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巴南武术学习心得(共9篇)
巴南武术学习心得（一）:
我的武术之路 作文
慢慢地慢慢地走过那段极为困难的武术之路。回过头来，我看着自己那一步步武术成长的脚印。刚满十一岁的我，却走过了五年的武术之路，这五年的武术之路中充满了痛苦与欢乐。
五岁我就在到学校上一年级，可我家离学校太远爸爸就把我放在学校住宿听说可以学习武术一开始我像一只小笨熊，随着年龄增长我对武术有了一定的基本功，我知道武术一定会成为我最好的知音。
越往下学动作越南，特别是一些技巧动作，我一次又一次的摔倒，一次又一次的疼痛，但是一次又一次的坚持让我走到了今天。为了做好每一个动作，我被教练打过自己哭过、悔过甚至想不学过，但是我没有放弃武术，只应为我喜欢武术。
虽然我非常热爱武术，但是我没有应此而影响我的学习。上一年我跳过五年级升至六年级，现在学习任务更加繁重，虽然不能像以前那样花很多时间的学习武术，但是在不影响学习的情况下，我仍走我的武术之路。
五年武术之路充满着笑声也充满着痛苦，但是我愿意继续走下去，直到永远。【巴南武术学习心得】
巴南武术学习心得（二）:
什么是武德
一、武德基本原则及内容
（一）武德的基本原则
崇德尚武,发扬民族精神,是今天我们所提倡武德的基本原则.武德在发展过程中,从最初维护民族利益的道德观,到现在把国家、民族的利益放在首位,冲破单一、狭隘的道德意识,终于使尚武与尚德紧密结合,构成了中国民族精神的主体.崇德是尚武的前提,尚武是崇德的反映,通过崇德尚武,最终要发扬“自强不息”,“厚德载物”的民族精神,为社会做出贡献!
（二）武德的主要内容
武德是习武者的道德规范和道德品质.它包含着以下十个方面的基本内容.
1．武德高——爱国爱民,品德高尚. 为武之道,以德为本.习武首先要重视武德的学习,要有好的思想品质,这是提高武技的前提.
2．武旨正——强身健体,卫国防身.学习武术的宗旨要正确,练武是为了强健身体,掌握武技为人民服务,保卫国家和人民安全,绝非恃艺为非作歹,损害群众利益.
3．武纪严——不斗凶狠,遵规守纪.有了一定的武术技能,不能逞凶斗狠,无事生非,应该遵守各项法规制度,做遵纪守法的模范,并能够主动同坏人坏事做斗争.
4．武风良——尊师爱生,互研拳学.在武林同仁中,要形成一种老师爱护学生,学生尊敬老师,互相尊重,共同研习武术的良好风气,为武术的发展贡献出一份力量.
5．武礼谦——抱拳行礼,谦和礼貌.无论习武者之间,还是与其他人之间,都应该以礼相待,有礼有节,平易近人,谦虚诚恳,不能出口不逊,得意忘形,败坏武德.
6．武志坚——意志坚强,百折不挠.武术,是一项内容繁多,技术性较高的运动项目,学习起来有一定难度,这就要求习武者有坚强的意志,不怕困难,立志为武术事业献身.
7．武学勤——拳不离手,勤学苦练.要学习好武术,就应该拳不离手,坚持不懈地朝演夕练,勤学苦练.历史上武术有所成就的人,都是勤学的结果,只有这样才能学习好武术.
8．武技精——钻研武技,精益求精. “艺无止境”,武术博大精深,内涵丰富,非一朝一夕所能穷尽,必须刻苦钻研,不断进取,精益求精,才能使武艺精湛.
9．武仪端——举止庄重,容端体正. 习武者应该仪表端正,举止文雅,表现出气宇轩昂的精神风貌,不能衣装不整,体态不端.
10．武境美——环境优美,井然有序.练习武术,要主动保持练习场地、生活环境的卫生,特别是训练场地、衣物、器件等要摆放整齐,爱护公物,让习武环境、生活环境优美整洁.
