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【一】:卫生与健康手抄报图片、内容
“卫生与健康手抄报图片、内容”下载方法：在图片上面点击右键，选择“图片另存为”即可。卫生与健康手抄报图片一卫生与健康手抄报图片二卫生与健康手抄报内容：谈谈卫生与健康 其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。 说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。 卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。 为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。 人都是在生病的时候，才知道健康的重要性，体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢，跟我们平时良好的卫生习惯有关。 良好的卫生习惯可不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如:要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。我想，这些理论上的知识在我们读小学的时候，老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提醒自己。养成一个非常良好的生活习惯。 其实卫生是处处都必须注意的，你看，现在在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，且不说他们这些东西是用什么做的，光是摆摊的地方就很不卫生，灰尘很容易沾到食物。吃了容易生病。 说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。
【二】:卫生与健康手抄报资料
卫生与健康手抄报资料
保持安全饮食 养成良好的卫生习惯
营养膳食宝塔www.fz173.com_有关健康的手抄报图片。
为了帮助消费者在日常生活中实践《中国居民膳食指南》，专家委员会进一步提出了食物定量指导方案，并以宝塔图形表示。它直观地告诉居民食物分类的概念及每天各类食物的合理摄入范围，也就是说它告诉消费者每日应吃食物的种类及相应的数量，对合理调配平衡膳食进行具体指导，故称之为《中国居民平衡膳食宝塔》。 合理营养是健康的物质基础，而平衡膳食是合理营养的唯一途径。根据膳食指南的原则并参照平衡膳食宝塔的搭配来安排日常饮食是通往健康的光明
之路。www.fz173.com_有关健康的手抄报图片。
养成良好的卫生习惯 1. 养成饭前洗手习惯 2. 养成吃饭时不说话习惯 3. 养成自己洗刷餐具习惯 4. 养成喝白开水习惯 5. 养成不随地吐痰习惯 6. 养成不随手乱扔垃圾习惯
7. 养成捡拾校园内地面废弃物习惯 8. 养成早晚刷牙习惯 9. 养成勤剪指甲习惯 10. 养成睡前洗脚习惯
健康饮食习惯 Healthy eating habits
良好合理的健康饮食习惯是保健的一个重要方面，可使身体健康地生长、发育；不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病。相反，恰当的饮食对疾病会起到治疗的作用，帮助人体恢复健康。在当今社会，已成为一个很热门的话题。 正确饮食
▪ 坐着吃饭 ▪ 饭前喝汤 ▪ 多食凉食 ▪ 好吃苦食 ▪ 晨起喝水 ▪ 维生素 ▪ 便捷补钙 ▪ 水的妙用 ▪ 多吃洋葱 ▪ 凉水红茶 ▪ 下午加餐 ▪ 橘带丝吃 ▪ 订喝水量 ▪ 选择水果 ▪ 热水洗肉 ▪ 凉菜改蘸 ▪ 素菜荤吃 ▪ 脂肪保卫 ▪ 睡前食品 ▪ 饮食方式 远离不良饮食习惯 ▪ 经常不吃饱 ▪ 经常吃太饱 ▪ 过于偏食或嗜食
▪ 经常吃过冷的食物或生食 ▪ 进食过快或过烫食物 ▪ 饮食不洁 ▪ 饮食过敏
合理膳食指南编辑
一般人群膳食指适用于6岁以上人群。首先食物多样，谷类为主，粗细搭配；多吃蔬菜水果和薯类；每天吃奶类、大豆或其制品；常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉；减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食；食不过量，天天运动，保持健康体重；三餐分配要合理，零食要适当；每天足量饮水，合理选择饮料；饮酒应限量；多吃新鲜卫生的食物。一般人群既大多数人，只要坚持合理饮食就可以享受健康生活。
