瑜伽衣服

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瑜伽衣服(共10篇)

瑜伽衣服（一）

返回目录 10.7.28 首届佛教慧日夏令营 第二幅照片是天童寺的前方丈,也是上海龙华寺的前方丈——上明下旸大和尚,我们现在看到的全都是我们在座的师公,我们幸福不幸福啊?明旸大和尚是我最早的三皈五戒的恩师,也是我出家之后受具足戒的恩师,所以大家受的戒,从戒体的功德方面来讲,主要是上明下旸大和尚的传承；从师父的加持力对大家的摄受方面来讲,主要是悟公上人的传承.继续往下看这位,在座的大概很少有认识的——桂仑老法师,因为老人家在九九年九十一岁的时候圆寂,他老人家是四川人,但一生中有六十年的时间是住在我们宁波的.他朝拜普陀山得到观音菩萨的启示,他的法缘在宁波,所以就长期地住在宁波了.这位老人家包括前面的几位大德,全都是经过历史的血雨腥风的考验,黑暗之中他们犹如灯塔般地屹立在人间.桂仑老法师虽然是汉传佛教的一位出家师父,但是在我们宁波地区尊他为活佛.这位老和尚不识字的,一生当中常坐不卧近六十年不倒单,连当时的佛教会长赵朴初看到他也虔诚地向他顶礼,并亲笔为他写了三首赞美诗.老和尚虽然不识字,但是却会讲《金刚经》,由于他修行的功德,很多人都知道老和尚有神通,有些弟子就曾经感受到老和尚不可思议的功德. 举个例子说,有个弟子知道老和尚是四川人喜欢吃辣椒,就买辣椒来供养师父.那时候经济条件不好,人有时候有贪小的心啊,柜台上买了两瓶,乘别人不注意又多拿了一瓶,高兴死了,我今天去供养师父了.结果师父收下两瓶,退给他一瓶说：这瓶我不要.这件事后来还是他自己讲出来的：师父真厉害哦,这瓶我偷来的师父就不要哦. 他的徒弟在阿育王寺做义工,晚上也学师父的样子不倒单,不倒单很难的,结果坐着坐着昏沉打瞌睡就睡着了.就在这时候,听到他师父的声音很浓重的四川话,他吓一跳：师父,您在哪?睁眼一看师父坐在空中.他连忙说：师父,您怎么在空中啊?您怎么不下来啊?师父说：地上太脏,我不下来.你们看照片,有没有看到桂仑老法师在笑啊?我们师公也在笑啊?他们都在哈哈哈笑呢. 我九三年有幸遇到了这位于我非常重要的给予我很大加持的师父,当时老和尚住在七塔寺,我跟他见面的时候是吃过中饭之后,大家都休息了,一个人也没有,我就过去见他.七塔寺也称为小普陀山一样,也是观音道场,那个最关键的西方三圣殿就是观音菩萨殿,过去古时候大家就在这儿朝拜观音菩萨的.老和尚很特别的,在观音菩萨主尊的大殿边上,隔了一小间就是老和尚的住处,观音菩萨是木头雕塑的,天天站在那不动；老和尚是肉身的,天天坐着也不动. 我去拜见他的时候,他就那么坐着眼睛不睁开.我怕惊到师父就小心翼翼地,边上有一个小佛龛,里面供了一尊观音菩萨,我就先给观音菩萨磕了三个头,又跪到这位师父面前,把几块钱轻轻地放在师父边上那个纸盒子里,当时我也只供养了几块钱,那时候是九三年,然后我就退后两步靠着墙边坐下,在那里静静地等着不敢有一丝响动.老和尚把眼睛睁开看着我,我马上合掌看着老和尚.老和尚很慈祥地问我：你是哪里来的?他一直都是四川的口音.我说：我是上海来的.然后他又问：你有在打坐吗?我说：偶尔有时候打打坐.他问我：你知道怎么坐啊?哎哟,这时候我突然想起,这是师父要教我东西啊,要开示了,我马上跪起来合掌,我说：请师父开示.于是师父就跟我讲打坐应该怎么样,怎么样.要不要我告诉你们啊?(学员：要) 所以,这个法缘殊胜啊,我第一次跟老师父见面,师父就单刀直入马上给你引到法里来,就传怎样打坐.师父很简单地说：打坐身体要端直,然后眼观鼻.眼观鼻怎么观啊?是不是把两个眼聚集像斗鸡眼一样看着鼻子啊?是眼神,把眼神内收在鼻子这里.老和尚很奇特的,直接就说眼观鼻,鼻观心,跳掉一个鼻观口.然后还有一句：“观心无心,心境全无.”你看,第一次哦,就在一个中午一个人也没有的时候,整个七塔寺非常的安静,我就跪在那边聆听了老和尚对我的开示指导.这是他一生当中不倒单的功德啊,这个语言带着强大的力量,实践的力量,真理的力量,什么时候也不会忘记.所以我们佛教说不需要文字的,师父给你的教言你会永远记住的,我们佛教长久以来就是靠这样子传下来的.佛陀在世的时候是没有文字记录的,佛陀讲的每一句话,弟子们都会印在心里面清清楚楚,不多一个字,不少一个字,这就叫印持.所以我到现在也是记得：“眼观鼻,鼻观心,观心无心,心境全无.”这是一个关于禅坐内观的修法,这种方法是一种智慧. 师父看我那样虔诚,又继续加以更殊胜的修法的指导,什么修法呢?叫梦瑜伽,后来学到金刚乘我才知道,金刚乘里有梦瑜伽,老和尚当时就给予我一种梦中修行的梦瑜伽指导.另外还开示说：修行人不能有男女色.所谓财色名食睡,这个“色”字老和尚又给予开示：男的不爱女色,女的不爱男色,如果有那个心,修行就没有功夫,这句话其实非常重要.由于这样非常殊胜的法缘,我后来经常去朝拜他.