心理健康:唱歌对身体健康有三大好处

来源:心得体会 时间:2016-04-15 09:57:40 阅读:

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第一篇:《尔雅通识课程 大学生心理健康教育习题答案》

1 主观是由我们的感知和觉知之间构成的现实。 正确答案:√ 我的答案:√ 2 客观是被所有人都能够感知的那个现实。 正确答案:√ 我的答案:√ 3 你理解的事物就是事物的本身。 正确答案:× 我的答案:× 4 我们能理解美国人“嗷嗷”是在学狗叫,是因为( )(多选)     A、美国人养大狗 B、关于狗叫声形成了通约 C、这是不同情境下的不同标准 D、中国人智商较高 正确答案: ABC 我的答案:ABC 5 心理学是:研究个体感觉、( )、情绪、意识与精神活动之间关系的科学     A、思想 B、行为 C、外形 D、动作 正确答案: B 我的答案:B 1 心理学认为人过分强调表达自己某种特质时恰恰说明这个人缺少这种特质。 正确答案:√ 我的答案:√

2 不要用对别人的感受去评价对方,也不要用别人对你的感受评价自己。 正确答案:√ 我的答案:√ 3 马丁· 布伯的前半生主要致力于用哲学的方法研究宗教。 正确答案:√ 我的答案:√ 4 完全凭自己的好恶去评价一个人,就失去了社会的客观标准。 正确答案:√ 我的答案:√ 5 心理学是研究人类如何更好地生活,如何幸福的科学。 正确答案:√ 我的答案:√ 1 马丁· 布伯是( )家     A、政治 B、历史学 C、宗教哲学 D、军事 正确答案: C 我的答案:C 2 人只能在与人的关系中发现“永恒的自己。”这句话出自于( )     A、笛卡尔 B、苏格拉底 C、弗洛伊德 D、马丁· 布伯 正确答案: D 我的答案:D

3 下列哪一项不属于柏拉图的爱情观     A、对你与她来说你们彼此是唯一的 B、可以同时爱恋几个人 C、恋爱中必须男女平等 D、最浪漫的爱情是纯精神的,肉体需要是兽性而非人性 正确答案: B 我的答案:B 4 不属于亚里士多德的逻辑三段论的是     A、大前提 B、中前提 C、小前提 D、结论 正确答案: B 我的答案:B 5 毕达哥拉斯认为( )是人类高级智慧的体现。     A、文字 B、情感 C、哲学 D、民主 正确答案: D 我的答案:D 6 下面哪句话可以说是促进了古典心理学的长足发展。     A、感觉到的是真实的吗 B、人类一思考、上帝就发笑 C、我思故我在 D、人只能在关系中发现“永恒的自我” 正确答案: A 我的答案:A 7

有效的争论技巧都有哪些?(多选)    A、善于并愿意表达自己观点 B、注重分享、真诚很重要 C、不要轻易放弃、坚持自己 正确答案: ABC 我的答案:ABC 8 我们理解的事件都需要用言语系统去解析。 正确答案:√ 我的答案:√【心理健康:唱歌对身体健康有三大好处】9 德谟克利特是原子唯物学说创始人之一 正确答案:√ 我的答案:√ 10 【心理健康:唱歌对身体健康有三大好处】 被称为西方哲学奠基者的是( )     A、柏拉图 B、德谟克利特 C、苏格拉底 D、普罗泰戈拉 正确答案: C 我的答案:C 11 相对于“恋”,“爱”要承担更多的社会责任。 正确答案:√ 我的答案:√ 12 电影《金刚》中金刚和女主角的爱情是柏拉图式的爱情。 正确答案:√ 我的答案:√ 13 科学世界有三大未解之谜: 物质起源、生命起源、( )

