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【篇一】:趣味运动会经典项目
趣味运动会是不少企业、学校甚至学生会各部门为了增进感情的必备游戏。那么趣味运动会究竟有哪些经典项目呢？为大家介绍的乒乓球投准、投掷飞镖比赛等都是不错的选择，欢迎阅读。
1 、乒乓球投准(对抗赛)
队员组成：各队限报人数10人(至少三位女运动员);
比赛用具：乒乓球、塑料桶;
比赛距离：投掷人与投掷点相距4米;
比赛规则：对抗队抽签决定，每人投三球，以投入对方桶内球多少分胜负。
2、投掷飞镖比赛
队员组成：各队限报人数5人(男女不限);
比赛用具：飞镖、靶盘;
比赛规则：① 投掷人距投掷点相距2.44米，标心距地面1.73米。② 每人投掷3次，以投掷飞镖投入区域得分总数为本人得分，累计5人得分为本队总分。
3、自行车慢骑比赛
队员组成：男女不限;
比赛用具：自行车(参赛者自备);
比赛距离：20米;
比赛规则：分组计时比赛, 计时以自行车后轮离开起跑线,前轮压终点线为准,以耗时最长者为胜者，依次排列。
4、双人背部顶球接力
队员组成：各队限报12人,六对,其中男女混合两对;
比赛用具：排球;
比赛距离：20米X6 ;
比赛规则：起跑线,终点线,相距20米,各站三对同队队员;接球对跑,先到终点的队获胜。
5、抱球跑接力
队员组成：各队限报4人, 其中至少一位女运动员;
比赛用具：排球、或篮球;
比赛距离：50米X4 ;
比赛规则：起跑队员手持三球,跑完50米，交同队队员,先到终点的队获胜。
6、过河接力
队伍组成：各队限报4人, 两男两女;
比赛用具：三个砖块;
比赛距离：10米X4 ;
比赛规则：每队两人一组相隔10米，每名运动员利用三个砖块移动到对面，对面运动员利用三个砖块移动回来，四人交替往返完成比赛，中途必须脚踩砖块移动，每次只能移动一块砖块前进，身体任何部位接触地面即为犯规，必须回到起点从新开始。以各队四名运动员全部完成的时间快慢判定名次。
7、足球射门
队伍组成：各队限报人数6人(至少二位女运动员);
比赛用具：足球;
比赛距离：10米;
比赛规则：六人分别在距离球门10米处射门，球门为：60厘米X 60厘米，每人三次，以六人射入球门的总次数计算成绩。
8、充气毛毛虫
比赛开始前，5 名队员骑在比赛器材上，双手 把住固定把手立于起跑线后，裁判发令后，5 名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行 进，赛程 60 米。以各参赛队员所用的比赛器 材触及终点线为计时停止。用时少者名次列 前。 比赛开始前，4 名队员双脚分别跨于比赛器材 两边外侧立于起跑线后。裁判发令后，4 名队 员通过协调配合拨动比赛器材向前行进，赛程 60 米。 以各参赛对所用比赛器材触及终点线为 计时停止。用时少者名次列前。
9、财源滚滚 人桥接力
比赛开始前，4 名队员分两组负责移动两个桥 墩，第 5 名队员携带桥面负责铺建桥梁并通过 桥面，比赛开始后 2 个桥墩一路纵队等距排列，第 5 名队员在桥墩上搭好充气桥面交替前进，2 组负责桥墩的队员依次向前移动，以 5 名队 员全部通过终点线为计时结束，赛程 20 米，用时少者名次列前。 比赛开始前，8 名队员分别拉住雷霆鼓的 8 个 延长把手，另有 2 名队员负责放置活力球。裁 判发令后，开始原地掂球，在规定时间内，掂 球次数多者名次列前。
10、众星捧月 雷霆战鼓
比赛开始前，4 名队员分别手持雷霆鼓的四个 把手 (雷霆鼓上放置一活力球) 立于起跑线后。 裁判发令后，4 名队员通过协作使活力球跳动 起来，并向终点行进，赛程 60 米。以各参赛 队中的任一队员身体触及终点线为计时停止， 用时少者名次列前。
11、项目名称 动感五环
比赛方法： 比赛开始前，比赛器材置于起跑 线后。1-2 名队员立于比 赛器材内，2 名队员 在外掌控方向，扶助比赛器材。裁判发 令后， 4 名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行 进，赛程为 60 米。以各参赛队所用比赛器材 触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少 者名次列前。 比赛开始前，参赛队员(6-8 名)托举比赛器 材过肩立于起跑线后。裁判发令后，队员通过 协调配合使比赛器材在跑道上行进， 赛程为 60 米。以各参赛队中的任一队员的身体触及终点 线为计时停止。用时少者名次列前。
