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瘦大腿方法一星期见效(共10篇)
瘦大腿方法一星期见效（一）
怎么用什么办法一星期可以搞定高等数学的!我不要求学会多少,只要考个六七十分就行!怎么用什么办法一星期可以搞定高数的!我不要求学会多少,只要考个六七十分就行!哪位有经验的同学说说,最好说的详细点!
先花两天时间看一遍书,不要看得太仔细,计算题记公式,概念题记基本证明方法就行.
再用两天时间找同学借上学期的作业,看一遍,否则考试做不出来的.
最后几天看往年试卷,看你这个时间问想必是补考了,那肯定有上学期考试试卷吧,一般来说不会出原题,但会很类似
瘦大腿方法一星期见效（二）
自我体罚的方法,好的在加80分我是男生,11岁,学习成绩总是不好,请你给我写出一个体罚方法,最好多一点,好的在外加80分（^—^）
平时家法
考试：每天晨考：各科10题,错一题打手心各5下（每科封顶25下）
小考：除语文外
95分以下,一分2下
90分以下,一分3下
80分以下,每天打50下,持续一星期（态度好可减量）
不及格,每天60下,持续半个月（态度好可减量）
语文:90分以下,一分2下
80分以下,一分3下
70分以下,每天打50下,持续一星期（态度好可减量）
不及格,每天60下,持续半个月（态度好可减量）
重要考试：与第一名差多少分打多少下
日常学习：每天要背一首古诗,晚上检查默写,一个字写错打10下屁股,并且抄这首古诗10次,完成后再次默写惩罚如上,直至完全写对.
每天完成数学同步练习一份,没有特殊原因错的题目一道10下屁股,加罚做口算一张（即使你是初中生也没事,口算很重要的）,错一道打手心5下.
每天背一段英语的文章,晚上检查,要求流畅有感情,有一处错误,打屁股5下,上不封顶,直至完全符合要求.
每天检查英语单词20个,一个错打手心5下,抄写20次,完成后继续检查,直至完全正确.
作业：每天必须完成,由老师检查,如有未完成,打屁股20下,持续一星期.
作业质量、态度不好,重做打屁股30下,持续半个月.
每个周末要主动各科完成课外练习卷3份以上,在周六晚上检查并批改,分数一定要在95份以上,未达到脱裤子罚站1小时反思原因.周日重新测试要求满分,未达到脱裤子罚站2小时反思原因,一个月内取消娱乐时间.
惩罚套餐：
惩罚对象：撒谎,骗人,连续考试不及格,不主动接受惩罚等
惩罚时间：1个月
惩罚内容：每天出门前打手心各20下,回家后打屁股50下,跪着坐作业.周末在家里限时进行往返跳20次,时间到未完成重新加倍跳;头顶报纸,大腿夹筷子罚站2小时,有一样东西掉了加站10分钟.附加取消一个学期娱乐时间.
惩罚注意：有套餐时,其他惩罚减半.
假期家法及时间规划表：
6:00-7:00 起床,体育锻炼 要求在5分钟内整理好房间洗漱完毕,进行3000米跑步.（3000米不多的慢慢来啊）
7:00-8:00 早餐,晨考,诵读 晨考要求如上,诵读内容为当日的背诵内容,要求有感情,没感情朗读打手心20下,加读20分钟
8:00-11:00 学习,测试 复习上学期的知识,并进行测试,要求95分以上,不合格照平日周末测试执行.
11:00-1;00 午餐,休息 午餐必须吃完,有剩菜打屁股50下,2天内只允许吃白饭,休息时不做其他事情,如果有进行娱乐行为,取消整个假期娱乐时间,以后的惩罚全部加倍
1:00-5:00 写作业,测试 完成规定的作业量,并对其中的题目进行测试,要求满分有错误的一道打手心10下,屁股20下,罚站30分钟,重新做 .
5:00-6:00 晚餐,自由活动 自由活动可以进行娱乐活动,但晚餐必须吃15分钟以上
6:00-8:00 体训 积极配合,有抵触情绪的加倍训练
8:00----- 一日总结 完成各项的惩罚,反思自己的错误,
9:30 睡觉 一日总结后如有空余的时间可以进行娱乐活动.
惩罚注意：1.惩罚时主动承认错误可以视情减量,如有反抗加倍.
2.惩罚时不可动屁股,动一下加5下,不可以用手挡屁股,挡一下加手心10下自己数清楚打了多少下,有故意报错的重新开始惩罚,并加罚跪2小时.
3.打手心时如有缩手或不主动伸手,每10秒加1下.
4.打屁股超过100下,打手心超过50下,可分期进行.
瘦大腿方法一星期见效（三）
谁知道看日期能迅速算出是星期几的方法给你任何一年看日期怎么能算出是星期几,至少是2009年,能算出是星期几吗?列出公式,然后在举几个例子
首先,把你想要知道的日期号,加上该月份代号,再除以7,能整除的就是星期日；不能整除的,余数是几,那天就是星期几.如果日期号和月份代号相加的和小于7,那么这个和是几,那天就是星期几.
例如：想知道2006年5月20日是星期几,就把“20”加上2006年5月的代号“0”,所得的和是 20 ,再用20除以7,余数是6,那么2006年5月20号就是星期6.
