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第一篇:《帮你打开心理“减压阀”》
第二篇:《尔雅通识课程 大学生心理健康教育习题答案》
1 主观是由我们的感知和觉知之间构成的现实。 正确答案：√ 我的答案：√ 2 客观是被所有人都能够感知的那个现实。 正确答案：√ 我的答案：√ 3 你理解的事物就是事物的本身。 正确答案：× 我的答案：× 4 我们能理解美国人“嗷嗷”是在学狗叫，是因为（ ）（多选） A、美国人养大狗 B、关于狗叫声形成了通约 C、这是不同情境下的不同标准 D、中国人智商较高 正确答案： ABC 我的答案：ABC 5 心理学是：研究个体感觉、（ ）、情绪、意识与精神活动之间关系的科学 A、思想 B、行为 C、外形 D、动作 正确答案： B 我的答案：B 1 心理学认为人过分强调表达自己某种特质时恰恰说明这个人缺少这种特质。 正确答案：√ 我的答案：√
2 不要用对别人的感受去评价对方，也不要用别人对你的感受评价自己。 正确答案：√ 我的答案：√ 3 马丁· 布伯的前半生主要致力于用哲学的方法研究宗教。 正确答案：√ 我的答案：√ 4 完全凭自己的好恶去评价一个人，就失去了社会的客观标准。 正确答案：√ 我的答案：√ 5 心理学是研究人类如何更好地生活，如何幸福的科学。 正确答案：√ 我的答案：√ 1 马丁· 布伯是（ ）家 A、政治 B、历史学 C、宗教哲学 D、军事 正确答案： C 我的答案：C 2 人只能在与人的关系中发现“永恒的自己。”这句话出自于（ ） A、笛卡尔 B、苏格拉底 C、弗洛伊德 D、马丁· 布伯 正确答案： D 我的答案：D
3 下列哪一项不属于柏拉图的爱情观 A、对你与她来说你们彼此是唯一的 B、可以同时爱恋几个人 C、恋爱中必须男女平等 D、最浪漫的爱情是纯精神的，肉体需要是兽性而非人性 正确答案： B 我的答案：B 4 不属于亚里士多德的逻辑三段论的是【心理健康：帮你打开15个心理“减压阀”】 A、大前提 B、中前提 C、小前提 D、结论 正确答案： B 我的答案：B 5 毕达哥拉斯认为（ ）是人类高级智慧的体现。 A、文字 B、情感 C、哲学 D、民主 正确答案： D 我的答案：D 6 下面哪句话可以说是促进了古典心理学的长足发展。 A、感觉到的是真实的吗 B、人类一思考、上帝就发笑 C、我思故我在 D、人只能在关系中发现“永恒的自我” 正确答案： A 我的答案：A 7
有效的争论技巧都有哪些？（多选） A、善于并愿意表达自己观点 B、注重分享、真诚很重要 C、不要轻易放弃、坚持自己 正确答案： ABC 我的答案：ABC 8 我们理解的事件都需要用言语系统去解析。 正确答案：√ 我的答案：√ 9 德谟克利特是原子唯物学说创始人之一 正确答案：√ 我的答案：√ 10 被称为西方哲学奠基者的是（ ） A、柏拉图 B、德谟克利特 C、苏格拉底 D、普罗泰戈拉 正确答案： C 我的答案：C 11 相对于“恋”，“爱”要承担更多的社会责任。 正确答案：√ 我的答案：√ 12 电影《金刚》中金刚和女主角的爱情是柏拉图式的爱情。 正确答案：√ 我的答案：√ 13 科学世界有三大未解之谜： 物质起源、生命起源、（ ）
A、意识起源 B、生物起源 C、文化起源 D、宇宙起源 正确答案： A 我的答案：A
14
毕达哥拉斯认为数的关系可以解释世界的存在 正确答案：√ 我的答案：√
15
被称为西方医学之父的古希腊医生是（ ）
A、德谟克利特 B、希波克拉底 C、苏格拉底 正确答案： B 我的答案：B
1
“错觉不是发生在感觉层面，而是人的知觉层面，由此推论出人的感知具有某种结构。”这是 谁的理论。
A、沃森 B、赫尔 C、韦德海姆 D、斯金纳 正确答案： C 我的答案：C
2
“客体永恒性”是哪位心理学家的实验
A、韦德海姆 B、皮亚杰 C、赫尔 D、斯金纳
第三篇:《福师《小学生心理健康教育》在线作业一15秋100分答案》
福师《小学生心理健康教育》在线作业一
一、单选题（共 21 道试题，共 42 分。）
1. 王国维在《论教育之宗旨》中将精神教育之理想归纳为三个字（ ）。
