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第一篇:《自信伴我成长主题班会》
谢：尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们
（合）大家下午好！
谢：入学教育刚刚结束，我们一班同学没有辜负老师和父母的期望，在前半学期里秉着“班荣我荣，班耻我耻”的集体荣誉信念，和谐竞争，拼搏超越，终于涌现出一批优秀的学生。
姚：当然，在总结大会上，有人获奖，有人黯然神伤。
谢：有人觉得，奖项永远是属于那些聪明同学的，只要自己不当倒数就可以了。
姚：也有人连续考了几次都是倒数，就认为自己真的比别人笨，考不到前面，所以停止了努力。
谢：但真的是这样吗？
姚：当然不是！
谢：一分耕耘，一分收获，我们的智商相差无几，只有通过不懈的努力，才能做到最好！
姚：请欣赏歌曲《我相信》
谢：我相信，我就是我，我相信明天；我相信青春没有地平线；我相信自由自在，我相信希望；
姚：世界等着我去改变，抛开烦恼勇敢的大步向前，我相信伸手就能碰到天。
姚：一首我相信，让我们精神振奋。
谢：只有相信自己，才能取得成功！
姚：只有相信未来，才能获得更大的成就！
谢：咦，姚聪，今天星期几了？
姚：星期三了呀！
谢：哎呀，又到星期三了，这一天一天过得可真快啊！
姚：是啊！时间过得太快了，细细算来才3天！
谢：啊？才3天？
姚：看你急的，我是说按过去、现在和将来划分的，就只有三天了。 谢：吓我一跳，那么告诉大家是哪3天呢？
姚：笨，就是昨天、今天和明天啊！昨天是一张已经作废的支票，明天是一笔我们每天都要存却不能提前预支的定期存款，只有今天才是摆放在你面前的现金。
谢：那么，我们能够把握的就只有今天和明天了？
姚：这不废话么！
谢：哎呀，那我从现在开始，必须珍惜时间了！
姚：不只是你，坐在这里的每一位同学都应该珍惜时间！
谢：说的太好了！但并不是每个人都像你我这样珍惜时间，下面请欣赏小品《明天做》
《明日歌》 明 文嘉
明日复明日， 明日何其多， 我生待明日， 万事成蹉跎。 世人若被明日累， 春去秋来老将至。 朝看水东流， 暮看日西坠。 百年明日能几何， 请君听我明日歌。
谢：姚聪，看完这个小品，你肯定有不少感触吧！
姚：对啊，看完这个小品，我意识到当天的事必须当天完成，就像小
品中的袁佳一同学，虽然一开始，他总是将每天的作业推到明天，但当他意识到自己的错误习惯以后，能及时改正，最终取得了好成绩，还是值得我们学习的。
谢：知错能改，善莫大焉！
姚：说的太好了！
谢：我们是祖国的花朵，梁启超说：今日之责任，不在他人，而全在我少年。
姚：少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强
谢：少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步 姚：少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球。 谢：因此，我们必须确立明确的目标，对未来充满希望，才能成为祖国的栋梁！
姚：请欣赏诗歌朗诵《相信未来》
谢：只要相信未来，梦想就会实现。
姚：只要对自己充满信心，我们就一定会成为强者！总有些人，在困难面前低下了头，最终以失败收场。
谢：他们将失败归罪于自己不聪明，没有好的教练，别人老是诱惑自己等等
姚：殊不知一味的怨天尤人让他们错落了青春年少最美好的岁月。 谢：学习如逆水行舟，不进则退。
姚：每一份荣誉的背后都有一段努力的征程，当然，每一份懈怠也都【“自信伴我成长”心理健康教育主题班会案例】
导致了我们不愿意看到的退步。
谢：我相信坐在这里的每一位同学都拥有天才的头脑，关键看你有没有勇气面对你心中的那个巨人。
姚：请欣赏视频《面对巨人》。
谢：看完这个视频，我相信大家有很多的感触。现在我把舞台留给大家。
