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第一篇:《魔方教程图解》
教程字比图重要的多，一定要认真看字，图只是辅助。关于魔方，你需要知道：
无论怎么转，每一个面的最中间的块[图:1-面中心块]是固定不动的。所以每一面的中心块颜色决定了该面的颜色。
无论怎么转，位于顶角的有三种颜色的块[图:2-顶角块]永远会在某一个顶角；位于棱中间的有两种颜色的
块[图：2-棱中间块]永远会在某一个棱的中间。
所谓的公式，就是用一定的套路告诉你每个面该怎么转。所用到的字母 U D L R F B 分别代表魔方的 上 下
左 右 前 后 6个面。如上图（后方那面(B)一般不用，所以没有展示）。在字母后加一个撇(')，表示把
该面逆时针旋转，不加撇的就是顺时针转。如 R’表示右侧面逆时针转。
第一步 首面十字
这里以白色面为例。想要转出一个面，最先要转出一个十字形。但是十字也不是随意拼出来的。在转出十字的同时，必须保证上层的棱中间块的颜色与该面相同。这个步骤需要自己稍微摸索。如下图：
P.S. 第一步果然很重要，很多同学还是不懂。我前几天也尝试把第一步详细写出来，可是分布情况实在太多，写着写着自己都绕晕了。而且第一步一旦你上手之后就会发现非常的简单。所以请原谅我这根懒惰的神经，这一步就不详细图解了，大家请根据下面那张图和文字摸索一下吧：
1. 要先定位你要复原的棱中心块。比如说，面朝你的一面是蓝色的，最上层是白色的，于是你就要先找到[白-蓝]块到底跑哪去了，然后把它复原到原位，即下图中标有黄色阴影的1号位置。
2. 下一步，打个比方吧，你想要复原[白-红]块。从面中心块可以了解到，完成后的红色面会在蓝色面的右边，在白色面的下面。（好吧这里实在忍不住了吐个槽，做图的时候貌似把红蓝色搞反了，大家...将就自动脑补一下吧.....(￣▽￣")）于是当你找到迷失的[白-红]块后，先不要在意第二层的面中心块的颜色，只要保证把它转到下图中的2号位置，然后转一下最上层，你会发现蓝色与蓝色，红色与红色都会对齐的
.......
（↑↑↑↑↑ 表示这个解释真的很模糊...但是这一步实在是...等你把这一步摸索会了之后你就会知道为什么我写不出来详细图解了......另外，强烈建议最开始的时候先反复练习这一步。反复反复练习，会让你加深对魔方的认知的。）魔方教程。
第二步首面顶角归位&完成第一层
这一步会让零散的白色顶角块归位。
首先要确认颜色与相邻三边都相同的白色顶角块的位置。如下图，最靠近你的那个顶角块颜色理应为[白-蓝-红]，所以要找到[白-蓝-红]的实际位置，并将它移动到顶层顶角。
当[白-蓝-红]的实际位置位于底层那一圈（非底面）的时候，先水平旋转底层，使[白-蓝-红]顶角块位于
它的目的位置的下层顶角（如图所示），然后按照图示旋转即可使底面顶角块与同一列的上层顶角块互换，从而完成一个顶面顶角。
若[白-蓝-红]位于顶层那一圈：用下图中任意一种方式，把底层任意一个顶角块与该顶角块互换，即可得
到下图的两种情况。
若[白-蓝-红]位于底面：用下图中任意一种方式，把该块与一个颜色不搭配的顶面顶角(非[白-蓝-红])互
换，即可得到下图的两种情况。
致新人：建议一开始先多多练习转出一个面，先不管上两层颜色是否对齐。既培养手感又培养观察魔方的眼力。
第三步完成第二层
完成第二步后，魔方的顶层白色、上层一圈应该全部归位了。将魔方翻转过来，使白色面朝下。此时白色 的对面(应为黄色)为上层。接下来的公式、转动都将以黄为上(U)，白为底(D)。（如下图）
这一步将还原第二层。首先还是要确认颜色与相邻两边都相同的棱中间块的位置。如下图，最靠近你的棱中间块理应当为[红-蓝]块。
当[红-蓝]的实际位置位于顶层那一圈时，水平转动顶层，就会出现如下两种情况。第一种情况为[红-蓝]
的红色区可以与正前面(F)的红色面中心块相邻，而[红-蓝]的蓝色区应归属于右侧面(R)。第二种情况为
[红-蓝]的蓝色区可以与右侧面(R)的蓝色面中心块相邻，而[红-蓝]的红色区应归属于正前面(F)。按照
图示旋转即可使该棱中间块归位。
当[红-蓝]恰好位于其正确位置，但颜色颠倒时，使用下图任意一种方法把该[红-蓝]块移出去。把它移到
上层那一圈后，再遵从下图方法即可。
使用该方法可以使所有第二层的棱中间块全部归位，第三步就完成了。
第四步顶面十字