A. 才、智、德
B. 真、善、美
C. 真、智、德
D. 知、情、意
正确答案：B【心理健康：帮你打开15个心理“减压阀”】
2. 心理健康教育课程是（ ）。
A. 学科本位的综合课程
B. 经验本位的综合课程
C. 问题本位的综合课程
D. 问题──经验──学科三位一体的综合课程
正确答案：D
3. 美国著名的职业指导专家（ ）把人的个性类型划分为现实型（Ｒ型）、研究型（Ｉ型）、艺术型（Ａ型）、社会型（Ｓ型）、企业型（Ｅ型）和常规型（Ｃ型）
A. 卡特尔
B. 霍兰德
C. 埃里克森
D. 詹姆士
正确答案：B
4. （ ）是一个人的整个精神面貌，他是一个人的经常的、稳定的、本质的、具有一定倾向性的心理特征。
A. 个性
B. 气质
C. 性格
D. 智力
正确答案：A
5. 已知有一项关于学生的注意、记忆力、思维能力的心理测验，则这项测验属于（ ）
A. 智力测验
B. 个性测验
C. 气质测验
D. 性格测验
正确答案：A
6. 2002年，教育部对中小学心理健康教育的实施提出了更具体的要求所下发的文件是（ ）。
A. 《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》【心理健康：帮你打开15个心理“减压阀”】
B. 《中共中央关于进一步加强和改进学校德育工作的意见》
C. 《中小学心理健康教育指导纲要》
D. 《中共中央关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》
正确答案：C
7. 性心理辅导的目标是（ ）。
A. 性健康教育
第四篇:《福师《学校心理健康教育》在线作业二15春满分答案》
福师《学校心理健康教育》在线作业二
1. 学生心理健康有两个维度：一是现实适应良好，二是（ ）。
A. 情绪情感的良好调控
B. 正确的自我意识
C. 远大理想的确立
D. 未来发展的潜力
正确答案： D 满分：2 分 得分：2
2. 神经症是（ ）。
A. 一种由于生理因素造成的常见病
B. 一种严重的心理疾病，社会适应能力与工作基本能力都丧失
C. 一组非器质性的轻型大脑功能失调的心理疾病总和
D. 是突发性的
正确答案： C 满分：2 分 得分：2
3. 家校协同开展心理健康教育的联系模式应该是（ ）。
A. 主要是家长会、家访、家长来访【心理健康：帮你打开15个心理“减压阀”】
B. 家校共同研究
C. 家校共同探索
D. 除常规的联系方式外，家校应共同研究、共同探索
正确答案： D 满分：2 分 得分：2
4. 已知有一项关于学生的注意、记忆力、思维能力的心理测验，则这项测验属于（ ）
A. 智力测验
B. 个性测验
C. 气质测验
D. 性格测验
正确答案： A 满分：2 分 得分：2
5. 素质通过遗传获得，故又称遗传素质，亦称（ ）。
A. 禀赋
B. 天资
C. 资质
D. 天赋
正确答案： A 满分：2 分 得分：2
6. 对学校而言，指导家庭开展心理健康教育的途径不包含哪一项？（ ）
A. 教育──在家长学校中开设心理健康教育课程
B. 代替──家长解决不了的问题，学校应出面解决
C. 引导──邀请家长观摩、参与学校的心理健康教育活动
D. 辅导──开展家长心理辅导与咨询活动
正确答案： B 满分：2 分 得分：2
7. 美国著名的职业指导专家（ ）把人的个性类型划分为现实型（Ｒ型）、研究型（Ｉ型）、艺术型（Ａ型）、社会型（Ｓ型）、企业型（Ｅ型）和常规型（Ｃ型）
A. 卡特尔
B. 霍兰德
C. 埃里克森
第五篇:《尔雅大学生心理健康教育答案》
