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【一】:心理健康活动总结
大学生心理健康教育活动总结
————xxxxxx班全体同学
5.25 我 爱 我
一．活动主题：
与心灵相约，与快乐同行。
二．活动时间：
20xx年5月25日星期x。
三．参与人数：
xxxx班全体同学。总计xx人。
四．活动地点：
xxxx学院x座x区xxx教室。
五．活动过程：
5月23日 在接到活动通知后，经过与班长和班级同学商议后，决定此次活动以知识竞答形式开展。并向班主任汇报听取班主任的意见和建议。
5月24日 团支书寻找有关大学生心理健康方面的材料组建竞赛题。（竞赛试题可见附件一）。
5月25日 下午2:00全体同学在班级集合。在班长的主持下此次活动隆重开始。首先，班级同学对大学生心理健康方面进行了畅谈。于下午3:00左右进行知识竞答，并给比赛中荣获前三名的同学颁奖。此次活动于下午5:00结束！
六．活动心得： 此次活动进一步加强大学生心理健康教育工作，提高大学生心理健康水平，形成正确的健康观念和健全的人格，加强对心理知识的了解，增进心理交流，提高心理素质，大学生心理健康知识竞赛，使同
学们进一步了解和懂得心理健康的重要性，逐步养成健康的心态。从而达到关注自我、关注健康的目的。帮助同学树立正确的人生观、价值观和世界观，倡导积极向上的人生态度，营造愉快和谐的校园文化氛围！
xxxxx班
团支部
附件一：
xxxx学院xxxx级
大学生心理健康知识竞赛
姓名： 班级： 学号： 分数：
一．单选题：
1.心理学是（ ）
A 自然科学 B 社会科学 C 既不是自然科学也不是社会科学www.fz173.com_心理健康总结。
D 自然科学和社会科学相结合的中间科学或边缘科学
2.现代心理学的创始人是（ ）
A 华生 B弗洛伊德 C 考夫卡 D 冯特
3.情绪的基本表现形式有（ ）
A 惊动和平静 B 高兴与悲哀 C 喜怒哀乐 D 快乐 愤怒 悲哀和恐惧
4.人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是（ ）
A 初中时期 B 高中时期 C 大学时期 D 成年期
5.近年来，成为大学校园一大杀手的是（ ）
A 焦虑症 B 疑病症 C 恐怖症 D抑郁症
6.（ ）是人际交往的第一原则。
A平等原则 B 尊重原则 C 诚信原则 D 互利原则
7.心理健康的最终目标是（ ）
A 自我实现 B 和谐人际关系 C 保持人格完整 D 保持协调情绪
8.大学生维护心理健康的基本原理和要求是（ ）
A 健全自我意识 B 意志坚定 C 人格健全 D 自我统合
9.我校心理咨询中心的地址在（ ）
A 学校办公楼 B 艺术楼309 C 艺术楼209 D C座504
10.我校心理健康教育与咨询中心的电话号码是（ ）
A 5861353 B 5861357 C 5861356 D 5861335
二．判断题：
1.心理学是研究心理现象发生，发展及活动规律的科学（ ）www.fz173.com_心理健康总结。
2.人的心理就是人的行为（ ）
3．大学生心理健康日是每年的5月25日，含义是“我爱我”（ ）
4．爱情是最亲密的人际关系（ ）
5．心理紧张总是不利于健康的（ ）
6．大多数自杀是可以预防的（ ）
7．心里健康是一个过程（ ）
8．压力具有激励的积极意义（ ）
9．人每天都做梦（ ）
10．不良的情绪像感冒一样会传染（
）
【二】:心理健康教育工作总结
2013—2014-1年度心理健康教育工作总结
