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【一】:经典语录：多少事,记着心塞,忘了心疼
1、有这么一个人，会让你毫无原因地笑起来。
2、你的手是我不能触及的倾城温暖，我的心是你不曾知晓的兵荒马乱。
3、人生不能靠心情去活着，而要靠心态去生活。
4、保持一颗年轻的心，做个简单的人，享受阳光和温暖。
5、当我真正开始爱自己， 我才懂得，把自己的愿望强加于人，是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟， 那人也还没有做好准备，就算那个人就是我自己，今天我明白了，这叫做 “尊重”。
6、色彩，淡淡的就好，深了会褪色；生活，简单就好，复杂了会变质。
7、所谓女孩要富养，也许根本不是指的必须要多么优厚的物质条件，而是一种情感上的不被放低，一种从小培养起的健全的人格。
8、最难得的朋友是什么样的。即使在分别后各自经历人生，拥有新人陪伴，再重逢时，发现彼此依然是熟悉的。这份熟悉感不来自于怎样相似的经历，而是你们已经在不同的生活里变成了更好的人，而且永远是同一种人。成长即是默契。不需要占有和黏腻，好的感情，只会发生在几个努力和独立的灵魂上面。
9、好朋友相处就像有了WIFI，畅快淋漓，没有阻碍，不用花费，舒坦自由；即使离开了一阵子，一到他身边又自动连接，毫无尴尬。只是再好的朋友也不能太长时间不联系，因为哪一天
突然他换了密码，就彻底茫然，只看得到，却抓不住他。
10、心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。
11、有机会的话，孩子一定要旅行，真正的教养在路上！
12、时间在过去，悄悄地替换着昨天和明天。它给人们留下了露水，雾，蓓蕾的绽开，或者凋谢。然而，它终究要留给人们一些什么，它不会白白地流逝。有一个人，终生在寻求生活的意义，直到最后，他才明白，人生的真谛实质是十分简单，就只是自食其力。
13、握在手里的，不一定就是我们真正拥有的；我们所拥有的，也不一定就是我们真正铭刻在心的！其实人生很多时候需要自觉的放弃！放弃一个心仪却无缘份的朋友；放弃某段投入却无收获的感情；放弃某种选择，也许会因此伤感，而这伤感并不妨碍我们新的开始！安然一份放弃，固守一份洒脱！
14、最糟糕的感觉，莫过于不知道应该等待还是放弃。
15、踏实一些，不要着急，你想要的，岁月都会给你。
16、时间，会带来惊喜。只要我们肯认真地，有希望地，走过每一天。
17、不要让一个糟糕时刻，毁掉一连串美好时光。
18、没人会把我们变的越来越好，时间也只是陪衬。支撑我们变的越来越好的是我们自己不断进阶的才华，修养，品行以及不断的反思和修正。多读书、多出去走走、多感受，到另外的圈子看看，不设限，不断提升自己。
19、没成功时，说起受的苦难会痛哭；成功时，说起苦难会欣慰激昂。年轻时，经历少一点痛苦都委屈地大哭；中年时痛苦经历多了，说着说着就笑了；老年时，痛苦也不觉得是痛苦了。其实，真正的大痛是说不出来的，连呜咽都不会有，已经沉滞在心的深处。
20、多少事，记着心塞，忘了心疼。
【二】:哀怨词句
哀怨词句
<1>我是一滴千年泪，女娲造人所剩水。不羡九宵天长久，为缘人间几轮回。
<2>我自娥英心凝结，潇湘竹上漫滴落，斑斑驳驳。伤情时节，镌为别离的箫瑟，每每残阳伴歌，风泣愁雨歇，总有我呜呜咽咽，悲悲切切，将一腔苦怨诉说。
<3>我自玉环腮边滚，望纱窗黄昏，挚爱身影渐隐。素绞无意世情狠，迫香消玉殒，遗淡魂，化作追梦人。夜夜孤枕，夕夕冷锦，风刻苍桑容颜衰，皆为相思痕!