    A、意识起源 B、生物起源 C、文化起源 D、宇宙起源 正确答案: A 我的答案:A 14 毕达哥拉斯认为数的关系可以解释世界的存在 正确答案:√ 我的答案:√ 15 被称为西方医学之父的古希腊医生是( )    A、德谟克利特 B、希波克拉底 C、苏格拉底 正确答案: B 我的答案:B 1 “错觉不是发生在感觉层面,而是人的知觉层面,由此推论出人的感知具有某种结构。”这是 谁的理论。     A、沃森 B、赫尔 C、韦德海姆 D、斯金纳 正确答案: C 我的答案:C 2 “客体永恒性”是哪位心理学家的实验     【心理健康:唱歌对身体健康有三大好处】 A、韦德海姆 B、皮亚杰 C、赫尔 D、斯金纳

第二篇:《唱歌对身体健康有哪些益处》

第三篇:《尔雅大学生心理健康教育答案》

正确答案: ABCE 2 影响学习的非认知因素有()(多选) D、 学习动机 B、归因方式 3 如何正确对待大学的学习()(多选) A、明确任务 B、合理定位 C、掌握方法 D、保持积极的心态 正确答案: ABCD C、学习兴趣和学习态度 D、情绪和情感 E、性别角色 正确答案: ABCD 1 人际沟通就是人际交往。 正确答案:× 3 学习动机是直接推动学生进行学习的内部力量。 正确答案:√ 2 在社会活动中,人们运用语言符号系统或非语言符号系 统相互之间交流信息、沟通情感的过程就是人际交往。 正确答案:√ 4 关于学习中的成功和失败的归因,属于内归因的是() (多选) A、学习能力 B、努力程度 C、学习的难度水平 D、运气 3 我们看见并与之交往最多的人往往最可能成为我们的朋 友和恋人,这一心理效应属于()效应 A、曝光效应 B、接近效应 正确答案: B C、聚光灯效应 D、光环效应 正确答案: AB 1 奥斯本 1957 年提出的 “脑力激荡法”是培养创造力的重【心理健康:唱歌对身体健康有三大好处】要方法之一。 正确答案:√【心理健康:唱歌对身体健康有三大好处】4 下列属于人际吸引的社会心理基础的有()(多选)     2 创造力是后天可以培养的。 正确答案:√ A、自我价值寻找的需要 B、安全感确立的需要 C、交往需要 D、独处需要 正确答案: ABCD 3 下列属于“脑力激荡法”的原则是()(多选) A、严禁批判 B、自由奔放 C、追求数量 D、融合改善 正确答案: ABCD 5 下列属于人际交往的规则的是()(多选) A、熟悉效应 E、互补规则 正确答案: ABCDE B、邻近效应 C、相似规则 D、个人特质 4“脑力激荡法”强调延缓评价,即发言者提出想法时其他人 当时不予以评价。 正确答案:√ 1 大学阶段的学习考虑的更多的是掌握专门知识与能力, 培养全面素质。 正确答案:√ 1 下列属于人际交往带来的意义和价值的是()(多选) A、个性及社会发展 B、信息获取 C、身心健康 D、安全感 E、自我价值寻求 正确答案: ABCDE 2 大学生创造性学习多,深层次理解多。 正确答案:√ 2 著名的“感觉剥夺”实验是由心理学家()设计实施的。