后来我在恩师这里剃度之后才知道,原来我师父跟桂仑老和尚有非常好的关系,道情很深,在这个世界上桂老是最佩服我师父的.后来九五年我在闭关前,桂仑老法师又派他的侍者把自己从前穿的一件衣服,麻布的一件衣服带给我.那时侯麻很粗,他对侍者说：带给某某法师的那个侍者.我师父亲自递给我,说：这是桂仑老法师给你的一件衣服.我到现在还保存着那件衣服,我师父也传给我一件纯麻的他们叫夏布,解放前留下来的师父穿过的衣服.这次首届夏令营,也让你们都穿上麻料的夏布的衣服,这也可以说是一种佛法的传承. 那个时侯我对宁波还不熟悉,但是只要路过宁波就必然要去七塔寺拜见桂仑老法师,请他开示,请他加持.有一次我陪着师父路过七塔寺,就住在七塔寺,师父亲自带我去见桂仑老和尚.他们俩个见了面非常开心,我们师父平时都把头低着,处处都很谦虚,看到别的那些高僧,师父都非常恭敬他们,自己都往边上站.我师父在佛教界是著名的高僧,是得道的高僧啊,但是师父怎么样啊?他在任何的群体里面,出家人越多越能衬出他的那种威德,这是你看得到的.见到桂仑老法师的时候,我站在师父边上,师父拉起桂仑老法师的手给我看,说：你看老法师的手是什么样的手?你看,中间三个手指前面是平的.我一看真是呢,你们有没有看到?正好这幅照片你们可以看到,两个手中间的三个手指头前面是平的.你们把手伸出来看看,你们的手指头是不是平的啊?都是有长有短的对不对?我们老和尚的手指头是平的.然后,我师父就一边赞美他说：我们老和尚功德无量啊!一边把老和尚的手拿起来放在自己的头顶上说：您要加持我啊.你看,得道高僧与高僧之间的相互赞叹恭敬.我以前来拜见老和尚不知道这个动作,跟着师父我又有了惊喜的发现.等师父把他手拿起来加持完之后,我赶快也跪下来,把头伸过去请求加持.桂仑老法师把他的手往我头顶上一放,我当时感觉到“轰”一声,很奇怪就像打雷一样,又像一道闪电,我感觉到头顶一阵清凉,醍醐灌顶,老和尚那个手心是清凉清凉的. 我师父拉着他的手摸着说：你试试看,老和尚已经修到手清凉清凉的啦.你们摸摸手心,是不是清凉清凉的?修到什么程度才会那样?那要修到你五脏六腑完全是纯阳之气的时候,你的手心才会清凉清凉的,如果你的内脏里面还有阴的虚火,你的手心不可能是清凉的.修行有很多验相的,我见过很多老和尚,有的老和尚很奇怪伸舌头给我看,当时我不明白,我想了很多年后来慢慢才知道,修行修到所谓的入三昧打成一片了,真正地入实相念佛打成一片了,那个舌头是通红通红柔软柔软的.我们现在舌头往外一伸舌苔很厚,这代表心火很旺,虚火旺.老和尚八九十岁了,舌头伸出来通红通红的,我们往外一伸有时候紫紫的,我现在才明白,不要讲什么境界,这就是一种修行的境界啊.所以,要说认识桂仑老法师,还是在我师父的引导下才真正有所认识,我自己拜了那么多次,如果不是跟着师父去,师父亲自给我介绍,我哪里知道老和尚这些功德啊?一个大活人在那让你看,他身上有什么功德,没有内行人给你介绍,你真的不知道啊.不要说一本书一个法,唯识或者法相,中观乃至小乘声闻缘觉乘,没有善知识的引导,我们两眼一抹黑什么都不知道,所以,我们要永远依止善知识,亲近善知识. 不要说你不会看善知识的功德,就是爸爸妈妈养育我们这么久了,我们天天跟爸爸妈妈在一起,你如果不学《弟子规》,你知道爸爸妈**恩德这么重吗?真的是这样的,因为我给师父做侍者,有很多这样的机会亲近高僧大德,从每一位身上我看到他们不共的功德.有一次晚上乘凉的时候,没有外人就师父和我俩个人,师父轻轻地跟我说：桂仑老法师是弥勒菩萨在人间的化现啊.你们有没有在这张照片里看出来一点点?那个眉叫标准的慈眉,大慈弥勒菩萨的眉毛.你们再看看弥勒菩萨的那个化身——布袋弥勒,我们宁波是弥勒菩萨非常主要的一个化现地.我当时也不知道,反正我对老和尚很恭敬很虔诚的,听师父这么说,我也对着师父的耳边说：是.当时师父是秘密地轻声跟我说的,在我闭关快出关之前,有一天梦里我要去见老和尚,老和尚往那一坐哈哈大笑,真的就显现了弥勒菩萨那样庄严的神态,我跪下去顶礼,老和尚跟我说：你欠我三千块,你欠我三千块.我当时梦里想：这怎么办,我怎么还给师父呢?我说：师父,我没有钱,我拿东西抵算不算?他说：也可以,也可以.老和尚跟我哈哈大笑,我也很开心.然后我心里想：欠师父三千块钱拿东西抵,抵了大概还不够还差一点.老和尚很开心地哈哈大笑,给我摩顶加持,这次梦境后不久,我们桂仑老法师就圆寂了,九十一岁高龄圆寂.因为他跟我师父关系最好,所以整个圆寂后的事情都是由我师父去主法的,在天童寺举行的火化,火化得出舍利子五千多颗.这在我们宁波被尊为活佛的一位,一身当中极多传奇色彩的一位大修行者. 整理：妙生 校对：慧照 编辑：德藏返回目录-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------更多传喜法师佛学内容-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