心理健康教育工作以全面培养学生健康的心理素质为工作目标，在学校各级领导的关系、支持下，在全体老师尤其是班主任的配合下，针对我校学生心理特点，围绕学校“学生人人心理要健康”的要求，开展了一系列行之有效的心理健康教育。学生心理调控能力，自我约束能力均有较大提高。
一、以理论学习为入口，提高心理健康教育认识
心理健康教育有很强的科学性尚未被许多教育工作者和广大人民群众所了解，还没有被充分意识到开展这项教育活动的重要性和迫切性。近几年来，我校从提高对学生心理健康教育的认识着手，不断增强实施心理健康教育的自觉性和主动性。从领导班子与教学骨干抓起，采取理论学习、问题讨论、专题讲座、工作研究、经验总结等方法，逐步引起大家对心理健康教育的重视，逐步统一思想，为心理健康教育在学校的开展和实践打下思想认识基础。与此同时，还引导大家从素质教育的高度来认识心理健康教育的重要性。大家逐步认识到，加强心理健康教育，培养一系列健康的心理品质，能够有效地促进学生全面发展。因此在全面实施素质教育的今天，我们没有理由忽视心理健康教育。
二 、以骨干教师为龙头，强化心理健康教育技能
我们认为中小学心理健康教育的开展，不管哪一种模式，落脚点都在教师，首先对骨干教师进行培训，然后再对全体教师进行培训；不但要提升全体教师的心理健康教育理论水平，而且要增强他们的实
践技能；不但要提高全体教师自身的心理素质，。因为教师将要面向的是全体中小学生，是活生生的人，是敏感、稚嫩、能动、可塑的一颗颗心，没有一个良好的整体心理健康教育环境，心理健康教育的效果和质量将得不到保证。可以肯定地说，全体教师的培训，是中小学心理健康教育的生命。当然，这种培训是根据教师心理健康教育的目标系统，针对不同的对象，拟出不同的培训计划，然后分层次组织培训。
1、培养心理健康教育专兼职教师。心理健康教育教师是学校心理健康教育的业务骨干，他们不仅有自身素质的提高问题，而且还将承担对全体教师的基础培训任务，这是分层次培训中的培训重点和难点，对他们的培训，不能局限几次短期培训了事，而要求系统进行。具体途径是：一是参加自考、函授、等形式的专业学历进修；二是参加省、市、县组织的系统化培训班。要求他们掌握心理学基础理论，掌握心理健康教育的实践技能，具备一定的心理健康教育科研能力。
2、在全体教师中普及。有专家曾经指出，中小学生的心理健康问题，70%产生于学校。且不论此话是否言过其实，至少说明学校是学生心理问题的发源地之一。学生在学校，正面接触最直接、最多的是学科教师，教师的人格修养、教学行为乃至言谈举止通过学生的感观直达学生的心灵深处。其影响是正面的，还是负面的？是信心和鼓励，还是失落和压力？是情与爱的感化，还是责罚与伤害？一切取决于教师的管理与教育教学过程是否规范科学。因此，在全体教师普及心理健康教育知识，提高师德修养，规范教育教学行为，决定了学校
心理健康教育的得失成败。我们的做法是：首先有针对性地进行师德和教师行为规范培训，期间还要求教师对照学生心目中的教师形象，作自我评价，进行自我“形象”整容。其次，通过教育心理学、青少年儿童心理卫生、心理健康教育技能等常识的校本培训，使全体教师掌握基本的学校心理卫生基本理论和实践技能。初步实践证明，这种教师全员培训是十分必要的，不但教师自身心理素质提高了，而且改变了许多教师的育人观，学生问卷调查也充分说明了这一点。