正确答案： ABCE 2 影响学习的非认知因素有（）（多选） D、 学习动机 B、归因方式 3 如何正确对待大学的学习（）（多选） A、明确任务 B、合理定位 C、掌握方法 D、保持积极的心态 正确答案： ABCD C、学习兴趣和学习态度 D、情绪和情感 E、性别角色 正确答案： ABCD 1 人际沟通就是人际交往。 正确答案：× 3 学习动机是直接推动学生进行学习的内部力量。 正确答案：√ 2 在社会活动中，人们运用语言符号系统或非语言符号系 统相互之间交流信息、沟通情感的过程就是人际交往。 正确答案：√ 4 关于学习中的成功和失败的归因，属于内归因的是（） （多选） A、学习能力 B、努力程度 C、学习的难度水平 D、运气 3 我们看见并与之交往最多的人往往最可能成为我们的朋 友和恋人，这一心理效应属于（）效应 A、曝光效应 B、接近效应 正确答案： B C、聚光灯效应 D、光环效应 正确答案： AB 1 奥斯本 1957 年提出的 “脑力激荡法”是培养创造力的重 要方法之一。 正确答案：√ 4 下列属于人际吸引的社会心理基础的有（）（多选） 2 创造力是后天可以培养的。 正确答案：√ A、自我价值寻找的需要 B、安全感确立的需要 C、交往需要 D、独处需要 正确答案： ABCD 3 下列属于“脑力激荡法”的原则是（）（多选） A、严禁批判 B、自由奔放 C、追求数量 D、融合改善 正确答案： ABCD 5 下列属于人际交往的规则的是（）(多选)【心理健康：帮你打开15个心理“减压阀”】A、熟悉效应 E、互补规则 正确答案： ABCDE B、邻近效应 C、相似规则 D、个人特质 4“脑力激荡法”强调延缓评价，即发言者提出想法时其他人 当时不予以评价。 正确答案：√ 1 大学阶段的学习考虑的更多的是掌握专门知识与能力， 培养全面素质。 正确答案：√ 1 下列属于人际交往带来的意义和价值的是（）（多选） A、个性及社会发展 B、信息获取 C、身心健康 D、安全感 E、自我价值寻求 正确答案： ABCDE 2 大学生创造性学习多，深层次理解多。 正确答案：√ 2 著名的“感觉剥夺”实验是由心理学家（）设计实施的。
A、费钦纳 B、赫伦 正确答案： B C、冯特 D、斯金纳 D、反馈 E、译码和编码 正确答案： ABCDE 3 感觉剥夺实验表明，来自外界的刺激对维持人的正常生 存是十分必要的。 正确答案：√ 2 人际交往的形式有（） A、正式交往 B、非正式交往 C、直接交往 D、间接交往 正确答案： ABCD 1 人际交往的工具分为语言符号系统和非语言符号系统。 正确答案：√ 3 人际沟通的一般模式由（ A、信息发送者 C、信息接收者 D、反馈 ）构成。 B、信息传递者 E、干扰 2 语言符号系统包括（）（多选） A、口头语言 B、肢体语言 C、书面语言 D、表情 正确答案： AC 正确答案： ABCDE 4 干扰存在于人际沟通的各个阶段中。 正确答案：√ 3 下列属于非语言符号系统的是（）（多选） A、目光 B、表情 C、动作、姿势 D、触摸 E、副语言 正确答案： ABCDE 5 文化背景对人际交往有重要的影响。 正确答案：√ 4 社交距离应该保持在（） A、0-46 厘米 B、46-122 厘米 C、1.22-3.66 米 D、3.66 米以上 正确答案： C 我的答案：C 6 在人际交往的形式中，与口头交往相对应的是（） A、单线交往 B、书面交往 C、双线交往 D、直接交往 正确答案： B 1 影响人际交往的因素有（）（多选） A、信息交流过程的噪音干扰 B、交往双方心理素质的差异 C、文化背景差异 D、社会角色差异 正确答案： ABCD 我的答案：ABCD 5 个人距离应该保持在（） A、0-46 厘米 B、46-122 厘米 C、1.22-3.66 米 D、3.66 米以上 正确答案： B 我的答案：B 2 信息交流过程中的噪音干扰主要是指（）（多选） A、层次过多造成的信息失真 B、外界信息的干扰 C、网络复杂造成的失真 D、社会角色差异带来的干扰 ） 1 信息沟通的基本要素有（ A、信息来源 B、信息 C、信息渠道