A、费钦纳 B、赫伦 正确答案: B C、冯特 D、斯金纳 D、反馈 E、译码和编码 正确答案: ABCDE 3 感觉剥夺实验表明,来自外界的刺激对维持人的正常生 存是十分必要的。 正确答案:√ 2 人际交往的形式有() A、正式交往 B、非正式交往 C、直接交往 D、间接交往 正确答案: ABCD 1 人际交往的工具分为语言符号系统和非语言符号系统。 正确答案:√ 3 人际沟通的一般模式由( A、信息发送者 C、信息接收者 D、反馈 )构成。 B、信息传递者 E、干扰 2 语言符号系统包括()(多选) A、口头语言 B、肢体语言 C、书面语言 D、表情 正确答案: AC 正确答案: ABCDE 4 干扰存在于人际沟通的各个阶段中。 正确答案:√ 3 下列属于非语言符号系统的是()(多选) A、目光 B、表情 C、动作、姿势 D、触摸 E、副语言 正确答案: ABCDE 5 文化背景对人际交往有重要的影响。 正确答案:√ 4 社交距离应该保持在() A、0-46 厘米 B、46-122 厘米 C、1.22-3.66 米 D、3.66 米以上 正确答案: C 我的答案:C 6 在人际交往的形式中,与口头交往相对应的是() A、单线交往 B、书面交往 C、双线交往 D、直接交往 正确答案: B 1 影响人际交往的因素有()(多选) A、信息交流过程的噪音干扰 B、交往双方心理素质的差异 C、文化背景差异 D、社会角色差异 正确答案: ABCD 我的答案:ABCD 5 个人距离应该保持在() A、0-46 厘米 B、46-122 厘米 C、1.22-3.66 米 D、3.66 米以上 正确答案: B 我的答案:B  2 信息交流过程中的噪音干扰主要是指()(多选) A、层次过多造成的信息失真 B、外界信息的干扰 C、网络复杂造成的失真 D、社会角色差异带来的干扰 )    1 信息沟通的基本要素有( A、信息来源 B、信息 C、信息渠道

正确答案: AC D、自我价值保护原则 E、情境控制原则 正确答案: ABCDE 3 交往双方心理素质的差异主要指()(多选)     A、双方心理承受力不同 B、知觉的选择需要偏差造成的交往障碍 C、情绪失控使交往不能顺利进行 D、双方社会角色的差异 正确答案: BC 3 下列属于人际交往的技巧的有()(多选) A、正确认识自我 B、以诚相待 C、学会倾听 D、交往中的语言艺术 E、同理心 正确答案: ABCDE 1 印象是社会知觉过程的结果。 正确答案:√ 2 印象管理是指一个人通过一定的方法去影响别人对于自 己的印象,使别人所形成的印象符合自己期望的过程。 正确答案:√ 4 下列属于人际交往中的交往障碍的有()(多选) A、嫉妒 B、自我封闭 C、自我否定 D、腼腆害羞 E、盛气凌人 正确答案: BCDE 3 光环效应是一种简单地根据原有经验进行判断的特殊社 会推理模式。 正确答案:× 5 在人际交往中要设身处地地聆听,用心和脑来倾听并做 出反应,以理解讲话的内容、目的和情感。 正确答案:√ 4 当一个人的外表充满魅力时,他的其他一些实际同外表 无关的特征,也会得到更好的评价。这是()的心理效应。 A、首因效应 B、光环效应 C、刻板印象 D、定势效应 正确答案: B 1 每个人对爱情都有自己的理解。 正确答案:√ 2 心理学著作《爱的艺术》的作者是:() A、弗洛伊德 B、荣格 C、弗洛姆 正确答案: C 5 首因效应强调的是第一印象。 正确答案:× 1 正确认识自我是人际交往中的第一步。 正确答案:√ 3“我需要你,因为我爱你”是()的爱。 A、成熟 B、不成熟 正确答案: A 2 下列属于人际交往的原则的有()(多选) A、真诚原则 B、交互原则 C、功利原则 4“我爱你,因为我需要你”是()的爱。 A、成熟 B、不成熟 正确答案: B