<4>我是灞桥柳拢烟，莺啼花闲分飞燕。纵使千缕惹东风，折枝寂寞怎堪填。聚聚散散人间事，清波远，今生谁无憾？拢舴艋，缆绳且将两心连，明朝别梦寒。
<5>我是巫山朝涌雾，空向南国寄红豆。抛媚眼无数，他归意如旧，独守候，春又秋，金莲蹒跚山径幽，绿林深处，清溪恼怒，嘲人不知羞。
<6>我是金陵草尖露，相思无缘后，葬愁愁难休。娉婷潇湘，千斛万盏，莫负年少著绡头。不须留，欢情短，别痛久。还君千江水，慰我一幽秋。
<7>我是迢迢银汉冰，咫尺不相逢。鹊桥难架拆太易，金桂良辰空美景。纤手织就鸳鸯戏，抬望眼，隔岸苦思几番成？牵牛郎，世间溜溜秋士众。
<8>我是断垣寄梦霜，恸天自悲唱。翠峰挽幛柔指伤，飘零感万、姜，你阴我阳，桥切痴想，更兼孟婆汤。此去去，半世缘灭，三生思量，何事比路长？
<9>我是纸伞被弃滴，化作一泓碧。断桥今又柳丝缝，西湖无风也无雨，莲有心，逗涟漪谴鱼，了趣苏堤。这次第，无净瓶普渡，休痴仙侣。
<10>我是三变霖铃雨，无系无寄更无计，青楼醉壶日月长，醒几许，浪几许！前程遥遥岂知期，更苦寻，数体己。惯看冷月洗石堤，杨柳晓妆邻家玉。归去哉，魂来兮。
<11>我是兰芝赴恨水，情未共，心永随。西风夜啼犹不悔，高堂铜照青丝碎，霜华流天映残菲，苏州河畔，扁舟向晚楫云归，笑千转百回，谁忆谁？
<12>我是楼台蝴蝶泉，千百年，犹未干。春来共蹁跹，夏至同荫眠；秋高与月伴，岁寒齐隐天上天，何似人间，尘蒙风蔽心两牵，梦难圆！浴爱彩虹悬，笑织女无聊竟思凡
<13>我是十娘沉梦江，遍洒芳汀，东流少语，喜欲狂，刹时惊梦，空一场！
<14>我是凋零莫愁湖，串串晶珠无人拂，惹比翼人枕畔欢驻，两去茫茫，两地孤独。笑畔憩鸠唱：姑姑，姑姑……更有枭泣：狠乎，恨乎
<15>我是酆都洛阳河，缁衣重，眉凝雪，轻风无意碎映月，寂寞嫦娥，还将鬓悄遮。www.fz173.com_心塞的句子。
<16>我是繁华沦沧海，万千风流，今安在？看峰峦叠嶂，劝纵凡胎尘外，任青灯古佛，强将心塞。
<17>我是网中一企鹅，怅夏荷，凄秋叶，暮暮愁似江天阔。苦苦叩击君心扉，东窗未白残灯灭，对长亭叹，曾拟心结为君系，相思穷碧落。断鸿声里，君妻将我接……
<18>我是君心千年泪，时不回，心誓褪。情随梦飞，再滴落，无味，不如水!