在心理健康培训过程中我们培训采取的方式主要是：（1）请进来。请有关教育心理学专家来校作讲座，以提高教师的心理健康教育水平。（2）走出去。没有学习、没有借鉴，就不可能有很大的提高，坐井观天，裹足不前，只能导致落后，只有不断地拓展自己的视野，适时地充电，才能提高自我。 （3）传帮带。对班主任一周心理健康教育工作中存在的问题，作针对性的个别指导，参与班级辅导工作、帮助解决具体问题，充分发挥每个教师的主动性、积极性和创造性，创设身心健康的和谐氛围。
三、以多种形式为结合，拓展心理健康教育渠道
（1）集体教育和个别辅导相结合。中学生心理健康教育应树立面向全体学生，以班级集体教育和个别辅导相结合，全体参与和个别对待相结合，使全体学生都能受到适当的教育，又使个别学生的各种特殊问题得到及时解决。与此同时，我们从学生之间存在的差异出发，建立了个别辅导模式，以弥补“集体辅导”的不足，为此，学校继续开设“心语屋”、“心语广播”开展心理咨询活动。效果甚佳，深
受学校领导和广大师生的喜爱。
（2）心理健康教育与学校、家庭、社会教育相结合
心理健康教育不能仅限于学校教育这一领域，它应当以更积极、更主动的姿态拓展阵地。我们全面分析了学校教育的网络特点以及影响学生素质提高的各种教育因素，觉得家庭与社会亦是心理健康教育的重要阵地。特别是家庭教育，它直接与学生心理健康状况相关联。利用家长学校进行心理卫生知识教育，以家庭教育指导为链接，加强学校与家庭的联系。实践研究表明，家长能够配合学校促进子女全面健康成长，成为学生心理健康教育中的一支重要力量，形成关心、支持、参与素质教育的良好环境，使学校素质教育得到横向发展。www.fz173.com_心理健康总结。
（3）心理健康教育与德育、教学工作相结合
学校心理辅导的主要目标，是辅导人员从受辅者的实际出发，协助、引导受辅者去正确认识自己、接纳自己，正确认识环境和认识未来，学习面对困难和挫折，协调人际关系，维护和恢复心理平衡，促进身心健康，增强生活的适应性。其终极目的是使受辅者的潜力得到充分的发挥，为品德和才能的进一步发展提供良好的基础，并能依据自己的特点、环境和机缘，去选择既有利于自己，又有利于社会的人生道路，以便愉悦、有效地属于自己特有的生活。学校德育工作、教学工作和心理辅导的主要对象都是学生，它们共同服务于年轻一代的健康成长和个性的全面发展，服务于学校教育的总目的。它们的具体任务在一定程度上互相交叉和渗透，但又各有侧重，不能相互代替。当前的主要问题是，由于传统的工作模式，学校的空间、时间、财力、
物力和师资，几乎都被学校教学和德育工作所占有，特别是为应试教育所占有。因此，要理顺心理辅导和学校其它工作的关系，要转变教育观念，真正使学校应试教育转轨到素质教育中来。
通过几年的心理健康教育工作的开展，心理健康与心理辅导的概念已经深入全校的师生的意识之中。学生们接受并理解了心理咨询的效用与意义。心理健康教育工作也取得了一定的实效。因此，在本年度中，要使学校心理辅导工作更上一个台阶。心理咨询室一如既往对全校师生服务，丰富心理健康教育的形式，充实学校心理健康教育的内容，加强教师、学生、家长的交流与互动。
【三】:心理健康活动工作总结
大学生
心理健康宣传月活动总结
为响应院大学生心理健康教育与咨询中心的号召，提高我系学生心理健康水平，营造良好的心理健康教育氛围，按照学院文件要求，我系紧紧以“微笑•微爱•微成功”为中心，于2012年5月开展了一系列形式多样、内容丰富的心理健康主题活动，鼓励学生用积极乐观的情绪面对生活，助人助己，同时学会从自我的一个微小改变开始，提升自信，优化学生良好的心理素质，树立正确的学生心理发展观。本届心理健康宣传月的活动使我系的大学生心理健康教育工作进一步走向深入。
