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第一篇:《高一新生军训内容》
高一新生军训内容
军训的科目包括：
队列练习、喊口号、匍匐前进、拉歌、半夜拉练等。除了正常的军事训练，有些高校还会有战地救护、轻武器射击、军事地形学、电脑兵棋推演(模拟二战的主要战例)等科目。
队列练习是军训重头戏，它包括：
立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、半夜拉练等等。简单讲：军训就是“站军姿、走正步，简单动作机械地重复几百次”。 首日应该是“军训动员誓师大会”教官会说“在这15天里，你们已不学生，你们只是军人;这里只存在服从，没有权力说不”等鼓动人心的训示。
在军训中最苦的科目是匍匐前进，最吸引人的科目就是打靶。最常唱的军歌是《打靶归来》《我是一个兵》《爱我中华》。最自豪的科目是“阅兵式”从训练课到军事理论课，从集队拉歌到队列对抗，每天的一切都在有序地进行，每个动作都体现出整个团队的凝聚力。
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很快的，很快的，我的军训生活结束了了，不知道自己是喜，还是悲。
军训很苦，苦到你觉得你已经脱离了社会，苦到你觉得世界都变得黑暗。军训很累，累到你连喘气都难受，累到你想好好的睡一觉不愿提前醒来。军训也很美，美到你爱上这身绿装不愿脱下，美到你宁愿在这里受苦也不愿意回家。
军训这几天，我学到了很多，首先我真正地了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要把纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任;其次，在这几天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己拥有良好的习惯。回到学校后我会认真努力地学习，像军人一样吃苦耐劳，我不会忘记这最后一次军营生活。
军训的第一课就是站军姿，抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝，真是难受。第二课则是齐步走，正步走，跑步走。同时我们还要喊口号，我们经常因为喊口号不齐或者是声音不够洪亮而被罚，一罚就是喊五遍十遍的，导致我刚第三天嗓子就哑了。最后则是练军体拳，这是我最喜欢的项目，也许是最简单的，也许是最轻松的，我们有足够的时间歇息，放松。
军训是一种能增强我们身体素质和纪律意识的有力活动。结束了几天的军事训练后，大家如同刚受阳光滋润过的小草般，充满着无限的冲劲，显得无比生机盎然。静心回味起那短暂的时光：有泪、有汗、有痛，更有无止休的劳苦。但是我们都坚强地挺了过来，因为我们都十分明白，这小小的劳苦与红军的二万五千里长征是无法相提并论的。军训刚开始。那“一二一”、“立正”、“稍息”、“齐步走”„„一遍又一遍地反复着。教官的嗓子早就嘶哑了，可他们仍然地认真改正我们每一个动作，这一切激励着我们，也要努力锻炼。
给我们训练的教官是一个十八岁的小伙子，他身材不高，年龄和我们相仿，甚者还比我们同学中有的人小，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们;只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。
最后一天是军训成果报告演出。起先是领导查阅，然后是走队，经过了十天的训练，每个班都走得十分整齐。接下来就是各项节目表演，有盾牌操，有女子舞蹈，最后是由我们八十人组成的巨形方阵，来表演军体拳。我们做得整齐，口号响亮，为整个大会画上了完美的句号。
高中的军训，就在今天，圆满结束了。回想起这些日子，我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。
炎炎烈日下，我们挥洒着汗水，却无怨无悔。尽管酷暑难耐，但我们的脚步依然整齐，口号依然有力，歌声依然嘹亮。因为我们都明白自己的使命。
这军训真实地反映了我们高中生丰富多彩生活的一个侧面，叫人受益非浅：它教会了我纪律要严明，劳动是可贵的，生活是美好的。其间，我在劳苦的军训中更有体会的是甜美的劳动成果。