瑜伽衣服（二）

因为小溪,江海才得以深远；因为蓝天,太阳才更加灿烂；而正因为有着甘居幕后工作着的人,才有了舞台上表演者的绚烂.
　　甘居幕后、愿做陪衬,是一种胸怀,一种气度,更是一种精神.也许,当我坐在台下看着主持人念稿时,我一样会为自己是个幕后工作者而感到快乐.
　　想到这里,我的心里美滋滋的
绿叶在雨露的滋润下,显得越发鲜亮；红花在阳光的沐浴中,变得更加绚烂.而当沉浸在家庭的氛围中时,获得的更多是成长———美在心中的成长.
犹记得那年的中秋,天气很好.皎洁的月当空挂起,抡起一圈淡淡的光晕.天空上的云都拢在了一起,月亮透过这一层薄薄的轻烟洒下的如丝如缕般的银光.或在湖面上泛起珍珠似的微光,或为一整片草坪披上蝉翼般的银纱.远处有零落的船只点缀在湖面中,摇摆不定的灯火为这祥和的画卷又平添了几分诗意.
湖中央的凉亭里,正谈笑风生着.一家五口围坐在一起唠家常,忆过去.听爷爷口中农田上的故事,母亲正笑着我幼时的轶事.一口清茶,咽下了平日里的喧嚣；桌上散落的坚果蜜仁散发着幸福的气息.月光轻抚过脸庞,心里美滋滋的,为这个家而感到美.
可后来,大家变忙了.爷爷奶奶因旧事住回老家,父母为繁忙的工作常常在外拼搏.又到一年中秋时,只我一人.我不解家人何时竟把我撂在一边.因为不解,对家人这种不理不顾的气愤爬上心头.
晚上,各个家都灯火通明,有说有笑.唯独我一个人漫步在林荫道上.云在微风中飘向远方,似在为人们传递祝福.
慢慢走回家,信箱里多了封从老家来的信件,是爷爷寄来的.话不多,仅一句祝福,另提醒我天凉,多加件衣服.
“嘀嘀”,手机上收到一条短信：“茶几上有你最爱吃的豆沙馅饼,尝尝.———妈妈”
顿时释然多了.家人再忙,也总不忘惦记我,而他们忙,不也正是在为我操劳吗?
细想来,月有阴晴圆缺,但实际上总是圆满的.家分合,但心总是惦记在一起的.
又是一抹月光轻抚过脸庞,心里美滋滋的,为这个家而感到美,为自己的成长
羊有跪乳之恩,鸦有反哺之义.当亲情——这一人世间最甜蜜的纽带逐渐成为一种奢侈时,我从心底里呼唤：孝敬父母不容等待,哪怕是一次洗脚,一句暖语,一次梳头.
为妈妈梳头,我的心里总是美滋滋的.
阳光扑撒开来,照得心里美滋滋的.
　　又是一个明媚的午后.我坐在院子里那宽长的秋千上唱歌.香风细细,茵茵藤蔓上缀满了花,宝石黄的蕊,殷红般的花瓣,相得益彰,衬托了一种淡淡的喜悦.这是外公的乐园.
　　我经常喜欢待在这小小庭院,聆听鸟儿的宛转,随手拨弄着花儿,听着外公的喊话.
　　只见外公旋即粲笑,道：“小顽皮,这么戏弄花朵,蜜蜂可是要蜇你的.”说罢,一手摸着我的头.那手,占满了露珠,阳光照射下,莹莹璀璨,凝着暗香,隐隐扑向鼻来,心里莫名一种温存,我兀自懵懂欢笑,并未去想多.
　　花,姹紫嫣红,仿佛小时候一手拿着棒棒糖在外公的搀扶下咯咯笑的欢乐,可它们却告诉我,应该安静,再也不能像小时候那样了.
　　诧然,我视一番,外公的身影,缓慢,精瘦许多.似不远处一颗挺着干枝沐浴日光的大树,很安详.
　　思绪纷飞,曾经,一个默默的身影,蕴藏着的深意.
　　一个铃铛系在我的脖子上,牵着外公的手,玲玲一路地走,享受着幼时童真的岁月.
　　他紧紧地握着我的手,鬓发被吹得散乱,浅笑盈盈地看着我.
　　可是,我却愿意逢着他的目光,攥着他的手,享受着这份被关怀所裹挟的温暖.
　　于是,我看到外公的眉梢中,春意浓浓,唤起彼此的微笑.
　　而如今的外公,依旧默然,伫立清瘦的身影后影藏着深深爱意.
　　他不知是如何传递这份美滋滋的爱意,是在那擦亮的落地玻璃前的盼望,抑或是一淡一浓的茶水中的凝视,再或是暗香浮动的小小花园中那浅浅的微笑中吧?
　　传着传着,把那满腔的爱,化为了我在背后默默的感动,心里美滋滋的.
　　风吹过,如绵雨,柔和.
　　外公笑了,我亦是.在和煦阳光下,外公的贝齿熠熠发亮,心里美滋滋的.
绿叶在雨露的滋润下,显得越发鲜亮；红花在阳光的沐浴中,变得更加绚烂.而当沉浸在家庭的氛围中时,获得的更多是成长———美在心中的成长.
任脚步停停走走,任世事变化,我再次行走起来,又再次乐在其中.
散步让我心里美滋滋的,我喜欢和室友一起散步.
校园里,我和室友A总是一起下楼,四只脚踩在石子路上,落叶上,穿过几片草丛,草丛总会发出有节奏,有韵律的声响,小鸟啾啾地从头顶飞过,绿色青草也生机勃勃.我们总是边走边吟着诗,你出“清风缕缕暗来香”,我对“日月双溪秋水长”；时而,悠闲地看看四周的花草树木,抑或仰望天空,抬头远望天空中淡淡的云彩,模糊的形状,顺便数一数空中为数不多的几颗星星；手牵着手听着对方搜罗来的有趣故事……
散步的快乐是和小伙伴在一起,分享彼此,我乐在其中.
散步让我心里美滋滋的,我喜欢和父母一起散步.
每天吃好饭,我和父母总是一起去街心公园散步.如烟的柳枝随风飘荡,轻轻抚着我的脸颊,我总是扯挽着妈来到那湖水旁,爸爸紧随其后.轻轻的湖水静静地流淌,我弯腰捡起地上的小石子,伸手一抛,激起一圈一圈的涟漪.妈妈也学着我的样子一扔,却远不如我扔的那么远,我有点得意洋洋,告诉妈妈：“就是爸爸,也不会扔的比我远的.”可是,父亲听到了,便认真地抛了一颗石子,果然不及我远.他走到我身旁,似是不信.石子一颗一颗地被抛起,一颗一颗地落下,阳光下闪耀的如金子般的,原来也可以是石头,欢声笑语在公园上空环绕.
散步的快乐是和家人在一起,和睦融洽,我乐在其中.
散步让我心里美滋滋的,我也喜欢独自散步.
每天总有那么一段时间,我把心交给自己,独自一人在学校散步,我喜欢穿过树丛时衣服与其摩擦的声音,喜欢微风吹,树枝婆娑时心也好像在与之同舞的旋律,一个人散步可以让我脱离喧闹.那一段短短的时间,我总是哼着最新听来的小曲儿,“能不能就这样一直散步,一步一步踩着青苔小路”这是唱给自己听的；然后一边绕着跑道转圈,一边开始思考陶行知的三问；或者是学着瑜伽老师们那样集中自己的意念……我喜欢那种远离周围一切嘈杂的感觉.久而久之,我的心不仅变得更平静、沉稳,最重要的是,我对自己的生活有了更深刻的了解,其实人生就像散步,走到哪里都有别样的风景.
散步的快乐也是与自己的交流,放松身心,我乐在其中.
散步,让心情洒一路,一路体验生活的美好.
散步,让我的心里美滋滋的.