完成第三步后，你的魔方应该出现下图中三种情况之一。（注意：顶层(U)除了图中标明的黄色块之外，可能还有其他的黄色块，不管它们。只要图中标明的黄色区域是黄色块就可以了。下两层的颜色是什么无所谓，图中以红蓝为例。）转动顶层(U)或整个魔方，使顶层与下图三种情况之一相同，然后按照图示步骤旋转。若进行一次该步骤后没有出现十字，就重复该步骤(即转动顶层使其变成如下三种之一，再按图示步骤旋转)一或两次，即可得到顶层十字。
第五步顶层棱中间块归位魔方教程。
这一步的目的是使顶层的4个棱中间块全部归位。
转动顶层(U)，若可以使一个棱中间块归位(如下图左，这里以[红-黄]块为例)，而其他3个都不能归位，
则将[红-黄]所在这一面(红面)定为正前面(F)。按照图示步骤转动，可使4块棱中间块全部归位，或出
现下一种情况。
转动顶层(U)，若只有2个相邻面的棱中间块可以归位，则将这两块棱中间块所在的两面定为右面(R)和后
面(B)。按照同样的步骤转动，可使棱中间块全部归位。
转动顶层(U)，若只有2个相对面的棱中间块可以归位，则任选一个方向按下图转动，即会出现上面两种情
况。
Note:当按照上述两种情况操作却仍不能不能全部归位时，则再重复1~2次该步骤，即可4个棱中间块全部
归位。
第六步顶层顶角半归位
为什么叫半归位呢？因为这一步只能使顶角移动到它归位的位置，却不能保证该顶角的三色与面的颜色衔接准确。举例来讲，如图中所示，从三面的颜色可以推断顶角块为[红-黄-蓝]，但当该顶角块并非[红-黄-蓝]时，用下图步骤可以使[红-黄-蓝]移动到正确位置，但是有可能会出现下图这种情况，即颜色正好错开。
当某一个顶角块位于正确位置，但颜色不一定正确衔接的时候：转动整个魔方，使该顶角块朝向你(与下图
相同方向)，按照图示步骤旋转魔方，即可使全部顶层顶角块半归位。若仍未归位，重复该步骤。
若每一个顶层顶角块都不在正确位置：随意选一个方向，按照图示步骤旋转，即可变成第一种情况或者完
全归位。
第七步顶层顶角归位&魔方完成
完成第六步后，顶层的四个顶角块应该都位于正确位置了。这一步会让颜色错开的顶角块完全归位。（字虽然很多，但这是最简单的一步！大功即将告成！）
无论此时有几个顶角块仍是半归位，任选一个半归位的顶角块，转动整个魔方(注意是整个！不要单独转顶层或某一层！)，使该顶角块以下图左边图示的方向朝向你。不停地重复图示步骤，直到该顶角块完全归位。
这里有一个非常重要的NOTE！假如你在做R的时候该顶角块就归位了，此时一定不能停，一定要再继续转动D，使这4步变得完整！
注意：当一个顶角块完全归位后，魔方的下两层可能是打乱的，但不要紧，不管它，继续下面的步骤：
顺时针转动顶层(U)，使另一个半归位的顶角块以下图左边图示的方向朝向你，然后不停地重复图示步骤，直到该顶角块完全归位。该次4步循环完整后，再顺时针转动顶层(U)，使另一个半归位的顶角块以下图左边图示的方向朝向你…………(这个时候应该看出来这是个循环了吧)以这种循环的方法使所有的顶角块完全归位，魔方就完成啦！
第二篇:《魔方教程一看就懂》
高越珩魔方教程
初学魔方教程
作者：高越珩
高越珩魔方教程
高越珩魔方教程
我们常见的魔方是3x3x3的三阶魔方，英文名 Rubik's cube 。是一个正 6 面体，有6种颜色，由26块组成，有8个角块；12个棱块；6个中心块（和中心轴支架相连）见下图：
学习魔方首先就要搞清它的以上结构，，前蓝－后
绿，左橙－右红。
注：这里以白色为底面，因为以后的教程都 将以白色为底 面，为了方便教学，请都统一以白色为准。
高越珩魔方教程
高越珩魔方教程
，上面（顶），下面（底），左面（左），右面（右）+‛代替，逆时针用‚—‚代替。魔方教程。
第三篇:《手把手-新魔方图解教程》
手把手-新魔方图解教程
前言
我们常见的魔方是3x3x3的三阶魔方，英文名 Rubik's cube 。是一个正 6 面体，有6种颜色，由26块组成，有8个角块；12个棱块；6个中心块（和中心轴支架相连）见下图：
（图1）
学习魔方首先就要搞清它的以上结构，知道角块只能和角块换位，棱块只能和棱块换位，中心块不能移动。
魔方的标准色：
国际魔方标准色为：上黄－下白，前蓝－后绿，左橙－右红。（见图2）注：（这里以白色为底面，因为以后的教程都将以白色为底面，为了方便教学，请都统一以白色为准）。
（图2）
认识公式
（图3） （图4）
公式说明：实际上就是以上下左右前后的英文的单词的头一个大写字母表示
（图5）
（图6）
（图7）
（图8）
步骤一、完成一层
首先要做的是区分一层和一面：很多初学者对于“一面”与“一层”缺乏清楚的认识，所以在这里特别解释一下。所谓一层,就是在完成一面(如图2的白色面)的基础上,白色面的四条边,每条边的侧面只有一种颜色,图(2).
