山竹营养价值

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山竹营养价值(共10篇)

山竹营养价值（一）:

水果之王榴莲 作文

“卖榴莲喽！卖榴莲喽！便宜卖喽！”

我和妈妈正在逛菜市场，就被这阵阵吆喝声吸引过去。妈妈拉着我来到那人的摊位前。我看见那人的车摊上有许多又大又圆的“超级刺猬”，还没等妈妈问价格，一股“超级臭气”便一下传到我的鼻子里，我赶紧捂住鼻子，用另一只手扇来扇去，想把臭气通通扇去。可臭气仿佛在与我做对似的，味儿更浓了。

我拉着妈妈的手想赶快离开，可妈妈却眼睛一亮，疾走两步上前问道：“这个榴莲多少钱？”“上面标着价呀！”摊主回答道。唉，我无奈的站在那，忍受着刺鼻的味儿道。

“啊！这么贵？”我随着妈妈的叫喊，转过头，踮起脚尖往车摊望去。原来只有拳头大小的一瓣榴莲竟然卖到十四块。我又拉着妈妈的手要离开，可妈妈越闻越香。没办法，禁不住诱惑，只好一手交钱一手交货喽！

在回家的路上，妈妈边走边将手提袋凑到鼻子前闻了又闻，一脸的陶醉。我看着她的“馋相”，心里萌生出一定也尝尝这个“奇臭果”。

回到家，我迫不及待的接过妈妈的手提袋，想赶快尝尝这个“他乡牌奇臭果”。我拆开保鲜膜，用筷子学着小狗刨食的样子，捣了捣，赶紧又捂住了鼻子。“看你的脸都拧到一起了，那么痛苦，还吃呢！”妈妈忍不住笑了。看着妈妈的笑，我挺强地挑了一小块放进嘴里。啊！又香又甜，又黏又多汁，绵绵软软的，像土豆泥一样，它独特的质感让人回味无穷。

妈妈看到我舒缓开的脸说：“好吃吧？一个榴莲的营养价值相当于三只老母鸡的营养价值呢！”“什么？三只？还是鸡？”我惊讶极了。这个外表丑陋的家伙，居然有这么高的营养价值呀！妈妈还不忘提醒我：“榴莲是热性水果，吃的同时要再吃上几个山竹泻掉它的热。不然非上火不可。”

从此榴莲不仅是妈妈的最爱，也成了我的最爱。

一天，妈妈把榴莲壳放到了门口准备扔掉。邻居刚好出家门，笑着问道：“你家买榴莲了？真香呀！”妈妈也笑着说：“你也爱吃呀。我还害怕熏着你们了呢！”看来爱吃榴莲的人大有人在呀！

从这天开始，我便喜欢上了榴莲。从榴莲身上我不仅尝到了美味，而且从中还领悟了一个道理：看人不能只看外表，更要看他的内心。

山竹营养价值（二）:

山竹的好处 作文

今天，我给大家介绍一种水果，人们称她为“水果皇后”，她就是——山竹。
山竹原名莽（mǎng）吉柿，拿起来像一个小小的灯笼，她的果皮是紫红色的，柄洼有4片果蒂覆盖。剖开果实可见到6-8瓣雪白色果肉，柔软且甜酸可口，风味独特，是比较美味的水果。山竹原产于东南亚，一般种植10年才开始结果。山竹有很多营养：维生素类有VA、VB1、VB2、VB12、VC、VD、VE等，含量分别为6、0．11、0．03、0．04、3、0．7毫克，其中VB12、VD含量较少，没有列举；生物素类中有K、P、胡萝卜、叶酸、泛酸，含量分别为20、0．03、0．5微克，其中K、P含量较少，没有列举；矿物质元素类中有、钙、铁、锌、硒、磷、钾、钠、铜、镁，含量分别为6、0．1、12、100、1、0．07、18、0．61、1．34毫克。山竹比较适合于体弱、病后的人吃。每天3个，不能多吃。如果不慎吃多了，喝些姜汤就可以缓解。
在选购山竹时，用手指轻压表壳，如果很硬，则不宜购买，相反则适宜购买。在吃时不要和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜等食物同吃。
现在你们是不是对山竹有了初步认识呢？

山竹营养价值（三）:

南极磷虾营养价值

我方认为人类应该可以捕捞南极磷虾.理由有五：
第一,南极磷虾资源含量极其丰富,据科学家初步估计,目前磷虾的资源量有10亿~20亿吨之多.
第二,南极磷虾营养非常丰富,它的体内60%以上都是蛋白质,是其他动物蛋白质含量的2—3倍,一只小小的南极磷虾所含蛋白质相当于5克牛肉所含的蛋白质.
第三,南极磷虾美味可口,被誉为“冷甘露”,是我们未来饭桌上的又一道美味佳肴.
第四,南极磷虾可以治病,因为现代人吃了太多的激素饲料喂养的食物,致使很多年轻人就得了以前只有中老年人才会得的胃溃疡、动脉硬化等疾病,而科学家研究发现南极磷虾就可以治疗这些常见疾病.
第五,南极磷虾繁殖能力极强,科学家们计算,如果每年捕捞3000万吨磷虾,不会影响自然界的生态平衡.我方认为要科学、规划地捕捞南极磷虾.
目前已有20多个国家正在加紧研究南极磷虾食品,南极磷虾资源具有巨大的商业开发价值,我们可不能落到别人后面了.
综上所述,所以我方认为人类应该可以捕捞南极磷虾.
这是我儿子在班上的辩论稿子.