瑜伽衣服（三）

散步让我心里美滋滋的,我喜欢和父母一起散步.
　　每天吃好饭,我和父母总是一起去街心公园散步.如烟的柳枝随风飘荡,轻轻抚着我的脸颊,我总是扯挽着妈来到那湖水旁,爸爸紧随其后.轻轻的湖水静静地流淌,我弯腰捡起地上的小石子,伸手一抛,激起一圈一圈的涟漪.妈妈也学着我的样子一扔,却远不如我扔的那么远,我有点得意洋洋,告诉妈妈：“就是爸爸,也不会扔的比我远的.”可是,父亲听到了,便认真地抛了一颗石子,果然不及我远.他走到我身旁,似是不信.石子一颗一颗地被抛起,一颗一颗地落下,阳光下闪耀的如金子般的,原来也可以是石头,欢声笑语在公园上空环绕.
　　散步的快乐是和家人在一起,和睦融洽,我乐在其中.
　　散步让我心里美滋滋的,我也喜欢独自散步.
　　每天总有那么一段时间,我把心交给自己,独自一人在学校散步,我喜欢穿过树丛时衣服与其摩擦的声音,喜欢微风吹,树枝婆娑时心也好像在与之同舞的旋律,一个人散步可以让我脱离喧闹.那一段短短的时间,我总是哼着最新听来的小曲儿,“能不能就这样一直散步,一步一步踩着青苔小路”这是唱给自己听的；然后一边绕着跑道转圈,一边开始思考陶行知的三问；或者是学着瑜伽老师们那样集中自己的意念……我喜欢那种远离周围一切嘈杂的感觉.久而久之,我的心不仅变得更平静、沉稳,最重要的是,我对自己的生活有了更深刻的了解,其实人生就像散步,走到哪里都有别样的风景.
　　散步的快乐也是与自己的交流,放松身心,我乐在其中.
　　散步,让心情洒一路,一路体验生活的美好.
　　散步,让我的心里美滋滋的.【瑜伽衣服】