此情可待成追忆，只是当时已惘然 西风残照，汉家陵阙(李白《忆秦娥》) 弱柳从风疑举袂，丛兰溢露似沾巾。独坐亦含颦(刘禹锡《忆江南》) 楚客欲听瑶瑟怨，潇湘深夜月明时(刘禹锡《潇湘神》) 山寺月中寻桂子，郡亭枕上看潮头。何日更重游(白居易《忆江南》) 思悠悠，恨悠悠，恨到归时方始休。月明人倚楼(白居易《长相思》) 时节欲黄昏，无聊独倚门(温庭筠《菩萨蛮》) 过尽千帆皆不是，斜晖脉脉水悠悠，肠断白频洲(温庭筠《梦江南》)
未老莫还乡，还乡须断肠(韦庄《菩萨蛮》) 妾拟将身嫁与，一生休。纵被无情弃，不能羞(韦庄《思帝乡》) 残月脸边明，别泪临清晓(牛希济《生查子》) 语已多，情未了。回首犹重道：记得绿罗裙，处处怜芳草(牛希济《生查子》)
枕前发尽千般愿，要休且待青山烂(敦煌词) 欲他征夫早归来，腾身却放我向青云里(敦煌词) 暗里回眸深属意。遗双翠。骑象背人先过水(李旬《南乡子》) 日日花前常病酒，不辞镜里朱颜瘦(冯延巳《鹊踏枝》) 多少泪珠何限恨，倚阑干(李景《摊破浣溪沙》) 剪不断，理还乱，是离愁。别有一般滋味在心头(李煜《乌夜啼》) 问君能有几多愁，恰似一江春水向东流(李煜《虞美人》) 独自莫凭栏，无限江山，别时容易见时难。流水落花春去也，天上人间(李煜《浪淘沙》)
奴为出来难，教君恣意怜。(李煜《菩萨蛮》) 别巷寂寥人散后，望残烟草低迷。炉香闲袅凤凰儿。 空持罗带，回首恨依依。(李煜《临江仙》) 换我心，为你心，始知相忆深(顾夐《诉衷情》) 绿杨芳草几时休？泪眼愁肠先已断(钱惟演《玉楼春》) 昔年多病厌芳樽，今日芳樽惟恐浅(钱惟演《玉楼春》) 明月楼高休独倚，酒入愁肠，化作相思泪(范仲淹《苏木遮》) 年年今夜，月华如练，长是人千里(范仲淹《御街行》)
愁肠已断无由醉。酒未到，先成泪。残灯明灭枕头欹，谙尽孤眠滋味。
都来此事，眉间心上，无计相回避(范仲淹《御街行》) 送春春去几时回？临晚镜，伤流景，往事后期空记省(张先《天仙子》)
无可奈何花落去，似曾相识燕归来，小园香径独徘徊(晏殊《浣溪沙》)
明月不知离恨苦，斜光到晓穿朱户(晏殊《蝶恋花》) 欲寄彩笺兼尺素，山长水阔知何处(晏殊《蝶恋花》) 生长恨欢娱少，肯爱千金轻一笑。为君持酒劝斜阳，且向花间留晚照。(宋祁《玉楼春》)
雨横风狂三月暮。门掩黄昏，无计留春住。 泪眼问花花不语，乱红飞过秋千去(欧阳修《蝶恋花》) 离愁渐行渐无穷，迢迢不断如春水(欧阳修《踏莎行》) 寸寸柔肠，盈盈粉泪(欧阳修《踏莎行》) 笙歌散进游人去，始觉春空(欧阳修《采桑子》) 聚散若匆匆，此恨无穷。 今年花胜去年红，可惜明年花更好，知于谁同。(欧阳修《浪淘沙》) 才始送春归，又送君归去。若到江南赶上春，千万留春住(王观《卜算子》)
落花人独立，微雨燕双飞(晏几道《临江仙》) 今宵剩把颍钢照，有恐相逢似梦中(晏几道《鹧鸪天》)
【三】:摘自心灵鸡汤的一些经典语录
摘自心灵鸡汤的一些经典语录
在你曾经爱过我的那短暂岁月，我或许是世界上最幸福的人，只是那些日子已成过去，怎么留也留不住。
很多爱情的消失都很正常，爱情有它自己的生老病死，起承转合；如果你的爱情以后变淡，甚至分开，要知道，这是爱情的特质在起作用，不是因为你过去的某种历史
世上有两样东西不可直视，一是太阳，二是人心。东西若丢，也不过方圆百里；爱情若丢，那则是天涯海角。
如果一个人开始怠慢你，请选择离开。保持一份自信，保住一份尊严，宁可高傲到发霉，也不要死缠到发疯。
重重叠叠的记忆，枯萎了一个花季，芬芳了一个雨季。很久没闻过花香鸟语，玫瑰的芳香，早遗散在多年前的梦里。时间就象一张网，你撒在哪里收获就在哪里。我们学着放开过去伤害我们的人和事，学着只向前看。因为生活本来就是一往直前的。———人生最困难的不是努力，也不是奋斗，而是做出正确的抉择。