二、武德的基本要求
（一）武术学生武德基本要求
武术学生“十不可”： 不可轻师；不可忘义；不可逞斗；不可欺人；不可酗酒；不可赌博；不可吸烟；不可戏色；不可炫耀；不可无礼.【巴南武术学习心得】
巴南武术学习心得（三）:
谈谈你对武术教学模式,教学内容,教学手段的看法与建议
希望能得到一个满意的答案,如果答案比较好的话,我再加一百分
合自身实践,介绍几点中学武术教学经验,基层武术课安排是阶段性,很难使学生达到“形神兼备”、“内外合一”所以要合理安排武术动作来进行课堂教学.首先根据体育教学大纲合理安排教学计划,其次要充分利用课堂的准备部分.第三,在武术教学时,要根据武术的特点进行归类记忆有助于学生掌握武术套路.第四,在武术教学时,要选择适合于武术教学特点的教法：（1）对初学者采用分解教学法.（2）在授课时,口令与运动相结合.（3）练习和呐喊相结合.（4）新授课时,学生的站位和练习方向要固定.（5）灵活多样的教法.
基层教学不同于高校教学,基层体育课堂的教学时间是四十五分钟或五十分钟,一节体育课,一般需要安排两个不同的教学内容,这就使得在课堂教学过程中,一定要充分利用时间,把课时计划好、完成好,达到预期的目标.这往往给基层的体育老师带来一定的难度,尤其是武术教学.人们都知道武术内容多种多样,其套路错综复杂,要求内外合一,形神兼备,而中学体育教学大纲要求武术教学课时比例又很小,且又是阶段性的.所以基层武术课堂教学很难使学生达到“形神兼备”、“内外合一”.
1、根据体育教学大纲合理安排教学计划
对初学者来说,首先应知道什么是勾、掌、拳及弓步、马步等,先学会手形变换、步型和手法变换等基本功,然后才能顺利学习套路.例如,初级长拳的教学,其动作表面看似简单,但实质上该套路具备了长拳的穿、蹦、跳、跃、方向变化等运动特点.所以必须先教武术基本功以及相关的组合动作练习.然后教学生五步拳.因为五步拳包括了武术的主要步型和手法、动作少而简单、方向变化少,初学者易掌握,也有利用培养学生学习的积极性.最后进行初级长拳的完整教学.只有对基本功有针对性地进行强化练习,才能清理在套路练习中的“绊脚石”,学生也会轻而易举地掌握长拳等武术套路.
2、充分利用课堂的准备部分
要合理安排好武术课的准备部分,改单一的徒手操为武术操,同时做一些武术基本功的练习,如：弹腿冲拳、弓步冲拳、马步冲拳的转换、双臂绕环、仆步轮拍、正、侧压腿等.这样做会使准备活动和基本练习衔接得紧密而充分,使学生建立初步的动作概念,具备良好的武术基本功,便于今后进一步学好套路.
3、根据武术特点,归类记忆
武术套路功防特点体现在一招一式中,因此在讲解时可以进行模拟示范,这样使学生既提高了学习效率,又增强了记忆.为使动作教学简单化,应首先帮学生找出套路动作的规律所在.例如套路起势与收势方向应一致且位置相同,一般练初级拳时,拳在腰间、拳心向上,冲拳时拳心向下等.
在套路教学中为了巩固所学套路,在复习课上,教师应采用启发和提问式来提高学生对套路的理解记忆.如在初级拳的教学中,不防这样提问：本套路中冲拳动作有哪些?推掌动作有哪些?亮掌动作有哪些等等.通过这样归类提问使学生能够理解和记忆套路,使表面看来无规律可循的套路变成有序可循,同时也提高了学生的抽象思维能力,实现教学的真正目的.
4、选择适合于武术教学特点的教法
（1、）对初学者采用分解教学法 在武术课堂教学中,一般先采用分解教学,如学初步拳时,先一招一式学会,再串联在一起,使每个运动衔接起来,最后达到“形神兼备”.在学套路前可先学会基本功,如在学长拳时,可先练一练跳跃练习,再学大跃步前穿、击步腾空飞脚等时就容易多了.
（2）在授课时,口令与运动相结合 使学生既能掌握动作节凑,又能记住动作和名称.例如弓步冲拳、弹腿冲拳…….在复习时,教师可只喊口令,让学生边练习边说出动作名称,使学生进一步掌握所学动作.