如图（1）中心块是蓝色，则它所在面的角和棱全都是蓝色，是图(2)的反方向
图（3）和（4）则是仅仅是一面的状态,而不是一层魔方教程。
!
（1） （2）
（3） （4）
注：图（2）和（4）分别是图（1）和（3）的底面状态
想完成魔方，基础是最重要的，就像建筑一样，魔方也如此，基础是最重要的。
由于上文提到过中心块的固定性，这一性质，在魔方上实质起着定位的作用，简单的说就是中心块的颜色就代表它所在的面的颜色。
一、十字（就是快速法中的CROSS）
第一种情况如图所示：
（橙色下面颜色为白色，为方便观察，特意翻出颜色）
公式为R2
第二种情况如图所示：
（白色下面颜色为橙色，为方便观察，特意翻出颜色）
橙白块要移到上右的位置，现在橙白块在目标位置的下面。但其橙色片
没有和橙色的中心块贴在一起。为此我们先做D’
F’
即把橙色粘在一起，接着 R 还原到顶层,，
F 是把蓝白橙还原到正确的位置(上面的F’ 使蓝白块向左移了九十度)。
公式为D’ F’ R F
图解：
当然，架十字不只只有上面两种情况，现我们在分析下其它的一些情况吧！
如下图：
第四篇:《这一天让我铭记作文800字8篇》
篇一：这一天让我铭记
这一天我感受到了人性的丑恶自私，也同时感受到了人性的美善与伟大。人的本质该是至情至性吧，可今天人们的正义感，路见不平出手相助的行为，却都在不知不觉间悄然消失不见。
这一天天空中乌云密集，阴沉沉的，像是要下雨，街上的小摊贩都急着做完最后一笔生意。人们在本就拥挤不堪的街道上拥挤着，推推搡搡，偶有一两个人跌倒，也无人搀扶，反倒落井下石般踩上一两脚，继续朝家的方向拥挤。一位头发花白的老奶奶，双手颤抖地接过刚刚买的菜，望着家的方向，看着眼前的人群，无奈地挤进去。瘦弱单薄的身体也挤在人群中，直至被淹没。
没有人会想被淋成落汤鸡，因为谁都不傻，不管周围是老人还是小孩，只要挡了路，照推不误，这似乎是此时每个人的心理。几乎就是一瞬间，豆大的雨点砸了下来，当第一滴雨砸到第一个人脸上时，整个街道都沸腾了，大家都比之前更加疯狂的拥挤着，如果说之前挤的程度是以走的速度来算，那么现在就该算是急速跑了吧！
终于，伴随着“哎哟”一声，刚刚那位满头白发的老奶奶应声倒了下去，她这一倒，也绊倒了周围的一些人，一般来说，作为年轻人应该去扶一把，但很遗憾，没有出现想象中的场景，人们都在用自己的方式咒骂着，仿佛这老奶奶做了什么不可饶恕的事。好一点的只是低声指责，并不真切，最过分的是一个身形魁梧的大汉公然大声地咒骂老奶奶，在场的人士没有一个站出来……几分钟后，也许是真的看不下去了，有一位女士终究是顶着压力，扶了老奶奶一把。
不明白今天的人们究竟是怎么了，自私蛮横，胆小怕事连正义都不敢声张。虽然理解他们不想强出头多生事端给自己惹上麻烦，但在场的男士个个都算男子汉啊，却不帮弱者，这着实不应该啊！不知道在那位女士出来帮忙后他们心里是怎么想的，虽是女流之辈，但她勇敢地站出来了，这些人心里会不会感到羞愧……
浩浩荡荡，声张正义，路见不平拔刀相助怎能丢弃，应该传承下去！
篇二：这一天让我铭记
几年前的那天是中华民族永远不能忘却的日子，就在那一天，四川的汶川发生了里氏8.0级特大地震。它波及之广，破坏之大，为新中国成立以来之最。在过去的一千多个日日夜夜里，需要感念、铭记、追忆和思考的东西很多。
就在北京时间5月12日下午1点钟时，四川还是非常的清净，就与往常一样，人们都做着自己该做的事，可是人们万万没想到，在一个小时后，将发生很恐怖的事。
这时，你还可以听的小鸟清脆的鸣叫声，也可以听见学生朗朗的读书声。这时，你还能看见这片地区美丽的风景，也可以看到这片生你养你教育你的土地，这时、你还可以感受到家人的温暖，也还可以感受到母亲那慈祥的微笑。刹那间，这些美好的事物变成了嘈杂恐慌的声音。四周都在摇晃，房屋倒塌，山上的石头都在纷纷落下来，大街上人们在呼喊，大地开始破裂，人们痛苦的在地上呻吟，鲜血不段渲染这片充满生气的土地。促使这片祥和的土地刹那间变的杀气腾腾、。而迎接到来的是洪水，它像一只发疯的野马，所到之处无人可抵挡。它疯狂的舞动着身体，仿佛接力般的蔓延着，逐步吞噬着每一个生命，吞噬着每个幸福美满的家庭，它是多么的冷酷无情。