1“爱情三角形”包括:()(多选) A、亲密 B、激情 C、承诺 D、财富 正确答案: ABC 正确答案:× 1 亲密关系是需要建设的。 正确答案:√ 2 亲密+激情是()的爱情 A、浪漫 B、同伴 C、愚昧 D、空洞 正确答案: A 2 恋爱关系中出现问题就分手。 正确答案:× 3 亲密+承诺是()的爱情 A、浪漫 B、同伴 C、愚昧 D、空洞 正确答案: B 3 我们需要学会用()化解恋爱中的问题 A、忍让 B、争辩 C、沟通 正确答案: C 4 激情+承诺是()的爱情 A、浪漫 B、同伴 C、愚昧 D、空洞 正确答案: C 4 视频中的案例表明恋爱双方解决冲突的方式是不同的。 正确答案:√ 5 只有承诺是()的爱情 A、浪漫 B、同伴 C、愚昧 D、空洞 正确答案: D 5 我们解决恋爱问题的方式与原生家庭完全无关。 正确答案:× 1 沟通不畅与我们自己的内心冲突有关。 正确答案:√ 1 一见钟情属于()爱情 A、忘我式 B、友谊式 C、游戏式 D、激情式 正确答案: D 2()是建设性的表达方式。 A、你信息 B、我信息 C、他信息 正确答案: B【心理健康:唱歌对身体健康有三大好处】2 出于寂寞而谈恋爱,属于()爱情 A、忘我式 B、友谊式 C、游戏式 D、激情式 正确答案: C 3 “我信息”的表达顺序是:() A、行为-感觉-愿望 B、感觉-行为-愿望 C、愿望-行为-感觉 正确答案: A    3 占有式爱情中的“占有”不仅是一种行为,也是一种心态。 正确答案:√ 4 逻辑式爱情是指选择一位与自己背景相似的人相爱。 正确答案:√ 4 5 爱情需要全身心投入,不需要有底线、有原则、有自我。

倾听就是一言不发,默默地听对方讲话。 正确答案:× 3 男女性别角色并非相对存在。 正确答案:× 5 倾听需要听:()(多选)    4 男女性别角色无法互为参照。 正确答案:× A、对方的问题 B、对方的看法 C、对方的感受 正确答案: ABC 5 对于性别角色,每个人都有自己的喜好倾向。 正确答案:√ 1 被抛弃与被抛弃感是一回事。 正确答案:× 6 性别角色认同就是把自己看成男性或女性。 正确答案:√ 2 主动提出分手的一方一定没有被抛弃感。 正确答案:× 7 生理性别决定性取向。 正确答案:× 3 真诚的态度对于减少分手所造成的伤害尤为重要。 正确答案:√ 8 生理层面同样是男性,却可以有着不同的穿衣风格、行 为模式和说话方式。 正确答案:√ 4 有的人抢先一步说分手,正是为了回避被抛弃感所带来 的痛苦。 正确答案:√ 9 性别角色认同是潜意识活动。 正确答案:√ 5 为了让分手更多平静,更少伤害,当事人应该做到:() (多选) A、尊重情感 B、态度明朗 C、场合适宜 D、言辞坦诚 正确答案: ABCD    10 哪些因素可以促成性别角色认同? A、家庭教养方式 B、成长环境 C、重要他人的评价 正确答案: ABC 1 现实生活中,不同人的性别状态是风格迥异的。 正确答案:√ 1 性心理有健康和不健康之分。 我的答案:√ 2 性别角色是指属于特定性别的个体,在一定的社会和团体 中占有的适当位置及其被社会和团体规定了的行为模式。 正确答案:√ 2 互爱并非唯一健康的性动机或性需求。 我的答案:√

第四篇:《身体锻炼对心理健康的影响》

前 言

经济大潮刚刚涌入中国时,很多人为了工作学习,渐渐地把健身锻炼放在了一旁。逐渐的心脏病、高血压、抑郁症、自卑、人际交往障碍等已经成为当今困扰人们健康的主要因素。而这些因素大多都是出于人们对身体锻炼的不重视造成的。根据美国心理协会研究认为“缺乏锻炼”已成为心脏病的第四个威胁因素,另三个依次为吸烟、高血压和高胆固醇,(1)很多中老年人都患有此种病。其中高血压也可以通过身体锻炼来缓解,可见身体锻炼对健康的好处。

如今的网络引诱、高楼大厦的阻碍使得很多独生子女的八零后、九零后没有什么动力和空间进行室外的活动,以至于让这些新生力量没有什么与同龄邻里交往的能力,导致上学工作后的诸多人际交往障碍等等心理的障碍。

都说七零后大多以工作狂为主,不管他们是否是工作狂,这些确实是中国现在的中坚力量,压力可想而知,很多也都有抑郁症状,以及精神分裂症的前兆——神经衰弱。那么身体锻炼是否能够对这些问题有所正面的影响呢?