姚：人的潜力是无限的，你之所以做不到，是因为你认为自己做不到。 谢：其实只要我们相信自己，我们会比自己想象的更出色！
姚：下面进行第二项，请班主任张老师发言。
谢：第三项，请领导对本次班会作点评。【“自信伴我成长”心理健康教育主题班会案例】
谢：我宣布，初一（1）班“自信伴我成长”主题班会到此结束， （合）谢谢大家！
第二篇:《自信伴我成长主题班会》
第三篇:《自信伴我成长》
《自信伴我成长》教案设计
玉泉河南小学:叶长生
教学目标：
1、 使学生明确自信的含义，以及自信在生活和学习中的地位和作用。
2、 通过学生的实践活动，明白自信的重要性，利用测试题了解自己是否具有自信。
3、 让学生掌握建立自信的方法，并在今后的生活中不断去努力，建立自信，从而更好的生活和学习【“自信伴我成长”心理健康教育主题班会案例】
教学重点：让学生在实践活动中体验自信的重要。产生建立自信的欲望。 教学难点：结合自己的实际，找到建立自信的方法。
课前准备：1、学生用老师发的测试题对身边的人进行自信心的测试，并汇总结果。
2、学生完成老师布置的实践活动“遇到困难的时候对自己说声——我能行”
3、教师准备学生的测试题，给家长的建议。
教学过程：
一、 组织教学
二、 汇报实践结果，明确自信的重要性
教师：同学们，你们有谁知道自信是什么意思？
学生：自信就是要自己相信自己。
学生说后出示自信心的内容（课件出示）
自信又叫自信心，是相信自己有能力实现自己的愿望的心理，是对自己力量的充分肯定。
教师：对，那么又有谁知道，自信有什么好处？
学生自由回答并请2—3名同学举例说明（查找成功人的事例）
教师：大家说的很好，在我们的生活中会遇到这样或那样的事，我们应该怎么样做呢？今天我们就来共同探讨有关自信的话题。（教师板书）课前的时候，老师发给大家测试题，让大家把它给你身边的大人看，并把结果统计一下，现在就请各小组把你们统计的数据向大家做下汇报。
各个小组长汇报，教师填写表格
教师：同学们，我们观察一下，在我们测试的结果中，哪种人占的比例多些那。我们所测试的人都是我们身边的人，那么那些具有自信心的人，他们在工作和学习中都取得了那些成绩那？缺少自信的人，他们的生活又是什么样的那，谁能给大家介绍一下。
找同学介绍情况
教师：从同学们的介绍中，我们不难看出自信对于一个人是多么的重要。自信即坚信自己的力量，相信能实现自己的理想，是取得成功的重要精神支柱，也是影响个人对待挫折的一个重要因素.很难想象，一个没有自信心的人能够克服困难，勇往直前。所以，良好的自信心，对每个人做事成功十分必要。
教师：在同学们的调查中，有没有这样的人——嘴上说自己很有自信，但在实际的测试中却是个缺乏自信的人那。
学生回答
教师：这些人，我们说他们是些过于自信的人。过于自信对于我们来说就不是什么好事了。很多时候它会妨碍我们对一些事情做出正确的判断，会使我们做错事，所以，自信是要有的，但不能过于自信，要考虑到自己的实际情况。
三、 学生实际测试。
教师：同学们，说了这么多，你们认为自己有没有自信那。认为自己有自信的请举手。（学生举手）这么多同学都认为自己有自信，你们想不想也来测试一下。自己到底有没有自信那？
学生回答：愿意
教师：那好，现在我们就来测试一下，老师讲好要求，和你们给别人的测试一样，必须要根据自己的真实想法去回答问题，不能看哪个好就答哪个，那样就无法知道你自己是不是有自信了。听明白了吗？
教师发放测试题，学生答题。
教师给出平分原则：
评分原则：
【1】A=2，B=1，C=0； 【2】A=0，B=1，C=2；
【3】A=2，B=1，C=0； 【4】A=0，B=1，C=2；
【5】A=0，B=1，C=0； 【6】 A=2，B=1，C=0；
【7】A=0，B=1，C=2； 【8】A=0，B=1，C=2；
【9】A=2，B=1，C=0； 【10】A=2，B=1，C=0；
【11】A=2，B=1，C=0； 【12】A=0，B=1，C=2；