一转眼，满天都是混暗暗的，带着蒙蒙的细雨、。地震，洪水暂时的离开了这片土地、。留下了一片片的废墟。原本高耸的建筑物此时已经躺在了脚底下，原本充满欢乐生气的校园此时变得十分死寂沉沉。大街上，孩子痛苦的呼救声，爸妈呼喊孩子的声音覆盖着整片天空，尽管双手已经满是鲜血，但母亲还是拼了命似的用双手去敲开那一片片废墟，一块块沉重的石头找寻着自己的孩子、。当一位母亲翻挖出一张鲜血淋凛的照片，仿佛又看见妈妈露出了慈祥的微笑。
2015年5月12日，四川8.0级大地震，它不仅仅带来了灾难，还带走了我们的微笑，带走了我们的家庭，带走了我们的幸福，带走了我们的家园。这场灾难深深的打击着我们全国13亿人们群众的心，地震无情人有情，我们全国13亿人众志诚诚，克服难关。手把手重建新家园。这一刻值得我们全国13亿人们铭记在心，这一天值得永存史记。愿上苍保佑那些天真活泼的孩子们，在海的那边一定要过的快乐。
篇三：这一天让我铭记
曾经会有一些天真的想法，希望自己能够留级，在小学无忧无虑得过下去，永远都不要离开老师和同学。现在看来，当时的我，真有些幼稚可笑。那些愿望恐怕在那里，在什么情况下，都不会实现吧。
在六月毕业之后，过了箭离弓是一样快的两月，迷迷糊糊的就近了初中的大门。陌生的环境，带给我无由的厌恶与孤独，对小学时光的思念更加强烈——终于迎来了九月十日，毕业后令我铭记在心的唯一一天。上午来上学看见同学们拿着花，礼物盒纷纷送给老师。心中不知是什么感觉，麻木吗？也许是的。【这一天让我铭记作文800字8篇】这一天让我铭记作文800字8篇。
我只想，在这一天，去看看我小学最爱的老师，去享受一下久违的熟悉的环境。中午放学后，我收拾好书包，冲出教室，急匆匆奔向校门口的文具店，准备给老师买一个礼物。当我挑中了一个淡蓝色油瓶，准备付钱时，无意间督见已经快指向十二点的指针。我心急火燎的催促老板快一些，。等到老板装好，我早已是热锅上的蚂蚁——拎着礼物袋，飞一样的抱跑回家，往嘴里扒了两口饭，就又往学校冲。
当我看见从教学楼里出来的那个越来越大的身影后，我便觉得，之前的慌忙是那么值得。依旧是从前穿过的紫色上衣，依旧是深蓝色的牛仔裤，依旧是那温暖的笑容……恍惚回到从前。
和老师走进她现在的教室，里面的一切都显示着这明明已经不是以前的那个XX级二班了，可是，这里的一切，却明明有有一种家的感觉，冥冥之中触动着你的神经。
坐在桌子上和老师聊天，聊着现在的生活，聊着过去的事情。老师拿出巧克力请我们吃，看着我们咬碎巧克力时的甜蜜表情，她的脸上又浮上一缕笑意。双腿在桌缝间碰来碰去，记忆也轻轻柔柔的压过来，以前，老师不也是这样么？不惜倾其所有的“家当”，看着我们乐滋滋的吃着。那些日子，是多么愉悦啊。
时间过得那么快，40分钟一眨眼就过去了。我轻轻拥抱了一下老师，没敢再抬起头，默默离开教室，准备去上学。忍住眼泪，走在我曾经走过学多遍的走廊上，眼泪让我的眼眶都有些微微的疼痛，我在心中一遍又一遍的重复：“不要哭，不要哭，不要哭……”可是，这是老师追了出来，用手揽起我和同学，在我们耳边说了许多话。那些话，早已被泪水充满，可透过它，我亦能忆起老师脸上肆无忌惮的泪水。
一个人，走在上学的路上。心中一遍遍重复着刚才的场景。时间不会冲淡感情的，对吗？时间越长，越能铭记，对吗？
篇四：这一天让我铭记
有些事，需要我们写在沙子上，渐渐忘记；有些事，则需要我们刻在石头上，牢牢铭记。忘记你所该忘记的，铭记你所该铭记的。
——题记
人一生当中，有些事需要选择忘记或铭记。选择忘记，若可以也算幸运，但不能忘掉。铭记让你的人生更充实，触动心灵最深的事，我选铭记。
思绪被带回到这一天，天空依旧湛蓝无媲、街道依旧人来人往、心态依旧快活自在、景色依旧美不胜收，唯，异的：远处隐隐约约的飘来一丝丝微弱的乐声，闻之，让人伤感万千，心情由乐转哀；顺着目光望人来人往的街，和着乐声，眼神定点在那儿，见之，让人心酸不已，心情由喜转悲。那是一个6、7岁的小男孩，本应背着书包洋溢的笑容欢欢喜喜的上学堂、本应在家里享受着父母无微不至的疼爱。然而，不是这样的，他脸上找不到些微情感变化，没有哭、没有笑，他已麻木了。只见他身上披着与生了锈的铁一样色泽的衣服，凌乱的发丝，不知被多少个日日夜夜肆虐着，黑乎乎的小手，一只紧抓着人们所说的生计工具——凹凹凸凸的铁盘，另一只拽着大麻绳，吃力地拖动一个失去双腿的老者。清晰可见老者脸上布满的沧桑之多。一个拉，一个用手挪动地面，面无表情，走上人们跟前——乞讨。幸运时，也许能听到钱财掷落在盘里那轻微的声响，倒霉时，一阵斥骂声扑面而来。似乎他们对这些习惯得不能再习惯了，依旧没有触动他们丝毫情感的变化，不怒亦不乐。