军训不但锻炼了我的意志品质，还增强了我的爱国精神，在这里我可以自豪的说，参加这次军训，我一生无憾。
第二篇:《军训内容》
二、 目的：通过军训，使员工掌握动作的基本要领，规范其坐、立、行走，为以后的工作打下良好基础，同时在精神上培养其组织纪律性、服从意识、团队精神、时间观念、精神高度统一和集体荣誉感，使员工真正的把企业文化，内化于心，外化于行。
三、 内容：
1、 立正：当听到立正的的口令后，；两脚跟靠拢并齐，两脚尖分开约60度，两腿挺直，小腹微收，自然挺胸，两肩稍向后张，两臂自然下垂，五指并拢，拇指贴于食指第二节，中指贴于裤缝线，头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼平视前方。【高中军训有哪些内容】
2、 稍息：当听到稍息的口令后，左脚顺脚尖方向踏出约整个脚掌地2/3，上体保持立正姿势，时间长时可自行换脚。
3、 向右转：当听到向右转的口令后，以右脚跟为轴，利用左脚掌扒地的力量，使身体一致向右转90度，此时，上体正直，两腿挺直，身体重心落于前腿，然后左脚取捷径靠拢右脚，恢复立正姿势。
4、 向左转：当听到向左转的口令后，以左脚跟为轴，利用右脚掌扒地的力量，使身体一致向左转90度，此时，上体正直，两腿挺直，身体重心落于前腿，然后右脚取捷径靠拢左脚，恢复立正姿势。
5、 向后转：当听到向后转的口令后，以右脚跟为轴，利用左脚掌扒地的力量，使身体一致向后转180度，此时，上体正直，两腿挺直，身体重心落于前腿，然后左脚取捷径靠拢右脚，恢复立正姿势。
6、 齐步与立定：当听到齐步走的口令后，左脚向正前方迈出约75厘米，同时两臂前后摆出，右臂在前，左臂在后，上体正直，身体重心落于前腿，大臂略直小臂稍向里合，左臂尽量后摆，然后交替进行，四指卷握，拇指贴于食指第二关节。当听到立定的口令后，左脚继续向前行进大半步。两臂正常摆出，然后右脚取捷径靠拢左脚，同时放臂，恢复立正姿势。【高中军训有哪些内容】
7、 跑步与立定：当听到跑步的预令后。双手握拳，提于腰际，拇指贴于食指的第二关节、中指的第三关节；当听到走的动令后，左脚向正前方越出75厘米，同时，右臂向前水平运出，稍向里合，上体保持立正姿势，然后交替进行。当听到立定的口令后，继续向前行进三步，然后，取捷径靠脚放臂。
8、 正步与立定：当听到正步走的口令后，左脚向正前方踢出75厘米着地，脚掌与地面平行，离地面约25厘米，脚尖下压，腰要挺直，同时右臂向前摆出，左臂尽量摆出，然后交替进行，小臂里折与大臂约成90度，距身体约10厘米，其手行与齐步相同。当听到立定的口令后，
左脚继续向前踢出一步后，右脚取捷径靠拢左脚，同时放臂，恢复立正姿势。
四、要求：遵守队列纪律，做到令行禁止，动作整齐化一，保持饱满
的精神状态。
天莹大酒店
第三篇:《新高一军训内容 2》
郑州七中2013年上学期高一军事体验课安排
一、1、时间：2013年8月23日至29日
2、地点：郑州七中新校区 3、形式：封闭式训练 4、军训单位：省军区警卫连 二、目标：
通过一周军训活动的精心组织和策划，培养学生良好的生活与学习习惯，锻炼学生的意志品质，从学生进校到晚寝的每一个环节，都要明确要求，从明理、立标、示范、训练、反馈等各个方面，积极探索学生日常行为规范养成教育的基本模式，为今后班级管理打下基础。 三、军训内容：
立正、稍息、集合解散、正步、齐步、报数、跨立、步伐变换。 四、要求：
1、自尊自爱，注重仪表，着装整齐，不染发、烫发、不留怪发型。 2、举止文明，不说脏话，会使用礼貌用语。
3、爱护草坪和其它公共设施设备，表现七中人应具有的高素质。 4、严格请假制度，按时训练，不迟到、不早退。
5、遵守住宿管理条例，按时熄灯就寝，不说话，不做影响他人的事情。宿舍洁净整齐，东西按要求摆放，学会内务整理。
6、按要求学习学校安排的各项学习内容，认真学习学校的规章制度，政教处安排在8月31日晚上考试。
7、团结友爱，激情昂扬，学会共处，树立强烈的集体主义荣誉观。
郑州七中政教处
2012年8月22日
一、绪 言