如果他要撒谎，你可以给他个机会改正；一再的谎言，就要考虑感情的质量是否过关。他的行踪在他的眼睛里，他的收入如果他愿意你就能知道，否则问也是白搭。以前的人，为了一段感情不离别，付上很多的代价，譬如放弃自己的理想，放弃机会。现在的人，却可以为这些而放弃异端感情。
连续三年的情人节， 他都会收到来自同一个陌生号码的祝福短信， 只有短短五个字：情人节快乐。 他从来没有回复过。 第四年的情人节，那条短信没有出现。 他犹豫很久，终于对那个号码发了句情人节快乐。 很快便有了答复＂谢谢，你哪位？＂ 爱情不会在原地等谁，一不小心，它便被时间带走了。
向上爬的时候，对每个途中遇到的人都好一些，因为等我们滑下来的时候，我们还会遇到他们
爱情生来就带刺，你被刺痛了是因为那支爱情不适合你，你握得越紧，反而会越痛，每根刺下都藏有爱，就看谁愿意与你一同拔刺了。
在爱情里，不要因为一些小事而轻易放弃一个人，毕竟两个人在一起需要的是真情，而不是貌合神离。
爱人间绝大部分的怀疑，并非真出什么问题，而只是不够坦诚。
The greatest pleasure in life is doing what people say you cannot do. 去做那些别人说你做不到的事情，是人生一大乐事。
你要相信，总有一天你会找到那个适合你的人。
每天认真洗脸，多读书，按时睡，少食多餐。变得温柔，大度，继续善良，保持爱心。不在人前矫情，四处诉说以求宽慰，而是学会一个人静静面对，自己把道理想通。这样的你，单身也所谓啊，你在那么虔诚地做更好的自己，一定会遇到最好的，而那个人也一定值得你所有等待。
女人在爱与不爱的人面前状态是迥然不同的：在没遇到那个能呵护自己一生的男人之前，女人得像男人一样活着。所以，男人不要讥笑女人活得像“汉子”，我们只是懒得在自己不感兴趣的男人面前扮小女人。
慢慢你会发现，喜欢一个人越来越难了，自己待着的时候也不觉得孤独了，看着身边的朋友一对一对，虽然羡慕，但也仅仅只是某个瞬间而已了。你以为是时间在你身上剥夺了什么，然而真实情况并不是那个样子的，也许你还没有发觉，你只是在不知不觉间，选择了等待呢。会有最好的人出现在你身边的。
生活本不苦，苦的是我们欲望过多，人心本无累，累的是放不下的太多。
你需要成长，试着忍耐，别放任自己。卢 思 浩说得好，天冷加衣，怕黑开灯，孤独听歌，心塞了去跑步，矫情了就去吃。我们得学会照顾好自己，调节好情绪，这不仅仅是对自己的负责，也是让你未来遇到谁谁谁时能不自卑。对自己和对未来的那个谁的最好的礼物，就是把现在的自己照顾好，变得更好更懂得珍惜。
心里放不下他人，是没有慈悲；心里放不下自己，是没有智慧。人们每天都会接触很多事物，难免因外界事物而影响到自己的心境。
自由，不是因为突然多了美好的选择，而是决定选择过自主的生活，建筑自己的幸福而非不幸。平静不在外边，而在内心。
【四】:优美文摘节选
岁月静好，念一段容颜未老；紫陌纤尘，叹一句向来缘浅奈何情深。尘世迷离，唯愿静心，然而谁又在时空隧道中苦苦寻望缘分？我欲淡然微笑提笔改写红尘，怎知浮生若梦半世浮华，终负了那句执子之手与子偕老一起浪迹天涯。谁曾素颜静默，于荒凉的一角静思，却难解前世因果。难道注定孤单一个人辗转一生，一曲离殇，笑看人世繁华，回首几度春深，我还在为谁等，下一个旅程？