我的天啊！我震惊着，不禁想到：现实的残酷生活把人折腾成咋样了？一个人，若无七情六欲，活在世上，只有一具空躯，那么他将没有一丝一毫意义可谈。
这一天，我懂得了：生活即便是再痛苦、再失败、再无助、再乏味······也要笑着走下去，绝不能丧失上天赋予我们的情感。
每当见到麻木面容的人，就会勾起我这一天的回忆。我，要永远铭记，生活是现实的，不能改变，只能改变自己。我绝不会如上文的俩人一样，每天重复一个动作，却内心没有些微动荡，没有激情。
智者，知道什么该忘记，什么该铭记；庸者，知道什么该铭记，却不知道什么该忘记；愚者，不知道铭记什么，也不知道忘记什么。
该忘记的事，让它如‘无留意’的‘衡阳之雁’一去不返，该铭记的事，让它如天安门广场的‘人 本文来自高考资源网 第五篇:《记忆大师吴天胜快速记忆的方法_记忆大师许敏光_记忆大师训练记忆力的体操》 记忆大师吴天胜快速记忆的方法 世界记忆大师吴天胜 最强大脑 第三场观摩会，再度成为郑州家长、孩子们争相关注的对象。观摩会9点开始，早上8点半左右，河南日报报业大厦4楼足以容纳数百人的会议厅就已经座无虚席。 吴天胜，世界记忆大师，中国首位世界记忆冠军，江苏卫视《最强大脑》国际赛冠军选手，吉尼斯纪录保持者，新加坡南洋理工大学研究生，欧洲最成功的知识类杂志《FOCUS新知客》专访人物，中央电视台《走近科学》专访人物，中央电视台《状元360》记忆王大赛冠军，中央电视台《想挑战吗》 挑战英雄 。 从20xx年开始，吴天胜团队已培养出2万多名学生，包括七岁登上CCTV1《少年中国强》的读书跳级神童赖胤丞、中考状元韦力华、六次打破世界魔方纪录并考上清华大学的庄海燕、考上中科院博士的《最强大脑》中国战队冠军选手贾立平、考上复旦大学并已到英国名校读研究生的李泽浩等。 他用 天胜记忆法 成功指导学生，两分钟内记住120个无规则的数字，一分钟阅读3000字以上，两天记1000个大学英语四级单词，两小时内记住《弟子规》，四天记住《道德经》 一般的教学方法，只是把知识灌输给孩子，这种学习方法，没有创造力，更是无趣的，时间一长，各种弊端就显现出来。 吴天胜说，之所以能让学员有如此高效的记忆效率，正是运用其 快速记忆法 左右脑 分工 的原理，即把人左脑的逻辑思维与右脑的形象思维相结合来达到快速记忆的目的。 记忆大师许敏光 记忆力是每个人生活中最重要的能力之一，拥有一个优秀的记忆力是很多人的梦想，其实记忆力是可以经过科学训练得以增强的，记忆事物的关键就是：把文字和数字转化成生动有趣的图像来记忆，人的图像记忆力是抽象记忆力的100万倍，所以富于联想的生动图像是最容易记忆的。随着记忆力的提高，思维能力、观察力、想象力、创造力、直觉力和行动力都将成倍的提高和增强，而上述这些智力水平的升级，将会大大增强每个人的工作效率，创造卓越的工作业绩，进而开创辉煌的事业。一个国家最宝贵的资源是智慧资源，在知识经济时代的21世纪，谁拥有更卓越记忆力，谁就会创造属于自己的健康、财富和幸福。记忆是智慧的动力，把记忆当成一种乐趣，兴趣是最好的导师。 青松感言 世界级 要紧紧地记住20万个不同的日期，或者是花少过一天的时间来阅读并记住600多页的故事书，恐怕需要超强的记忆力，能够做到这些，简直是不可思议。 这就是来自马来西亚的世界级。 来自马来西亚吉隆坡的许敏光只花了约一年的时间，便独创出一套能增强记忆力的超强记忆法，使他的记忆 功力 增加许多。 年纪轻轻就发明了这样的超强记忆法，难道许敏光小时候是 神童 ? 其实不然，许敏光小时候只是一个普通的小孩，智商不是特别高，记忆力也并不是特别好。在学校，他的成绩平平，有时考试还不及格。 18岁那年，他觉得在学习生涯上不该老是落在别人后头，于是便决定向那些成绩优异的同学看齐，去了解他们的学习方法。 许敏光说： 我发现他们经常作笔记和简单图表，方便自己记住课本上的内容。 因此许敏光便从这方面着手，决定以此为基础，研究发明自己的一套记忆法。他阅读了许多记忆大师的书籍和资料，并且拿来做试验，结果终于让他悟出了这个比记忆大师的方法还要快速的超强记忆法。23岁的许敏光所发明的超强记忆法，能够使人的记忆力增加80%至150%。 究竟他的超强记忆法是如何 运作 的呢? 许敏光说： 我是把头脑发展成为一个记忆资料库，把要记下来的资料变成画面，再加以分类，储存在脑袋不同的地方。要用到的时候，便把资料从相关的地方找出来。 他补充说： 要完整地解释整套系统需要花上3小时的时间，不过简单地说，这个记忆法讲求和使用的是想象力、联想力、情感、动画以及卡通人物。 