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第一篇:《“放飞心情 记录美好”阳光心情周活动策划书》
“放飞心情 记录美好”阳光心情周活动策划书
一、 活动目的 研究生、博士生是高校学生中具有高知识层次、思想活跃、理论知识和辨析能力强、社会阅历丰富的独特群体，面对激烈的社会竞争，研究生，尤其是博士生往往要承担来自学习、科研、生活、就业、人际、发展等方面的多重压力。本次活动以“记录美好·放飞心情”为主题，旨在通过一系列主题活动的举行，使参与者在活动中放松心情，舒缓科研压力，丰富课余生活，营造积极、健康、向上的校园氛围。 二、 活动主题 放飞心情·记录美好 三、 活动对象 上海交通大学在校博士生、硕士生 四、 活动形式 本次阳光心情周分为阳光心情电影展播、阳光派对、阳光笑脸征集三个环节。在阳光心情电影展播中，除播放精选的心理影片外，我们邀请心理咨询中心的老师对影片中的典型情节进行剖析，为研究生、尤其是博士生如何面对科研及生活压力，如何顺利走出困境提供专业建议。阳光派对计划以博士生为主体，通过活泼热烈的聚会形式增进参与者之间的了解认识，使他们在活动中放松心情，收获快乐。前两个环节的参与者都将作为阳光笑脸征集的对象，照片将在第三环节--现场征集时作为笑脸背景墙展出，与此同时还会派出“阳光笑脸特派员”为同学现场记录笑脸。本次活动采集的所有笑脸将在征得本人同意后，参与阳光笑脸评选，颁发相应奖项并以 “记录美好·放飞心情--交大09冬日笑脸杂志”的形式向全校展示。 五、 活动时间及地点 n 阳光电影展
播 （1） 发票时间 12月4日（周五）11：00--13：00 第四食堂 （2） 观看时间 12月7日（周一）17：30-21：00 逸夫楼200号 n 阳光派对 12月8日（周二）19：00-22：00 光彪楼博雅厅 n 阳光笑脸现场征集 12月10日（周四）11：00-13：00 东区转盘 六、 具体实施 n 阳光电影展播 l 前期准备 电影票于12月4日在研究生食堂（第四餐厅）进行发放，欢迎研总各部门参加。目标人数70到80人。 l 现场活动 笑脸采集（17：30-17：
40） 进场同学凭电影片+现场笑脸照片一张可换小奖品。 电影观赏（17：40-19：30） 该电影时长117分钟，主要讲述的是已近而立之年的克里斯·加德纳(威尔·史密斯饰演)，早已经厌烦作为一个普普通通的医疗器械推销员的职业。如今，则面临着来自家庭、社会等等的压力。从他自己内心出发，克里斯·加德纳也不甘心这样庸碌一生而终。于是，克里斯·加德纳终于不顾妻子
的反对，在这一年下定了转行的决心。投入到奉献颇高却也回报不斐的股票行业。并准备凭借自己的灵活头脑大展拳脚一番。然而，瞬息万变的股票业的风险使他的成功梦很快就遭受了沉重的打击--多年来积累的家底被迅速耗尽，连自己的房子也被银行抵押，伤痛的妻子琳达更是甩手离去。留下加德纳只有五岁的儿子克里斯托弗与其共同艰难度日从此，小克里斯托弗便跟着爸爸开始了颠沛流离的漂泊生活。最潦倒时，父子俩甚至要跑到火车站的澡堂里捱过漫长的黑夜。但如此惨淡的磨难却从未摧毁父子间的亲情与他们的信念，在小儿子的不断鼓励下，加德纳愈发地坚强起来，并迸发出了惊人的斗志，最终从一个穷困潦倒、济济无名的投资经纪人变成了世人瞩目、人人景仰的百万富
翁。 点评赏析（19：30-20：00） 届时，我们将邀请学校的心理辅导老师对影片进行点评和赏析，重点分析影片中所反映的主人公身上值得我们学习的可贵品质，并结合心理学知识为遇到问题和困惑的同学提供专业性的建议。最后请同学们自由提问，大家可以针对自己关心的问题向老师请教。 n 阳光派对 l 前期准备 交大博士生（以报名的方式参加活动，人数限制为40人，男女比例1：1） l 开场白 入场前进行笑脸征集，用相机记录参加者灿烂的笑脸，现场制作滚动播放效果，用于模仿秀环节中抽取参加者。同时制作男女生号码纸各两份并标号（如男生1-20号，女生1-20号），一份由同学进入时抽取，作为后续活动的身份代码（男女生号码分开抽取）；一份合在一起，在后面活动中由主持人抽取（此标号仅用于k歌分组）。 1、 活动开始前，大家群跳兔子舞，带动气氛。 2、 7：00主持人致开幕词，宣布当天活动的相关事宜。 l 活动流程 1、舞训（salsa）（19：10-20：45） 萨尔萨舞(salsa)是一种拉丁风格的舞蹈，其热情奔放的舞风不逊于伦巴、恰恰，但却比它们更容易入门。而与伦巴、恰恰等拉丁舞相比，跳萨尔萨舞的人也有更多率性发挥的空间，这个环节由我们的知名老师武星老师负责，老师为初学者们量身设计了95分钟的salsa舞蹈课程,在舞蹈中感受年轻的热情和奔放。 2、趣味游戏（20：45～21：20） 动作模仿：由主持人抽取一个笑脸，笑脸的主人就模仿视频中的动作，由观众决定是否通过，过了，下台（有礼物赠送）；不过，继续模仿下一个动作。之后，主持人接着抽取下一个笑脸，共5～6组。 3、k歌大赛（21：20-22：00） 根据号码分成4组（红桃、黑桃、方片、梅花）。例如：男女生1～5号为第一组（以红桃代表），5～10号为第二组（以黑桃代