2012年是我院深化教育改革取得阶段性成果的一年，心理健康教育作为我院教育改革的重要组成部分，也取得了丰硕的成果。在院领导的重视，大力支持下，在巩固己有的成绩的同时，本着促进我系心理健康教育更加深入健康地发展，适应基础教育改革的发展需要，全面推进素质教育的目的，我们在总结过去的成功经验的同时，对工作提出了更高的要求，不仅从提高学生心理素质入手，开发学生的心理潜能，塑造良好的人格，进一步推动素质教育的实施，同时通过心理辅导和心理咨询，对学生进行适当的心理指导，完善了我系心理健康教育的立体网络，还不断加大宣传力度，拓宽心理健康教育的渠道，继续推进我校心理健康教育工作更加健康、系统、全面、有效地展开。
心理健康月活动开展以后，我系领导高度重视此次活动，从活动策划、组织安排、活动经费、活动场所、活动宣传、各种关系协调等等具体步骤的实施都充分体现了我系各级领导对大学生心理健康教育工作的重视和支持。此外，本次活动组织认真，准备充分，每个活动从策划到宣传、准备都是经过深思熟虑，在活动决策前系领导和学生会干部进行专题讨论，决定细节。并组织系学生会干部及各班班长、团支书积极学习院大学生心理健康教育咨询中心印发的《心灵鸡汤》报，开展了形式各样的宣传活动，认真按照文件要求执行并结合我系实际情况进行活动，并且在学生中收到良好反响，充分调动了学生的积极性，开展具有心理健康教育意义的班会，征文，征集照片等活动。所以虽然活动种类节目繁多，但本次活动的各个环节进行有条不紊，秩序井然，组织到位，效果堪佳。现将本月心理健康宣传各项工作总结如下：
首先我系学生会宣传部进行了广泛的宣传活动，做到每班每人知晓，积极参与此次活动。通过给11级全体团支部书记，班长开会，要求每班举办心理健康宣传活动，组织同学们学习《心灵鸡汤》小报，并要求各班以开班会的形式，组织学生深入了解心理健康对学生成长的重要性。各班积极响应此次活动，班干部迅速策划活动，组织同学们寻找有关心理健康的实例，每位同学积极参与其中，找到了众多具有代表性的典型实例，接着各班分别在本周召开了“关注心理健康”的主题班会 ， 整个活动过程中同学们的热情都很高涨，绝大多数同学都参与进来了，就一些心理健康方面的案例，同学们主动发言，各
抒己见，充分调动了大家对心理健康的重视程度。通过本次主题班会提高了同学们的心理健康知识水平，增强了同学们对心理健康的保健意识。懂得了人际交往和建立和谐的人际关系的技巧。同时大家也开始审视自我，从自我做起，积极帮助同学和同学之间和睦相处。此次心理健康活动让同学们开始从一个健康的角度审视自己，从而以一颗积极乐观的心态善待周围的每一个人，善待生命的每一天。
其次，为配合心理健康活动月的总的工作要求，使全体同学们更加深入的体会、感受自己的重要，我系制作了以“阳光心苑”为主题的心理健康宣传展板。展板展出期间，前来观看的同学络绎不绝，很多同学边看边做记录。同学们纷纷表示，宣传板唤起了他们对于自身心理健康的重视，使大家学会了调节心理状态的方式和方法，对同学们提升心理素质，加强心理修养，培养心理调节能力起到了积极的作用。 最后，我系面向全系学生开展了以“微笑·微爱·微成功”为主题的征文活动，征集图片工作进行的比较成功，我系学生积极投稿，优秀作品也较多，此次活动在学生中得到了反馈，不仅体现了我系学生较强的动手能力，而且在丰富同学们的课余生活的同时，让更多的同学培养了健康的心态以及健全的人格，鼓励了学生要有乐观的心态又使学生反思自己的行为，改正不良行为与思想，提高了心理适应能力，完善人格全面健康发展，对学生提高心理素质起到了重要的促进作用。
通过本届心理活动月一系列内容丰富、有针对性的活动，广泛的