他表示，学生使用这个方法，就能够做 脑海笔记 ，不但使学习的时间减少，又能取得好成绩，达到事半功倍的效果。 使用超强记忆法，普通人的记忆能力可以增加80%到150%之间。记忆大师吴天胜快速记忆的方法_记忆大师许敏光_记忆大师训练记忆力的体操记忆大师吴天胜快速记忆的方法_记忆大师许敏光_记忆大师训练记忆力的体操。 许敏光在受访时表示，他曾经对1万多个人进行记忆测验，结果发现使用超强记忆法的人士，记忆能力增加了80%到150%。 所谓的记忆测验，就是要考生记住一个名单上的物品、文字、数字等。从考生在使用记忆法之前与之后所记住的东西的数目，就能测出他的记忆力到底增加了多少。 许敏光表示，任何人都有能力通过这个方法来增加记忆力。他所指导的学生当中，最年轻的只有3岁，年纪最大的则是70岁。 许敏光发明的这套记忆法可说是 战绩斐然 ，他的两个学生周美凌和林方祥，便在去年的世界超级记忆力锦标赛中，囊括了团体赛冠军和个人赛冠亚军，为马来西亚争光。 许敏光本身就是世界级的记忆力大师，全球只有7人受封这个称号。他现在同时也是马来西亚国家记忆力和智慧组织的主席。 记忆大师训练记忆力的体操 扑克记忆和数字记忆作为记忆比赛中最常见的两类比赛项目，对于训练我们的记忆力，有着非常重要的作用。事实上，当我们能够把扑克记忆和数字记忆练习好之后，我们就会大大提高快速记忆的两项基本能力：联想能力和编码能力。有了这个基础，再去灵活运用各种记忆技巧，再去记任何资料，都会从此得心应手。 扑克练习可以记一副扑克牌，也可以连续记忆多副扑克牌，其中记忆一副扑克牌是最基础也是最常用的训练方法。 而数字练习则主要是练习用最短的时间记住100位无规律的数字。 记忆一副扑克牌和记忆100位数字，这就是我们最基本的两项记忆体操，练好了这两项记忆体操，我们就能够进入到自由的记忆世界之中。任何人想要提高自己的记忆力，最快速最有效的方法就是从这两项记忆体操的练习开始。 只要掌握正确的训练方法，或者在有经验老师的指导下进行训练，每天仅仅需要抽出2、3个小时的时间来练习，大部分人都能够经过一个月左右训练而达到这样的训练效果： 3分钟之内记住一副扑克牌，100%正确; 3分钟之内记住100个无规律的数字，倒背如流! 我们之前看到世界记忆大师记忆力如此惊人，令人难以置信，但如果你亲自尝试着去进行记忆力训练之后，你就会发现，这样的记忆力实在一点儿都不神秘，任何人正常人都能够轻松地做到! 下面，就让我们来介绍这两项记忆体操的练习方法： 记忆体操之一：记忆一副扑克牌 我们知道，52张扑克牌分为黑桃、红桃、草花、方片共4种花色，每种花色共13张牌。 然而我们知道，这些扑克牌的图案都非常单调、而且都很相近，如果简单地按它们原来的图案进行记忆的话，一定会搞得非常混乱，没法记住。 所以，要记住它们，首先就得对它们进行记忆编码，也就是说，要找其它更容易记忆的东西来取代这一张张单调的扑克牌。 对扑克牌进行记忆编码分为两个步骤： 第一步，把每一张扑克牌转化为相应的数字或人物。 52张扑克牌由40张数字牌和12张人物牌(4种花色的J、Q、K)组成。 对于40张数字牌，我们首先要把每一张牌转化为相应的两位数数字，转化方法是这样的： 扑克牌的4种花色分别用数字来代替，黑桃用1代替、红桃用2代替、草花用3代替、方片用4代替，然后用花色的数字与牌面的点数组合起来，组成一个双位数。 例如黑桃1，可转化为数字11;黑桃2，转化为数字12;黑桃9，转化为数字19;黑桃10，转化为数字10;红桃10，转化为数字20;草花10，转化为数字30;方片10，转化为数字40;其它的牌可以此类推。 而对于12张人物牌，因为不好转化为两位数，所以要找出12个熟悉的人物来代替。 黑桃与草花的K、Q、J建议用男性人物，红桃与方片的K、Q、J则建议用女性人物。 人物可以用名人、文学作品里的虚拟人物，也可以用自己身边的亲朋好友。