【13】A=2，B=1，C=0。
学生根据自己的答案，给自己打分。
教师给出评定标准：【“自信伴我成长”心理健康教育主题班会案例】
评定：参照上述原则将你的总分累计：
【1】如果你是一名男同学，少于5分，说明你具有很强的自信心；6~8分，说明你有一定的自信心；13~16分，说明你缺乏自信心；大于是17分，说明你的自信心极差，经常患得患失，烦恼多端。
【2】如果你是一名女同学，少于6分，说明你有很强的自信心；7~9分。则说明你有一定的自信心；14~17分，说明你缺乏自信心；若你的总分大于是18分，说明你的自信心极差，患得患失。
教师：现在大家看看，那些同学是有自信的，请举手。（学生举手。教师统计人数）这么多的同学都是很有自信的，那么哪位同学愿意站起来和大家说一说，自信都为你带来了什么，对你的生活和学习有那些帮助那？
学生自由发言，教师做一适当的总结。
四、 建立自信的方法
教师：从刚才大家的发言中，我们感受到了。自信所带给我们的好处，那么刚才还有很多的同学在测试中得到结果是缺少自信，虽然你不一定真的就没有自信，但起码说明我们的自信心不是很足，那么大家想不想让自己更加的有自信呢？
学生答：想
教师：那好，现在老师就教给大家几个可以建立自信的方法，你们想学吗？
学生答：想
教师：大家还记得我给你们布置的任务吗？是什么任务？
学生：记得，遇到困难的时候对自己说声——我能行
教师：那谁愿意把你的体验或收获和大家分享一下吗？
个别学生介绍自己的小故事。
教师：这就是我要教给大家的第一个方法——经常对自己说：我能行 教师：建立自信的第二个方法：练习正视别人
一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。某人不正视你的时候，你会直觉地问自己：“你想要隐藏什么呢?他怕什么呢?他会对我不利吗?”
不正视别人通常意味着：在你旁边我感到很自卑；我感到不如你；我怕你。躲避别人的眼神意味着：我有罪恶感；我做了或想到什么我不希望你知道的事；所以我们在看人的时候一定要正视别人，这也是我们自信的一种表现。
建立自信的第三个方法：练习当众发言
拿破仑·希尔指出，有很多思路敏锐、天资高的人，却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他们不想参与，而只是因为他们缺少信心。我们的很多同学在上课的时候都不敢举手发言，并不是因为他们不会，而总是认为自己的答案可能是错误的，怕自己说错，我想问一下在坐的同学们，事实求实的说，都谁有这样的想法，（同学举手）这就是你们缺乏自信的表现，从现在开始，练习当众发言，给自己一个锻炼的机会。我相信大家能够做到。那么，谁想现在就练习当众发言呢？
找2—3名学生练习当众发言，（可以是背诵诗歌，朗读或提问）
建立自信的第四个方法：学习用品能用的就坚持用
很多同学可能会想，学习用品和自信有什么关系呀？还记得我刚才给大家的测试题吗，我想知道，哪些同学开学了一定要换新的文具，而不是能用的坚持用？我们都喜欢新文具，它会给我们带来快乐，有一个好心情，学习起来有劲头，但是，新的文具也会慢慢变成旧的，我们的心情是不是也会变坏，是不是又该换新的了那？用太旧的文具会很没面子的，其实，我们在这里是学习，并不是比文具的新旧，如果把用旧文具认为没面子，就是学习不好的表现，那这就是对自己没有自信心的表现，所以，能用的学习用品坚持用，也是我们建立自信的一种很好的方法，而且还可以节约很多钱，减轻家长的负担。在这方面谁坚持用旧文具了？以后大家就比一比谁能勤俭节约，废物利用，大家有没有信心做到？
教师：除了以上我给大家介绍的几种建立自信的方法，还有很多的方法，（教师出示课件）大家可以试试看，对我们建立自信会有更大的帮助的。
课件内容：要善于发现自己的长处【“自信伴我成长”心理健康教育主题班会案例】
经常保持乐观的心情
要有成功的体验