瑜伽衣服（四）

in：
介词 prep.
1.在...里,在...上
The two brothers study in the same class.
两兄弟在同一个班里上课.
The telephone is in the little study on the ground floor.
电话在一楼的小书房内.
2.在...之内;在...方面
He is lacking in courage.
他缺乏勇气.
3.从事于;参加着
She is in business.
她做生意.
4.穿着,戴着
He is dressed in black.
他穿黑衣服.
5.朝,向
She hurried away in the opposite direction.
她朝相反的方向匆匆离去.
6.(表示手段、方法、材料)用,以
They paid in cash.
他们用现金支付.
7.在...期间;在...以后
He"ll come back in a week.
他将于一周之后回来.
I haven"t met her in a long time.
我好长时间没有遇见她了.
8.处在...中
The room was in disorder.
房间里乱七八糟.
9.(表示数量、程度、比例)按,以;在...中
One child in twenty has this disease.
二十个小孩中有一个患有这种疾病.
10.在...身上,在...上
In him I see a future leader.
我在他身上看到了一个未来的领袖人物.
11.(表示过程)在...当儿;在...
The work is in progress.
这工作正在进行中.
12.(表示动作的方向和结果)进入到...中;成,为
He pushed a button and set the machine in motion.
他按下按钮开动了机器.
副词 ad.
1.进;在里头
Please come in.
请进.
2.在屋里;在家
I called on him; but he wasn"t in.
我去拜访他,但他不在家.
3.(车、船、季节等)已到达,已来临
Spring is in at last.
春天终于来了.
4.(庄稼)已收进;已成熟
The wheat crop is in.
小麦收进来了.
5.(服装等)时髦
Miniskirts are in again.
迷你裙又时髦起来了.
6.当政;当选
The Democratic Party is in.
民主党执政了.
7.【板】轮到击球,【网】(球)在界内
8.(加)入,(搀)入
形容词 a.
1.在里面的;朝里面的[B]
I found the letter in my tray.
我在文件盘里发现了这封信.
2.【口】时髦的,流行的;赶时髦的[B]
These clothes are the `in" thing now in Los Angeles.
这些衣服在洛杉矶正流行.
the in crowd
赶时髦的一群
This is the in thing to wear this season.
这是这一季最流行的穿着.
She mixed with the in crowd.
她与时髦阶层交往.
3.【口】限于小圈子的[B]
It was an in joke.
这是小圈子里的一个玩笑.
4.(火等)燃烧着的;(灯)亮着的[F]
名词 n.
1.当朝派;执政者[P1]
2.【美】【口】门路,关系[C]
IN
缩写词 abbr.
1.=Indiana美国印第安纳州邮政编码
2.=Information Network 情报网络
3.=Intelligent Network【电脑】智能网
In
【化】元素铟(indium)的符号
in.
缩写词 abbr.
1.=inch
in-
前缀 pref.
1.表示"在内","进","入","向","朝"
-in
后缀 suf.
1.表示"集体活动"
2.表示"有组织的抗议"(如:sit-in)
into：
介词 prep.
1.(表示动作的方向)到...里
The man walked into the house in the dark.
那人摸黑走进了屋内.
2.(表示时间的推移)进入到
He worked late into the night.
他工作到深夜.
3.(表示变化)成,为;转入
All the buildings had been turned into hospitals.
所有房子都改成了医院.
4.朝,向;触及
The car ran into the wall.
汽车撞到墙上.
5.【数】除
5 into 9 won"t go.
五除九除不尽.
6.【口】对...(极)有兴趣,热衷于,入迷
She"s really into pop music.
她很迷流行音乐.
She"s into yoga and gardening.
她对瑜伽和园艺很着迷.
He is very deep into computers.
他对电脑兴趣很浓.
inside：
名词 n.
1.内部,里面[C]
There is a label on the inside of the box.
盒子内侧有个标签.
2.(人行道、道路的)内侧[the S]
That car tried to pass me on the inside.
那辆汽车试图从道路的内侧超过我.
3.【俚】内幕,内情[the S]
He is on the inside of that deal.
他知道那笔交易的内幕.
4.【口】肚子,肠胃[P1]
I have a pain in my insides.
我肚子疼.
形容词 a.[B]
1.里面的,内侧的;在屋里的
He pulled a manuscript from his inside coat pocket.
他从上衣里面口袋内抽出一份手稿.
2.内幕的,秘密的
He"s got inside news about the meeting.
他已得到会议的内幕新闻.
副词 ad.
1.在里面;往里面
Let"s go inside.
我们进去吧.
2.【英】【俚】在监牢里;向监牢
介词 prep.
1.在...的里面,在...内部
He parked his car inside the gate.
他把车停在大门里面.
2.(时间)在...以内,少于
We can"t finish the job inside an hour.
我们一小时以内做不完这件工作.