一、 健康及身体锻炼

1、健康的意义

人们的传统意识认为健康就是身体健全无残疾无病症,随着科技的发展健康的定义也越来越广,健康应该是身体、情感、精神、智力的良好状态。(2)根据WHO(世界卫生组织) 制定的健康定义中提出了全健康状况的三要素:无躯体疾病(无身体和生理上的疾病) 、无心理疾病(无精神上的疾病) 、具有社会适应能力。这就促使人们树立健康新观念:健康即包括躯体健康也包括心理健康。舍其任何一个方面,都不能达到真正意义上的健康。

2、心理健康的界定

WHO(世界卫生组织) 提出如下心理健康标准: ①具有健康心理的人,人格完整;自我感觉良好;情绪稳定,且积极情绪多于消极情绪,有较好的自控能力,能保持心理平衡; 能自尊、自爱、自信,而且有自知之明。②一个人在自己所处的环境中,有充分的安全感,且能保持正常的人际关系,能受到别人的欢迎和信任。③心理健康的人,对未来有明确的目标,并能切合实际,不断地进取,有理想和事业上的追求。

马斯洛认为,心理健康的人应具备下列品质:①对现实具有有效率的知觉; ②具有自发而不流俗的思想; ③既能悦纳本身,也能悦纳他人; ④在环境中能保持独立,欣赏宁静; ⑤注意哲学与道德理论; ⑥对于平常事物,甚至每天的例行工作,能经常保持兴趣; ⑦能与少数人建立深厚的感情,具有助人为乐的精神; ⑧具有民主态度、创造性的观念和幽默感; ⑨能经受欢乐与受伤的体验。

我国学者提出的心理健康标准可概括为: ①智力正常。这是心理健康重要的标志之一; ②情绪健康。情绪健康一个重要标志是情绪稳定、心情愉快,其次是情绪的变化应由适当的原因引起;③意志健全。意志健全表现在:意志的自觉性,意志的果断性,意志的坚定性,意志的自制力; ④行为协调。心理健康的行为协调标准

是指心理与行为协调一致。表现在意识与行为一致,言行一致,即思想与行动是统一的、协调的; ⑤人际关系适应。个人能正确对待与处理人与人之间的各种关系。人际关系适应,对人的心身健康适应起很大作用。人际关系协调,可达到心理适应,使人产生安全感、舒适感、满意感,情绪安定,有益于心身健康; ⑥行为反应适度。行为反应适度,指对剌激有相应的反应,不过敏,不迟钝; ⑦心理活动特征符合年龄。即心理活动特征具有一定的稳定性。不同年龄的人,其心理活动特征与其年龄的心理特征基本是相符合的,这是心理健康的表现; ⑧“理想自我”与“现实自我”基本相符。

以上两大观点已经概括了一个人心理健康的标准,也是作为一个人来讲需要具备的心理素质。

3、身体锻炼的定义和种类

(1) 身体锻炼:指能够增加人体心肺功能、肌肉力量、耐力、身体的柔韧性、灵活性、协调性和反应能力等的运动方式。

(2) 身体锻炼的种类:①有氧运动:将心率控制在人体最大心率的70%至80%的运动,并且将此运动的运动时间超过十五到二十分钟以上,控制在一个小时以内,此种运动以大量氧气为动力源,糖原、ATP-CP为辅助动力源,生成二氧化碳、水、乳酸。如:慢跑、游泳、健身走、自行车、健身操等均属于有氧运动。②无氧运动:主要以糖原、ATP-CP为动力源,辅助动力源为氧气,这种运动时间短,大多在几秒至二十秒之内完成动作,生成物同有氧运动。如:百米跑、杠铃、哑铃的弯举、上举、推举等。③脑力锻炼:以大脑的活动为主的运动项目。如:打牌、下棋等。