12、鸿运彩球 (3 米直径)
比赛开始前，参赛队员(10-20 名)按顺序在 起跑线后做好准备，裁判发令后，第一名队员 依次穿过“充气跨栏、平衡木、网钻通道、鱼 跃龙门”环节后返回起点，第二名队员以同样 的方式前进，以最后一名队员身体任意部位触 及终点线所在的垂直平面为计时结束，用时少 者名次列前。 三面的，三米高的游戏综合游戏中心，游戏包 括飞盘，各种球类。灵活多样的形式，使该项 运动具有高度参与性及趣味性。
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【篇二】:趣味运动会比赛项目及规则
趣味运动会比赛项目及规则
1、二人三足跑 比赛规则：两人组成一组(男女各一人)，赛前每队两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。用时最短者获胜。
2、集体造句
游戏规则：每队派出8个人，各队分别进行比赛。抽签决定比赛顺序。游戏开始由第一个队员抽取第一个字，裁判开始计时，第一个队员在准备好的白板上写出第二个字，然后将白板传递给第二个人，依次类推，直到最后一个人写完后，看能否组成完整句子，如不能组成完整句子，最后一人将句子写完整，完成后举起白板，裁判停止计时。用时最短并且句子通顺的队伍获胜。
3、双腿夹气球接力 比赛规则：每队参赛四人，男女各两名。所有队伍同时进行比赛。将气球放在两膝上方夹住，走到对面终点处，将气球交给对面队友，循环反复至全队结束，双手必须放至身体两侧，不可用手扶球，如中途气球脱离或爆裂，该队员须回到起点重新开始后继续比赛。
4、抢凳子游戏
游戏规则：每队派出2人，1男1女。凳子数比人数少一个，把凳子摆放成一个圆圈。音乐起，所有人围绕凳子走动，等主持人随机喊停，开始 1
抢凳子。没抢到凳子的人淘汰。以此类推，每轮减少一个凳子。直至最后剩下的一人获胜。
5、踩气球
游戏方法：每队派出两人为一组，分散在规定的区域内。每个人四个气球以及橡皮筋，并请大家吹好气后绑在脚脖处。发令后，各方队员在保护好自己的气球不被对方踩破的前提下，千方百计地踩破对方队员的气球。最后剩下队伍获胜。
游戏规则：①只准踩气球，不得故意踩对方的脚。②不得故意用手推对方。③被踩爆气球者立即退出比赛。④跑出规定区域者视为气球已破，不得再加入比赛。⑤在游戏过程中，如果气球不小心漏气或是跑掉，一律当作被踩爆。
6、抛绣球 比赛规则：两人组成一组(男女各一人)。(1)接球者站于距抛球者3米之外，坐在椅子上用篓子接球；(2)接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩；接球者只能用双腿夹住篓子接球，并且手不能碰篓子；否则接住的球亦不得记入成绩；(3)抛球者在1分钟内接球，接球者篓内球数多者为胜；如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负；所有队伍同时进行比赛。
7、青蛙跳游戏
游戏规则：每队8个人，20人为一组，分2次进行比赛。所有人站成一个半圆，同时喊 “青蛙跳啊青蛙叫”，喊得同时做下蹲然后站立动作。 2
接着从左到右，每个人喊一个字，所喊内容为：
一只青蛙跳下水，呱，
两只青蛙跳下水，呱，呱，
三只青蛙跳下水，呱，呱，呱
。。。以此类推，有几只青蛙就呱几声。
需要注意的是，喊“呱”的人必须同时做下蹲然后站立动作，到了十只以上，喊的人要喊整个出数字，比如：十一只就喊十一。出错者出局，直至最后剩下的一人获胜。
8、你来比划我来猜
比赛规则：6个选手排成一排站立。游戏开始，第1个选手在裁判准备好的词语卡片里，随机抽取词语卡，并且可以看到该词语，另外5人背对不能看到；词语卡拿去，第1和第2个人转过身相对，第1个人通过手势表情等来描述他看到的词语，不能出声，出声取消比赛资格。描述结束后，第1个人转身，第2人和第3个人转身相对，由第2个人来描述他理解的词语，规则同上，以此类推，期间观众不能提醒。该环节结束后，最后一个人说出他理解的词语是什么。采用计时的方式，用时最短并且正确的队伍获胜。