瑜伽衣服（五）

今天傍晚,嫦娥一号顺利升空了,带着几千年来中国人对月球的遐想和梦想开始了探月之旅.
佛经中曾讲道：月球上有天人和天人的宫殿.可是当美国宇航员登上月球时,却只失望地看到一个毫无生机的星球.
作为一个遍知遍觉的圣者,释迦牟尼佛讲错了吗?非也!
佛所说的“世间人”,并不是指任何一个人的胡思乱想,而是指在正常情况下,以人的眼耳鼻舌等感官所得出的结论.如果我们看到此屋中没有骆驼和大象,佛也会认定是没有；如果我们看到此屋中有很多人,佛也会承认有很多人.当佛站在我们世间人的立场来看问题时,由于这些是我们眼睛所得到的结论,佛就会予以承认.
同理,虽然现代科学是依靠各种仪器来作实验,下定论,但仪器最终还是要靠人的眼睛来观察.说穿了,实验都是人作出来的,而人靠的就是眼耳鼻舌身.这些感官在正常情况下所得到的结论,佛永远都不会否定.只要是经过无可非议的实验所得到的结论或新生的事物,佛教都会接纳.只要是佛教徒,都应该知道这一点.从这个意义上讲,佛教的宏观世界观有着无限发展的空间,这是非常重要的.
其实,佛并没有说月球上存在着以普通人类的肉眼可以看到的天人和宫殿,并不是说在月球上存在着人类的城市,而是说有天人的城市.如果佛说有人类的城市在月球上,人们就应该能看到；如果月球上只有天人的城市,则人类就不一定能看到.佛曾说过,
两种不同道的众生在看同一个东西时,会得到两种不同的结论.人只能看到人的世界,而看不到天人的世界.就像人的肉眼只能看到粗大的物质,而看不到无线电波等更细微的物质形态,但却不能说因为我们看不见,无线电波就不存在.同样,天人的世界也不是我们所能看到的.
这种说法合乎逻辑吗?其逻辑性非常强!两种完全不同道的众生,其器官的构造与阿赖耶识中的种子都截然不同,当他们同时看一个东西时,看到的会是两种不同的结果.如同有些鱼类和人类的感受不同一样,天人和人类之间的差别就更大,他们在观察同一外境时,所得出的结果就更不相同.由于天人比人类高一个生命档次,所以天人可以看到人的世界,而人却不能看到天人的世界.佛并没有说月球上有人可以看到的城市,所以佛的说法没有错.
因为那种老鼠的身体构造与我们不同,就像用石材做的衣服与用普通布料做的衣服不同,所以能够承受烈火的高温一样,老鼠对火的感觉也与我们人类完全不一样,因此就可以生活在火里.虽然现在没有再听说有此类动物,可能是已经绝种了,但很多人都知道,在海底的火山口附近,即使水温高达摄氏二百度,却仍然有一些鱼类常年生活于其间,完全不受高温的影响.如果是人类或其他鱼类,则绝对无法在这种环境中生存.
从以上这些例子可以得出一个结论,不是所有众生对冷热疼痛的感受都一样.既然感觉可以如此不同,那么眼睛所看到的现象不尽相同也是合情合理的.类似的逻辑还有很多,此处无需赘述.
如果从这个角度来推理的话,就根本没有理由执持一般人所谓“眼见为凭”的正确性.难道在整个宇宙中,唯有人眼所见才算是真理吗?并非如此!我们不能排除有比我们看得更清楚、更透彻的生命存在,而且也不能排除他们在看我们所了知的太阳系之时,会看到一个跟我们所见的世界完全不同的世界.
我们对外在冷热疼痛等等的感觉,其实也是一种内在的特殊因缘反应在表面上而已.而人类正常的感官反应,也只是相对地准确,而不是绝对真理.人类的许多传统观念已经被量子力学推翻,而量子力学无法推翻的观念,却早已被佛理所推翻了.因此,我们没有理由固守己见地坚持：只有我们所看见的才是唯一的真理!
对佛教修行人来说,这是很容易接受的.
譬如：米勒日巴尊者能自在地穿越悬崖,或双盘坐在空中；有些成就者的脚踩在石头上,就像是踩在泥地上一样,立刻可以现出脚印；又有些瑜伽士能够穿越墙壁等等.这些不可否认的事实,便足以颠覆传统的旧观念.
现代人很傲慢,总喜欢将自己没看到或想不通的归结为不存在.没有看到是事实,但这却不能说明不存在.譬如,在三百多年前,还没有量子力学理论的出现,可它当时是不是绝对不存在呢?当然不是,只是未被人发现而已.同样,有关月球的问题,也要从这个角度来分析.
必须强调的一点是,并不是在人类登陆月球,并发现它是个不毛之地之后,我们才开始去寻找问题的答案,而是由于佛学家们考虑得非常周到,所以二千多年前的佛教典籍中,就已经有了答案.
总结以上各点可知,佛教的微观世界境界不仅超越了早期的自然哲学原子论,也超越了现代量子力学的论点；而佛教在宏观世界领域中,已经令人心悦诚服地分析出：宇宙构成的许多类型,是由于众生内在因缘的不同所致.反观科学和其他学说,他们只是一成不变地死认一个我们熟知的圆形地球,月球则是死寂一片,从没有推测过一个地球或月球同时有不同现象存在的可能性.仅从这一点而言,我们也无法否认佛教宏观世界的先进性与包容性远胜于现有的其它学说.
在佛教的世界观中,微观世界与现代的物理学既有相同点,也有超越其上的地方；而宏观世界与现代科学的相同点,
大家可参阅《大方广华严经》的第九品.在第九品中讲道：太空中漫布着许许多多的世界,其数量是无边无际的.这不仅与现代科学的发现一致,更远远超越了日心说和地心说；至于宏观世界与科学的不同点,则是佛陀为了令众生入道的一种权巧方便；
还有许多佛教特有的、超胜于科学的观点,则是现代科学根本无法解释的.
在西方,时常有媒体或科学工作者到寺庙或佛学院去探讨这类论题,可是这中国还没有这样的事情发生,除了一些人在看过《俱舍论》后,有时会私下进行讨论之外,几乎没有其他交换意见的机会.但自然科学的观点现在连小学生都知道,当佛经中所讲的与其发生冲突时,大家就会产生怀疑.有些人打骨子里就轻视佛经,认为里面的全部内容都是不科学的.
针对这些现状,就有必要向大家介绍佛教的世界观,这需要从微观和宏观两方面着手：微观世界包括相同的和超越的部分；宏观世界则包括相同的、表面上不同的以及超越的部分.一旦建立起这些框架与思路,讲起来就比较容易被了解.凡是稍有智慧与思维能力的人,都不太会排斥佛教的理论及行为,因为佛教永远都不会害怕智者的观察.
由于不了解这些论点,就会产生诸多误解.
以前,我们比较了解的是东方文化,所以只认为大乘佛法是整个东方文明中最辩证、最透彻、最顶峰的思想.后来逐渐看到了西方哲学和科学理论,才深深地体会到,
佛法不仅是东方文化的顶峰,而且也是全人类所有文化中最伟大、最顶峰的思想.
仅仅从世间的角度来说,佛法所强调的自由、和平、平等、民主、真诚、环保、素食、卫生、节约等理念,也是真正的跨世纪思想.因此,无论是对任何人来说,没有机会读佛书都是人生最大的遗憾!
在这个充满着冷嘲热讽的世界里,深广理性的智慧从古至今就容易被世人所忽视,但我们深信,佛陀的智慧和慈悲,定能为人类社会带来新的希望!
最后,来看看现代天文学和佛教《时轮金刚》中几组天文数据的对比.要知道,佛经中的描述是在2000多年前.

瑜伽衣服（六）

读完这本书，我的心久久不能平静，这是一个关于一家庭分离又重合的亲情故事。

模特妈妈特爱臭美，酷爱自由的摄影师老爸加上梭梭和拉拉就是幸福的一家。可是因为爸妈彼此观念的不同，他们被分离了，一个跟爸爸浪迹天涯，一个被妈妈约束成装在衣服里的小公主。没有了一家人和和美美的幸福，姐妹难过。她俩想方设法，让两个明明相爱却倔强的大人重新走在了一起。

我不喜欢书中的妈妈，这位高高瘦瘦的“T台公主”在生下梭梭和拉拉之后，变成了一个大鸭梨，为了恢复原先的完美身材，她整天练瑜伽健身，只吃水果蔬菜，喝苦药似的减肥汤，从不吃一点儿肉，这样折磨自己，咬牙切齿像对付一个仇人。可是还是没能重新走回T型台，这让她像走到了世界末日一样绝望。她开始胡思乱想，甚至怀疑摄影师爸爸喜欢别人了，他们整天吵架，家里成了硝烟滚滚的战场。

当爸爸和妈妈坐在茶几旁，像仇人一样埋头刷刷写着离婚协议书时，姐妹俩只能抱头痛哭，眼泪像瀑布一样流下来，伤心极了。我最要好的朋友王雪平，她的爸妈整天吵架，我时常听到他们互相指责的声音，有时也会见到他们气呼呼地阴沉着脸，让人害怕。雪平一说起爸妈的事，每次都哭，我都不知怎么安慰她才好。整天闷闷不乐，还爱傻傻地发呆，上课也不知老师讲什么，完不成作业，学习渐渐落下了。我曾劝告她，可是不管用，她像一只被刺破的气球，一天天失去神采。后来，妈妈带着雪平不知去了哪里。