犹记，那年那月流水依依，清风徐徐，微波浅漾，勾勒出动人的篇章。河畔杨柳青青，独钓清波，乍闻雏鹃啾啾，熟不觉，月上柳梢头，我约黄昏后。漫步石堤，倾心所望，水面清圆，一一风荷举。幽幽水莲花，娉婷袅娜，宛如时光旧巷的少女闲撑一把油纸伞等我相约，又亦如逍遥仙子半掩青纱与我轻启羞涩，朦胧脱俗，是那般楚楚动人，令人怜惜不已。心若清莲，穿过那梦里水乡与你完美邂逅，驾一叶扁舟诗酒临风，沉醉流年梦。
又曾几何时，你我守得春暖花开，轻剪一段阳光雅韵，看柳絮似白雪飞舞，心似一棵橄榄树，沉浸在年轻的脉络，不谈忧伤，彼此许下微薄的承诺。欲撇开俗世嘈杂，寻一处世外桃源，执你手看漫山茶靡花开，嗅一缕清香沁人心脾。背靠黄昏，目送流云，天边彩霞尽染，橙光弥漫的湖面，是谁秘密为你织了一件华美的霓裳？匆匆的一招手，顷刻间化为乌有，敢问故人何方，去何处再遇姑娘？
弹指刹那，忽而今夏，谁在夏夜，墨书流年里你最美的容颜？清月淡雅，饮一杯茶儿清清，于杯中冥想你昔日婉约的步伐，曾经多少诗情舞韵都被你渐渐无情遗落，而又偏偏被我小心翼翼的拾起。曾以为怀揣一颗素心，便能颇有豪情的在你的心笺上把情愫写满，写尽缠绵。谁知一个转身，却墨染了一份伤感藏于笔尖，无论怎么书写，始终写不出那一份久违的浪漫。早该听从告诫，独自莫凭栏。可是当思念成了我永久的习惯，总是不由自主的寻你，红尘看遍，望眼欲穿。
时光何以染指尘埃，匆匆拂袖间，微雨清凉夏已尽，红枫暗淡，已是落叶之秋，触枫桥晨雨，雨打芭蕉，遗落了谁的泪滴？捧落雨的轻柔，冰冷了回忆的缝隙。寂寞梧桐遮楼暗，夜色阑珊，倩影离窗，年华未央却已然梦殇，还如何轻枕一帘烟雨梦，又如何梦回江南，听江南丝竹声声入耳？黎明卸了思念的帷幕，独自醒来，终一番半苦半笑半失落。倘若心中还有安宁的地方，我愿渡步走去，揽一湖冰清水韵，看几处清水含霜，却始终还记得，她说竹马微凉，青梅留香。
行走于大千世界，终难看透缘起缘灭风花雪月。时间冲淡了誓言，誓言唯美了从前。从前，谁曾说它日容颜迟暮仍不忘初心不离不散。我于光阴深处挽袖执怀，轻叹花落花开的流年。如何再拾起回忆，回到最初的相遇？往事如风，即便成空，我也会为你在奈何桥下等千年，假若不再相见，你我终年不遇。我便画地为牢，不过是心若荒岛囚我终老。
退常常是一种智慧，在你处于以卵击石的困境中，进则玉石俱焚，退一步委屈保全，留得青山在，休养生息，卧薪尝胆，他日烈火来时，熊熊燃烧的柴足以光照宇宙；退一步保全羽翼，强过长空搏击凌厉而死，名节常常是对不当牺牲的抚慰，只有留的身在，才可图东山再起。 进常常是不得已的，是被动的，不进则会痛会伤，如果不随波逐流，势必被拍在岸上。鱼儿上溯为求生，进化是生存之必须，物竞天择，适者生存，你袖手旁观，嘿嘿傻笑，就容易被历史的洪流抛掷于岸，成为标本，悬于壁，藏于阁。进是必须的，可爱的。
退是与奔跑背道而驰，停下来，或许并不是放弃，是蓄力待发，是制定策略，一味追逐博取或许就迷了方向，也许就背离了初衷。退是沉思者的港湾，暂停歇，“慢慢走，欣赏啊”，看看满眼风景也是重要的人生层面。退而结网是智慧，比临渊羡鱼或赤膊捕捞更有价值。一网之思，胜过无数河流中搏击的莽夫，退一步也许没有那么海阔天空，但退一步的境界是豁达的，是看得开放得下的。隐退江湖的人必是已经厌倦江湖恩怨，名利纷争，为俗世名利欲望只杀得江山飘摇日色惨淡。退出争端，一蓑一笠一钓钩，秋月春风一壶酒，融入渔樵烟火，潜入市井苍生，退之乐，他懂得。
有时候，进是一种贪婪，是无限膨胀的欲望，堆积金玉，谋权夺利，是变态的追逐。这时候，适可而止，急流能退，看似舍弃是低头，实则是保全人格和操守。进可以让你飞得高，也足以让你飞得累，飞得高必将摔得重，翱翔之影也是箭的目标。退入一潭之
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