9、铁人三项 比赛规则：每队2名参赛队员，一男一女。需二人共同完成“双人跳绳”任务20个。完成后进入“齐心协力”环节，两人用背部夹气球，前进规定米数，气球不可以掉落或破碎，如中途掉落或破碎则需返回起点重新开始。 3
最后进入“岁岁平安”环节，一人吹气球并且系好扎紧，然后另一人坐碎，一共5个。用时短的队伍获胜。
10、凑钱数抱团游戏单人趣味运动会比赛项目。
游戏规则：每队4人，男女各2人。男生代表“1元”、女生代表“5角”。音乐起，所有人员围成一个圈走动，等主持人随机报一个数，然后抱团凑钱数，最后落单没抱上的，出局，直至最后剩下的队伍获胜。
11、踩报纸游戏 比赛规则：每4人一队。两男两女。每队站在一张铺开的报纸前，所有队伍在1分钟之内商量好方案，裁判吹一声口哨开始，所有参赛队员把脚放到报纸范围内坚持10秒钟，脚一半站在界限或踩到地面的队伍均被淘汰。工作人员将报纸对折后再次进行，依此类推，如果报纸上站不下可以减少人员，直到最后哪队能坚持踩到面积最小的报纸上，并且报纸上剩余人数最多的即为获胜。
12、拔河
1. 5个队伍，每队12人。抽签分组，两两一组，一队轮空，进行第一轮比赛；第一轮结束后，晋级的三队进行下一轮抽签，两队进行第二轮比赛，另一队轮空。第二轮结束后剩余两队进行决赛。
2. 比赛分组各队长抽签决定。
3. 晋级赛及决赛均采用一局定胜负制。
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【篇三】:趣味运动会项目 16种好玩趣味游戏
做策划执行或活动团队组织者，不是给专业公司在做活动，自己做肯定希望找到更好玩的趣味游戏，可可做为专业的趣味运动会策划机构和执行公司，我们在这方面汇总了趣味游戏上千种，这份资料列举部分，供活动组织者参考使用。
主办机构单位：广州可可创意活动
一、趣味运动会趣味游戏比赛项目：
1．跳绳接力：
每个级部各派十人参加，男女教师各五人。每人一分钟的跳绳，比赛结束后以十人跳绳数总和决定名次。
2．转呼啦圈吹气球：
每个级部各派五人参加，男女不限。每人转起呼啦圈后吹气球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三个气球后换下一人，最后一人吹完比赛结束，用时长短决定名次。
3.圈内垫排球：
每个级部各派十人参加，男女教师各五人。每人分别在一圆圈内垫排球一分钟，要求排球要高出手臂一米以上，脚不能出圆圈，否则不予计数。比赛结束后以十人的总数决定名次。
4．合作运球接力：
每个级部各派十二人参加，男女教师各六人。每两人一组，背靠背把排球夹在两人中间，往返各二十米，途中球掉落要分别回到往返的起点重新运，一组运完另一组接着用同一球运，最后一人运完比赛结束，用时长短决定名次。
5.袋鼠跳接力：
每个级部各派十二人参加，男女教师各六人。每人分别把球夹在两小腿中间（上不能过膝，下不能低于脚踝），往返各二十米，途中球掉落要分别回到往返的起点重新运，一组运完另一组接着用同一球运，最后一人运完比赛结束，用时长短决定名次。
6.集体跳长绳：
两 种比赛方式：一种是每个级部各派十人，男女教师各五人，两人摇绳，八人跳绳，碰到障碍停下结束，以所跳数目决定名次计分；一种是每个级部各派十人，男女不 限，两人摇绳，八人钻绳，每次在绳内跳的人数不少于三人，钻出的人至少在绳内跳一下，跳绳时间3或5分钟，以钻出的人数多少决定名次。
7.自行车慢骑赛：
（1）项目分配：男、女混合项比赛项目。11个部门，每个部门选出2人参赛，计**人。
（2）计分规则：自行车酒店提供，在30米距离内骑车，要求两脚不离踏板，从前轮进线开始计时，到前轮压线为止，在比赛中有一脚落地即结束比赛。
8.单人正方向跳绳比赛：
（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，11个部门，每个部门选出2人参赛，计22人。
（2）计分规则：小绳酒店提供，1分钟内，跳绳数量最多者为获胜，以脚着地一次算一个；
团体赛：分为中餐+后厨队、前厅+KTV队、工程+客房队、后勤队（包括综合部、财务部、采购部、营销部、保安部），共四个队.