正确答案： AC D、自我价值保护原则 E、情境控制原则 正确答案： ABCDE 3 交往双方心理素质的差异主要指（）（多选） A、双方心理承受力不同 B、知觉的选择需要偏差造成的交往障碍 C、情绪失控使交往不能顺利进行 D、双方社会角色的差异 正确答案： BC 3 下列属于人际交往的技巧的有（）(多选) A、正确认识自我 B、以诚相待 C、学会倾听 D、交往中的语言艺术 E、同理心 正确答案： ABCDE 1 印象是社会知觉过程的结果。 正确答案：√ 2 印象管理是指一个人通过一定的方法去影响别人对于自 己的印象，使别人所形成的印象符合自己期望的过程。 正确答案：√ 4 下列属于人际交往中的交往障碍的有（）（多选） A、嫉妒 B、自我封闭 C、自我否定 D、腼腆害羞 E、盛气凌人 正确答案： BCDE 3 光环效应是一种简单地根据原有经验进行判断的特殊社 会推理模式。 正确答案：× 5 在人际交往中要设身处地地聆听，用心和脑来倾听并做 出反应，以理解讲话的内容、目的和情感。 正确答案：√ 4 当一个人的外表充满魅力时，他的其他一些实际同外表 无关的特征，也会得到更好的评价。这是（）的心理效应。 A、首因效应 B、光环效应 C、刻板印象 D、定势效应 正确答案： B 1 每个人对爱情都有自己的理解。 正确答案：√ 2 心理学著作《爱的艺术》的作者是：（） A、弗洛伊德 B、荣格 C、弗洛姆 正确答案： C 5 首因效应强调的是第一印象。 正确答案：× 1 正确认识自我是人际交往中的第一步。 正确答案：√ 3“我需要你，因为我爱你”是（）的爱。 A、成熟 B、不成熟 正确答案： A 2 下列属于人际交往的原则的有（）（多选） A、真诚原则 B、交互原则 C、功利原则 4“我爱你，因为我需要你”是（）的爱。 A、成熟 B、不成熟 正确答案： B
1“爱情三角形”包括：（）（多选） A、亲密 B、激情 C、承诺 D、财富 正确答案： ABC 正确答案：× 1 亲密关系是需要建设的。 正确答案：√ 2 亲密+激情是（）的爱情 A、浪漫 B、同伴 C、愚昧 D、空洞 正确答案： A 2 恋爱关系中出现问题就分手。 正确答案：× 3 亲密+承诺是（）的爱情 A、浪漫 B、同伴 C、愚昧 D、空洞 正确答案： B 3 我们需要学会用（）化解恋爱中的问题【心理健康：帮你打开15个心理“减压阀”】A、忍让 B、争辩 C、沟通 正确答案： C 4 激情+承诺是（）的爱情 A、浪漫 B、同伴 C、愚昧 D、空洞 正确答案： C 4 视频中的案例表明恋爱双方解决冲突的方式是不同的。 正确答案：√ 5 只有承诺是（）的爱情 A、浪漫 B、同伴 C、愚昧 D、空洞 正确答案： D 5 我们解决恋爱问题的方式与原生家庭完全无关。 正确答案：× 1 沟通不畅与我们自己的内心冲突有关。 正确答案：√ 1 一见钟情属于（）爱情 A、忘我式 B、友谊式 C、游戏式 D、激情式 正确答案： D 2（）是建设性的表达方式。 A、你信息 B、我信息 C、他信息 正确答案： B 2 出于寂寞而谈恋爱，属于（）爱情 A、忘我式 B、友谊式 C、游戏式 D、激情式 正确答案： C 3 “我信息”的表达顺序是：（） A、行为-感觉-愿望 B、感觉-行为-愿望 C、愿望-行为-感觉 正确答案： A 3 占有式爱情中的“占有”不仅是一种行为，也是一种心态。 正确答案：√ 4 逻辑式爱情是指选择一位与自己背景相似的人相爱。 正确答案：√ 4 5 爱情需要全身心投入，不需要有底线、有原则、有自我。
倾听就是一言不发，默默地听对方讲话。 正确答案：× 3 男女性别角色并非相对存在。 正确答案：× 5 倾听需要听：（）（多选） 4 男女性别角色无法互为参照。 正确答案：× A、对方的问题 B、对方的看法 C、对方的感受 正确答案： ABC 5 对于性别角色，每个人都有自己的喜好倾向。 正确答案：√ 1 被抛弃与被抛弃感是一回事。 正确答案：× 6 性别角色认同就是把自己看成男性或女性。 正确答案：√ 2 主动提出分手的一方一定没有被抛弃感。 正确答案：× 7 生理性别决定性取向。 正确答案：× 3 真诚的态度对于减少分手所造成的伤害尤为重要。 正确答案：√ 8 生理层面同样是男性，却可以有着不同的穿衣风格、行 为模式和说话方式。 正确答案：√ 4 有的人抢先一步说分手，正是为了回避被抛弃感所带来 的痛苦。 正确答案：√ 9 性别角色认同是潜意识活动。 正确答案：√ 5 为了让分手更多平静，更少伤害，当事人应该做到：（） （多选） A、尊重情感 B、态度明朗 C、场合适宜 D、言辞坦诚 正确答案： ABCD 10 哪些因素可以促成性别角色认同？ A、家庭教养方式 B、成长环境 C、重要他人的评价 正确答案： ABC 1 现实生活中，不同人的性别状态是风格迥异的。 正确答案：√ 1 性心理有健康和不健康之分。 我的答案：√ 2 性别角色是指属于特定性别的个体,在一定的社会和团体 中占有的适当位置及其被社会和团体规定了的行为模式。 正确答案：√ 2 互爱并非唯一健康的性动机或性需求。 我的答案：√