军事课程是高等教育的重要组成部分, 具有其他学科和教育方式无法替代的综合素质培养和教育的功能。军事课程是以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和江泽民关于国防和军队建设的重要论述为指导，按照教育要面向现代化、面向世界、面向未来的要求，适应我国人才培养的战略目标和加强国防后备力量建设的需要，为培养高素质的社会主义事业的建设者和保卫者服务。我校一般是安排在新生入学后进行，采取聘请部队担任教官，校内集中组织的方式实施。在组织上，坚持以班级为单位编成训练营,营连长由部队教官担任;在方法上，坚持由易到难、由浅入深，先分后合、分步细训，形象直观、精讲多练，军政并重、劳逸结合，官兵互教、互帮互学；在要求上，坚持严格要求、严格训练，教管结合、教养一致。
军事课程目的及其任务:军事技能训练课程是我校学生的一门必修课。本课程教学的目的是：通过教育，使学生掌握基本军事技能，达到增强国防观念和国家安全意识，强化爱国主义、集体主义观念，加强组织纪律性，促进学生综合素质的提高，为中国人民解放军训练后备兵员和培养预备役军官打下坚实的基础的目的。其任务是：
1．进行军事课目的训练，使学生掌握基本军事技能，增强国防观念和国家安全意识；
2．进行一日生活秩序训练，培养学生的集体观念与生活自理能力； 3．进行条例条令教育与养成训练，培养学生组织纪律观念，促进综合素质提高。
军事课程的意义 : 对中学生进行集中军事技能训练和军事理论课教学，是一项具有战略意义的正确决策，它既能体现人才培养和国防后备力量建设的和谐统—，增强学生的国防观念利国防意识，培养学生的基本军事技能，又有力地促进了学生素质的全面提高。
(一)军事技能训练，接受军事化的管理，紧张而有规律的军营生活，艰苦而又严格的技能训练，使中学生磨炼了意志，锤炼了体能，增强了体质，培养了顽强的作风。
(二)通过接受严格的三大条令的教育，在耳濡目染和切身体验中，自觉接受人民军队的革命英雄主义、集体主义、不怕困难、勇于吃苦的教育。【高中军训有哪些内容】
(三)在解放军教官率先垂范、言传身教的影响下，使学生在政治素质、思想作风、身心素质诸方面均有显著提高，有利于广大学生树立革命的人生观、乐于奉献的价值观，因此它是思想道德教育的新课堂。
(四)通过军训达到促进非智力因素培养的目的，使学生以健康的体能、旺盛的精力投入到科学文化学习中去，促进智育水平的提高。
(五)有利于做好征集中学生入伍工作通过军事课程的学习，增强了大学生国防观念，培养了国防精神，这有利于做好征集中学生的入伍工作。 征集高文化素质青年入伍，是适应军队现代化建设建设的需要，是提高兵员素质的重要举措。
二、军训课程学时安排
军事技能训练的主要内容主要教学训练内容是：内务条令、 纪律条令、队列条令简介，单个军人的队列动作，分队的队列动作及阅兵。
军事体验课课程内容安排
备注：夜间值班按照校办排定的“新校领导值班一览表”进行。
1．本课程一般安排在新生入学后实施，与新生的入学统筹计划；在不少于7个训练日的前提下，结合学校实际，可对部分非重点内容及学时数进行适当调整。 2．《纪律条令》教育可与教务、学工的学籍管理、校纪校规、结合组织。 3．《内务条令》教育可结合宿舍管理与安全、法律教育组织实施； 4．深入训练场，做好训练场的服务和思想政治工作。
5．实施中应注重安全，坚持劳逸结合，合理安排室内与室外的课程。 单个军人基本动作要领:
(一)立正
立正是军事技能训练教学中分量最重的内容立正是军人的的基一。立正的动作要领;两脚跟靠拢并齐.两脚尖向外分开大约60度两腿挺直小腹微收。自然挺胸。上体正直。微向前轻。两肩要平,稍向后张,两臂下垂自然伸直,手脂并拢,自然弯曲拇指贴于食指第二关节中指,贴于裤缝线头,要正颈,要直口,要闭下额微收,两眼向前平视。
本姿态是队列的基础军人在宣誓,接受命令,进见首长和向首长报告,回答首长问题,升降国旗和军旗,奏国歌,军歌等严肃庄重的场合均应当自行立正。 (二) 稍息
稍息的动作要领;左脚顺脚尖方向伸出约全脚掌的2/3,两腿自然伸直,上体保持立正,姿势身体重心大部分落于右脚,稍息过后就可自行换脚。 (三) 跨立动作
跨立动作要领; 是左手握右手手腕，同时左脚向左横迈一脚之距，两脚间距离略与肩同宽，上体保持立正姿势。再细致的规定请参考条令。不过，依我看来，队列无论是做什么动作，讲的就是两个子，精神。以跨立为例，要求，被手动作稍提前一点，动作感觉略有夸张感，想着自己就是威猛的壮士在展现自己的体魄和勇猛，握手的同时，脚到位，做到整体动作干净。