记忆大师吴天胜快速记忆的方法_记忆大师许敏光_记忆大师训练记忆力的体操文章记忆大师吴天胜快速记忆的方法_记忆大师许敏光_记忆大师训练记忆力的体操出自02 鸭子; 03 耳朵; 04 红旗; 05 钩子; 06 勺子; 07 拐杖; 08 葫芦; 09 球拍; 1 棒球; 11 筷子; 12 婴儿; 13 医生; 14 钥匙; 15 鹦鹉; 16 杨柳; 17 玉玺; 18 篱笆; 19 泥鳅; 2 耳环; 21 鳄鱼; 22 鸳鸯; 23 和尚; 24 记忆大师吴天胜快速记忆的方法_记忆大师许敏光_记忆大师训练记忆力的体操来自盒子; 25 二胡; 26 河流; 27 耳机; 28 荷花; 29 阿胶; 3 森林; 31 鲨鱼; 32 仙鹤; 33 仙丹; 34 绅士; 35 珊瑚; 36 山鹿; 37 山鸡; 38 沙发; 39 香蕉; 4 司令; 41 雪梨; 42 雪耳; 43 雪山; 44 石狮; 45 水母; 46 石榴; 47 司机; 48 雪花; 49 雪球; 5 五环; 51 狐狸; 52 木耳; 53 牡丹; 54 护士; 55 木屋; 56 蜗牛; 57 母鸡; 58 苦瓜; 59 五角星;6 榴莲; 61 轮椅; 62 驴儿; 63 留声机;64 律师; 65 锣鼓; 66 绿豆; 67 流星; 68 喇叭; 69 鹿角; 7 麒麟; 71 蜥蜴; 72 企鹅; 73 鸡蛋; 74 骑士; 75 积木; 76 犀牛; 77 七喜; 78 西瓜; 79 气球; 8 百灵鸟; 81 蚂蚁; 82 百合花;83 花生; 84 巴士; 85 花菇; 86 八路军;87 白棋; 88 白板; 89 芭蕉; 9 精灵; 91 球衣; 92 球儿; 93 救生圈;94 教师; 95 救护车; 96 酒楼; 97 酒席; 98 酒吧; 99 胶卷; 望远镜; 这100个数字编码中，数字011、数字22用的是形象编码法;数字20、50用的是谐音与形象混合编码法;而其余的数字用的都是谐音编码法。 对数字进行编码的原则主要有三个： 第一个原则是优先使用谐音法。因为两位数不太容易找到形似的对应物体，所以谐音法会好用一些。当然，少数几组数字可以考虑使用形象法，如数字00可以根据其形状编码为 望远镜 。 第二个原则是要编码为名词，而不要编为其它词。因为只有名词才能代表具体、生动的图像，动词、形容词等都很难指向具体的图像。如数字75，如果编码为 起舞 这个动词，是不太容易联想出固定的图像的，不如编码为 积木 会好一些。 第三个原则是要编码为含义具体的名词，而尽量不要编码为抽象名词和含义广泛的名词。如数字51，如果编码为 武艺 ，虽然是一个名词，但太抽象了，没有办法形成图像，不如编码为 狐狸 会好一些;数字57，如果编码为 武器 ，但由于 武器 包含各种外形的物体，所以没有办法形成一个固定的图像，不如编码为 母鸡 更好一些;数字76，如果编码为 气流 ，不太容易想像，不如编码为 犀牛 。 经过这两步的转化，每一张牌都有了自己所对应的具体编码： 例如黑桃4，可转化为数字14，相应的数字编码是 钥匙 。这样，当看到黑桃4时，脑海中就会浮现出自己所熟悉的一把钥匙的图像。 红桃2，可转化成数字22，相应的数字编码是 鸳鸯 (就是两只鸭子的图像)，看到红桃2时，脑海中就会浮现出鸳鸯的图像。 草花5，可转化成数字35，相应的定名密码是 珊瑚 ，看到草花5时，脑海中就会浮现出珊瑚的图像。 方片6，可转化成数字46，相应的定名密码是 石榴 ，看到方片6时，脑海中浮现的就是石榴的图像。 其余的牌也同样有着自己一一对应的图像。 如何记忆一副扑克牌： 经过对扑克牌进行编码，52张牌都有了一一对应的编码，那么，我们记的时候，事实上只要记住52个图像就行了，回忆的时候可以再把它们还原为相应的牌。 记忆一副共52张洗匀的扑克牌，我们记的实际上就是52个图像。 要记住这52个图像，如果我们按照第一章开头那种方法，一个接一个地把这52个图像联结起来，这也能够记住，这样记的速度也一定会比以前的死记硬背方式快十倍甚至十多倍。 然而我们知道，52个图像一个一个联结起来确实可以记得住，但由于图像太多，这样联结下去会容易搞混，而且因为 记忆线 太长，万一其中一个 断线 了，后面的就想不起来了。 所以，世界记忆大师们在记扑克牌的时候，还会使用另一种非常好的记忆技巧，叫做 地点法 (又称 定位法 )，它是我们将要在最后一章中介绍的 定桩法 的一种。 用 地点法 来记扑克牌，简单地说，就是要找到26个自己非常熟悉的、能够按清晰顺序排列的地点，例如自己熟悉的街道上的一些商铺或风景点，或者自己家里的物品等，只要能够按固定的顺序把它们串起来就行。 有了这26个地点，那么我们在记52张牌的时候，可以通过想像，在每一个地点上放2张牌，这样，26个先后排列的地点上，就可以按先后次序放下52张扑克牌。