宣传了心理健康知识，提高了大家对心理健康问题的重视程度的活动，不仅使学生从中享受到活动带来的快乐，更重要的是，让同学们领会到心理健康工作的重要性，为今后顺利开展心理工作奠定了坚实基础，并帮助大学生坚定理想信念、端正生活态度、缓解心理压力，放飞人生理想。一个月以来，在我系领导的高度重视下，在我系领导及全体学生的辛勤努力下，心理健康月活动圆满结束，取得了一定成效。今后，我系还将再接再厉继续加强心理健康教育工作，努力在全系营造良好的心理健康教育氛围，使学生们在一个充满关怀、热情，充满了理解与爱的环境中成长，为把我院打造成学生心灵的港湾及快乐和谐的阳光校园而不懈努力。
【四】:2014-2015心理健康教育工作总结
2014-2015学年乌苏四中心理健康教育工作总结
为了更好的推进素质教育，近两年，学校将心理健康教育作为学校的办学特色。本学年继续在初一、初二两个年纪同时开设了心理健康教育科，进一步大家了对青少年心理健康教育工作的落实力度，下面就将本学年的心理健康教育工作总结如下。
一、健全管理机制，完善评价方案
我们的心理健康教育工作在学校领导的重视下，确定本年度的工作方向，进一步健全管理机制，完善了评价方案。
1、制定好本年度的心理健康教育工作计划，让学校各部门明确工作思路和个人义务，将心理健康教育工作渗透到学校工作的每一个角落，和每位师生相关。
2、完善心理健康教育监督评价体系。加大对班级心理辅导活动课的实施和网上上传任务的落实，做到定时公布，奖优罚劣，公平公正，与教师每人的量化考核挂钩。
3、心理咨询室的建立及工作的开展。本学期接待来访学生126人次，建立完成咨询记录45份，其中大部分是学生自己前来咨询，也有个别班主任带学生前来咨询。
4、教师的心理健康培训：教师心理不健康是引起学生心理不健康的病源。 只有心理健康的教师才能培养出心理健康的学生。学校心理健康教育要两条腿走路，既要治标又要治本，这个“本”就是提高广大教师的心理健康水平。与此同时，心理健康直接关系到教师自己的工作质量和生活质量。因此也是教师自己的事情。
二、构建多元、立体的心理健康教育工作网络
1、班级心理辅导活动活到课的实施：学校定于每月第一周的周一活动课上班级心理辅导活动课，由心育备课组长根据调查问卷得来的学生需要提前从各年级的资源包中选定相应内容，将教案提供给各位班主任，然后于当日调课先上示
范课，其他老师于活动课实施，之后各班主任就执教过程写出反思反馈给组长，组长汇总再传给大家，有时传于校园网。
每个活动主题都这样操作，这样确报每一个主题的实施师生都能有收获。
2、团体辅导：团体辅导的主题选择根据学生的年龄特点和阶段性工作重点去选择，力求有的放矢，有利于学生的身心发展，对初二全体学生进行了“初中生如何自尊、自重、自爱、自强”的青春期教育，引导学生顺利度过青春期。对初一学生进行了“如何做一个身心健康的中学生”的团体讲座，对初三年级学生开展了中考前心理辅导讲座。
3、个别辅导：学校除通过心理咨询咨询室长年对学生开放帮助学生解除心灵困扰外，还通过电子邮箱、QQ等途径疏导学生中的心理问题，帮助学生健康快乐的成长。我们已经通过这种方式让很多羞于走进咨询室的学生解除了心中的苦恼。
4、校园心理环境建设：学校于文化长廊专设两个板块介绍学校的心理健康教育工作开展情况，于初一的走廊悬挂心理健康教育展板，于班级的文化专栏开设“心灵驿站”。学校还利用校园之声广播站播送有关心理健康的稿件，让学生在休息之余得到教育。
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