这本书的结尾让人感动，在梭梭和拉拉小姐妹俩的努力下，一家人明白了亲情是这世界上最不能分割的爱。愿生活中像雪平这样的孩子再有一个完整幸福的家，愿大人们都能珍惜这比金子还珍贵的情感。

瑜伽衣服（七）

即使我们是最后一个 也要处处为他人着想 也许这样我们也会有意想不到的结果

瑜伽衣服（八）

冬妮娅,是一个纯情美丽的乌克兰少女,是林务官的女儿,同时也是保尔的少年女友,她曾经是保尔深爱的人.
年轻时的她纯洁善良,善解人意,美丽动人,说话柔声细语.她曾经也是一个很主动的女孩,喜欢结交朋友,是她主动跟保尔交朋友的.在年轻的冬妮娅心里,没有阶层贫富的等级观念.她勇于追求自己的幸福,积极地向保尔表达出自己的情意,与直率天真的少年保尔相互依偎在宁静安详的湖畔,尽情的享受着只属于他们的那段美丽浪漫的初恋时光,然而,对现实生活的残酷一无所知.这种令人艳羡的纯粹的爱,只有莎士比亚的罗密欧与朱丽叶才能与之媲美了.然而,不同于朱丽叶的柔弱安详,冬妮娅对爱情的追求更加明朗热烈,性情也更加活泼,仿佛灿烂春光里的一朵绽放的娇艳玫瑰,刚刚盛开,沉醉于对爱情世界的幻想,对所有美好的事物充满了爱恋.保尔也曾愿意为她跳悬崖.
她是富人的女儿,由于她与保尔出生的阶层不同,思想上也不同,一次,冬妮娅去参加共青团的会议,她打扮得花枝招展,其他人都是穿着旧衣服的,冬妮娅也并不喜欢那些人.最终也使她与保尔从相爱到决裂了.所以,因为她始终没有摆脱资产阶级小姐出身的束缚,在如火如荼的革命斗争中,与保尔的思想差距越来越大,最终与保尔分手.

瑜伽衣服（九）

心里美滋滋的
任脚步停停走走,任世事变化,我再次行走起来,又再次乐在其中.
散步让我心里美滋滋的,我喜欢和室友一起散步.
校园里,我和室友A总是一起下楼,四只脚踩在石子路上,落叶上,穿过几片草丛,草丛总会发出有节奏,有韵律的声响,小鸟啾啾地从头顶飞过,绿色青草也生机勃勃.我们总是边走边吟着诗,你出“清风缕缕暗来香”,我对“日月双溪秋水长”；时而,悠闲地看看四周的花草树木,抑或仰望天空,抬头远望天空中淡淡的云彩,模糊的形状,顺便数一数空中为数不多的几颗星星；手牵着手听着对方搜罗来的有趣故事……
散步的快乐是和小伙伴在一起,分享彼此,我乐在其中.
散步让我心里美滋滋的,我喜欢和父母一起散步.
每天吃好饭,我和父母总是一起去街心公园散步.如烟的柳枝随风飘荡,轻轻抚着我的脸颊,我总是扯挽着妈来到那湖水旁,爸爸紧随其后.轻轻的湖水静静地流淌,我弯腰捡起地上的小石子,伸手一抛,激起一圈一圈的涟漪.妈妈也学着我的样子一扔,却远不如我扔的那么远,我有点得意洋洋,告诉妈妈：“就是爸爸,也不会扔的比我远的.”可是,父亲听到了,便认真地抛了一颗石子,果然不及我远.他走到我身旁,似是不信.石子一颗一颗地被抛起,一颗一颗地落下,阳光下闪耀的如金子般的,原来也可以是石头,欢声笑语在公园上空环绕.
散步的快乐是和家人在一起,和睦融洽,我乐在其中.
散步让我心里美滋滋的,我也喜欢独自散步.
每天总有那么一段时间,我把心交给自己,独自一人在学校散步,我喜欢穿过树丛时衣服与其摩擦的声音,喜欢微风吹,树枝婆娑时心也好像在与之同舞的旋律,一个人散步可以让我脱离喧闹.那一段短短的时间,我总是哼着最新听来的小曲儿,“能不能就这样一直散步,一步一步踩着青苔小路”这是唱给自己听的；然后一边绕着跑道转圈,一边开始思考陶行知的三问；或者是学着瑜伽老师们那样集中自己的意念……我喜欢那种远离周围一切嘈杂的感觉.久而久之,我的心不仅变得更平静、沉稳,最重要的是,我对自己的生活有了更深刻的了解,其实人生就像散步,走到哪里都有别样的风景.
散步的快乐也是与自己的交流,放松身心,我乐在其中.
散步,让心情洒一路,一路体验生活的美好.
散步,让我的心里美滋滋的.