再举个例子：想知道2006年2月3日是星期几,那么就把“3”加上2月的代号“2”,和为5.由于5小于7,所以2006年2月3日就是星期5.
由于各年的月份代号不尽相同,下面给出各年月份代号的计算方法：
首先要有一本日历,然后随便找一天,例如2006年8月5日,那天是星期6,就把“6”减去“5”,所得的差为“1”,那么2006年8月的代号就是1,其他月份代号的计算方法可以次类推.
这个方法写成公式就是：该年月份代号＝该月星期几－该月日期号.
注意：式中取该月日期号时,必须小于或等于7；取星期日时,数值按7计算,该月星期几的数值要大于日期号数值.
瘦大腿方法一星期见效（四）
一匹马每天吃12千克草，照这样计算，25匹马，一星期可吃多少千克草？（用两种方法计算）（1）12×7×25
=84×25
=2100（千克）
答：一星期可吃2100千克草．
（2）12×25×7
=300×7
=2100（千克）
答：一星期可吃2100千克草．
瘦大腿方法一星期见效（五）
我是一个运动员 我想要一个提高100米成绩的好的训练计划 （注：必须要科学的训练方法）想要提高一百米成绩,必须提升大腿的力量,力量是决定快慢的关键,所以想提一百米成绩,先增加腿部力量.
你可以通过压杠铃来增加力量,刚开始不用太重,一百五十斤左右.十五个一组,做个三组.坚持一个星期后,增加重量,至二百斤左右,具体由自己定,也是十五个三组.
在增加腿部力量后,你需要提高摆腿的频率和步幅,每天通过高抬腿个后蹬跑来找感觉,还有压杠铃,然后弓步压腿来增加步幅.
这样做会有效果的.
瘦大腿方法一星期见效（六）
我这几天看到一个很有意思的Zeller公式,教你计算任意一天是星期几的计算方法,里面有一个取余的不是很了解,比如说3月4月5月6月7月的天数分别减去28（7*4）得到的是3,2,3,2,3的顺序,然后8月到12月每月天书再分别减去28也是3,2,3,2,3的顺序,1月和2月则分别是3以及0/1；所以在这里平年的累积天数1月：3+0=3；2月：1月的累积天数3+2月上面-28得到的0=3+0=3；3月：2月的累积天数3+3=6.；依次推类,得出平年累积天数为3,3,6,8,11,13,16,19,21,24,26,29
下面作者计算3月~7月；8月~12月的平年累积天数值,得出[13（Month+1）/5]-7这样的公式,请问这个公式是怎么推导出来的啊?【瘦大腿方法一星期见效】
首先我觉得式子可能有点问题,把3带进去得到的是3.4,应该得6,带4得6但应该得8
所以按照作者的思想式子如果改为[13*(Month+2)/5]-7可能会更好
13代表5个月份总共累计13天,除以5代表平均每个月累计的天数,所以题目可以变换为一个公差为2.6的等差数列,然后首项为0.8,这样a3正好为6,所以可列出-1.8+Month*13/5的式子,然后用去尾法可得累计天数.
此式亦可变换为上式,[13*(Month+2)/5]-7
瘦大腿方法一星期见效（七）
一书共265页,前三天每天看35页,如果在一星期看完,剩余时间平均每天看多少页?两种方法计算一星期七天,一种是：（265减35乘3）除（7减3）等于40,
另一种是设剩余时间平均每天看多少页为X,35乘3加（7减3）乘X等于265,X最终也是等于40页
瘦大腿方法一星期见效（八）
如果要看书预习整个下一年学的知识,有什么方法能更有效.【瘦大腿方法一星期见效】每天规定自己必须要看几页书的办法最有效,然后先粗看一遍,再精看一遍,粗看的总时间短些,精看的总时间可长些.我每次要考试呀什么的就按这个方法来做,比天天想着怎么看书来着最有效,我比如会规定粗看时,每天看15页的书,看完为止,不管记不记得住,我就不看了,该干嘛就干嘛,第二天接着来看15页,如果第二天因为有事不能看书,那我会在第三天看完30页,绝不拖页数,一不小心1个星期,咦!我居然看了好多书了,记住多少也不定,但是已经有了成就感了,然后学习起来就觉得有效多了.当然,这只是我个人的经验,你不一定采纳.
瘦大腿方法一星期见效（九）
公司一个科室,总人数有12个人.每个人都得上班.且规定：一个星期每个人要上足5天班,休息2天.就是轮休制度.问：每天有多少人在上班?补充：每个人每周都得上足五天，休足两天。
总上班人次12*5=60人次
然后是7天一周
平均每天60/7=8.人.4人次
就是说可以这样安排：3天8人上班,还有4天9人上班
瘦大腿方法一星期见效（十）
如何往前推算星期数比如知道今天是星期几.要求出上一年的今天是星期几.如何推算.
我需要一个通用的算法.可以求出之前任一天是星期几.
润年有52个星期又两天,平年是52个又1天,所以只要判断去年和今年是否有润年,如果没有,就差一,有,就差2.例如今天星期一,去年今天就是星期天,你把它编出来试试
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