山竹营养价值（四）:

谷类食物有什么样的营养价值[图]?

　　厨中论健：谷类食品包括大米、面粉、玉米、小米、荞麦和高粱等.谷类所含的营养素主要是碳水化合物,其次是蛋白质,谷类中脂肪含量一般都不高,约2%.谷类含无机盐约1.5%~5.5%,以谷皮和糊粉层含量最多,其中约一半为磷.谷类中的钙含量并不高.谷类还是我国居民膳食中维生素的重要来源,如泛酸、尼克酸、硫胺素和核黄素等.在小米和黄玉米中,还含有少量胡萝卜素和维生素E.
　　总结：由于谷类食品是我国居民多种营养物质的主要来源,因此膳食中谷类食品不可缺.这一点对于处于生长发育阶段的少年儿童来说,尤为重要.
　　饮食真经：由于谷类是我国人民传统主食,目前仍是我国居民膳食中热量和蛋白质的主要来源,约有60%~70%的热能和60%的蛋白质来自谷类,在谷类蛋白质必需氨基酸含量中,赖氨酸的含量较低,尤其是小米和小麦中赖氨酸最少.马铃薯中赖氨酸很丰富.玉米中缺乏赖氨酸和色氨酸,而小米和马铃薯中色氨酸较多.
　　因此,把多种粮食混合食用,可以起到蛋白质的互补作用,能提高谷类蛋白质的营养价值.谷类食品还是膳食中B族维生素的重要来源.但精制大米和面粉,由于谷胚和麸皮被碾磨掉,使维生素和矿物质的含量明显减少,因此大米白面不是越精细越好.
　　其实正相反,尤其是面粉,加工得越白去掉的谷胚和麸皮越多,营养素损失的也越多.损失掉的谷胚和麸皮还使面粉中的纤维素大量地减少,使得面粉制品的血糖指数升高,对维持正常血糖有不利的影响.　
　　有些小的面粉加工厂为了使加工的面粉显得很白,不是多磨几次面而是往面粉中添加过量的增白剂,这还增加了不安全因素.
　　总结：为了提高谷类食物的营养价值,应多种粮食混合食用.此外,精制大米和面粉中维生素含量明显减少.
　　饮食宝典：食用谷类食品应注意两点：一是为了提高膳食中谷类的营养价值,可以采取多种粮食混合食用,如谷类与豆类和薯类混合食用.二是为了减少谷类B族维生素和无机盐的丢失,粮食碾磨和加工不可过度精细.大家也不要认为面粉制品越白越好.标准粉中维生素B1的含量是富强粉中的2.5倍,维生素B2是3.5倍,膳食纤维是1.5倍,维生素E是5.6倍.磷和锌是2倍.　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　来源:饮食中国

山竹营养价值（五）:

号称“水果之后”的山竹，果肉含柠檬酸、纤维素和矿物质，具有降燥、清凉解热的作用．山竹中的营养成分主要存在于果肉细胞的（　　）

A．细胞质内
B．细胞核中
C．液泡中
D．叶绿体内

液泡中含有细胞液，有各种味道的物质以及营养物质，如山竹中的营养成分主要存在于果肉细胞的，就是来自于细胞中液泡的细胞液．
故选：C

山竹营养价值（六）:

人造奶油的成分和营养价值

人造奶油主要成分是反式脂肪酸,人造奶油在营养价值上除了脂肪（脂肪酸、甘油等）以外,基本上没有什么营养了

山竹营养价值（七）:

我最喜欢的水果山竹 作文

我最爱吃的是香甜可口的山竹了。
山竹身穿紫红色的衣裳，头上戴着一顶小绿帽，可美了。你瞧，多惹人喜爱啊！
山竹摸起来硬硬的。它最大的特点就是它的屁股下面有一朵花。山竹圆溜溜的，好像一个小皮球，又像一个不倒翁。它的味道真香啊！掰开山竹，肉白白的，吃起来酸酸甜甜的，可好吃了。汁水特别多，吃完了，我手上全是汁水，黏糊糊的，像胶水一样。我用餐巾纸在手上擦了老半天，怎么也擦不掉。
山竹的营养丰富，可以做罐头。可以榨汁，还可以做山竹干。
我最爱吃的就是山竹了。

山竹营养价值（八）:

海底动物的营养价值,如:鲸鱼,有多少脂肪和蛋白质等
各位老师同学知道的说下
【山竹营养价值】

对虾
每100克对虾肉中含有水分77克、蛋白质20.6克、脂肪0.7克、碳水化合物0.2克、钙35毫克、磷150毫克、铁0.1毫克、硫胺素0.01毫克、核黄素0.11毫克、尼克酸1.7毫克,蕴含热量90千卡.
带鱼
每100克带鱼含蛋白质184克,脂肪46克,还含有磷、铁、钙、锌、镁以及维生素A、B1、B2等多种营养成分.
鱿鱼
每百克干品含有蛋白质66.7克、脂肪7.4克,并含有大量的碳水化合物和钙、磷、磺等无机盐.鲜活鱿鱼中蛋白质含量也高达16％～20％,脂肪含量极低,只有不到1％【山竹营养价值】

山竹营养价值（九）:

南极冰鱼的营养价值?