本文将主要围绕以上三大种类运动对心理健康的影响进行论述。

二、 身体锻炼对心理健康的影响

随着科技的发展,如今很多心理治疗机构对患者开出了身体

(3)锻炼的处方,身体锻炼既是身体活动, 也是心理活动, 身体锻

炼不仅有利于身体健康, 对人的心理健康也有积极的促进作用。

1、身体锻炼对高校生心理健康的影响

根据已有资料我国高校生中有40%以上的都有不同程度的心理障碍,而这些中国的新生力量还没有走向社会就已经有了心理健康方面的问题,这也直接会影响到中国的未来,是个不容忽视的问题。而这些高校生大多出现的障碍都是由学习压力和未来工作压力而导致的心情压抑、情绪不稳定、人际交往维护障碍等等。那么身体锻炼能够带来什么好处呢?

根据科研发现身体锻炼可以使身体分泌一种多肽物质,内啡肽能使人有愉悦感,并且能使人面的镇静,这种愉悦感可以排除些学习上的压力,也能让人坚持锻炼,不断的有愉悦感,和一个稳定的心态。

身体锻炼可以让人体的肌肉纤维变粗变大,尤其是男性明显,而且也是男性最想要得。脂肪逐渐的减少,对于女性来说这是最开心的事情。

肌纤维的变粗变大可以让很多不自信的男学生增加自己的自信心和表现力,也能被人多重视。

脂肪的减少能够让很多的肥胖的学生得到心理上的解压和身体上的解压。增加与人交往上的一些困难。很多女学生总是感觉自己的体形没有那么好总是吃减肥药等等,通过对身体的锻炼可以让减脂更加的健康,并且,在心理上得到极大的满足感,这种满足感能够使学生更积极的投入到学习生活和社会生活当中去。

(4)

很多大学生在学习生活当中会感觉有疲惫感,总是过的昏昏沉沉的,想睡觉,那是因为经常脑力劳动导致大脑缺氧,如果是不经常锻炼的人的话,肺活量不足,对大脑的供氧量不够,情况更加严重。锻炼虽然会让人感觉到累,但适当的锻炼会让人的肺活量增大,随之吸氧量也同时增加,对大脑的供氧量增多。坚持锻炼能够改善人体中枢神经系统、提高大脑皮层的兴奋和抑制的协调作用,使神经系统的兴奋和抑制的交替转换过程得到强化,

(5)增强脑细胞工作的耐受力。

在身体锻炼时可以使身体变得健美匀称,在心理上身体锻炼让独生子女的一代人在锻炼运动的过程中相互认识交往,相互尊重。在大学校园当中女大学生更容易有情绪不稳定、心理失衡的心理障碍,表现为狭隘、自卑、闭锁、焦虑、冷漠等等,影响了

(6)女大学生的正常行为和活动效能。而健美操的动感和激情,瑜

伽的平静和舒展受到很多女大学生的喜爱,这种有氧运动不仅可以增加心肺功能更可以缓解以上心理障碍。相对男大学生更适合自行车,器械的锻炼。这些锻炼使原本内向、孤僻的性格的人对人与人交往的困惑消除,也改变了其内向、孤僻的性格,更改善了大学生的心境。【心理健康:唱歌对身体健康有三大好处】

2、身体锻炼对老年人心理健康的影响

如今我国正处在人口老龄化严重阶段,据统计我国60以上老年人占全国人口的11%到2030年我国老年人口将会突破20%以上,如此的老龄化增长速度,让老年人的健康已经不容忽视。而身体的锻炼不仅可以保持身体的健康也会对心理的健康有正面的影响,心理健康对老年人尤为重要,常见的老年病症有:记忆力、思维能力、注意力、智力减退,尤其是离、退休之后与人交往突然减少,老年人会出现有冷落感、孤独感,加以家里的琐事,身体的疾病的困扰很容易产生忧郁感等等。而这些不良症状都与老

