
我警戒自己，不要妄想只一下就可以成功了。我要做好一件事，就要有这个勇气一鼓作气地做下去。把这看似微不足道的勇气一直保持下去，直到终点站。正如伯森·汉姆的94岁的曾祖母为了赴他创造吉尼斯记录庆功宴，从100公里外一步一步走过去，从而创造了耄耋老人徒步最远路程的世界记录。
我还要滤去懒惰，向闻鸡起舞的祖逖学习；滤去无情，向忧国忧民的屈原学习„„
我要让血液做一次彻底的透析。我不要让精神的脂肪堆积。我想一身轻松地吟哦：
采菊东篱下，悠然见南山„„
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