（3）练习和呐喊相结合 在练习初拳过程中,学生可大声齐喊“哈”或“嘿”等.一是能齐；二是能增添力量和气势,达到以气推动,以声助势的效果.
（4）新授课时,学生的站位和练习方向要固定 否则容易使学生动作路线产生错误,示范面最好是背面示范,这样容易使学生看清方向、路线,以免产生站位和方向错误.
（5）灵活多样的教法 武术种类繁多,结构复杂,但有它自身的规律性、系统性和科学性.只要抓住其固有的特点,因势利教,就不难完成教学任务,如针对它结构上的特点,就可以把有难度的单个动作分散来教,实施“各个击破”的战术,还可以把武术动作的名称,术语大大形象丰富,如“望月平衡”；有的直接反应了动作结构和方法,如“跃步冲拳”,教师就可以“开门见山”直接讲述动作的要领,再结合生动的比喻和恰当的夸张,教学气氛就更活跃了
巴南武术学习心得（四）:
爱做梦的小女孩 作文
我是一个爱做梦的小女孩，中午、晚上躺在床上，我就可以自由自在地翱翔梦境。在我的梦里，有很多美好的故事，就像我曾经读过的格林童话，它们栩栩如生，多姿多彩。
在我的童话世界里，我化身为一位美丽又善良的公主，我努力地学习很多知识，弹琴、唱歌、画画、写古诗。我和许多的小伙伴成了朋友，我们互相帮助，互相关心。爱护每一棵树，每一朵花，世界到处鸟语花香，和平吉祥，连外星人都来我们这里做客呢。时光如流水，万物在无何止地运动。眨眼间……我长大了，我成了一名著名的武术运动员，要代表国家参加２００８年的第７１届夏季奥运会，这是在我们祖国首都北京举办的。比赛的日子终于来到了，武术场地上的气势格外高昂，赛场上好多的观看者，中国的，外国的，全都在为体育健儿加油助威。为国争光的时候到了，我精神抖擞，用出全身的力气，施展出中华武术的无穷魅力。观众发出了雷鸣般的欢呼声，评委也举起了高分，中华武术从此走向了世界体坛。
叮铃……，我面带微笑，从梦境走了出来，休息的时间结束了，学习的时间到了。爱做梦的女孩，为了实现梦想，她可要努力开始学习了，因为，唯有用行动去拼搏，才能实现所有的愿望！
巴南武术学习心得（五）:
你学习武术是为了什么?（可以这么翻译吗都）
what"s the purpose for you to learn martial art?
what do you learn martial art for?
what do you want martial art to be used for in your life?
what role do you want martial art to play in your life
1
前两句可以直接翻译成楼主的中文意思.
第三句：What do you want martial art to be used for in your life?
直译为：你想要武术在你的生活中被用于什么?
第四句：What role do you want martial art to play in your life?
直译为：你想要武术在你生活中扮演什么角色/起到什么作用?
这两句可以勉强意译为“你学习武术是为了什么?”.
巴南武术学习心得（六）:
我想学习武术.这句话的英文翻译
I want to learn Chinese Kong fu.我想学中国功夫.
I am urge to learn Kongfu. 我极其想学习功夫!
如果你说的不是中国功夫,而是统称的武术,用：martial arts.替换Kong fu即可.
巴南武术学习心得（七）:
观武术表演 作文
观武术表演
一年一度的十一长假马上就要过去了，我们一家不免有些不舍。在这期间，我们游玩了少林寺，其中观武术表演，使我印象最深。
那天中午，我们带着愉悦的心情来到了武术表演厅。哇，简直是人山人海，在阳光底下大家显现出了焦急的神情，时不时地向里面张望，豆大的汗珠从大家的脸颊淌下，可这并不能吓住大家好奇的心情，仍站在阳光底下。不知过了多长时间，只见工作人员大喊一声：“开始检票。”顿时众人发出了一阵骚动，好不容易我们找到了一个中心的一个位置，不到一分钟位置全满了。我环视了一周，大家那焦急的神情已经没有了，却显出了期待的神色。突然灯熄灭了，全场鸦雀无声。一位女主持人带着微笑走上了讲台，随着她那动听的声音，节目开始了。只见十八个少林弟子拿着十八般武器上了舞台，啊，个个都彪悍强壮，简直是已给健身教练。看，有的挥动着大刀发出“沙沙“的声音来令人毛骨悚然；有的拿了一根木棒，一蹦三尺高，似乎把地面当成仇人似的狠狠地向下一劈；有的拿着长矛上下挥舞；还有的拿着戟，熟练地在手中转动着。一招一式在灯光的照耀下闪闪发光。不一会，表演结束了，大家满意的走出了大堂，一个个都眉飞色舞地谈着刚刚表演的武术，似乎这场表演和我一样给大家流下了深刻的印象。
我想:那些少林弟子一定练得很辛苦，可还是坚持下来，我一定要向他们学习。
巴南武术学习心得（八）:
道家有关本体论的论述成为中国武术思想认识论的根源,其中（）是武术最根本的本质特征.15757
道家有关本体论的论述成为中国武术思想认识论的根源,其中（）是武术最根本的本质特征.