不断的充实自我，提高自己
五、 给家长的建议，
教师：其实，我们在自己努力建立自信的同时，我们的家长也可以给我们以帮助的，我要给你们的父母一些小小的建议，让他们来帮助你们建立自信，我给大家每人一份，回去后给你们的父母看看。
六，教师总结：
我们每个人都应该相信自己的能力，并且应当从小就相信自己，在别人肯定你之前，你先要肯定自己。如果你连自己都不相信，还有谁相信你呢？正如居里夫人所说：我们应该有恒心，尤其是要有自信心，必须相信自己是有能力的，而且要不惜代价把这种能力发挥出来。
第四篇:《自信班会教案》
一.活动目标：针对本班有部分同学学习目的不过明确，且有部分同学很不自信的现象，我 们班搞了一次有意义的主题班会。
二、活动准备
全班同学预先学会唱《明天会更好》这首歌，准备好小品
三、活动过程：
1．班主任：我们班是一个团结友爱，上进的班级，同学之间的感情深厚。为了我们在以后的日子里更好的学习，深刻了解自信重要性，我们班特地搞了这次的主题班会。下面主题班会开始。
3．全班同学起立鼓掌。
引入：
问“同学们有谁认为自己是一个自信的人请举手”（一般只有十来个同学举手）。请一些同学说说自己不够自信的表现及不良影响，从反面例子引入自信的重要性。
（1）自信的重要性（板书）自信是成功的第一秘诀──爱默生（板书）
举例说明：
ａ．居里夫人凭着对自己科学假设的坚定信念，在艰苦的条件下从几吨沥青中提炼出一克的镭。
ｂ．爱迪生在寻找一种材料做电灯丝时，曾千百次失败，被人讥笑，如果他不是对自己充满信心，就不可能坚持实验。
c．请班上个别比较自信并对自信的重要性深有体会的同学谈体会。 通过以上由远而近，由名人到身边的同学等几个例子让同学深深体会要成功首先要自信。【“自信伴我成长”心理健康教育主题班会案例】
过渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判断自己是不是一个自信的人。
（2）．自信的表现（板书）大家先看一个小小的表演，看有什么启发？
表演：“谁是自信者？” （内容）在选择参加校运会400米选手的班会上，由班主任来确定三个参加的候选人。
班主任：小东，你这么强健，能代表我们参加校运会400米赛跑吗？而且同学们都很推荐你去参加的。小东：（自卑地）哎哟，我这种人班上很多呢，这是他们抬举我罢了，我哪有那么好的体力啊，而且我也没有这个胆量，你还是放过我吧。不要叫我出丑啦。
班主任：小杰，班上的同学都很推荐你去参加校运会400米赛跑呢呢。小杰：跑步对我来说太小儿科了，我相信没有几个人是我的对手的。 自信伴我成长
班主任：小明，你的体育成绩在跑步当中也很出众，你愿意为我们班去参加比赛吗？小明：谢谢老师的称赞。有机会让我去参加比赛我当然乐意啦，而且这也是作为班集体的一分子的责任。我会尽力而为的！班主任：谢谢你的支持。
问：“表演中的小东、小杰、小明分别是什么心理的表现？”
答：“小东是自卑心理、小杰是自信、小明是自大心理的代表。” 结合表演中的三个人物和三幅漫画的比较，概括出自卑、自信、自大的特点。
自卑——过低地评价自己，看不到自己的优点。（板书）
自大——过高地评价自己，看不到自己的缺点。（板书）
自信——恰当地评价自己的优缺点。（板书）
过渡：现在大家基本能判断自己是否一个自信的人，如果不是的话如何着手建立自己的信心呢？
（3）．建立自信的方法（板书） 在介绍方法之前先向大家提出一个问题：“学习成绩不理想的同学如何建立学习信心？”。提出这个问题是因为很多同学进入六年级（1）班以后这新集体后发觉周围强手如云，加上这次期中考很多同学觉得成绩很不理想，于是学习信心发生了动摇。而学习信心对学习成绩有很大影响。请大家带着对这个问题的思考，看如何利用接下来学习的建立自信的一般方法来解决这个问题。 刚才我们在比较自卑、自信、自大时知道自卑的人往往看不到自己的优点，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么优点、能力和特长。认识自己的优点、能力和特长（板书） 每个人都会有他特有的优点、特长，关键是自己能否认识到和把他们发挥出来。