第六篇:《心理健康：帮你打开15个心理“减压阀”》
当你与周围的人有过激烈的冲突，当你遭遇亲友的误解和疏远，当失意、失恋、失业等不幸降临你身上的时候，面对这些人生的伤痛，你是否感到茫然、压抑甚至精神崩溃？其实大可不必这样，因以最终爱伤的还是自己。打开你的心理“减压阀”吧！（健康心理）
以下
15种方法，或许可以帮你安然度过种种心理危机。
1．读书。古人曰：
“腹有诗书气自华。”
当你遇到烦恼、忧愁和不快的事时，应首先学会自我解脱，去读一读或翻一翻你喜欢的书籍和杂志，分散心思，改变心态，冷静情绪，减少精神痛苦。
2
．听歌。音乐疗法是治疗心理疾病的一种有效方法。当心情沮丧、闷闷不乐时，打开唱机，听听歌曲，你不仅可享受到一种美的艺术，而且可陶冶情操，激发热情，兴奋大脑，使你从中获得生活的力量和勇气。
3
．幽默。笑是心理健康的润滑剂，它有利于驱走烦恼，消除心理疲劳。因此，在心情焦虑时，不妨来点幽默，找点笑料，一笑解千愁。
4
、赏花。赏花是打开心灵的窗户，进行心理
“
按摩
”
的好方法。若心烦意乱时，走到阳台上看看花，浇浇水，调整一下情绪；同时还可散步花园之中，以花为伴，观其千姿争艳，赏其万缕馨香，舒心爽气，心旷神怡，乐在其中。【心理健康：帮你打开15个心理“减压阀”】心理健康：帮你打开15个心理“减压阀”。
5
．谈心。俗话说：
“
一个好汉三个帮。
”
人在失意或受到挫折时，最需要朋友的关照和帮助。此时，你可走出家门，找自己的知心朋友谈谈心，一吐心中的不快，在善
意的劝导、热心的安慰下，精神的痛苦将得以消除。
6
冥想。经常运用冥想，可以使人达到一种超越自我的精神境界，也是一种很好的放松方法。只需
5
分钟的时间，就可暂时忘记工作，忘记烦恼，让自己进入一种全新的意境之中。不妨找个清净的地方，采用舒服的姿势坐下来，专注于自己的一呼一吸。刚开始你也许无法把注意力集中于呼吸上，会胡思乱想，不过没关系，坚持一段时间就会见成效。
7
．散步。心理学家研究证明，短短几分钟的散步有明显消除紧张的效果。不妨每天抽出半个小时时间，找个公园或街心花园去散步。当你放慢了平时紧张的脚步时，你会突然发现周围的景色原来如此美丽，你的心也会随之安静下来。
8
、运动。【心理健康：帮你打开15个心理“减压阀”】文章心理健康：帮你打开15个心理“减压阀”出自http:// 第七篇:《心理健康：专业心理咨询师指点路径可给女性解压》 “人际关系的好坏是影响女性心理状况的首要因素。”昨天，华夏心理教育中心心理咨询师荀焱告诉记者，自我期望值的高低也对女性心理健康影响很大，她为现代女性指点了三条疏解压力的途径：找倾听者宣泄、了解自己的生理状态、进行心理咨询。（健康心理） 荀焱说，由于女性的感性更重于理性，加之与生俱来的生理特征，使其比男性承担更多的心理压力。【心理健康：专业心理咨询师指点路径可给女性解压】心理健康：专业心理咨询师指点路径可给女性解压。而亲子、夫妻、婆媳、异性、家庭、上司、下属等各种关系若不能良好互动，会对女性造成首要困扰；同时，若以上关系不能和谐统一，对自己的职场、生活角色又不满意，自我期望值不能实现，多重矛盾就会形成女性心理的重压。 “水满了就要溢出来，负性情绪多了就要宣泄掉。”荀焱说，宣泄是女性特有的自我保护模式，宣泄方式也是多种多样，有人情绪低落时喜欢疯狂购物，有人会痛哭，有人可能变得很唠叨，有人可能选择健身或旅游改善心情。人们条件反射出来的第一种行为，即为自己特有的解压模式。【心理健康：专业心理咨询师指点路径可给女性解压】文章心理健康：专业心理咨询师指点路径可给女性解压出自http://
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