和平.武,说文解字：止戈为武.武术学习是为了强身健体,有了强劲的体魄,一般如果你对世界的人生观,价值观正确,就不会用武术来干袭击他人,抢劫偷盗的事,就像一个人科学文化修养高,对思想道德修养也有促进作用."武"而且作为一种精神,使人在与他人的交往中,崇尚礼节,成为礼尚往来,也是“和平”的另一种体现
巴南武术学习心得（九）:
我的习武生涯 作文
我的习武生涯
在我还未出世就与武术结下了不解之缘。
妈妈怀胎十月中，在饱受了我的“拳打脚踢”之后，实在忍受不住了。在满十月后的一个星期天傍晚，一个新的生命降生了！从一出生我的哭声就比别的小孩响亮。
在刚会拿一个物体时，我就快人一步，拿着小木棒在一旁舞来舞去，还颇像一个“小成龙”。而且我还特喜欢舞给观众看。有一次，我站在自家的店门前的石桌上，拿着一根跟我差不多高的木条蹦来蹦去，邻居家的小孩们自然成为了我的“粉丝”了，如果有谁中途离场，我必然会蹦下石桌，然后拿起木条朝那个人“劈头盖脸”的打去，经常把别人打哭了。为此，我不知被长辈训斥了多少次，总说我没有风度，而我说：“你们大人不常说小孩子要学会尊重别人吗？我的表演还未结束，他们就走了，这不是对我不尊重吗？”长辈们听了无言以对。
爷爷在小的时候曾经学过武术，他早觉得我有天赋，日后便叫我习武。为我买了一根很漂亮的木棍，拿着木棍我跟着爷爷学了几套棍法。每天从幼儿园回来，放下书包就拿起了我的“金箍棒”，拉上了爷爷就开始了我的“习武生涯”……
上了小学，我就不再那么幼稚了。
在小学三年级的时候，我们班发下了一张“风帆培训班的单子，我随意翻了翻。咦！有武术呀！这可激起了我的兴趣，看到这两个字，又怎么能不让我回忆起往日我跟爷爷学武术时的样子呢？我高兴的把那张单子折了折，放进书包。兴高采烈地回到了家中。经过我几番撒娇死缠烂打之后，姑姑看着我对武术的渴望总算答应了。
来到培训班，我知道了教我们的是一个人高马大、身材魁梧的男子。也许是因为我过去跟爷爷学过几套三脚猫的功夫，所以学得很出色。一个学期过去了，什么“马步”我可是能蹲一个小时也不觉得疲倦。可谁知在刚刚学习的时候，我们只要蹲几分钟就累趴下了，在师傅的“魔鬼训练”下谁又能不进步呢？因为再苦再累，我们都必须坚持。渐渐的我深深的喜欢上了这门艺术，不论刮风，不论下雨，我都会去武术班。正因为我对着武术的无比热爱，执着追求，我参加过很多比赛，所以我获得过不少荣誉。
虽然我只学了短短的一个学期，但我在这半年中学到了许多，我学会了武术中的精华“中国功夫”，其实最大的收获就是学会了“一份耕耘一份收获”，没有付出哪来的收获呢？以后我做事都可以坚持做到底。
在这武术的熏陶下，我渐渐长大，它炼救了我的健康的身体，和我坚强的毅力。
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