如何认识自己身上存在哪些优点呢？ “列优点清单”（板书） 大家要学会从多方位评价自己，把自己各方面的优点、长处一一罗列出来。请课后大家填好表格“我的优点”。具体详细地写出自己在学习能力、交际能力、文娱才能、体育强项、性格方面、动手能力和其它方面存在哪些优点和长处，写在自我评价一栏。再请父母、朋友、教师过目看有什么异议，写在他人评价一栏，达成共识，以保证自评优点的准确性。 当我们知道自己有这么多优点时信心自然会增强。通过“列优点清单”如发现自己有过人之处就应制定计划
发展这一特长，当我们知道自己有某的优点一定要充分发挥出来。对自已不足的地方一定要改正。
6．请各组举例说出历史上自卑、自大、自信的例子
名人故事：毛遂自荐、居里夫人、刘翔。
故事一：
尼克松是我们极为熟悉的美国总统，但就是这样一个大人物，却因为一个缺乏自信的错误而毁掉了自己的政治前程。
1972年，尼克松竞选连任。由于他在第一任期内政绩斐然，所以大多数政治评论家都预测尼克松将以绝对优势获得胜利。 然而，尼克松本人却很不自信，他走不出过去几次失败的心理阴影，极度担心再次出现失败。在这种潜意识的驱使下，他鬼使神差地干出了后悔终生的蠢事。他指派手下的人潜入竞选对手总部的水门饭店，在对手的办公室里安装了窃听器。事发之后，他又连连阻止调查，推卸责任，在选举胜利后不久便被迫辞职。本来稳操胜券的尼克松，因缺乏自信而导致惨败。
故事二：
小泽征尔是世界著名的交响乐指挥家。在一次世界优秀指挥家大赛的决赛中，他按照评委会给的乐谱指挥演奏，敏锐地发现了不和谐的声音。起初，他以为是乐队演奏出了错误，就停下来重新演奏，但还是不对。他觉得是乐谱有问题。这时，在场的作曲家和评委会的权威人士坚持说乐谱绝对没有问题，是他错了。面对一大批音乐大师和权威人士，他思考再三，最后斩钉截铁地大声说：“不！一定是乐谱错了！”话音刚落，评委席上的评委们立即站起来，报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。
原来，这是评委们精心设计的“圈套”，以此来检验指挥家在发现乐谱错误并遭到权威人士“否定”的情况下，能否坚持自己的正确主张。前两位参加决赛的指挥家虽然也发现了错误，但终因随声附和权威们的意见而被淘汰。小泽征尔却因充满自信而摘取了世界指挥家大赛的桂冠。
师：听完这两个故事，同学们有什么感受？（幻灯片展示：[思考]这两个故事说明了什么道理？）
生１：故事中的人物是非常著名的人，在面临困难和挑战时，尼克松因不够自信而给辉煌的人生留下了永远的遗憾。而小泽征尔却因充满自信而取得了成功，受到人们的敬仰，可见自信很重要。
生２：不管成功还是失败，都要有足够的自信，只有这样才可能给我们带来机会和希望。 师：尼克松是我们极为熟悉的美国总统，但就是这样一个大人物，却因为一个缺乏自信的错误而毁掉了自己的政治前程。“尼克松败于自信的故事和小泽征尔胜于自信的故事印证了莎士比亚说的一句话——‘自信是走向成功的第一步，缺乏自信即是其失败的原因。’可见，自信心是事业成功、人生快乐的基础。”有了自信并不一定成功 ，没有自信却一定失败
出示自信心格言
² 自信者，不可以诽誉迁也——刘安（西汉）
² 天生我才必有用——李白（唐朝）
² 任何人都应该有自尊心、自信心、独立性，不然就是奴才。——徐特立
² 自信是成功的第一秘诀——爱默生（美）
四、请班主任作总结性发言。
结束语：总之每个人身上总会存在优点，存在某些过人之处，如果你懂得保持自信，订立适当的目标，付出真正的努力，满怀信心地向目标一步步行进，成功将会是属于你的。希望每个同学都有美好的未来。
4．全班合唱明天会更好。
五、宣布主题班会顺利结束。