这样，我们只需要运用想像力，把一前一后的两张牌与每个地点进行紧密的联结，就可以把这52张牌清晰地 固定 在26个熟悉的地点上。 回忆的时候，我们在脑海中按顺序把这26个地点想一遍，那么每个地点上的两张牌就能够清晰地回忆起来，这样，就可以轻松地回忆出52张牌，顺序一点都不会乱，而且还能够轻松地做到倒背如流，随便抽查哪一张牌都可以很快地回答出来。 通过这种 地点法 ，我们把一大串图像分割为两张两张一组，就最大限度地降低了 记忆断线 的风险，因此能够记得更快更牢。 如果你想更进一步挑战自己，想要尝试记忆10副牌，那么只要准备26组共260个地点就可以了。记忆大师吴天胜快速记忆的方法_记忆大师许敏光_记忆大师训练记忆力的体操百科。 一种更为简单的记扑克牌方法： 我们可以取1 13这13个数字编码，每个编码当作一个地点，然后在每个编码上连续放4张牌，这样，13个编码就可以放下52张牌。 这种方法虽然速度会稍微慢一点点，而且不适合记忆一副以上的扑克牌，但是对于初学者来说，这是个既简单又方便的方法，而且只要你练熟了，速度同样也会非常快。 是不是很简单? 赶快去找一副扑克来试一试吧! 只要按照这个方法来记扑克牌，每天花上一点时间来练习，用不了多久，每个人都可以在几分钟之内轻松地记住一副扑克牌，并且能够做到倒背如流。 当你在亲朋好友面前表演倒背如流一副扑克牌的时候，就让自己尽情地享受他们投过来的惊叹而又敬佩的眼神吧! 记忆体操之二：记忆100位数字 记忆100位数字的步骤比记忆扑克牌更为简单，因为只要把数字直接转化为相应的编码就行了，而不像扑克牌那样还需要把数字牌转化为相应的数字。 事实上我们一般只是对099这100组数字进行编码，三位数以上的数字编码起来比较困难，而且也没有必要，有这100组数字编码已经足够应用于任何数字记忆情况了。 在记忆100位数字的时候，也像记忆扑克牌那样，用 地点法 来进行记忆。 100位数字，每两位能转化为一个编码，事实上也就相当于50个编码，按每两个编码放于一个地点，那么只需要25个地点就够了，比记忆一副扑克牌的记忆量还要少一些。 这100位数字可以由自己或他人随意写下来，当然，如果觉得记100位数字难度较大，可以从20位数字开始记忆，然后慢慢增加记忆的数字。 对于有兴趣进行这项大脑体操的朋友们，我们建议可以从记忆圆周率开始，我们这里帮大家列出圆周率小数点后的100位，大家可以依据自己的训练情况，先记前20位，或前40位，然后逐渐挑战记忆圆周率小数点后的100位，甚至更多。 圆周率小数点后100位： 14 15 92 65 35 89 79 32 38 46 26 43 38 32 79 528 84 19 71 69 39 93 75 158 297 49 44 59 23 07 81 64 06 28 62 08 99 86 28 03 48 25 34 21 17 06 79 普及记忆体操，推动记忆革命 记忆一副扑克牌 以及 记忆100位数字 这两项记忆体操，是进行记忆力训练最基本的训练方法，任何人想要提高自己的记忆力，最快的途径应该是从这两项记忆体操的练习开始。 事实上，如果我们真正开始去尝试练习这两项记忆体操，就会发现，提高记忆力是如此简单、如此快速的事情。 而当我们经过训练，真正做到能够快速记住一副扑克牌，或者轻而易举地记住100位数字的时候，我们就有理由对记忆其它任何的资料充满信心。因为，连扑克牌和数字这些如此抽象、如此枯燥的东西我们都能快速记住，还有什么不能记住的呢? 中国是一个非常注重考试的国家，大部分人都对提高记忆力都有着不同程度的需求，而那些正在求学的学生则几乎每一个人都恨不能立即拥有超人的记忆力。 然而，或许是因为真正有效的快速记忆方法并没有得到广泛传播，真正有效的记忆力训练方法没有得到应有的普及，所以，大部分人至今还在经常使用死记硬背的低效率记忆方法。 为了能够帮助每一个中国人都掌握最有效的记忆方法，为了能够帮助每一个中国人快速提升他们的记忆力，我们把 记忆一副扑克牌 和 记忆100位数字 作为两项基本的记忆体操，希望能够通过这两项记忆体操的普及，让所有的中国人能够从这两项记忆体操开始，真正接触最先进、最有效的记忆方法和记忆力训练方法，从而能够快速地提升记忆力。 我们希望这两项记忆体操，能够对推动中国记忆的革命，起到开路先锋的作用。 本文来源：http://www.zhuodaoren.com/tuijian5756/