跨步立正主要用于:军体操,军事值勤,见礼分区队列等场合可以用 。 (四)齐步走
齐步走是军人行军的常用步伐口令起步-----走。
第四篇:《5-军训内容及项目》
军训内容及项目
在进入大学的时候，很多人首先需要应对的就是刚开始的军训，作为一个大学的“必修课”，需要之前先了解一下课程，才能在正式的时候从容的应对，今天乔布简历的小编就给大家讲一讲军训内容及项目：
大学军训内容项目很多，大学军训项目一般高校的包括内务整理，如叠军被。大学军训内容：头几天会一直站队列，站军姿，后来就走齐步，踢正步，跑步，还会学擒拿或擒敌拳，甚至有实战打靶。大学军训内容项目中间还学军歌，学拉歌。主要是队列训练，有军姿、齐步、跑步、正步走;有的还有实弹射击。
具体的项目如队列,是军人进行集体活动必须的组织形式，是军训学生的必修课。通过严格的单个军人队列动作、队列队形、分列式和阅兵式训练，熟练掌握单个军人队列动和队列队形动作要领，具有自觉用条令要求规范行为举止的能力，养成良好的军旅生活习惯。
其次，还有，(1)稍息(2)立正(3)跨立(4)停止间转法(5)三大步伐的行进与立定(6)步法变换(7)坐下、蹲下、起立(8)脱帽、戴帽。敬礼(9)整理着装、整齐报数(10) 分列式训练(11) 阅兵式训练(12) 唱军歌
大学军训的目的是为了具备良好的军人姿态和雷厉风行，刚毅果断的军人气质，培养令行禁止、勇敢顽强的作风和严格的组织纪律观念。
相信有了军训内容及项目，大家在正式军训之前都会做好充足的准备，乔布简历的小编希望大家能够在军训中有出色的表现。
本文来源 个人简历
第五篇:《军训计划2012 文档》
双庙明德学校2012年学生军训计划
一、军训的目的
遵照军训工作的要求，学校要认真加强各年级军训工作的过程管理，强化军训工作的组织领导，向组织军训的武警中队首长、教官学习，认真搞好今年的军训工作。通过军训，对学生加强国防知识教育，向解放军学习，促使学校常规管理更上一个新的台阶。
二、军训的组织机构
1．军训工作的领导小组：
宣传负责人：董艳群
4．参训学生：
第一阶段（8月21～28日）为学校三年级所有学生，共2个团队；【高中军训有哪些内容】
第二阶段（9月2～4日）为学校七年级所有学生，共2个班级（计划另附）。
三、第一阶段军训时间、地点及内容安排
（一）时间：8月21日～28日
（二）地点：学校大操场及篮、排球场或校园大道
（三）内容与日程安排
1．8月21日上午：军训动员大会（操场或国旗广场）
2．8月21日至28日上午：
（1）基本军事科目内容训练：
①军姿、队列训练、军体拳等。
②跑操训练（体育组提供方案）：集合整队、跑步预备、行进队列与口号、小结。
负责人：部队教官
（2）思想素质提高教育
①学校常规及专业思想教育：文明礼貌、仪容仪表、安全、卫生、纪律、秩序、专业介绍、实训场所参观、校史教育等。（负责人：张立存）【高中军训有哪些内容】
②主题班会：主题：“吃苦与享乐”、 “争做文明守纪的双中人”、“我爱我班”等。（负责人：教育主任、各班主任）
③征文比赛：“争做文明守纪的双中人”主题征文比赛（负责人：佟学双）
④法制教育（负责人：李义峰）
⑤心理健康教育（负责人：杨雅琴）
⑥仪容仪表整治活动（负责人：王天民）
⑦军训日记、军训宣传特刊（负责人：张兴华）
⑧国防知识教育及教唱军歌（负责人：部队教官）
（3）内务管理能力的提高（负责人：闫志海）
3．8月28日下午：军训会操表演（邀请学生家长参加）（负责人：教育主任、各班主任）
注：训练内容可由部队教官根据实际需要适当进行调整
(四)作息时间（略）
四、开营式和闭营式流程
(一)开营式流程（略）
(二)闭营式流程（略）
五、军训要求
1．军训期间，教育主任、班主任、见习班主任要自始至终与学
生一道参加军训，未经批准不得随意离开本班学生，加强对本班学生的思想和纪律教育，加强学生的生活管理，随时处理学生中的各种事件，保证学生的绝对安全。
2．校宣传办、团委负责军训期间的宣传、摄影，与学生处一道全面做好学生的管理工作。
3．总务处负责部队教官的生活安排、物资保障等工作；负责参训学生的茶水供应与生活安排等；校医室负责做好学生的防暑等药品的保障及现场治疗.