(7)年人是否获得满足有内在联系。

老年人在身体锻炼时,不仅要有身体上的锻炼,还要有脑力运动,在进行身体锻炼的时候一定要注意运动不能像年轻人那样去进行剧烈的运动,而是应根据自己的体质和兴趣,有选择地、有规律地进行运动。并在锻炼的过程当中和前后放松自己的心态,全心投入其中,这样不仅可以增强老年人的注意力,同时可使大脑的反应能力增强,如下棋或打牌的时候,四肢的锻炼本身就是对大脑支配神经系统的最好锻炼,锻炼使肌肉活动产生的生物电对大脑皮层细胞的刺激越强,动员工作的神经细胞就越多,这就有利于提高大脑皮层神经细胞活动的灵活性、均衡性及分析、综

(8)合能力,使整个大脑神经系统的功能得到加强。而且在锻炼过

第五篇:《心理健康与身体健康的关系》【心理健康:唱歌对身体健康有三大好处】

第六篇:《心理健康:愿你心想事成,14个心理定律的积极心理暗示作用》

1、当你对某件事情抱着百分之一万的相信,它最后就会变成事实。(健康心理)

2、期望定律的心理暗示作用:期望定律告诉我们,当我们怀着对某件事情非常强烈期望的时候,我们所期望的事物就会出现。

3、情绪定律的心理暗示作用:情绪定律告诉我们,人百分之百是情绪化的。即使有人说某人很理性,其实当这个人很有”理性”地思考问题的时候,也是受到他当时情绪状态的影响,”理性地思考”本身也是一种情绪状态。所以人百分之百是情绪化的动物,而且任何时候的决定都是情绪化的决定。

4、因果定律的心理暗示作用:任何事情的发生,都有其必然的原因。有因才有果。【心理健康:愿你心想事成,14个心理定律的积极心理暗示作用】心理健康:愿你心想事成,14个心理定律的积极心理暗示作用。换句话说,当你看到任何现象的时候,你不用觉得不可理解或者奇怪,因为任何事情的发生都必有其原因。你今天的现状结果是你过去种下的因导致的结果。

5、吸引定律的心理暗示作用:当你的思想专注在某一领域的时候,跟这个领域相关的人、事、物就会被你吸引而来。

6、重复定律的心理暗示作用:任何的行为和思维,只要你不断的重复就会得到不断的加强。在你的潜意识当中,只要你能够不断地重复一些人、事、物,它们都会在潜意识里变成事实。

7、累积定:律

很多年轻人都曾梦想做一番大事业,其实天下并没有什么大事可做,有的只是小事。一件一件小事累积起来就形成了大事。【心理健康:愿你心想事成,14个心理定律的积极心理暗示作用】文章心理健康:愿你心想事成,14个心理定律的积极心理暗示作用出自http://

第七篇:《心理健康:保持乐观心态,运气自然会好起来》

坐上的士,阵阵香味传来。(健康心理)

“怎么你的姜花没枝没叶,是一整扎的?”我看到冷气口挂的花。

司机说:“我住在荃湾,那边的花店把卖不出去的姜花折了下来,反正要扔掉,不如用锡纸包好,才两三块钱一束。卖的人高兴,买的人也高兴。”

我又看到车头有些小摆设,便问:“车是你自己的,所以才照顾得那么好?”

“刚刚供的。”司机说,“从前租车的时候,我也照样摆花摆玩偶。【心理健康:保持乐观心态,运气自然会好起来】心理健康:保持乐观心态,运气自然会好起来。”

“要供多久?”

“十六年。”他并不觉得很长。

“生意差了,有没有影响?”言下之意,是挣得够不够还贷款。

“努力一点,”他说,“怎么样也足够,总之不会饿死。”

“你很乐观。【心理健康:保持乐观心态,运气自然会好起来】文章心理健康:保持乐观心态,运气自然会好起来出自http://

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