9.齐头并进
（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队8人（4男4女），计32人；
（2）计分规则：男女队员2人一组，背对背夹着一个气球，侧着身体，通过15米赛程击掌接力，球落地不记成绩，时间最短者为胜；
10.托盘接力赛
（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队4人（2男2女），计16人；
（2）计分规则：左手托托盘，上放3瓶盛满水的啤酒瓶，右手背后，通过15米的赛程，交接托盘进行接力赛跑，瓶倒无成绩，时间用的最少的队获胜；
11.边答边跑
（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队4人（2男2女），计16人；
（2）计分规则：哨声响后，选手跑到中途拾起有题的纸条边答边跑向赛程一端，与下一队员击掌后返回，往返两次，时间最短者获胜，答错题无成绩；单人趣味运动会比赛项目。
12.无轨电车
（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队出8人（4男4女）
（2）计分规则：每4人（2男2女）为一组，排成纵队，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口号向赛程一端跑去，最后一人过线后，与另一组头一人击掌后返回终点，用时最短者为胜；
13.齐心跳大绳
（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队出12名员工参赛（性别不限，算摇绳人员）。
（2）计分规则：以跳过绳的人次为计数标准，每次摇绳只能跳过一个人。如中途摇绳停止，停止时未跳过绳的队员必须重新跳，直到成功跳过。三分钟内得分多的队获胜。
14.拔河
项目分配：男、女混合项比赛项目，四个队，每队出20名员工参赛（男女各10人）。
①项目分配： 四个队抽签决定比赛顺序，四个队80人，每次二个队比赛， 胜者进入决赛
②场地选择：抽签决定对手和场地。
③计分规则：三局两胜制，红绳达到规定位置，一方获胜。
④违规范围：出现下列现象为违例，取消成绩：
15.打保龄球：
每队4人，2男2女。4人同时进行。距投球线七米，按倒三角形状放置十只矿泉水瓶作为击打目标。运动员在投球处手持篮球滚射目标（滚射方式可以单手，可以双手，但不允许用脚），每人滚射两次。以每队4名队员击倒矿泉水瓶总数计算名次。
16.排球定点发球：
每队6人，4男2女。运动员站在排球场规定的发球区域发球，每人发2球。发到场地的另一端。按照规定的区域得分，将各人得分相加，得分多的队名次列前。
可可创意机构5年策划上百场主题性趣味运动会，场地提供，趣味活动道具出租，活动执行裁判合作，安全保障到位。合作方式灵活，活动效果保证。
【篇四】:趣味运动会比赛项目方案
比赛项目
1、动力火车
参赛人数：每队6人（4男2女）
比赛方法：
除排头以双脚支撑，或单脚支撑。右手抓住后边一人的脚踝的关节处，左手扶在前面人的肩上，用左侧脚支撑。比赛准备时间内，各队队员排成一列纵队，裁判员发出“预备”口令后，运动员做好准备，运动员可以用手抬起后面队员的一只脚，原地不动。当裁判哨声响起比赛开始，除“火车头”队员可以用走步方式或跳跃方式引导“火车”前进外，其他全体队员以单脚支撑集体向前跳进。以排尾队员首先越过终点线的队为胜。赛程30米。
比赛规则：（1）“火车”行进过程中，除排头外，如其他人
以两脚着地，则判为犯规,需即时纠正方可
继续比赛；
（2）“火车”如在中途脱节，则判为犯规，需返
回犯规处重新列队方可继续比赛；；
（3）如出现不服从裁判判罚，对违规动作概不纠
正，继续违规行进者，取消比赛成绩。
2、 疯狂的毛毛虫
参赛人数：每队2组，每组4人（男女不限） 比赛方法：
比赛赛程60米，起点至折返线间为30米，比赛开始前，每队第一组队员坐在充气毛毛虫上，充气毛毛虫立于起跑线后。第二组队员位于折返线后。裁判发令后，每队第一组参赛队员骑在毛毛虫上共同向折返线行进，以毛毛虫虫尾到达折返线后，第一组队员下毛毛虫，本队第二组队员调整毛毛朝向，上毛毛虫返回出发点，以毛毛虫的前端触及终点线所在垂直平面为计时停止，先到名次列前。
比赛规则：（1）毛毛虫必须位于4人胯下，有队员主躯干脱
离毛毛虫视为犯规，需即时纠正方可继续比
赛；
（2）参赛者双手必须位于毛毛虫把手处，不得接
触其他队员身体，出现接触其他队员身体的
情况均视为犯规，需即时纠正方可继续比赛；
（3）两组队员交接的时候，毛毛虫尾必须过折返
线，交接没有过折返线算犯规，需返回犯规
处前进至折返线，重新进行交接；
（4）如出现不服从裁判判罚，对违规动作概不纠
正，继续违规行进者，取消比赛成绩。
3、 同舟共济
参赛人数：每队4名队员（2男2女）
比赛方法：
比赛距离60米比赛开始前，比赛开始前，4名参赛队员手拿2块竹筏站于起跑线后，裁判发令后，4名队员同时站在一块竹筏上,依次交替向前行进。以最后一名队员通过终点并将竹筏收回为计时结束，用时少者名次列前.。
比赛规则：（1）发令前竹筏必须位于起跑线后，如发令时发
现不在规定位置的视为犯规，需退回起跑线
重新开始；
（2）在比赛进行过程中，任一队员脚触地算犯规，
需退
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