4．学生处全面负责军训期间的学生管理与教育工作。
双庙明德学校
2011年8月
附件： 2011级新生军训宣传工作评分细则
根据学校2011级新生军训有关评审意见，制定本评分细则。
一、参评项目
军训日记、军训征文、军训新闻报道【高中军训有哪些内容】
二、基本任务要求
1．军训日记：每个部办每个班级每天平均一篇。
2．军训征文：每个班不少于3篇，不超过5篇。
3．军训新闻报道：每个班级不少于1篇。以班级中发生的令人感动的瞬间为报道对象。
三、评分规则
1．各项占分：军训日记30%，军训征文50%，新闻报道20%。
2．完成基本任务的班获得基础分分别为15%、25%、10%。未完成基本任务的不得基本分。
3．分项评分细则
（1）军训征文项目评比规则
①一等奖10%（确保每个部办一篇一等奖）；二等奖20%，三等奖30%。
②获得一等奖每篇加3分，二等奖加2分，三等奖加1分。按总得分排出班级顺序。
③获奖作品总分第一的得25分，第二的得23分，第三至第六的分别得21分、19分、17分、15分。此分数和基础得分相加即为本项目最后得分。
（2）军训日记项目评比规则
本项目不设等级奖。各部办按照分班级平均篇数排名。排名第一至第六名的奖励得分分别为15、13、11、9、7、5。此分与基础分相加为本项总得分。
（3）新闻报道项目得分
本项目不设等级奖。各部办按照来稿总数排名，排名第一至第六名的奖励得分分别为10、9、8、7、6、5。此分与基础分相加为本项总得分。此分与基础分相加为本项总得分。
4．各项目的分相加即为宣传工作总得分（100分制），100分制
总得分乘以10%即为最后得分。
四、说明
如有不清楚之处请咨询教育处。
2011级新生军训活动方案
军训是对学生进行素质教育的有效手段之一，也是学校德育教育的重要内容。通过军训，使学生掌握基本军事知识和技能，提高学生思想政治素质，增强国防观念和国家安全意识。强化爱国主义和集体主义观念，激发爱国热情，增强组织性和纪律性。培养学生独立生活的能力，养成严谨、勤奋、踏实的作风，促进学生综合素质的提高。继承和发扬革命优良传统，使学生从容面对各种困难和挑战，树立团
第六篇:《高中军训有哪些内容》
高中军训有哪些内容
高中军训的内容都有哪些，学校不一样内容也不完全相同，但大体上都差不多，基本的是：
1、每天早上跑步，上午军姿练习，下午走，跑，转向正步走等等，学习立正、稍息、蹲下、向左转、向右转、向后转、敬礼、齐步走、跑步走、正步走等。
2、还能去射击。(成绩记入档案。)
3、晚上会紧急集合。
注：注意身体，和小伙伴好好相处.
第七篇:《高中军训心得体会200字3篇》
心得一：高中军训心得体会200字
今天是倒数第二天的军训，明天就将迎来对这几天训练的检阅了。早上仍然是为时2小时的训练，不过虽然今天的天气和昨天一样凉爽，可内容却不想昨天早上那样轻松。正步的练习十分考验我们的意志，需要一直抬高手和腿并保持不动，时间一久手和腿都有点酸痛，身体也缺乏平衡感，开始摇摇晃晃起来。因为有的同学的样子很搞笑，所以我们都忍不住松懈笑出声来，结果被老师批评了，我相信，大家下午经过这次就不会犯同样的错误了。接着我们去大礼堂观看校史的影片。看完影片后，才真正感受到市二具有的悠久历史和深厚的文化底蕴，还有值得我们学习的创新精神。【高中军训心得体会200字3篇】高中军训心得体会200字3篇。也出过很多在不同领域有很高成就的校友，我也感到能进这所学校是一件十分荣幸的事。
今早的内容就是这样，下午会继续努力的！
心得二：军训心得体会
“一、二、三、四。”听着这一声声的口号，我们踏着整齐的步子展开了第一天丰富的军训生活。在这魔鬼般的训练之下，我终于明白了“艰难困苦，玉汝 本文来自高考资源网
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