第五篇:《自信主题班会 (2)》
第六篇:《“自信伴我成长”心理健康教育主题班会》
“自信伴我成长”心理健康教育主题班会
活动目的：
1、了解自信对我们成长的重要作用。使学生懂得要自信、自强，热爱生活。
2、认识自己的优点和长处，为建立自信寻找支点；通过他人的积极评价，体会自信的感觉。
3、通过活动，学会掌握自信的方法。
活动过程：
一、激趣导入
师：各位同学，大家好！今天我们大家召开一次心理健康主题班会，这节班会课的题目是――自信伴我成长！首先，让我们欣赏一段视频。
1、看录像画面，讲故事《丑小鸭》。
2、讨论观后感。【“自信伴我成长”心理健康教育主题班会】“自信伴我成长”心理健康教育主题班会。
二、测试引入主题
师：现在请同学们做个心理小测试，看看同学们是否都有“我自信，我能行！”的潜力哟！
师：前几天，一位同学的妈妈打电话给我，说她的孩子面对事情胆子特小，不敢主动和别人交谈，她感到十分苦恼，不知如何是好。以前也有一些家长跟我诉说着同样的苦恼。林老师也很烦恼，想知道同学们为什么遇事那么胆小，下面我们先来个心理小测试，看看能否找到点原因：集会的时候，假如让你自由选择座位，你是喜欢坐在前面呢？还是喜欢坐在后面？（学生举起手中爱心卡，分别用红心表示选择坐前排，绿心表示选择坐后排）
师：不同的选择代表不同的心态。一般来说，喜欢坐前面的人比较自信，因为前排较显眼、醒目，只有自信的人，才不怕别人的注视；喜欢坐后面的人，则自信心不够强，因为他怕被人注意。这次班会的主题是《自信伴我成长》。
三、从故事中找到自信
师：我发现好多自信的同学，选的就是坐在前排。于浩敏，你的选择呢？
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《调整心态，把握成功》心理健康教育主题班会
一、活动内容：
调整心态，把握成功
二、活动目的：
1.六年级的学习紧张激烈，学生要有很好的心理素质才可以更好地适应六年级的学习生活。这次活动，就是要让学生拥有积极健康的心态，适应六年级紧张而忙碌的学习，让学生们能轻松愉快地度过小学阶段的学习生活。
2.通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情感，使其拥有积极稳定阳光的情绪。
3.让家长更了解学生的压力，理解学生的心理，能与学生真情沟通，使家庭教育和学校教育很好地结合起来。
三、过程与方法：
在大家自主、合作、探究的过程中，培养学生敢于发表自己的想法，培养学生团结互助的精神，从而达到以上活动的目地。
四、课前准备：
收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人事例来激励鼓舞自己。
五、活动口号：“关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”。【六年级《调整心态，把握成功》心理健康教育主题班会】六年级《调整心态，把握成功》心理健康教育主题班会。
六、活动过程：
（一）学生自背班训：“我自信我快乐，我拼搏我成功”。
（二）打开心窗说说心里话：（让学生谈谈上了六年级以来的感受，了解学生的心态如何，分析学生存在的几种心理问题。）
时间荏苒，光阴似箭，同学们又升上了六年级，大家带着各自的理想，来到学校追求知识。这段时间以来，我们同学感受到毕业班的学习和以前有什么不同，我们一定有深刻的体会吧，现在大家来交流一下好不好？
听了同学们的心声，老师深刻地理解大家。求学之路还真不好走呀，脑子想不停，手指写不完，何时是尽头？有些同学，天天有这样的想法，你们心理不痛苦吗？大家也许不知道，这是一种不良的心理现象，它会影响着你们在六年级的学习，它会是你们学习生活中的绊脚石，老师把你们的心理问题归纳了一下，有以下几点：
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