南极冰鱼（华威盛世）,又称南极虾鱼,是生长在深海零度以下无污染的鱼类,它以南极虾为食,拒食杂物.体内含有丰富的鱼脂肪DHA、EPA等成分,且钙质含量丰富,不含血红素,营养价值较高,是很适合现代人的健康食品.
这种鱼的血液更容易流动,节省了在体内循环所需的能量,使鱼能够适应低温环境.
南极冰鱼是生活在南极的鱼类之一.它属于鳄头冰鱼家族.它的嘴又宽又有锋利的牙齿,主要吃的是南极磷虾.
在南极生存的鱼类必须避免自己在寒冷的冰水中冻僵,因此这种南极冰鱼的红血球中没有血红素,这在脊椎动物
中可谓是绝无仅有的事情.
南极冰鱼看起来通体白皙,几乎是完全透明,所以有冰鱼之称.传说这种鱼被结冻在冰里也能存活.这是因为它
们拥有强有力的心脏以弥补血液里氧分的供血不足,而且由于血液里没有黏度高的红血素,在寒冷的环境下流动
畅行无阻.同时在寒冷的水中氧气的含量较高,而这种鱼行动相对迟缓,所以并不需要太多氧气就能存活.
南极冰鱼外型细长,头比较大,外皮呈黑白相间,别看它外表丑丑的,它的里面很奇特呢：鱼肉雪白,而且连鱼
骨鱼刺都是半透明,雪雪白.
它的鱼肉口感类似虾肉,细致又不失弹性,鱼身细,容易熟.
南极冰鱼全身都可以吃,烤好的鱼肉没有刺,白嫩嫩的.鱼骨烤完酥脆可口.
冰鱼是生长在深海零度以下无污染的鱼类
它以南极虾为食
拒食杂物
体内含有丰富的鱼脂肪DHA、EPA等成分
且钙质含量丰富,不含血红素
营养价值较高,是很适合现代人的健康食品
南极冰鱼同样是豆捞火锅店的首选食材
大块的南极冰鱼
一般的火锅店不常见的食材
要让您享受到最顶级的飨宴
鲜甜的冰鱼入锅后
增加了汤头风味
南极冰鱼凭借鲜嫩甜美的口感
绝对让您品尝过后铭刻于心

山竹营养价值（十）:

葵瓜子的营养价值是怎么算出来的
恰好买了两包葵瓜子,一包是洽洽瓜子,一包是真心瓜子,正好看到其营养成分表.洽洽瓜子写的是 每100g含 能量 2505kj 蛋白质 27.0g 脂肪 50.2g 碳水化合物 16.5g 钠 618mg 而真心瓜子写的是 每100g含 能量 1500kj 蛋白质18.0g 脂肪 30.9g 碳水化合物 3.0g 钠 1781mg 我看了就纳闷了,同样是葵瓜子,差别怎么就那么大呢?难道这营养成分主要靠的是其它配料,而不是葵瓜子本身?再看配料,基本上都是一样的,只是洽洽的多了点安赛蜜和谷氨酸钠.难道就一点配料的关系就能让营养价值变那么好看.

简单不靠谱分析一下由营养成分表可以看出 同是100g瓜子 洽洽的能量更高 蛋白质脂肪碳水化合物都全面超越真心 唯有钠比真心低而你在下面说了 洽洽的配料有安赛蜜和谷氨酸钠 结合钠含量看 显然这俩都不可能是原味瓜子 营养成分的差异是出在瓜子的品质上面 而不是配方和工艺那么 唯一的解释就是 恰恰的选用了皮更薄出仁率更高的优质瓜子 因此同是100g带壳的瓜子 恰恰的可食用部分也就是瓜子仁含量更高 不能产生任何营养价值的废弃物也就是瓜子壳的含量更低 这样才会在三大能量物质和总能量上面全面超越真心至于配料上的差别 安赛蜜在食品中的使用量通常是以ppm也就是百万分之几来计算的 而且它基本上没有任何营养价值 也不产生能量 谷氨酸钠虽然可以提供能量 但是它的用量通常也是在百分之一以下 不会对营养价值有太大影响 如此高的钠含量一般来自于配方中添加的食盐 但食盐也是一种无能量的食品添加剂 对三大能量物质和总能量的数值无任何影响
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