瑜伽衣服（十）

不能没有你

　　在漆黑的深夜里,在我彷徨无助的时刻,你是我心中的一盏明灯,照亮了我,让我从黑暗中走向光明.不能没有你——我的朋友.
　　当我孤单一人走在生活的道路上时,面对迷茫的前程,是你在默默地陪伴着我.在成长的道路上,我跌倒了无数次,是你,是你一次次地鼓励我,让我不低头,更精彩的活!
　　我的朋友,不能没有你.不能没有你的微笑.
　　年少轻狂的我们不知天高地厚,在成长的路途中无畏无惧.当生活的挫折一次次的降临在我们的身上时,当我再也无力去面对生活的苦难时,是你,是你的鼓励带着我一次次走出困境.是你的微笑,你的微笑就像春雨般滋润着我!你轻轻的一个微笑,让我乌云密布的生活变的灿烂起来.还记得吗?曾经的我们一起逃课,一起去爬山,一起在深夜的街道上徘徊着,正是因为有你的微笑让我的生活变的更精彩.
　　我的朋友,不能没有你.不能没有你的默默陪伴.
　　曾记否?阳光下,我们一起在球场上挥洒着青春的汗水,我们一起在田野的路上奔跑着,只因为有你的陪伴,让我们的世界变得更美好.还记得吗?我们站在高山之顶,仰望蓝天,诉说着我们心底里的故事,回忆我们走过的初中三年的点点滴滴.还记得吗?深夜里,我们在海边的沙滩上遥望着星空,看天上的繁星点点,我们在描绘着我们那美好的未来.你说,我们就像在深夜里行驶的帆船,成功的彼岸就是我们的目的地,但我们却迷失在黑暗的海洋中,我们期待黎明,期待着彼岸的灯塔.我说,我们就像没有帆的船,但梦想却能带着我们远航,抵达成功的彼岸.我成功的时候谢谢有你的陪伴,感谢你来分享我的喜悦.我失意的时候亦感谢你的默默陪伴,谢谢你的安慰,你的一句安慰让所有的伤都不再疼.谢谢你的陪伴让我的青春无悔.
　　不能没有你,我的朋友.我们前方的路还很漫长,我需要你的陪伴,需要你的鼓励,需要你的微笑!让我们带着梦想通往成功的彼岸!

心里美滋滋的

任脚步停停走走,任世事变化,我再次行走起来,又再次乐在其中.
散步让我心里美滋滋的,我喜欢和室友一起散步.
校园里,我和室友A总是一起下楼,四只脚踩在石子路上,落叶上,穿过几片草丛,草丛总会发出有节奏,有韵律的声响,小鸟啾啾地从头顶飞过,绿色青草也生机勃勃.我们总是边走边吟着诗,你出“清风缕缕暗来香”,我对“日月双溪秋水长”；时而,悠闲地看看四周的花草树木,抑或仰望天空,抬头远望天空中淡淡的云彩,模糊的形状,顺便数一数空中为数不多的几颗星星；手牵着手听着对方搜罗来的有趣故事……
散步的快乐是和小伙伴在一起,分享彼此,我乐在其中.
散步让我心里美滋滋的,我喜欢和父母一起散步.
每天吃好饭,我和父母总是一起去街心公园散步.如烟的柳枝随风飘荡,轻轻抚着我的脸颊,我总是扯挽着妈来到那湖水旁,爸爸紧随其后.轻轻的湖水静静地流淌,我弯腰捡起地上的小石子,伸手一抛,激起一圈一圈的涟漪.妈妈也学着我的样子一扔,却远不如我扔的那么远,我有点得意洋洋,告诉妈妈：“就是爸爸,也不会扔的比我远的.”可是,父亲听到了,便认真地抛了一颗石子,果然不及我远.他走到我身旁,似是不信.石子一颗一颗地被抛起,一颗一颗地落下,阳光下闪耀的如金子般的,原来也可以是石头,欢声笑语在公园上空环绕.
散步的快乐是和家人在一起,和睦融洽,我乐在其中.
散步让我心里美滋滋的,我也喜欢独自散步.
每天总有那么一段时间,我把心交给自己,独自一人在学校散步,我喜欢穿过树丛时衣服与其摩擦的声音,喜欢微风吹,树枝婆娑时心也好像在与之同舞的旋律,一个人散步可以让我脱离喧闹.那一段短短的时间,我总是哼着最新听来的小曲儿,“能不能就这样一直散步,一步一步踩着青苔小路”这是唱给自己听的；然后一边绕着跑道转圈,一边开始思考陶行知的三问；或者是学着瑜伽老师们那样集中自己的意念……我喜欢那种远离周围一切嘈杂的感觉.久而久之,我的心不仅变得更平静、沉稳,最重要的是,我对自己的生活有了更深刻的了解,其实人生就像散步,走到哪里都有别样的风景.
散步的快乐也是与自己的交流,放松身心,我乐在其中.
散步,让心情洒一路,一路体验生活的美好.
散步,让我的心里美滋滋的.



爱 还要会爱
“我们的桌椅很旧,坐上去吱吱哑哑.”　　我淡淡地苦笑了一下,我们班的桌椅本是与高科技的电脑、放映机等设备配合得完美无瑕,崭新的桌子旁还很别致地为同学们的雨伞设计了一个挂勾,可在某些同学的摧残下,现在有的桌椅坐上去也是“吱吱哑哑”.
　　我看着电视上的孩子,他们胸前的红领巾在聚光灯的照耀下鲜艳得象一团燃烧的火.他们倔强地挺立着,声音却柔和得似乎要融入音乐的旋律中,灯光为他们描上了淡淡的轮廓.
　　“但是,我们的作业工整,学习不差!”他们的声音突然高了许多,令我为之一震.“别人与我比父母,我与别人比明天!”他们的眼神霎时间充盈着光彩,真挚地抒发他们对父母的爱,对生活的爱.窗外雷鸣般的鞭炮声仿佛一瞬间被隔绝在了世界之外,我的耳旁回荡着他们好似宣言一般坚定的声音.
　　心,荡起阵阵暖流,诗言有尽意难尽,我沉浸在这首诗中.
　　默默的,我将这首诗烙印在心灵深处,它教会我将现在所拥有的一切一一珍藏在心底.我所渴望的,是一种宽容的品质,友善地对待身边的人,无论生活亦或学习,将他们给予我的温暖以同等的方式回报给需要它的人.
　　入城打工者的子女拥有的很少很少,创造的却很多很多.他们的朴实和热情象一块没有雕琢过的玉,棱棱角角虽与城市有些不合,但他们的那份纯真却能净化城市里污浊的空气.其实城里的很多孩子生活都很优越,在蜜罐中泡大的我们,却吝啬得不肯付出一点点爱.让那些孤独的孩子和我们一样茁壮成长吧,他们是祖国的花朵,是初升的太阳,祖国未来的宏图也有属于他们构造的一部分.耳旁回响起一支熟悉的歌：“只要人人献出一份爱,世界将变成美好的人间…….”

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