九个卫生好习惯 ⒈ 前便后洗手 ⒉ 早晚刷牙
⒊ 每晚洗脚、洗袜子 ⒋ 脏了及时洗
⒌ 不随意席地而坐 ⒍ 常换衣服常洗澡 ⒎ 随地吐痰 ⒏ 不乱扔垃圾
⒐ 随手整理好用具和衣物
不健康饮食的危害
我国居民最大的健康威胁是“不健康饮食”，高脂、高盐、高糖的饮食习惯增加了慢性病风险，目前最值得注意的是低水果摄入、高盐饮食和低粗粮摄入。
英国医学刊物《柳叶刀》日前刊登了武汉大学全球健康研究中心、武汉大学公共卫生学院教授宇传华团队参与的一项研究成果。研究显示，中风是中国人主要死亡原因，当前的流行病不再是传染病，而是慢性病。
研究显示，中国前十大病因是中风、缺血性心脏病、慢性阻塞性肺疾病、肺癌、肝癌、胃癌、道路交通伤害、高血压性心脏病、老年痴呆症和肺炎。前三种疾病占总死亡人数的46%，道路伤害和中风是15至49岁人群的前两位死因，70岁及以上死亡最多为中风。宇传华说，慢性病高发与人们生活方式有关，数十年的生活方式埋下了病根。
研究表明，中国人伤残疾病负担有加重趋势，伤残模式由传统先天障碍或身体伤害，转变为由精神障碍、抑郁症和行为障碍导致的伤残，及肌肉骨骼损伤、其他慢性病引起的功能受损。www.fz173.com_有关健康的手抄报图片。
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【三】:健康手抄报版面设计图欣赏
类 别： 健康手抄报 学 校： 富平县东上官乡中心小学 版面设计： 聂水阁 贺延利 尺 寸： 500x375 像素 班 级： 四
年级(1)班 文字编辑： 聂水阁 大 小： 38KB(38035 Bytes) 指导老师： 农建都 美术编辑： 贺延利 健康手抄报版面设计图欣赏简介：本作品尺寸为500x375像素，由富平县东上官乡中心小学四年级(1)班聂水阁和贺延利共同制作，手抄报版面设计进程在农建都老师的指导下完成。本站推荐关于绿色家园的手抄报，世界地球日手抄报版面设计图，《环境保护资源利用》手抄报，英语手抄报内容《englishworld》，科普电子手抄报——科普之窗，古典文学手抄报_文化广场，二年级读书手抄报：新作家，希看你喜欢。
【四】:阳光心态健康成长手抄报图片大全
尺寸： 1280×918 尺寸： 1280×892 尺寸： 1280×872 现代社会关于健康的概念已超越了传统的医学观点，不仅躯体、生理健康，还包括精神、心理健康。有关研究表明：心理发生变化的高发区在青春期，中学生存在问题令人触目惊心，学校里学生各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，原因固然是多方面的，但与学生素质不高，尤其是心理健康水平不高，心理素质较差有极大的关系。因此，我们中学生应该做到 一、树立成功意识，不断激励自己，遇事不放弃，坚持到底。 二、调整学习方法，夯实基础 三、调整心态，摆脱不必要的心理负担，只要做到努力就行，不要太考虑成绩的名次。 四、学会放松，多参加集体活动，转移注意力。 五、塑造正确的世界观、人生观，价值观，确立目标，规划未来。 作为中学生的我们必须肩负起自己身上的责任，再不能因为任性而为所欲为，也不能因为假象而遮住自己的双眼。我要学会辨别是非曲直，要学会为自己精打细算，要形成自己成熟的思想，好让我们清楚的知道自己该走的道路。我们要比小时候更从容镇定，要分得出轻重缓急，要勇敢刚毅、要做事执着、要心怀坦荡、要明白事理，要不断修养自己，要在品德、智能、仪礼方面更加大方得体，要具有正义感和尊严感，并拥有一颗永远快乐永远阳光的心。这一切的一切，都是我们的责任关心自己的成长，修养自己的性情，培养高尚的节操，完美自己的品质，作为中学生首先做到对自己负责是现阶段对家庭、对社会负责的最好表现。 梁启超说：少年智则国智，少年强则国强。同学们让我们一起用实际行动来履行自己的责任，用实际行动来践行成长不失责任的道理。我们的国家在我们这一代人手里，将会变得更加强大更加辉煌。
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