第二篇:《策划》
“放飞心情 记录美好”阳光心情周策划书
在春日的临近时，大学生活的闲适容易引起人心情烦躁，精神颓废，为了使学生们在活动中放飞心情，忘却烦恼，同时丰富课余生活，商学院办公室充分发挥其特性，为构建和谐、积极、健康和向上的校园气氛，特作此策划。
活动主题：放飞心情 记录美好
活动对象：学院全体学生
主办单位：学生会
活动内容：本次阳光心情周分为阳光心情电影展播，阳光派对，阳光笑脸征集三个环节。在
阳光心情展播，阳光派对现场进行笑脸征集，并在第三个环节中将征集出的笑脸
进行展示及评比
活动时间：电影展播环节 发票时间：周二、三由各班班委发放【大学生“放飞心情,记录美好”阳光心情周活动策划书】
观看时间：周五下午15：00~17：00
阳光派对环节：周五晚上19：00~22：00
笑脸征集评比：周日晚上17：00~19：00
活动地点：电影展播环节：肯尼迪大厅
阳关派对环节：12号楼工管楼大厅
笑脸征集评比：多媒体教室
活动流程：一：前期宣传工作
1.由学生会办公室干事负责向各班宣传
2.由学生会办公室干事负责申请悬挂宣传条幅
3.由宣传部和生活部帮忙制作展板，宣传画，摆放于宿舍、餐厅门口等校园
密集地方
二：活动准备
1.由办公室申请多媒体教室，肯尼迪大厅及工管楼大厅
2.由办公室申请音响设备【大学生“放飞心情,记录美好”阳光心情周活动策划书】
3.请文艺部干事及国标舞社团成员对办公室干事进行简单培训，并帮助在阳
光派对环节领舞
4.由学生会负责请心理老师
三：活动具体实施
1.阳光心情电影（1）挑选搞笑并有心理教育意义的电影播放，并通知大家在看电影期间征
集笑脸
（2）将电影播放中所征集的笑脸汇总【大学生“放飞心情,记录美好”阳光心情周活动策划书】
（3）播放完毕后，由心理老师讲解电影内容，并就大学期间需要具备的心
理素质及人生态度进行讲解，然后可进行提问环节
2.阳光派对：开场白：7：00时主持人致开幕词，宣布活动相关事宜
活动开始：
第一步： 舞训
由文艺部及国标舞协会成员以及办公室培训过的成员进行舞训
第二步： 假面舞会流程
工作人员下午三点入场 办公室：完成场地内外的布置，舞池范围规划，装饰设计 体育部：搬运音响灯光； 礼仪队：挑选迎宾人员19点在门口邀请同学入场，前一百名免费发放假面（男
女人数平均）；（个人觉得应该自带- -。发前20都不错了） 生活部：负责试调音响、灯光；舞会期间负责现场秩序管理；
外联部：现场道具及礼品发放； 文艺部：舞会音乐管理、领舞人员及主持人安排 其他部门：要求一定要有3~4个人员在，以便现场的应急协调； 舞会正式开始前放轻快舞曲渲染气氛，伴着欢快的舞步，领舞与舞曲融为一体，舞曲风格不断变换，观众也越来越多，当观众数量达到一定程度的时候开始跳集体兔子舞将现场气氛调动起来
1. 19：00开场兔子舞，光彩照人主持人上场，献上热情洋溢主持词
2.青春校园伦巴环节（3~4支音乐滚动播放）
3.互动环节：将全体同学分为八组，每一组推选一位会唱歌的歌手作为代表唱【大学生“放飞心情,记录美好”阳光心情周活动策划书】【大学生“放飞心情,记录美好”阳光心情周活动策划书】
歌，由大众叫好呼喊声为评比标准，并及时品分，最后前三组可发放奖品）
4.激情恰恰舞环节（3~4支音乐滚动播放）【大学生“放飞心情,记录美好”阳光心情周活动策划书】
5.浪漫慢三环节（3~4支音乐滚动播放）
6.现场DJ主持，自由狂欢时间
7.最后兔子舞收场 主持人献上结束词；
第三步： 舞会后期收场工作：学生会所有成员留下来收场，打扫清洁。
3.阳光笑脸征集评比：由学生会办公室成员及大众评审挑选出最灿烂最美的笑脸前五名可得到奖品，并将前20名笑脸制作成视频播放
注意事项：1.注意会场秩序，不得有不礼貌的行为
2.活动过程中，注意听从组织部门服务人员安排，切勿过激行为
3.活动允许自由发挥
4.由学生会纪检部和安全部负责帮忙维持现场秩序
活动经费：1.奖品主要由笑脸布偶，笔记本，书写笔，小挂件，棒棒糖等组成
2.阳光派对现场所挂气球级道具等
预计经费 200元
本文来源：http://www.zhuodaoren.com/fanwen130115/
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